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篇1
工程力学是人们对工程实际问题的分析研究、不断的总结经验而逐步发展起来的一门自然科学理论。《工程力学》教科书中，从工程力学的基本概念、基本公理讲起，逐步深入。例题也是经过简化抽象出的力学模型，其结构、约束、载荷都是典型化、标准化的，而没有说明力学模型是如何从工程实例中简化抽象出来的。目前，国内高等院校中的机械工程、土木工程、航空工程及相关专业普遍开设工程力学课程，所用教材大同小异，不同程度地存在理论脱离实际的问题。学习了工程力学课程后的大学生们，能够基本理解和掌握工程力学的基本概念、基本理论和基本方法。但是，当遇上工程实际问题时，就会感到茫然不知所措。因为工程实际问题都是较为复杂的结构，不是教科书中的标准拉杆、标准简支梁，各结构间的连接方式有焊接、铰接，不是书中标准的约束形式，载荷也不是给出的，需要去调查或实测，无法直接应用工程力学理论去分析研究，不知如何下手。这也是新毕业大学生就业难的原因之一。
理论脱离实际，大学生们缺乏解决工程实际问题的能力这个问题，明显地摆在各工科高等院校面前，摆在高校各级领导、广大教师和学生面前，急待解决。
通过专业课学习解决理论关系实际问题当然是一个有效途径。但是，受到教学时间、教学内容等诸多因素的限制，只靠在大学后期阶段的几门专业课学习是解决不了问题的，而且已显为时较晚。那么，强调要在大学教学的全过程中贯彻落实理论联系实际的思想并硬性规定，在技术基础课中安排一定学时的工程实训教学，是完全必要的。
一、问题
如何搞好工程实训教学？这个问题又摆到了任课教师的面前。
如何做到从工程实际中简化抽象出力学模型是搞好工程力学实训教学的关键一环，也是最基本的内容。而在普通工科高等院校中，过去和现在都没有搞过这类实训教学，无可借鉴。但我们可从以下三方面去探索：第一，听取老大学生的实际工作经验；第二，认真分析已有力学与工程实际的关系；第三，借鉴相关学科知识。经过边探索、边实践、边总结，归纳总结出了从工程结构分析开始，从中离散出简单构件，再简化抽象出力学模型，进而进行力学分析计算，得到结论及给出对原工程结构设计的评价及改进意见，这样一个对工程结构进行工程力学分析全过程的方法。现以流程图的方式表达如下：
工程结构力学分析流程图
对上述流程图简要说明如下：
㈠在对工程结构进行力学分析、对构件、约束、载荷进行简化抽象时，应遵循以下原则：
1.分清主次，注意转化。既要抓住主要因素，略去次要因素；同时要注意，在一定条件下，有些次要因素可能转化为不可忽略的重要因素。
2.雅俗对照，约定俗成。即要把理论（雅）的东西和工程实际（俗）的相关东西进行比对，形成相应的简化关系；特别是有些已经形成定式的简化结果（如木结构连接就简化成铰接），就不能再变了。
3.由繁而简，先分后和。工程结构都比较复杂，直接对构件整体作力学分析是很困难的。一般应先分析结构的构成及各构件间的连接方式；然后，将构件间的连接方式作为相互的约束进行简化处理，离散出简单构件；进而对构件及相关载荷进行简化，得到力学模型。在对力学模型进行力学分析后，再回到整个结构中，作综合的分析处理。
㈡力学模型三要素。简化抽象出的力学模型必须具备三个要素：构件、载荷和约束，缺一不可。
㈢力学分析三要点。应用力学理论和方法进行分析研究有三个出发点：强度、刚度、和稳定性，并分别给出结论。
㈣综合评价三方面。对各构件分析后，再回到对工程结构整体的分析评价，应用工程标准和力学标准进行安全性、经济性和科学性三个方面的评价。
㈤在得出了对原工程结构的评价之后，自然会产生对原设计的改进意见。
依据上述分析方法，我们“挂壁床”、篮球架、纲目结构桥、吊扇、桌连椅等多种工程结构进行了工程力学分析研究；更准确地说，也是在进行分析时，不断地归纳、总结、完善分析方法。现以“挂壁床”为例，说明分析的全过程。
“挂壁床”是烟台南山学院学生宿舍中普遍使用的学生用床，如图所示。
该床由三部分组成：两个床头、一个床身。床头是一根50×50×4的角钢弯成直角的两边，与一根外径35mm圆钢管弯成直角的两边焊接成的矩形框架，框架中还焊有3根外径为20mm的圆钢管。床身是2根40×40×3的角钢由5根外形为20×20的方钢管焊接在一起而形成。由4根M8的螺栓将床身和床头连接在一起形成了整床；又各用2个膨胀螺栓（M16）将床头固定在墙上，形成了“挂壁床”。
根据床的结构和连接方式，拆开4个M8的螺栓，即可将床离散为三个简单构件，即两个床头和一个床身。这是第一步。第二步，将已离散出的较简单构件转化为力学模型。先看床头，它一端固定在墙上，相当于固定端，另一端自由；当人坐在床沿上时，人的体重将由床身传至与之相连接的床头自由端处；于是就得出了在自由端作用有集中力的悬臂梁。床身即可视为两端铰支、受有几个集中力作用的简支梁。考虑到几个人同时坐在床沿上的情况较多、而且此时床沿角钢比墙边角钢承受更大载荷，处于较危险状态，应予重点分析。考虑到两根角钢要同时发生弯曲变形，而且变形之差比连接两角钢的方钢管尺寸小得多（约1%），两角钢间的相互作用很小，可以略去。于是就得到了以床沿角钢为简支梁、其上有几个集中力作用的力学模型。到此即完成了力学模型的简化抽象工作。
接下来的是对载荷的分析。当一个人坐在高度为0.5m的床沿上时，两脚放在地面上，地面会分担体重的20%左右，墙边角钢也会分担体重的20%左右，余下的60%由床沿角钢承担。常见的较严重的情况是4个学生同时坐在床沿上。由于床板的作用，会使4个人的体重的60%平均地分配到5根方钢管与床沿角钢的焊接处。以每个大学生体重为600N计，则可视为简支梁上作用有5个290N的集中力；而总重量的一半以集中力的方式作用在悬臂梁的自由端，约为720N。
载荷确定后，即可进行强度及刚度分析计算。对于悬臂梁，集中力对固定端处的弯矩Mmax = 612N・m，由此引起对固定床头的上部螺栓的拉力1.5KN。据查，该螺栓的许可拉力为21KN，可见其强度储备很大。对于简支梁，最大弯矩Mmax=304N・m，角钢的抗弯截面系数W2 = 1.23×10-6 m3，则σmax = 245MPa，梁中点的最大挠度ω=13 mm。我们还对4人坐床沿时的变形进行了实测：悬臂梁自由端挠度为2.1 mm，简支梁中点挠度为15 mm。上述实测挠度值与计算结果完全吻合。由此可以认为，我们所进行的力学模型的简化抽象以及对载荷的估计是基本正确的。
根据上述分析，可对“挂壁床”作出评价及提出改进意见。
二、评价
设计思想新颖，结构合理，经济实用，安全可靠。床头结构设计巧妙，既有很高的承载能力，又是很好的床头护栏；而且用于固定床头的膨胀螺栓有很大的强度储备。床身的强度和刚度能满足一般正常要求，但在严重情况下（如4、5人同时坐在床沿上），强度和刚度都显不足；而且变形较大且不均匀时，会引起很大噪声，影响休息。
三、改进建议
针对上述例子分析，为增加“挂壁床”强度和刚度，提出下列建议：
1.将床沿角钢由40×40×3改为40×40×4，既不改变外观情况，又可增大强度和刚度，可使4人同时坐床沿时的最大应力降至190MPa，最大挠度降至10mm。
2.将固定用螺栓穿墙双挂。即把相邻两宿舍的两张床背靠背地用同一根螺栓固定在同一面墙上，既节省材料，又大大提高了防地震能力。
以上只是对工程结构的力学分析方法和工程力学实训教学的初步探索。还需要逐步提高水平，把实训教学活动提升到实训教学课的高度上来。
参考文献：
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一、分析力学课程特点和内容
分析力学是经典力学的一个分支，其严格定义目前尚未有一致性结论[1]。一般认为分析力学是以广义坐标为手段，虚位移原理和动力学普遍方程为理论基础，运用数学分析的方法研究力学问题的一门学科[2]。1788年，拉格朗日重要著作《Mécanique Analytique》的出版，标志着分析力学的初步形成。之后在各国学者的推动下，分析力学取得了长足的发展，并且有了更丰富的内涵和外延。
分析力学学科具有以下特点：（1）以标量的“能量”以及广义坐标、广义力为中心；（2）不考虑理想约束力，因此比起牛顿力学，更适于处理约束系统；（3）高度数学化，有理论深度；（4）应用广泛，已超出经典力学范畴。
分析力学学科包含如下内容：拉格朗日力学、哈密顿力学、动力学变分原理、微振动理论、刚体动力学、天体力学、稳定性理论、Noether定理、Birkhoff系统、几何力学等。其中，传统工科分析力学的授课内容一般为前三部分，而理科分析力学的内容要更为广泛一些。
二、机械专业分析力学课程存在的问题
对于机械专业来讲，其研究对象为受约束的机构，研究内容为机械振动和机构动力学等。对于机械振动，分析力学可使其建模方法更加规范化；对于机构动力学，由于其存在大量的约束，采用分析力学方法建模更加便捷。因此，机械专业分析力学课程的开展是非常必要的。
目前对于机械专业的分析力学课程，还存在一些值得探讨的问题。首先，这门课程一般只作为选修课，课时有限，授课时必须有所取舍和侧重；其次，工科学生的数学基础相对理科学生略显薄弱，但课程中存在一些数学背景深厚的概念，因此需要在课程的严谨性和易懂性之间取得一定的平衡；最后，分析力学即使在力学课程中也是一门基础学科，因此在授课时应注意将其知识与其他力学课程中的知识串联在一起，而不是孤立地讲授。
下文针对这些问题，讨论了机械专业分析力学课程内容的设置，并阐述了笔者在讲解一些重要内容和知识点时相比传统的授课方法进行的具体改进。
三、机械专业分析力学课程的内容设置和讲授方法
上文提到，机械专业分析力学的应用领域主要在结构和机构动力学，因此，课程的设置应偏重于拉格朗日力学，尤其是第二类拉格朗日方程。
（一）第一章 绪论
讲述近代力学发展史、分析力学的大致定义、分析力学的特点。在近代力学发展史讲授中，要突出分析力学尤其是拉格朗日力学的地位，提高学生对课程的重视性。讲述分析力学特点时，要明确指出其最大特点是适合处理约束系统，以区别理论力学所学的知识。
（二）第二章 分析运动学
这部分属于基础知识，授课内容灵活性不大，讲授内容包括：约束、等时变分、虚位移和自由度、广义坐标、运动学问题的分析法。
对于第一部分约束，笔者相比其他一些传统教材，加入了判断微分约束是否可积的方法。因为学生在接触到微分约束不一定是非完整约束这个结论的时候，很自然地会产生一个问题：究竟哪些微分约束才是可积的？该部分的内容填补了这个空白。
第二部分内容等时变分实际上在这里讲授显得较早，但是该部分内容作为基础，可以使得下一部分内容虚位移中变分符号的出现不显得太过突兀。另外通过学习变分的运算法则，学生才能够从坐标的约束方程得到各虚位移之间的约束方程。
第三部分内容与传统授课相比，笔者主要针对自由度这个概念将学生所学知识横向比较。对于自由度的概念，学生在许多课程中都有学习，但不同课程由于研究对象不同，对其定义也会有所偏差。例如，振动力学由于不涉及非完整约束，就可以把自由度定义为描述系统位形的最少坐标数。另外还要对学生强调，自由度数与所研究的问题侧重点有关，例如四连杆机构有一个自由度，但如果考虑连杆的弹性振动，则有无限个自由度。
第五部分内容运动学问题的分析法是大部分传统教材所没有的，内容主要参考了教材[3]。通过学习这部分内容可以基于坐标之间的关系得到速度之间的关系，避免了采用理论力学的基点法。这样一来，即使学生理论力学基础较差，也不会太过影响这门课程的学习。
（三）第三章分析静力学
这部分内容设置灵活性同样不大，讲授内容包括：广义力、虚位移原理、拉格朗日-狄里克雷定理。
第二部分虚位移原理的使用范围本应是“理想约束、双面约束、实位移是虚位移中的一个”。但是学生对于“实位移是虚位移中的一个”这个表述一般不易理解。因此可以放宽为“理想约束、双面约束、定常约束”，这样并不影响学生应用该原理。对于例题的设置，可以选用一些材料力学和结构力学求解梁支座约束力的题目，以体现分析力学的基础性。
第三部分拉格朗日-狄里克雷定理是虚位移原理在保守系统中的具体应用。对于平衡稳定性的概念，可以引入材料力学的压杆稳定性和流体力学中绕流物体的稳定性进行类比，使学生认识到这是一个具有普遍意义的概念。
（四）第四章分析动力学
传统分析动力学需要讲授哈密顿正则方程及相关概念，但是哈密顿正则方程主要优势在于研究物理领域，对于机械振动和机构动力学，正则方程用处较小。而正则方程延伸出的诸多概念如正则变换、泊松括号等，学生学习起来太过抽象。因此笔者认为机械专业可以不讲授哈密顿正则方程相关内容。因此这一章的讲授内容包括：动力学普遍方程、第二类拉格朗日方程、动能的结构、微振动、初次积分、第一类拉格朗日方程、Routh方程。
本章第二部分第二类拉格朗日方程是分析力学课程最重要的内容。第二类拉格朗日方程的推导过程较为烦琐，学生会感到枯燥，但仍然不可或缺。因为这部分公式的推导为接下来的内容如动能的结构、初次积分等打下了基础，同时对学生的逻辑思维能力也是一个提升。在例题方面，笔者建议设置一些电路系统和机电耦合系统，这样可以使学生意识到该方程的普适性。另外，学生在学习这部分内容时，常犯的一类错误就是眼高手低，尤其是求导、正负号等很容易出错。因此一定要让学生独立完成一定量的课堂练习。
第三部分内容动能的结构虽然略显抽象，但考虑到旋转机械动力学是机械领域的一个重要研究方向，仍然有必要进行讲授。这部分内容也为第四和第五部分内容打下了基础。
第四部分内容微振动主要讲授如何得到非线性振动的线性化方程。笔者发现在许多工科的振动力学教材中，虽然都提到了把动能写成速度的二次型，势能展开为坐标的二次型，就可以得到线性化的振动方程，但并没有给出一种规范的方法，因此添加了这部分内容。这部分内容主要参考了理科教材[4]。
第五部分内容是分析力学求解动力学方程的古典方法。虽然目前求解动力学方程往往采用数值方法，但并不代表该部分内容就不重要了，因为初次积分代表系统存在守恒量，在一些特殊条件下代表具体的力学量的守恒，如能量守恒、角动量守恒等，具有明确的物理意义，而不仅仅是数学上的抽象概念。另外需要对学生强调初次积分和约束的区别，虽然形式相似，但前者是由动力学方程得到的，而后者是纯粹的运动学概念。
（四）第五章动力学变分原理
动力学存在多种形式的变分原理，笔者在授课时只选择了工程中常用的两个变分原理，一是高斯最小拘束原理，二是哈密顿原理。前者在机构分析中应用较多，而后者在弹性振动中应用广泛。这一章的讲授内容包括：高斯原理、泛函与变分法、哈密顿原理。
第二部分泛函与变分法的讲授主要是为哈密顿原理打基础。虽然学生只需记住公式便可运用哈密顿原理，但实际上对于接触最多的有限自由度系统，直接使用第二类拉格朗日方程会比哈密顿原理方便得多，因此哈密顿原理主要是讲述一种思想而非具体方法，所以一定要讲授泛函和变分法的概念。对于哈密顿原理，其泛函的宗量较为抽象，可以引入简支梁的应变能（宗量为挠度）作为类比，便于学生理解。
第三部分的哈密顿原理与第二类拉格朗日方程等价，但使用起来需要分部积分，没有直接采用后者方便，学生往往会有一种印象，认为哈密顿原理用处不大。因此笔者授课时引入了简支梁的振动方程作为例题，虽然推导过程比较烦琐，但可以使学生了解到，哈密顿原理可以处理第二类拉格朗日方程不能处理的问题，而不仅仅是数学形式上更简洁。
四、结论
分析力学作为一门古老的学科，内涵外延非常丰富，针对不同本科专业的授课内容应具有不同的侧重点，授课方式也应有所不同。本文针对机械专业分析力学课程存在的一些问题，阐述了教学内容和方法上的具体改进。在教学内容中，充分考虑机械专业工科特点，删减了一些偏理科专业的内容。在教学方法上，一方面注重与其他课程的联系，突出分析力学的基础性。另一方面兼顾了课程的严谨性和学生的理解能力。实践证明收到了良好的教学效果。
参考文献：
[1]梅凤翔.分析力学的定义和内容――分析力学札记之二十五[J].力学与实践，2015，37（2）：238-242.
篇3
2. 改进课堂教学，注重培养学生的自主学习能力，使学生乐学 新课程标准中明确指出：在课堂教学中要充分发挥全体学生的主体作用，以学生发展为基本，确保学生个体的自主学习、探索学习与合作学习的地位。学生是学习的主人，是课堂上主动求知主动探索的主体，教师是教学活动的组织者、指导者、参与者。教为学服务，教的过程要顺应学的过程，教的效果应体现为学的效果。所以教师要改变传统的教学方式，使学生从接受性学习向积极参与转换。在教学过程中教师应引导学生通过动手、动脑、动口等自主活动、独立地发现问题、分析问题、解决问题，并从中感受成功的喜悦，从而体验到主动学习的乐趣，使学生乐于学习。
改进课堂教学，使学生乐学。在教学实际操作中，一开始可以通过布置预习提纲的方法来进行，以后逐步过渡到只布置预习内容，让学生自己去读书、去发现问题，让学生课前对新知识有所了解。有些课上没有条件、没有时间做的活动，也可以让学生课前去做。如在讲圆的面积计算公式的推导过程时，我采用直观教学，先在纸上画了一个圆，把圆剪下来，再沿着圆心对剪，形成两个半圆，又把两个半圆对等地分成若干份，剪开，这个圆就变成了许多近似等腰三角形的小纸片了，接下来把这些小纸片拼一拼，就变成了近似的平行四边形了。在演示圆变成近似平行四边形过程中，动作比较慢，并适时做点说明，图形放高一些，并在学生中走动，让所有学生都看清圆变成近似平行四边形的全过程。因为演示得比较清晰，学生观察得比较仔细，学生很快得出圆的面积等于长方形的面积，学生借助以前掌握的长方形面积等于它的长乘宽的认知，推出了圆的面积计算公式。在整个教学过程中，我采用直观展示、抽象概括、演绎运用、动手实践等手段，紧紧围绕解决圆的面积计算展开，每一个环节都有一重点，这样环环相扣，直到问题解决。学生学习的兴趣浓厚、思维活跃，自主学习的意识增强了，学生学习的积极性提高了，学生都乐于参与到学习活动中。
3. 加强学法的指导，让学生学会学习 在数学课堂教学中，帮助学生掌握学习数学的方法，培养学习数学的能力，加强学法的指导尤其显得特别重要。作为乡村教师，我想谈谈自己是怎样进行学法指导的，我的主要做法是：
（1）向学生积极推荐。古人说：“学有法而无定法，贵在得法。”学习是一种特殊的活动，总有一定的规律可循，但由于农村学生阅读视野不够开阔，每个学生的知识和学习实践又存在着明显的差异，因而学习方法必然不会是同一模式。平时，我有意识地向学生介绍古今中外名人、学者的学习方法。如陈景润在摘取“歌德巴赫猜想”这颗“皇冠上的明珠”后说，学习数学要有三心：信心、决心、恒心。我还经常把报刊杂志上介绍的好方法摘录下来，推荐给学生，启发他们根据自己的特点，取人之法为已所用。这样做，对学生学会学习是大有帮助的。
（2）发挥教师的榜样作用。我作为班主任，经常与课任老师联系，请他们和我一起与学生探讨学习方法，谈谈自己是如何学习的，让学生借鉴。学生学到了老师的一些的学习方法，不但有利于他们认识不同学科学习规律，而且加深了师生感情。
（3）推广学生身边的好经验、好方法。每个班级都有学习成绩优秀的学生，他们的学习方法大多是比较科学的、符合认知规律的。我班就有一些同学养成了课前认真预习，课堂上专心听讲，课后及时复习的好习惯。而且，有的善于分析、有的善于概括、有的坚持在课外阅读一些优秀作品等等。我就让他们向同学介绍自己的经验、体会。让学生举一反三，收到了很好的效果。
要加强学法指导，让学生会学，我们确定要“扶”得多一点，但决不能包办代替学生的学习，而要重视学法指导，正是为了让学生尽早学会自己“走”，让学生学会学习。
4. 创设“小组合作学习”平台 ，开发学生自主发展的潜能 孔子说：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”又云：“三人行，必有我师焉。”其中表示自己的力量是单薄的，须重视小组间每位成员的力量与智慧。，“合作学习”作为新课程所倡导的一种新的学习方式，在促进学生间感情交流，互帮互助、共同提高，发挥学生学习的主动性方面起着积极的作用。在新课程中，增加了许多做一做、想一想、议一议，这些内容如果单独一个人做要浪费很多时间，进行小组讨论能节省时间，学生兴趣也比较浓。在合作的过程中让学生领悟方法，进行学法交流，比一比谁的方法好，通过小组学习，学生的合作意识和能力得到了培养，使学生在学习中体会了成功的喜悦，增强了学生的自信心，有利于开发学生自主发展的潜能。
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刚进入高中的学生思想易松懈,而高中物理的难度远非初中物理能比,需要三年的艰苦努力,加上高考的内容源于课本而高于课本,具有很强的选拔性,如果高一基础太差,指望高三突击,其缺漏的很多知识是非常难完成的,实践表明多数同学会落空。
2.忽视基础
一些天赋甚高的同学,常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练,经常是知道怎么做而不去认真演算书写,只对难题感兴趣以显示自己的“水平”,好高骛远,重“量”轻“质”,陷入题海,到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳”,解题只追求答案的正确性,书写不规范,考试时丢分也很严重,久而久之就失去了对物理学习的兴趣。
3.被动学习
一些同学进入高中后,还是有很强的依赖心理,习惯跟随老师运转,没有掌握学习主动权。比如坐等上课,课前没有预习,对老师要上课的内容不了解,上课忙于记笔记,没听到“门道”,没有真正理解所学内容。由于各科信息量都较大,如果不能主动有效地复习,前学后忘的现象比较严重。
4.学不得法
部分同学上课没能专心听课抓不住重点难点,不能体会物理思想方法,对要点没听到或听不全,笔记记了一大本,问题也有一大堆,课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系,只是赶做作业,乱套题型,对概念、法则、公式、定理一知半解,机械模仿,死记硬背。培养良好的学习习惯,体会 “死记硬背”与“活学活用”的区别,掌握好的学习方法。
三、转化学困生的方法
1.培养自主学习的习惯
教学是教师的教和学生的学共同的双边活动,教师的教只有通过学生积极、主动的学,才能发挥作用。教师必须认同学生有自主学习的愿望,并且初步具备自主学习的条件。教师的任务是创设一种有利于学生学习潜能发挥的情境,使学生的学习潜能得以充分发挥。因而在教学中不可面面俱到,应尽量缩短讲课时间,教材中凡是学生能看懂的内容一律不讲,留给学生更多时间,让他们充分思考,不懂的问题在课堂上大胆提出来,师生共同分析、相互交流,引导学生主动参与、乐于探究,使其真正成为学习的主人。
2.培养思维能力
(1)培养学生的抽象概括能力。物理教学中多举实例、多使用教具,让学困生大胆地把生活实际抽象概括为物理语言,要求学困生多读教材、教师多辅导,使他们正确把握概念的内涵、关键词、句,以便在解题中能准确无误,举一反三的应用。
(2)加强思维品质强度、广度的训练。为了克服不足,提高抽象思维的强度和敏捷性,教学中可有意识地进行如下训练:①进行限时达标训练。对于作业或课外练习不能没有时间约束,要求学生做作业时一定要给自己一个时间界限,譬如一节课中要完成、二十分钟完成等等;对于稍难的、比较优秀的试题要求集中力量进行练习。②重视发散思维的训练。发散思维是创造性思维的一种形式,它沿着不同的方向去思考,有利于克服学困生思维呆板、思路多年来狭窄的缺点。 “一题多问”、“一题多思”、 “一题多解”是训练发散思维的好办法。
3.循序渐进
很多学生反映高中物理一学就会,一用就错,一放就忘,这说明学生对所学知识了解不深刻,掌握不全面。因此,在教学过程中不能操之过急,对所学的知识不能要求学生一次到位,而应根据学生实际情况,适当放慢速度,使学生对概念的理解和掌握随着认识能力的提高螺旋式上升。
如在《牛顿第二定律》一章的教学中,为使学生较好掌握定律中加速度和力的关系及各物理量的物理意义,应先将有关概念作为预备知识总结归纳,如力的概念、合力与分力的概念、加速度概念及牛顿第一定律等,以扫除定律学习中的障碍,再进行定律的实验和理论讨论。在安排学生练习时要注意题型和难度的控制,先练习水平面上的问题,再逐渐深人到斜面问题;先分析物体受一个力的问题,再逐渐深入到物体受两个、三个力的问题;先研究单个物体问题,再逐渐深人分析连接体问题。
4.化解分化点
高中物理知识易分化的地方多,这些地方一般都有方法新、难度大、灵活性强等特点。对易分化的知识,应当采取多次反复,加强辅导,开辟专题讲座,指导阅读参考书等方法,将出现的错误提出来让学生议一议,充分展示他们的思维过程,通过变式练习,提高他们的鉴赏能力,以达到灵活掌握知识、运用知识的目的。
总之,我们要充分认识高中学生在物理学习上的特点和现实困难,尊重学生的基本实际,多想办法,研究规律和遵循规律,才能更好地帮助学生跨越物理难学的这道坎。
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1．2传统应试教育制约教学手段创新
教师重理论知识教学、轻实践能力培养；重考试成绩提高、轻创新思维拓展。具体到实践中就是教师采取应试的教育模式，结果导致教学手段被限制，例如基于课时的限制，很多教师在教学的过程中得不得采取讲授的方法，而不能应用多种教学策略的方法，结果忽视了向学生阐述相关立法的原则与初衷。学生学到的知识永远离不开课本，离不开教材，一旦走向社会就会力不从心，不能将理论联系实际，解决实际问题。
1．3教材混乱，教师不精
教材是支撑整个教学体系的重要因素，是学生学习的重要工具，因此教材的质量直接影响教学质量，但是结合当前高职院校经济法教材的现状发现，目前存在教育体系中经济法教材种类比较多，截止到目前为止有十几种版本的教材，过多的教材版本会给教育教学带来系列的问题：一是过多版本的教材，导致高职院校在选择教材时缺乏针对性，使得教育目的不明确。二是教材内容的繁琐，影响学生的学习效果。以我院校使用的教材为例，我院应用的教材多则500多页，大量的内容依靠教师在课堂上讲解是不现实的，因此需要学生通过自学进行，而由于经济法具有非常专业的知识结构，因此学生的自学又很难得到应有的效果。三是教材的内容比较落后。近些年我国相关法律在不断更新，但是教材的内容却没有及时更新，结果导致学生学到知识具有滞后性。经济法教学内容丰富、抽象，理论性和实践性很强，要求教师知识全面。然而，教经济法的教师主要是从相关院校毕业之后直接从事教学工作的，他们缺乏相应的实践经验，因此该部分教师在教学中也会忽视实践教学。
2将案例教学融入到经济法教学中的意义
2．1有助于学生学习兴趣的激发和积极性的调动
经济法教学中艰深晦涩的法律条文会让学生产生厌倦、抵触的心理，典型案例则具有生动性、真实性和具体性的特点，两者的有机结合能让课堂变得活跃、愉快，激发学生深入钻研的求知欲望和自觉思索、主动创新的热情。而兴趣是学习的第一老师，能够由内而外充分挖掘学生的潜力，让学习变成一件主动的事情，实现从“让我学”到“我要学”的转变，大大提高教学效率和学习成绩。
2．2有助于提高学生综合分析问题、解决问题的能力
分析问题、解决问题是经济法教学区别于其它课程的一个重要表现。选择恰当的案例，让学生自行组织信息，运用已学的知识再现真实的情景，优选出最佳的解决方案，能够加深学生对知识点的记忆和对案例的印象。这样经济法理论知识才真正转化为动手操作能力，才真正体现出其课程设置的意义所在。
3经济法教学应采取的措施
基于高职院校经济法教学中存在的问题，结合教学工作经验以及参考相关文献，笔者认为应该采取以下措施：
3．1创新教学方法
经济法教学不同于其他学科的教学，因此在进行经济法教学的过程中除了沿用传统的教学方法之外，还需要创新教学模式，建立多种教学模式相结合的教学策略，并且根据具体的教学内容选择相应的教学方法。比如在进行概念教学时需要教师采取传统的教学方法，即重点进行讲解式，而在进行相关立法方面的知识时，需要教师采取案例教学法，通过真实的案例将相应的知识融入进去，以此加深学生对相关知识的理解力。
3．2选取合适的案例
案例可以是来自教师的司法实践活动，也可以来自查阅资料。在选取案例的时候，应遵循的原则：一是典型性原则。典型就是要求教师选择的案例要具有时代代表性，能够体现出经济法的核心内容。教师选择典型案例需要教师要多关心社会中发生的具有社会影响力的案例，通过典型案例的引入引导学生进行讨论，提升对相关知识的理解。二是针对性原则。案例的选择必须要具有服务教学任务的性质，同时还要充分考虑学生的特点，考虑如何通过案例引入引导学生进行相关知识的学习，以此达到教学的目标。三是启发性和疑难性原则。启发性是案例引入的最终目的，如果只是一味的强调通过案例引入让学生学习到相关的知识并不是案例教学的真实目的，而是要求通过案例引入培养学生的思考能力和质疑能力，提升他们独立分析案例的能力。
4实施案例教学应注意的问题
4．1提高教师自身素质
教师素质的高低，直接影响教学效果。要讲好经济法这门课程，至少需要做到以下两个方面：（1）构建多元化的知识结构。实施案例教学除了要求教师具有丰富的理论知识之外，还要求教师要更多的掌握其他专业知识，尤其是要具有将多种学科综合应用的能力。例如基于高职经济法教学需要，很多金融知识、会计知识以及文学知识等都会应用其中，因此需要教师要具有全面的综合素质。总之经济法包含的知识点比较多，如果教师的综合素质不够其势必会影响教学的效果，最终也会影响学生的学习兴趣；如果教师对经济法有联系的其他知识一无所知或知之甚少，知识的渗透力不足，无法满足学生的求知愿望，打开学生的知识视野，激发学生的求知欲。（2）丰富的实践经验和及时的教学反思能力。教师在实施案例教学时，首先应当明确司法实践中的审判方式、方法和过程，才能灵活、熟练地运用案例教学法进行教学，并能获得较好的教学效果。
4．2明确的教学理念
在经济管理学院给学生讲法律应立足管理、结合管理讲法律，这又不同于给法学专业的学生讲法律。课堂内容的组织要结合教材，紧贴企业管理实践，多讲企业经营中法律误区和盲点，以往企业所犯错误和付出的代价。这就要求案例的选择要有针对性，多选择失败型、教训型案例，对学生有举一反三作用。
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行政管理学最早诞生与西方发达国家，在二十世纪后期我国进行了一次行政科学研讨会议。会议对行政学进行深入研究，在会议中明确指出我国需要建设符合中国特色的行政管理学科体系，同时，也规定了我国行政管理学需要遵循的基本原则，这次会议代表着我国行政管理学步入了一个新的发展时期。在行政管理学的教学过程中需要将学习和科研工作与我国行政管理实践相结合，这样才能使该学科的特性良好的发挥出来，才能对我国的发展增加新的生命力，才能够达到行政管理学教学的最终目标。
1行政管理学教学方法需要遵循的基本原则
行政管理学与其它管理学有着巨大的差异，该学科具备管理学的基本特性外，同时行政管理学科与政治学科也有着很大的联系。行政管理对象众多，学科具有高度的实践性，同时因为该学科与众多学科有着紧密的联系，所以，行政管理学科也具备一定的综合性。在行政管理学科的教学过程中，需要对学生的学习情况、每一个学生的特点进行深入调查，以此为基准才能进行教学方法的确定，做到因材施教。行政管理学教学方法需要遵循以下几方面基本原则。
1.1政治性原则行政管理学与其它学科相比具有很高的政治性。行政管理是以我国的法律为基准，落实国家的各项方针和基本政策，帮助国家政府部门对社会进行管理，从而保证社会的稳定、和谐、发展。在行政管理课堂教学过程中最为重要的工作就是对学生进行政治思想的引导和教育，使学生具备良好的政治素养，对于我国的政治思想内容有明确的认知，使学生能够逐渐的树立正确的政治方向。只有这样学生才能在高校校园的学习过程中对我国的政治活动有所了解，从而根据所学的知识分析政治活动的意义，并且对我国以往的政治活动作出客观的评价，为行政管理实践打好政治基础。
1.2理论与实际相结合原则因为行政管理学具有高度的应用性而且涉及到的学科领域众多，也导致行政管理学科的学习具有很大难度。如果只是注重理论知识的讲述，很难使学生可以在课堂上理解老师所讲述的内容，最终导致行政管理学的教学效率受到很大的影响。所以，行政管理教学过程中一定要将理论知识与实际相结合，使学生在实践中加深对于行政管理知识的理解。行政管理的教学内容一定要符合我国当前的行政管理现状，针对我国目前发展的基准路线以及落实的政策，对学生进行理论知识的传授。因为实践是检验真理的唯一标准，讲述的理论知识结合实际，要明确所讲述理论知识的可行性。
2行政管理学的教学方法与实践
2.1行政管理教学中常用的教学方法
2.1.1理论讲述法。理论讲述法是行政管理学科教师根据选定的教材，然后，应用生动的、准确的语言对学生进行课本上理论知识的讲述。理论讲述法所包含的信息量很大，因为学习行政管理的学生学习基础较好能够对知识很好的吸收，所以该方法具有良好的适用性。应用理论讲述法可以将理论知识直接传授给学生，使学生在老师的教育和引导下树立正确的政治观。学生除了教材上的内容还可以通过教师的讲述了解到我国行政管理的明确方向，从而使学生对于正确的行政管理理念有一定的认知，对于实践活动起到积极的引导作用。但是该方法也有一定的缺点，课堂气氛过于压抑，只能够听到老师一个人的声音，学生只是被动的接受教师所讲述的知识，使学生的发散性思维受到严重的阻碍。
2.1.2案例分析法。当学生对于行政管理理论知识具有一定的了解后，教师会根据所讲述的知识讲述相关的案例，要学生结合案例进行思考。案例分析法可以加深学生对于理论知识的理解，同时，教师可以了解学生理论上存在的误区对其进行纠正。案例分析法可以使学生进行情景转换，站在实际的角度进行思考，对于锻炼学生解决实际问题的能力有着十分积极的作用。行政管理教师不能够盲目的进行案例的选择，需要根据学生的兴趣爱好，这样能够吸引学生注意力，增加学生的学习热情。同时，案例的选择一定要贴近课堂上所讲述的理论知识，并且要具有一定的代表性[1]。
2.1.3自由讨论法。在行政管理教学中教师提出某一问题，要求学生可以自由分组讨论，运用自己所学习到的知识，同时也可以查找其它资料辅助解决问题。学生在自由讨论过程中能够将自己对于该问题的思考大胆讲述出来，对于提高课堂效率，活跃课堂气氛有积极的促进作用。同时对于难以解决的问题学生需要查找资料，这样能够扩展学生的知识面，锻炼学生的自学能力。
2.2不断完善教学方法，提升行政管理教学质量在行政管理教学过程中不能够只是单一的使用某种学习方法，而是需要多种教学方法相结合，使得不同教学方法的特性都能够在行政管理教学中展现出来，从而调动起学生对于行政管理学科学习的热性，提升行政管理的教学质量。同时，也要注重新的教学方法的研究，对行政管理管理教学进行改善，为行政管理教学不断增加新的内容[2]。
在我国的行政管理教学中虽然很多高校都应用一种教学方法为主，多种教学方法相辅助的教学模式。但是随着社会的进步、行政管理内容的增加，学校需要引进新的教学方法对原有的教学模式进行改善。每一种教学方法都会存在一定的缺陷，行政管理教学中需要注重教学方法的整合，使得多种教学方法可以真正的融为一体，达到优势互补。科技水平的不断提升对于教育领域也发起了巨大的冲击，在教学中也需要主动引入现代科技教学方法，例如，运用计算机进行视频教学等等。只有不断地完善行政管理教学方法，才能不断的提升我国行政管理教学质量。
3结语
在行政管理教学中一定要注重实践与理论相结合，不能够只是采用单一的教学方法对学生进行行政管理教学，需要整合多种学习方法应用到行政管理教学中去，使学生不仅能够掌握行政管理知识，同时还懂得如何实际应用，为我国培养高素质的行政管理人才。
参考文献：
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1.1 激情导入
良好的开端是成功的一半，导入新课要创设情境，还要不断变化、不断创新，让学生对课堂内容产生好奇和探索的欲望。比如利用图片、故事、歌曲、社会热点导入等。使学生带着问题，怀着好奇渐入佳境。例如：第1课《》，我用了一张漂亮的罂粟花图片。先出示图片，以静带动，用静态的图片激活学生的大脑兴奋点。然后提出问题以此导入。
1.2 激情引导自主学习
历史知识的系统性比较强，历史事件有一个发生发展的经过，有什么因就有什么果。因此，在学生预习自学时，引导学生自己构建知识体系，可以系统地把握知识的脉络，清晰知识结构，有利于知识的整体把握，整体理解，并发现历史规律。如学习近代史上的战争时，我引导学生思考，师生一场战争应该从哪些方面学习？学生回答后，共同构建自学知识体系，从战争爆发的原因、战争的经过、结果、影响、性质、胜负原因分析等几个方面学习，然后再引导学生自学。最后基础知识学完后，画出知识体系结构图或表格，形成整体网络，学生就掌握了学习战争的基本规律，再学习战争时，不用教师指导，学生就能自己学习了，提高了学生的自学能力。
1.3 激情互动
1.3.1组内互动：对于组内互动，一般是教师是针对这节课需要挖掘的问题而提出的问题，多是关于原因、背景、结果、影响等。提出问题要难易适度，既需要学生思考，又要学生能通过组内的讨论得出结论。这就看教师设计问题的能力。是否能认识到初中学生解决分析问题的能力。这个度不好把握，是需在实践中不断的总结。例如：学习《伟大的历史转折》一课时，我提出了这样的问题：伟大的历史转折是指什么？为什么说是伟大的历史转折？主要解决的就是召开的重心的转移和历史意义。讲这儿时应提一下特色的意思。
1.3.2组间互动：针对探讨问题说出自己组内的意见，看别的组同学是否认同。同时对于自己在自主学习的过程中发现的问题可以提出供大家一起探讨。（提出问题要给小组加分的，所以学生找问题特认真。）例如：学习八下第1课时，学生提出为什么说第一届政协会议是一次全国人民大团结的空前盛会？学习八下第3课时学生提出农民成为土地的主人有何含义？学习八下第1课时学生提出国务院总理与政务院总理有何不同？
1.3.3师生互动：老师的导向作用是无论在什么课堂上都不可改变的。能否灵活驾驭课堂，最基本的一点应做到让学生不偏主题。教师及时做好归纳和总结，并做到解决问题的理论高度，教师的作用就是引导学生学会解决问题的方法，既要完成双基目标，又要达到情感态度价值观目标要求。在课堂上我除了解决学生通过互动也解决不了的问题外，更重要的一点是让学生明确事件间的内在联系，起穿针引线的作用。历史课上的互动可是说是评估这节课成功与否的关键，所以也是我们有中国特色教师钻研的重要环节。在教学中要不失时机的用好多媒体等多种辅助教学的工具。达到让课堂活而不乱，目标达成的效果。
1.4 魅力精讲
精讲是一堂课必不可少的环节，这有助于学生从总体上掌握相关的历史知识，在理解的基础上学习历史会更容易减轻学生的负担。在这方面我特别注重，一般在单元初有个总结，我都会在学习这一单元开始时让学生先读一下，然后我粗略的解读一下。这一单元学习完后，我们重温一下单元综述，学生就会理解了。例如：学习八下第二单元第4课时我会先让学生看第二单元的总述，先知道这一单元所讲得是建设社会主义道路的探索，让学生明确探索就说明前面没有现成的路，并且是在建设领域进行探索，探索过程中难免出现失误，第6课讲的是经济领域中出现的失误，第7课主要讲政治领域中的失误，是学生认识到社会主义道路的探索在曲折中前进。学习历史不仅仅是知道相关的知识，更重要的是学以致用，还要应对考试。特别是现在的出题方式灵活多样，让一些学生不知所措，面对新的提法无所适从。
1.5 巧妙的学法指导
历史的学习，学习方法至关重要，我在教学中，指导并引导学生采用巧妙地方法学习历史。比如在学习《》一课时，我引导学生编制顺口溜掌握《》的内容，即“割让辽台澎，赔款2亿两，增开沙重苏杭，允许日办工厂”，学生很喜欢，一会就掌握了。
1.6 拓展延伸
历史课的拓展延伸，是联系性、探究性的、开放性的、研究性的题目，引导学生学以致用，拓展视野。应对考试中相关问题是有联系的，需要老师引导学生进行前后，中外知识的联系。例如：在学习，就把前面、时期关于农村进行的改造和和化运动联系在一起，以表格的形式呈现。
2 激情教学法教学应用效果
2.1 激情教学法，能激发学生学习的兴趣
在历史教学中，我创设的问题紧紧围绕教学目标和课程标准，符合学生的知识、能力和思维水平，形象生动，激发了学生学习的欲望，学生积极主动地参与到学习活动中，在积极地思考过程中思维活跃，又迸发出创造性的火花，发现提出新的问题，教学过程成为学生主动、独立的学习过程。
2.2 激情教学法使学生获得情感体验
创设的问题积极健康，趣味性强，学生处于一种愉快的情绪下学习，学习效率高，学生在学习知识的同时，也获得了情感、态度、价值观和道德理念的熏陶，人格得到升华。
2.3 激情教学法能培养学生创新和实践能力
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(一)数学分析有助于培养学生的辩证唯物主义思想
数学分析以极限思想为核心内容,极限的定义利用“ε”语言实现了有限与无限两个概念紧密相连,将事物由量变向质变转变的过程转化为数学语言。通过这一分析过程,学生自然的掌握了唯物主义理论,对其数学知识学习具有积极意义。
(二)数学分析有助于培养学生的数学应用意识
数学分析来源于实践,在数学教材中,许多例子应用于数学分析理论。通过数学分析理论,学生具有较强的应用意识,丰富了其解题技巧,从而培养其自主学习和探究精神,与素质教育的精神相吻合。
(三)培养抽象意识、建立审美意识
数学分析的主导思想导数和定积分具有高度抽象特点。利用数学分析思想,使学生形成正确的审美观念,培养其抽象意识。
通过概念、命题的形成过程而培养学生从本质看问题的习惯。而对于复杂事物或概念,数学分析可帮助学生学会由表及里,分清主次的特点,为学生数学问题的解决提供了多样化的、可行的方案。数学分析思想中的极限、微积分都具有抽象特点,有助于引导学生发现数学中的美感,对数学产生好的印象,从而提高其对数学学习的兴趣。
二、数学分析原理和方法在数学中的应用
(一)微分学原理、方法在数学中的应用
数学分析中的微分学原理对函数图形的解读具有积极意义。
函数图形多采取描点法进行图形绘制,这种方法在结果上存在一定的偏差。此时,利用数学分析的导数概念可正确判断函数的凹凸性、单调性等特点,可精确计算出函数极值点和拐点。最后,通过极限法求出渐近线,从而得出函数草图,再利用数学分析中的微积分思想就可以准确绘制函数图形。
(二)积分法原理和方法在中学数学中的应用
积分包括不定积分和定积分两部分。两种积分形式虽具有一定差别,但实际上存在必然的联系。二者之间可以实现转化,通常可将定积分转化为不定积分问题,从而降低解题难度。因此,积分法原理充分利用了数学分析的精髓,将积分与定积分问题联系在一起,提供了专业的数学解题理论。其中,定积分可用于求解面积、体积以及弧长问题。大学阶段,数学概念作为成型的理论出现,但并未进行详细的推导。这样对于一些概念的应用来说,学生理解起来较为困难,无法应用自如。而通过数学分析理论,有关公式的计算完全可利用积分或微积分精确地进行计算,并提供分析过程,使学生准确理解数学概念。总之,在数学教学中,数学分析为多种数学知识的计算提供了理论依据,为其分析提供了方向。
(三)提高能力,掌握数学思想与方法
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在逻辑实证主义那里，心理学要想获得科学的认定，就不得不截短、毁伤历史以使其屈就于自然科学的概念和方法，这使心理学好像被撕成碎片；在逻辑证伪主义那里，科学发展的动态过程观点对心理学获得“科学”的名义创造了一点条件，但他们把经验看作可以不需要再检验的绝对观点却把心理学的人文科学特点抹杀了。狄尔泰认为“所有的科学都是经验的，但所有的经验都必须与产生它的语境和条件———也就是我们全部的本性———相联系”，[6]这表明在波谱尔那里无需检验的经验并非坚不可摧。所以，心理学在逻辑主义那里获得的地位就必然是非科学、软科学。
（二）历史主义的相对标准
这类标准代表人物库恩和拉卡托斯。库恩反对简单的超越历史的分界标准，认为在特定的历史时期，一定的科学共同体认为合理的东西就是科学的；[7]（P99-104）而拉卡托斯反对库恩的过于强调科学家个人的心理特点，认为过于强调科学共同体的社会特点是一种非理性主义倾向，从而把划界问题软化为“评估”问题，提出了用“研究纲领”来评估是否是科学的问题。库恩认为，心理学至今仍然没有学科共同体都接受的“科学范式”，也就是说心理学还没达到“规范科学”阶段，正处于流派纷争、组织分裂的“前规范科学”阶段。[8]（P106-109）在拉卡托斯所说的研究纲领中，目前的心理学更是难以企及。所以，心理学在相对主义那里获得了前规范科学地位，较之逻辑主义划界时期已是不易，有一定积极意义，这可能正是心理学界对库恩的范式论比较关注的原因。
（三）无政府主义及后现代哲学的“怎么都行”标准
代表人物费耶阿本德根本不承认科学与非科学间有明确分界线，完全取消了分界问题，抛出“怎么都行”标准。[9]他提出只要不阻碍科学进步，怎么都行。显然，在“怎么都行”标准下，心理学不但得不到被确认所谓“科学”的东西，反而失去了追求的目标。但是，这种分界标准起码给了心理学一个希望，那就是：传统所谓的“科学”的标定是值得怀疑的，心理学已经有可能成为或被标定为一门科学。（四）新的实在论重建“多元”标准[10]M.邦格（M.Bunge）认为，消解科学分界问题不利于文化的健康。“伪科学和反科学是任何科学哲学加以检验的典型问题，科学分界仍有意义，只是抛弃简单的一元霸权的逻辑主义的传统标准才是我们真正的需要。”我们相信，新的实在论重建的多元标准将更接近科学的本质，将有更大包容性和建设性。依据任何一个尚处于争论之中的科学分界标准，武断心理学是或不是科学都是毫无道理的，现存划界标准无法解释心理学学科科学性的问题，争论仍将继续下去。
二、一般科学方法论分析的科学整合
一般科学方法论是具体学科研究方法和哲学之间的中介和桥梁，是现代科学的普适方法论，属横断科学范畴。[11]（P6-7）一般科学方法论也叫系统科学，研究广义复杂系统组成和发展规律。系统论的创立者贝塔朗菲认为，“无论系统的种类和性质有何不同，存在着适用于各种系统的一般性原则”[12]在系统科学的视野里，任何现象都可以看作不同复杂程度的系统，简单和复杂系统的区别在于构成要素的关系的复杂程度，人的心理系统无疑是世界上最复杂的巨型系统。本文就是运用“适用于各种系统的一般性原则”，对心理学学科问题进行探讨。系统科学研究证明：探索世界“构成”和“生成”是科学发展的两条道路，关于这两条道路的学说分别被称为构成论和生成论。[13]构成论前提是“精神和自然的二分法”，而生成论前提为“过程”。生成论认为系统诞生和整体重建可以与系统的物质无关。这意味系统科学开始由传统构成论走向生成论。人的心理不服从线形决定论，心理学处于构成维度和生成维度、纵跨微观和宏观维度两个区域。这更符合心理现象的本质属性———心理系统既与大脑系统的物质构成有关，又与心理系统的诞生和发展有关。新的构成论的观点可能更加有利于心理学学科问题的解决。目前，传统一般科学方法论体系正在向新的一般科学方法论转化，系统科学的旧三论———系统论、信息论和控制论正在走向系统自组织理论———耗散结构理论、协同论和突变论（也被称为新三论），着重研究系统从无序到统一有序的发展规律。这一方法论的确立将无疑有利于心理学科体系及科学性等问题的解决。克拉威克论断，在这样一种情况下“心理学领域的研究将还是重点经常转移，观点、方法和理论非常繁复”。[14]
三、哲学方法论分析的发展对心理学理论的影响
哲学方法论是最高层次的普适方法论，是各个心理学派的哲学基础。[15]心理学派别林立从根本上是哲学基础对立的具体表现：
（一）传统本体论对心理学学科科学性的消极性影响
根据哲学方法论基础，冯特之后的心理学可以分为两大阵营：一是实证主义阵营，包括内容心理学、构造主义、机能主义、行为主义、日内瓦学派和认知心理学；二是现象主义阵营，包括意动心理学、完形心理学、精神分析、人本主义、存在主义心理学和超个人心理学等。[16]不难看出，心理学的发展史上，一直存在实证主义的、量性的科学主义的研究取向和现象主义的质性的人文主义研究取向这两大阵营的对峙。艾森克在反对精神分析时说：“科学自产生之日起，就同骗术有着剧烈的争斗。心理学中也有科学与骗术之战，非科学的一方是存在主义、人本主义、心理学中的释义学方法，特别是精神分析”。而另一阵营却指责实证主义把心理撕成碎片进行研究，结果只是冷冰冰的可笑结果。时至今日，两大阵营的对峙并没有消失。构造主义和机能主义盛行时，精神分析茁壮成长；行为主义兴起，格式塔心理学继续发展；认知心理学兴起，后现代主义又登台。[17]追溯两大阵营的分歧来自于两种思想渊源———“说明”和“理解”，对应于两种哲学本体论———自然本体论和精神本体论。德罗依森首次将“理解”和“说明”加以区分，之后，狄尔泰在他的解释学名作《人文科学导论》中说“自然需要说明，历史需要理解”[18，19]把“说明”与“理解”分别指向自然科学与精神科学的二分方法论。本体论是关于存在的学说，自然与精神的对立存在是二分思想的主要观点，“说明”与“理解”二分方法论的本质是传统实体本体论关于自然本体和精神本体的二元思想。实证主义运用“量”的严格控制的方法追求客观地“说明”主体外的客体，认为这才是真正科学，归属于自然本体论哲学范畴；现象主义运用“质”的方法主观地“理解”现象本身，归属精神本体论的哲学范畴。心理学学科科学性问题和体系难以统一，问题的根本是心理现象存在本身同时具有自然和精神两种属性，并不遵从自然与精神对立的二分观点。在一种分裂的哲学思想的指导下，实证主义与现象主义围绕着一个共同的问题———科学性进行较量，这种较量一方面导致两大派别的心理学茁壮成长。另一方面，思想的对立导致组织的分裂，心理学的科学性难以确定，学科体系难以统一。因此，传统哲学本体论影响了心理的科学性与体系的统一。
（二）实践本体论使心理学学科科学化更具真实性
辨正唯物主义哲学揭示了世界存在的一般本质———实践本体论。马克思在《1844年经济学哲学手稿》提出“对象化”的思想，“人是靠了对象而存在的，人的对象对人来说才是对象”。[20]（P79-82）认为社会存在从本质上看是实践的。这肯定了自然存在的真实性，以及精神世界在自然物质世界基础上的派生而存在的真实性，而且肯定了社会存在的真实性———自然和精神这两种真实存在统一于社会实践之中。实践本体论超越了传统自然本体论和精神本体论，为建立统一的心理学体系提供了哲学基础上的可能性，然而，这并不能代替和跨越具体科学本身。实证主义框架下的心理学支离破碎，缺乏整体意义上的统一性；现象主义框架下的心理学过于主观，缺乏分析意义上的确定性。笔者认为，目前的心理学研究已经注意到两种派别的不可分割性，但大部分研究只是笼统地作一些所谓“交叉”或“结合”的文章。这实际上是黑格尔所说的那种外在生硬的“结合”，虽冠辩证之名，难逃折中之嫌。心理学的统一要首先依靠心理学本身的长期的研究实践和理论探索，统一的大心理学观的建立仍要依靠心理学科本身的长足发展。
四、心理学学科问题的再思考
（一）心理学学科问题的理论与现实的回答
心理学是科学吗？学科体系能否统一？狄尔泰回答是：研究对象方面，如果我们不能获得某个东西一定程度的客观性，这个东西就不能成为科学研究的主题。研究方法方面，有人认为，如果某个东西不能量化，就不适合于科学研究。还有一些观点认为运用任何可能的手段“说明”世界有什么就是科学。从科学发展的角度看，对事物本体进行最小实物粒子或最小功能粒子化的实物本体论的观点，不失为一种有效的方法。对心理现象涉及的生理成分、心理成分以及心理功能单元的不断分析和剥离，必然有助于探索心理系统的组成成分以及成分间稳定的静态关系。实践的回答是：如果世界有一些有意义的东西，它们不是实物粒子，不能量化或客观化，它必然落入解释学的领域。那么，否定其客观实在性才是真正的不科学。心理系统，在很大程度上，必然是一个动态的自生成、自组织的复杂系统，这决定了人的心理系统的结构和功能的相对独立的特殊性。从这个意义上说，遵循虚体本体方法论的指导，必然有助于心理学应用领域的研究。现实的考虑是：人类社会实践的极度复杂性，决定了人的心理系统的极度复杂性的事实，最终决定心理学的研究将极其多样繁复。短时期内渴望心理学学科体系统一、学科性质确定是不现实的。然而，当我们可以理解和接受实证主义的零碎、刻板和严谨，现象主义的模糊、丰富和想象力的时候，才可以看到立体的动态的活生生的人的心理。
（二）心理学学科的方法论问题的讨论
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Abstract:Objective To establish a method for the treatment of serum of rabbits fed with Dracaena.Methods Various protein precipitators and organic solvents were used to process the serum samples. HPLC was used to determine the target subjects. Five chemicals and their characteristic peaks were used to evaluate the treatment process of the serum.Results The average recovery of Dracaena’s major components reached 80% after precipitated by acetonitrile first and then extracted by ethyl acetate.Conclusion The method provides a reliable approach to prepare the serum containing Dracaena.
Key words:Dracaena cochinchinesis(Lour.)S.C.Chen； herb serum；protein precipitation
龙血竭为传统中药，是龙舌兰科植物剑叶龙血树［Dracaena cochinchinensis(Lour)S.C.Chen］含树脂木材的乙醇提取物［1］。龙血竭总黄酮（sanguis draconis flavones，SDF）是从龙血竭中提取得到的主要成分［2］，包括黄酮、二氢黄酮、黄烷、查耳酮、二氢查耳酮等20多种化合物［3］。动物实验表明，龙血竭总黄酮能对抗整体动物心肌缺血损伤［2］。本实验将龙血竭HPLC图谱征峰较明显的5个成分的峰面积作为检测指标（其中2个主要成分为龙血素A和龙血素B），以龙血竭原溶液为对照计算体外加样后提取百分率，进行血清处理方法的研究。
1仪器与试剂
Waters高效液相色谱仪：515 HPLC泵，2487双波长吸收监测器，N2000双通道色谱工作站（浙江大学智能信息工程研究所）；TDL802B台式离心机（上海安亭科学仪器厂）；超声仪（上海超声波仪器厂）；TU1810紫外可见分光光度计（北京普析通用仪器有限责任公司）；ZH2 BLENDER涡旋混合器（天津药典标准仪器厂）。
广西产龙血竭（广西中医学院制药厂提供）；龙血素A、龙血素B对照品（中国药品生物制品检定所提供）；乙腈（色谱纯）；甲醇，乙酸乙酯，丙酮，正丁醇，乙醚，三氯甲烷，正戊醇，95%乙醇，无水乙醇，三氯醋酸，均为分析纯；新西兰大耳白兔（广东省医学实验动物中心提供）。
2HPLC法的建立
2.1色谱条件
色谱柱：Diamonsil C18（5 μm，250 mm×4.6 mm）；保护柱：Easyguard C18 Replacement Cartridges Cat#6101；流动相：乙腈1%冰醋酸（体积比38∶62）；检测波长：280 nm；流速：1.2 mL/min。
2.2溶液的制备
取龙血素A、龙血素B对照品适量，用甲醇分别配制成每1 mL含10 μg的溶液，作为对照品溶液。
取广西龙血竭，用甲醇配制成每1 mL含2 mg的溶液，0.45 μm微孔滤膜滤过，续滤液作为供试品溶液。
2.3线性范围
将龙血素A对照品溶液分别配制成浓度为0.925、4.625、9.250、13.875、18.500、23.125 μg/mL的溶液，进样10 μL，记录色谱图，进样量（m）与峰面积（A）的回归方程为：A=45 064 451m-10 379 768，r=0.999 2，线性范围为9.25～231.25 ng。
同上，将龙血素B对照品溶液分别配制成浓度为0.947、4.735、9.470、14.205、18.940、23.675 μg/mL的溶液，进样10 μL，记录色谱图，进样量（m）与峰面积（A）的回归方程为：A=33 227 615m-10 135 858，r=0.999 0，线性范围为9.47～236.75 ng。
2.4稳定性试验
取“2.2”项下的供试品溶液分别于0、2、4、6、8、24 h进行检测，分别记录5个特征性成分的峰面积，相应峰面积的RSD值分别为1.83%、3.09%、2.89%、2.47%、2.05%，即供试品溶液在24 h内保持稳定。
2.5供试品溶液HPLC图谱
取“2.2”项下的供试品溶液，龙血素A、龙血素B对照品溶液及空白血清样品，各进样10 μL，记录HPLC图谱，见图1。
图1供试品溶液（A）、龙血素A对照品(B)、龙血素B对照品(C)及空白血(D)HPLC图谱 略
含中药龙血竭的血清处理方法研究在供试品溶液图谱上选取5个特征峰较明显的成分作为检测指标，保留时间分别为10.232、15.498、26.665、35.732、38.732 min，其中峰4和峰5经验证，确定为龙血素A(4′羟基2，4二甲氧基二氢查耳酮)和龙血素B（4′羟基2，4，6三甲氧基二氢查耳酮）［4］，峰1、2和3结构未知。由上图可知，空白血清样品无干扰。
3结果与讨论
3.1提取率的计算
特征性成分的提取率=血清样品征性成分的峰面积/供试品溶液相应成分的峰面积×100%
转贴于
3.2血浆样品的处理方法
3.2.1蛋白沉淀剂的选择
实验中发现，供试品溶液与10%三氯醋酸会发生反应，出现混浊现象，故使用常用的蛋白沉淀剂甲醇、乙腈、无水乙醇、丙酮进行处理。
由兔耳缘静脉取血约2 mL，置离心管中，加入供试品溶液1 mL，涡旋混合，分别加入各种蛋白沉淀剂甲醇、乙腈、无水乙醇和丙酮适量，离心，取上清液，水浴挥干后精密加入1 mL甲醇，超声溶解，0.2 μm微孔滤膜滤过，取续滤液10 μL进行HPLC检测。以供试品溶液5个指标性成分的峰面积为对照，计算得各成分的提取率见表1。
表1不同蛋白沉淀剂制备含药血清的特征峰的提取率 略
从表1可见，以甲醇作蛋白沉淀剂对5个特征峰的提取率均较低，丙酮次之，乙腈和无水乙醇相对高一些，但对峰3的提取率均低于50%，证明4种处理过程均无法避免血浆蛋白对药物的吸附，无法达到理想的提取效果。
按上述实验步骤，在分别加入蛋白沉淀剂后，加入与血样同等量的乙酸乙酯，提取3次，涡旋混合，离心，取乙酸乙酯层，合并提取液，水浴挥干，精密加入1 mL甲醇，超声溶解，经0.2 μm微孔滤膜滤过，取续滤液10 μL进行HPLC检测。以供试品溶液5个指标性成分的峰面积为对照，计算得各成分的提取率见表2。
从表2可见，含药血清在使用不同蛋白沉淀剂后，通过同种有机溶媒——乙酸乙酯进行提取，可不同程度提高5个特征性成分的提取率，以无水乙醇组提高效果最不明显，甲醇、乙腈、丙酮组均有显著提高，且乙腈组对5个特征峰的提取率均达到80%以上。
表2不同蛋白沉淀剂与溶媒结合提取制备含药血清的特征峰的提取率 略
3.2.2提取次数的选择
使用乙腈作为蛋白沉淀剂，加入与血样同等量的乙酸乙酯，分别按2、3、4次进行提取，水浴挥干后精密加入1 mL甲醇，超声溶解，0.2 μm微孔滤膜滤过，取续滤液10 μL进行HPLC检测。以供试品溶液5个指标性成分的峰面积为对照，计算得各成分的提取率见表3。
表3不同提取次数制备含药血清的特征峰的提取率 略
由表3结果可见，使用与血样同等量的乙酸乙酯提取3次（见图2）的效果明显优于提取2次，当提取次数为4次时，对各特征性成分的提取率影响则较小，再增加提取次数意义不大。
3.2.3提取溶剂的选择
使用乙腈作为蛋白沉淀剂，采用其他种类提取溶剂如正丁醇、乙醚、氯仿对血样进行处理。以供试品溶液5个指标性成分的峰面积为对照，计算各成分提取率见表4。
图2含中药龙血竭血清HPLC图谱 略
表4不同提取溶剂制备含药血清的特征峰的提取率 略
正丁醇对于峰2、4、5的提取率达到80%以上，但对峰1和3的提取率均低于75%；而乙醚和氯仿对峰3的提取率均低于50%，不及使用乙酸乙酯为提取溶剂的效果。
4结 论
将含中药龙血竭的血清先通过乙腈沉淀血浆蛋白，再使用与血样同等量的乙酸乙酯提取3次，可使龙血竭中5个特征性成分的提取率达到80%以上。本研究结果可为中药龙血竭的体内药动学研究提供依据。
【参考文献】
［1］ 孙胜利，宓鹤鸣，姚庆芳，等.不同来源国产血竭的薄层色谱和紫外光谱鉴别［J］.中草药，2002，33（11）：1033-1034.
篇11
一、 强化审题，找出隐藏信息
在综合题解题中，通常而言综合题的题目一般字数很多，同时图片也十分复杂，因此要作对这道题，首先我们需要注意审题环节，在物理力学综合问题中对于审题阶段而言，值得我们格外的注意，尽量不漏下任何一个条件，同时还要能找出题目中所隐藏条件，进而深化题目理解，提升解题效率。通常而言高中物理力学综合问题，都会设置一定的情景，甚至有时还会和生活有所联系，因此在审题过程中要注意边审题边在题目中进行重要信息的标注，挖掘题目中没有直接表述但是对解题有帮助的隐含条件，并将获得信息加以罗列分类，帮助解题进入正确思维之中。
例如高中物理力学综合题中最为常见的题目设置情景为，一个或者多个物体，它们会发生相撞，或者相互之间存在某种应力，并且这些都会有一个变化的过程，这时就需要我们首先物体受力情况的细致分析，同时必须注意的是受力分析时要深化审题，找到题目中的明显信息和隐藏信息挖掘并标注，判定物体整体为受力情况还是部分受力情况，进而画出不同参考背景下的受力分析图。具体而言审题中需要注意以下3点：1.对于力学综合题而言，物体通常会处于运动中，这是就需要具体分析物体的运动形式，静止还是均速直线运动，还是变速运动，还要考虑到运动相π裕2.下一步便是明确物体受力情况，分析物体具体受到的外力个数，外力方向；3.如果物体受力情况十分复杂，可以从从整体上考虑，列出相应的受力方程式，逐一进行单个物体受力分析，确保物体的受力分析正确。
二、巩固基础，做好受力分析
对于任何一门学科而言，基础知识牢固都是提高分数的基础，对于物理力学综合题而言也同是如此。力学公式、受力分析这类基础性知识，需要我们熟练掌握。对于一些概念和定理除首先要记住文字描述，同时还需要深化理解其所内涵的意思，尽量减少解题中一些定理、概念上的失误。在物理力学综合体的解题中十分重要的一个步骤便是做好受力分析图，巧用受力分析图，对于每一位学生而言都是必须掌握的物理综合题的解题技巧。通过受力分析图我们可以清楚地认出题目中研究对象的运动情况、受力情况以及找到解题突破点。以下以一道实际物理题进行讲解。
题1：如图（图1）所示，在间距为4米的两垂直杆之间系有一根长为5米的无弹性绳子，两端点分别为A、B，在绳子之上悬挂有一光滑且轻质的挂钩，当挂上重量为12N物体时，两杆平衡，问此时的绳子的张力T值。
在对该题解答时，首先需要挖掘题目中的隐藏条件，进而对受力物体做出正确受力分析，画出相应的受力分析图，最后采用方程式进行解答。在本题以挂钩作为研究对象，分析其受力情况做出图2受力分析图。
绳子在水平角度存在一定的夹角，设其为α，根据受力图显示，以及受力平衡的条件可知2Tsinα=F，同时F为已知量，进而根据绳子长度进行数学几何分析可知sinα=0.6，因此计算出T为10N。
三、采取合理的解题规律，制定解题方案
在近几年的理综考试中，物理部分的力学综合体一般只有一道，但是分值一般都是最大的，因此对于学生而言，要提升成绩就必须学好这部分。在物理力学综合题的解题中，首先需要通过对物理题目中运动状态的分析，对其动态过程进行分析，进而结合解题的规律，找出最为合适的解题方案。对于同一题目的，同于物理过程进行分析时，可以从不同的角度的进行分析，进而寻找出最为合适的解题途径。例如：对于很多的力学综合题而言，很多题使用牛顿定律可以解题，同时使用动能定理、动量定理也能解题，但是一般而言使用动能定理、动量定理解题相对更为简单。通常情况下学生要实现力学综合题解题时，快速找出最佳的解题途径最为有效地解题措施，为通过大量的习题练习以及在练习之后的规律归纳总结。
四、结语
综上所述，高中物理力学学习对于我们学生的高考而言是十分重要的，需要在学习中对其难点、重点都给以重视，进而有效提升高中物理力学综合题的解题效率和正确率。找出隐藏信息、巩固基础，做好受力分析、采取合理的解题规律，制定解题方案。三种高中物理力学综合题的解题途径，在实际应用中有很好的效果，值得广大高中生在学习物理力学时充分的使用。
参考文献：
[1]曾芳.高中物理力学综合题解题方法的分析研究[J].数理化学习（教育理论），2013，（03）.
篇12
一、隔离法
隔离法就是把要分析的物体从相关的物体体系中隔离出来，作为研究对象，只分析该研究对象以外的物体对该对象的作用力，不考虑对象对其他物体的作用力。
例1：如图1所示，在光滑的水平面上，有等质量的五个物体，每个物体的质量为m。若用水平推力F推1号物体，求：
（1）它们的加速度是多少？
（2）2、3号物体间的压力为多少？
解题策略：因各个物体的加速度相同，可以五个物体整体为研究对象求出整体的加速度，再以3、4、5号物体为研究对象求出2、3号物体间的压力。
二、整体法
当整体都处于静止状态或一起匀速运动时；或者系统内一部分处于静止状态，另一部分匀速运动时。整体都平衡，整体内每个物体所受合力为零，整体所受合力也为零。这样，根据整体的平衡条件，就可以确定整体或某一个物体的受力特点，可用整体法求解。根据不同情况，我们可以将整体法细分为以下三类。
1.多个物体的整体
当系统内各个物体的加速度相同或系统内只有一个物体有加速度，并且问题不涉及系统中某个物体的力和运动时，可用整体法求解。
例2：在粗糙水平面上有一个三角形木块a，在它的两个粗糙斜面上分别放两个质量m和m和木块b和c，m＞m，如图2所示，已知三角形木块和两物体都是静止的，则粗糙水平面对三角形木块（）。
A.有摩擦力的作用，摩擦力的方向水平向右
B.有摩擦力的作用，摩擦力的方向水平向左
C.有摩擦力的作用，但摩擦力的方向不能确定，因为m，m，θ，θ的数值并未给出
D.以上说法都不对
解析：这样类型的问题优先选用整体法，根据整体受力平衡，则很容易判断水平面对三角形木块摩擦力为零，且弹力等于整体的重力之和，所以选项D正确。
2.多过程的整体
当所求的物理量只涉及运动的全过程时，可对整个运动过程进行研究。
例3：质量为m的人原来静止在甲船上，乙船上无人。甲、乙两船质量均为M并静止在水平面上。现甲船上的人水平跳到乙船上，而后再跳回甲船。求两船速率之比v∶v。
解析：本题涉及的物理过程有：①人跳离甲船；②人跳到乙船；③人跳离乙船；④人跳回甲船。每个过程都可用动量守恒定律列方程。如此求解，实在麻烦。若用整体思维方法，把人和甲、乙两船当成整体，对从起跳到跳回的4个过程统筹分析，当成一个大过程，则该大过程仍满足动量守恒定律。
对整个过程0=（M+m）v-Mv
有：v∶v=M∶（M+m）
3.未知量整体
例4：有一电源，其内电阻甚大，但不知其具体数值。有两只电压表V和V，已知两只电压表的量程均大于上述电源的电动势，但不知两只电压表内电阻的大小。要求只用这两只电压表和若干导线、开关组成电路，测出此电源的电动势。试说明你的办法。
解析：本题不同于一般的计算题，是一个设计性实验题，已知条件少，难度大。但可这样思维，要测出电源的电动势，又有两只电压表，如果两只电压表并联在电源上，读数相同，没有多大意义；如果两只电压表串联在电源上，读数不一定相同，读出读数，可列出与电动势的关系式，但一个方程解不出来。自然会想到再用一只电压表测量，又可得到一个方程，并对其中两个未知量看成一个整体，就能测量并求得电源的电动势了。
解析：先将两只电压表、电源和电键串联连接成如图3所示电路，读出两电压表的读数U、U，再将电压表V、电源和电键串联连接成如图4所示电路，读出电压表的读数U，可列出下列方程：
将r/R整体看成一个未知数，可得
三、隔离法与整体法的交叉运用
整体法和隔离法是力学部分常用的解题方法。可以先隔离再整体，也可以先整体再隔离。这就是整体法与隔离法的综合应用。
例5：有一个直角支架AOB，AO水平放置，表面粗糙;OB竖直向下，表面光滑，AO上套有小环P，OB上套有小环Q，两环质量均为m，两环间由一根质量可忽略、不可伸长的细绳相连，并在某一位置平衡，如图5所示。现将P环向左移一小段距离，两环再次达到平衡。那么将移动后的平衡状态和原来的平衡状态比较，AO杆对P环的支持力N和细绳上的拉力T的变化情况是（）。
A.N不变，T变大B.N不变，T变小
C.N变大，T变大D.N变大，T变小
篇13
学困生特点：①基础比较差，课堂跟不上。②因长期处于落后状态，导致学习自信心缺乏。③缺乏好的学习方法。④学习主动性差，缺乏坚持下去的毅力和恒心。
小学英语作为第二语言，对于基础比较差的学困生来说，学习起来更是难了。教师也不可能时时刻刻都督促他们学习，这就需要提高他们自身的自主学习意识，充分发挥他们的主观能动性。自主学习是指学生在学习的过程中发挥主观能动性，自觉、积极地学习，自己制定学习目标、学习计划，实施学习计划，对学习进行自我评价、自我调控，根据各阶段具体情况调整自己的目标。
二、增强小学英语学困生自主学习的有效方法
1、重视非智力因素，即情感和态度，这是素质教育的一个重要方面。情感态度的作用不容忽视，特别是鼓励和表扬，甚至是一个决定性因素。对学困生来说他们基础不好，在学习上有困难，学习过程经常受阻，学习中缺乏信心，有受挫感。假如能不断地鼓励、表扬他们的细微进步，让他们体会到成功的快乐，他们就能有信心继续下去，从而慢慢产生对学习的兴趣。因此，教师要扩大表扬的范围和次数。不要吝啬对学生的表扬，特别是对学困生，只要在课堂上多表扬几次，马上她就会觉得你在重视他们，就会更认真去对待这个学科。一个赞赏的眼神、一个肯定的微笑、一句鼓励的话语，都能让学生感受到教师的关心和信任，从而增加英语学习的热情和动力，更加积极主动地去学习。人在得到平等对待和充分的信任时，学习热情才能得到充分发挥。找到学生在英语学科上的优势，哪怕只有一点点，要多给予肯定，才能给他们在学习上的自信心。我班有个英语成绩一直不好的学生，觉得自己在英语方面一无是处，没有信心。我就让她先学音标、拼单词，每天念单词。虽然她的声音比较小，发音上也有些不正确的地方，但我发现她的音质不错。我就抓住这一点，经常夸奖她：其实你念单词很好听，音质很好，读音也不错。久而久之，她对自己就多了些信心，有了些进步，在学英语上就多了些兴趣和动力。重视和学生之间关系的培养，重视感情交流。
亲其师，信其道，只有让学生喜欢，才能喜欢你的课。注意自身素质的提高，包括专业素质和道德素质。
2、学会定计划，定目标。每个阶段的学习都要定个目标，有目标才有方向和动力。会不会定计划、目标，并且能够按计划去实现自己的目标是学生有没有自主学习能力的一个标准。对于学困生，英语就像一座大山，他们就感觉自己什么都不会，不知道该从何入手。我就教他们要从最小的目标开始，如单词每天记忆多少个，简单句每天记忆多少个，这就是一种目标。常见的计划目标如每单元的计划目标、期中复习的计划目标等。计划应包括学习的具体安排：具体时间、具体内容、实施步骤、完成情况、自我评价。
