引论：我们为您整理了13篇德育学习体会范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
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XX年7月7日至7月10日，我有幸赴xx师范大学参加蚌埠市教育系统德育管理干部高级研修班的学习。通过在xx4天的学习，我受到了一次极好的教育，也是对我教育教学工作的鞭策。以下是我的学习心得。
1、北师大心理学院伍新春教授《教师心理健康的维护——倦怠感的预防与幸福感的提升》的讲座，让我认识了什么是职业倦怠与职业幸福；如何预防倦怠感与提升幸福感；我国教师工作压力源来源于：社会压力、职业压力、组织压力、学生压力；职业幸福感的表现；如何灵活应对压力：⑴问题应对：直接解决问题，坚持和求助（合作解决问题）——消除或减少压力来源。⑵情绪应对：否定、宣泄、回避、药物使用——改变压力引发的情绪。⑶认知应对：认知再评价，转移注意（积极重新关注）——增强应对压力的能力。
2、xx市大兴区第二小学兰祖军校长《做一个幸福的教师》讲座，让我知道了幸福主要的三个方面：物质富裕、人际和谐、精神丰富。影响教师幸福的若干因素：⑴与政府、社会相关，⑵与学校相关因素，⑶与教师个人相关因素等。人生幸福的六个关键词是：⑴目标——有梦可追，⑵勤奋——有事可做，⑶情感——有人可爱，⑷心态——此生可安，⑸道德——此生可鉴，⑹安康——此生可寄。长寿、富贵、康宁、好德、善终五者相合才为幸福。幸福需要我们勤奋学习、勤奋工作。
还聆听了xx市中小学德育专家资源库专家迟希新教授《新课程背景下学校德育的误区与对策》和王宝祥教授《当代中国青少年特点与教育对策》、闵乐夫教授《中小学各科教学中的德育》三个讲座，以及参观了xx市润丰学校，聆听了卓立校长《实施和谐教育，促进学生全面发展》专题报告。
通过本次培训学习，让我体会到了这一点，德育工作是我们中小学校的工作的重中之重。对于社会的发展而言，教育放首位；而对于教育而言，德育是首位的。我想，我们要开展好学校的德育工作，首先应从思想觉悟上来认识到这一点，这样我们才会努力地开展工作，抓好德育工作，下功夫去完成好每一个工作内容。面对不断发展而又缤纷复杂的现代社会，面对越来越不听话的青少年，我们的教育越来越显得力不从心，其实根本原因就在于我们的德育还没有真正起到作用。所以，在今后的工作中，我们更应该重视我们的这一项工作，脚踏实地地把它做实做细。
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一、通过学习，我首先是更新了观念：对教师来说，研究是学习、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的研究具有质的区别。它是以解决问题为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和经验所做的多视角、多层次的分析和反省。通过学习，从过去的我与现在的我的对话交流，是努力摆脱已成的我，为不断获得新生的过程。努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。
教师是学生成长的守护人。他将教师角色定位于学习者、研究者、实践者。教师首先是学习者，不仅要善于向实践学习，向理论学习，而且要向学生学习。教师是研究者，带领学生主动积极参与科研课题的研究。教师是实践者，实践的内涵是变革。
二、教育无小事。一个细节可能会影响一个孩子的一生。一个教师最可贵的品质在于他能从日复一日的教学生涯中领悟和体会到教育的真谛，开掘出散发着新鲜芳香、体现着高尚情操的教育细节。学生是具有极大可塑性的个体，是具有自立发展能力充满创造力的生命体。概括地说，教育的真谛在于启发自觉，在于给心灵以向真、善、美方向发展的引力和空间。
三、就人格而言，无论在任何时代、任何地域、任何学段，师生之间都应该是天然平等的。教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知识的道路上共同探索前进的平等的志同道合者。
在教育中，教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。学生只有感受到教师的善良和真诚爱心，才乐于听从老师的教诲。正所谓亲其师，信其道，教师要抓住机会，适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生通过交流达到心与心的沟通。教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。这样的语言才能让学生愿意接受，达到教育的目的。暖人话语，滋润心田。温暖的的话语，可以使学生深深感到教师真诚的关爱，从而拉近师生的距离。教师对学生还要有一种充满责任感和理智感的爱，这种爱就是严格要求，严而有度，更要严而有理。
除了更新自己的教育教学理念之外，我们还需要结合个人情况及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。这个过程也是一个自我发现和自我完善的过程，除了需要不断客观的看待过去的我，我们更需要一份持久的热情，一份对教育、对学生、对社会的神圣信仰与追求!
2017年中学教师继续教育学习心得体会【二】 纳雍县东关中学 赵 锋 作为一名教师，继续教育工作是我们提高自身素质和业务能力过程中的一项重要工作，为适应新世纪教育形势的发展，不断提升自身素质及业务水平，不断更新自己的教育教学观念，为努力搞好自身的教育教学工作，现将过去一学年的继续教育工作进行小结：
一、 学习情况及取得成绩： 本人在过去一年里，不断加强继续教育学习，通过自学、集中培训、远程教育培训及自练等方式，自己在各方面都有一些进步，完成自己制定的学习目标，具体体现在：
1、加强政治理论学习，认真学习了党的方针政策，了解时事及教育理论和相应的法律法规，通过学习不断提高自身的政治思想素质和职业道德水平，牢固树立了爱岗敬业，教书育人的思想，严谨治学，依法执教，在教育教学中树立为学生和家长服务的观念，增强了工作的责任心。
2、认真学习了《数学课程标准》、《教学方法和策略》等，从中吸取了不少经验，丰富自己的业务知识，获取现代教育的信息，使自己更加适应当前教学改革的发展，得心应手的开展教育教学活动。进一步改进了教育教学方 法，并积极投身教学实践，教学过程更加优化，为提高教育教学工作质量打下一定的基础。
3、 坚持不懈地参加各级开展的教研活动和业务学习、技能培训等，在教研活动中，认真做好准备，积极参加并与教师共同探讨新的教学方法，并认真作好记载和活动小 结，及时反思。不断提高自身的教学能力，在教材的培训中，态度端正，积极主动学习，取得比较好的成绩，提高了教育教学的技能和技巧。
4、积极学习优秀教师的课堂教学，作为一名教师为了提高自身的业务能力，不仅认真学习理论，还要更加重视的是深入好教师的课堂，认真听课，学习教
师对教材的分析处理及应用生成的能力，与老师探讨教学方法，认真总结提炼，形成新的教学模式，达到提高教学水平的目的。
认真吸取教学得失，分析原因，撰写的经验论文，体现了新的教学意识。
6、学习并撰写笔记《中小学教师法制教育》4学时，《多媒体课件制作与教学资源应用》(第二版)80学时、作业10次;《有效教学初中数学教学的问题与策略》48学时，作业10次;《教师师德、文明礼仪》4学时;共完成学习笔记(讲义)136学时，作业20次。
二、存在的不足： 在过去的一年里，我虽然努力的学习，但自己的教学工作能力和某些素质较高的教师相比，还差距很大，如教学理念的转变，教育思想的更新以及教学方法采用还不能适应现代教育教学的发展，自身的业务知识和教学技能有待进一步提高。
三、今后的措施：
1、继续加强政治理论的学习，牢固专业思想，并加强师德的修养学习。 2、认真学习教育理论和业务知识，学习课程标准，积极参加各级教研活动，积极投身于教育教学改革。
3、积极参加教学技能的培训，自练、自学，敢于实践，不断提高教学技能，为搞好来年的教学工作而努力。
2017年中学教师继续教育学习心得体会【三】 中小学教师继续教育是教师教育的重要组成部分，是提高全体中小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育的关键，通过不断地学习，使我在理论上对教育、教学有了更深层次的体会。现做一个小结。
一、充分认识了教师继续教育培训的意义。
加强继续教育学习是教师适应竞争上岗的迫切需要，在人口出生率不断下降、中小学生逐步减少的情况下，中小学教师的需求量也在逐步减少，必然给教师的上岗带来严重的危机。在实行教师聘任制的今天，每个教师都应做好能者上、庸者下的思想准备。一个教师要在教师工作岗位上占有一席之地，在竞争上岗中处于优势地位，就必须加强学习，使自己的思想政治素质和业务水平再上一个新的台阶。
加强教师继续教育学习是教师适应学生思想日趋活跃复杂的客观要求，为了避免学生误入歧途，促使学生树立正确的道德观念，教师必须及时了解各方面的信息(包括错误的)，准确把握学生的思想动态，善于运用先进的德育方法，消除学生受到的不良影响，引导学生健康成长。
二、不断虚心学习、调整、充实、完善自身的知识结构。
完善教学能力，明确认识到教育不仅仅是技术，更是艺术，教学是教师有目的、有计划、有组织的对学生传道、授业解惑的行为，教育行为是在教师自我临近下的一种有选择的技术，是根据在教学实践中积累起来的有关教学的经验，知识而形成的一整套操作技巧，我们只有善于设计教学，善于研究教材，选择合理的教法，学法，灵活地运用讲解、提问、练习、复习、谈话，编制试卷等技术，运用现代化教育技术才能表现出高水平的教学行为和教学技术，而且这种教学技术与行为的发展组合，便会产生一种寓于创造性的教学方式和方法，甚至学术能达到正确、鲜明、生动的境界。使学生不仅生动的理解了学习内容，而且给人以艺术的享受。
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小学体育课程中，进行合理的体育游戏，不仅仅较好地激发了学生的兴趣，也可以提高教学效果，这种把游戏与教学合二为一的教学手法被越来越多地学校所重视。有些学生，尤其是女同学，在学校的体育课程中表现不够积极，活跃度不高，这种情况下教师就要适当地组织一些集体的体育游戏来活跃课堂气氛，有些时候甚至可以用体育课的方式来进行别的学科的教授工作，大大提高学习效率，达到事半功倍的效果。从另一方面来说，进行体育游戏对改善传统的教学模式有着重要的意义。
1 体育游戏的分类及特点
1.1 体育游戏的分类
小学体育教学中，体育游戏分为很多种，其中体育游戏经常使用的分类方式有：按照最基本的人体活动能力来进行分类，例如：跳高类、长跑短跑类、起跳类等等；按照课程的结构来进行分类，例如：集中注意力类、整理放松类等等；按照加强身体素质来进行分类，例如：耐力类、力量类等等。
1.2 体育游戏的特点
小学体育教学中，体育游戏属于一种有意识的集体活动，把增强小学生身体素质作为主要目地。但是，各自与各自的侧重点又存在一些不同之处，有的把掌握一些技能作为主要目标，有的则重视发展体力与智力，另外一些则为了让学生的道德品质与心理素质有大幅度的提高，除此之外，体育游戏的目的性也会在合理安排运动负荷中。同时，体育游戏中所在的内容具有较强大教育性。我们可以把体育游戏看做是一项集体活动，让学生更加的有组织性、有纪律性，具有极其深厚的教育内涵。按照规则开展游戏活动，有益于增强学生尊敬师长、团结同学、勇敢机智的良好精神。依据学生自身的具体情况，游戏规则做好相对的调整与变动，因材施教。例如，游戏道具就可以就地取材，规则也可以进行难易变换。
2 小学体育中体育游戏的运用
在小学体育中进行适当的体育游戏，既可以达到热身的作用，也可以使得身体放松，解除疲劳感；不仅仅可以进到学生联系，也可以当作提高身体素质的手段。在做准备活动时，可以忽略掉以前固有的一些慢跑、蹲跳等活动，而是做一些体育游戏，来帮助学生更好地进入运动状态，例如：学生都能够参与的像老鹰捉小鸡、贴人、踩影子、跳绳、钻跨栏架等等一系列的游戏。
在准备活动过后，学生们已经进行了很好的热身活动，兴奋度有有所提高，如果在此时没有很好的提高教学气氛的话，那么学生们刚刚升起的兴奋度也会随之减退，此时教师就应该起到引导作用。这时，教师可以组织学生进行篮球的运球技术教学，首先准备几个篮球，让学生排成一个长队，从第一个同学开始向后依次进行投篮，或者两个人一组，一个人负责头球，一个人负责防守。这样在游戏的同时，可以使得无聊的技术练习变得活泼，改善教学氛围，激发学生对于学习的积极性。
在课堂即将进入尾声时，就可以进行一些轻松愉快的游戏，促使大脑的兴奋点转移，接触疲劳，同时游戏中要突出趣味性，做到轻松、益智、新颖等等。比如，一些同学会跳街舞或者拉丁舞等等，就可以由学生推荐，然后由会跳舞的学生简单的教给大家一些简单基本的舞蹈动作，来结束整个一节体育课。
3 小学体育中进行体育游戏的体会
小学体育教学中进行体育活动，能够有效地放松学生身心，使师生关系相对更加融洽，更加重要的是，体育活动能够促使小学生的智力得到开发。体育游戏常常是作为丰富有趣的形式存在，把体育游戏带到小学体育教学课堂中，将会大大提升课堂教学效率，使枯燥无味的课堂变得更加活泼有趣，更重要的是，能够调动起学生对于学习的积极性与参与性。进行科学合理的体育活动，不仅仅能够激发学生的学习兴趣，还可以使教学气氛变得更为融洽，通过师生之间密切的互动，大大拉近师生间的距离，能够更好地与学生进行沟通和交流。人的智力不是天生就固定的，而是与后天的启发培养密切相关，开展更加有针对性的教学任务，丰富多彩的体育游戏内容，可以做到最大限度的激发学生的学习能力与应对能力。
4 小结
小学体育教学是一个有机整体，办好小学体育课程的教授针对学生全方面发展而言是非常重要的，其中体育游戏的运用则应该由教师来了解与掌握。作为体育教育工作者，要熟练地掌握基本技术，选择有益于提升教学效果的方式，来提高教学水平，以达到教学目标，勇敢地进行创新以及改变，把体育游戏正确地运用到体育教学中，是放弃传统的体育教学方式，提高教师教学成果的必然趋势。
【参考文献】
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第三，三天打鱼两天晒网，没有恒心，不能长期坚持学习。技能的额数联要有一个过程。在这个过程中会遇到各种困难名单不能想困难低头，要坚持不懈的反复学习，持之以恒。
第四，不重视听力训练。掌握是有声的，我们对语言的感受首先是语言的声音作用于我们的大脑。如果不练习听力，只是默默的阅读和背单词，其效果不仅是不懂别人讲外语，而且阅读水平也很难以提高。
第五，只学而不用。语言的实践行很强，如果只学不用，就永远也学不好。我们学语言的目的就是为了应用，要学会在运用中学习，这样才能提高兴趣，达到好的学习效果。
第六，学习外语一天也不能中断。倘若确实没有时间，哪怕每天挤出10分钟也行；早晨是学习外语的最佳时光。
第七，要是学厌了，不必过于勉强，但也不要仍下不学。这时可以改变一样学习方式，比如把书放带以便去听听广播，或暂时放下课本的练习去翻翻词典等。
第八，绝不要脱离上下文孤立地去死记硬背。
第九，应该随时地记下并熟背那些平日用得最多的“句套字（固定用法）”
第十，尽可能的‘心译’你接触到的东西，如一闪而过的广告，偶尔听到的话语，这也是一种休息的方式。
第十一，只有经过教师修改过的才值得牢记。不要反复去看那些做了而未经别人修改的练习，看多了就会不自觉地连同错误的东西一起记在脑子里。假如你纯熟自学而无旁人相助，那你就去记那些肯定是正确无误的东西。
第十二，抄录和记忆句子和惯用语时要用单数第一人称。
第十三，外语好比碉堡，必须同十从四面八方向它围攻：读报纸，听广播，看原文电影，听外语讲座，攻读课本，和外国友人通讯，来往，交谈等等。
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教师在教学中，一定要用欣赏的目光看待每篇课文。教师应重视用文学性的语言把学生带进教材，让学生在听、说、读中体会语言文字的美。如:教学老舍的《养花》一文时，可以抓住老舍先生养花所付出的劳动这一段落，着力渗透“不劳动连棵花儿也养不活，这难道不是真理吗?”这一富有人文内涵的思想内容。课上引导学生夸夸班上热爱劳动的同学，并倡导组织学生进行公益劳动，家务劳动，自己也学养花等实践活动。这样也就使学生懂得了劳动光荣、懒惰可耻的道理，学生的人文精神得到了很好的培养。又如:教学古诗《石灰吟》，课前准备好几块生石灰和盛有清水的脸盆，让学生在课堂上把生石灰放进脸盆，亲眼目睹生石灰的变化过程。学生对坚硬的生石灰在水中沸腾，翻滚，最终踪影皆无，只留下清白一片的变化过程惊叹不已。可想而知，此时教师不用讲解，学生也已深入感悟到石灰不怕牺牲的品格，清清白白的形象，从而在不知不觉中受到了生命价值观的教育，并在教学中通过多种形式的表情朗读，展现课文描写的形象，抓住课文中有一定内涵的词句进行体会，落实语言文字的综合训练。
二、注重学生的阅读背诵
语文新课标明确提出“要重视朗读和默读。让学生逐步学会精读、略读和浏览。培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提倡少做题，多读书，好读书，读好书，读整本的书。鼓励学生自主选择阅读材料。九年课外阅读总量应在400万字以上。”读背无疑是积累语文素养的好方法。现代心理学研究成果表明，记忆力是一切智力的基础。 朱熹曾经说过:余尝谓读书有三到:谓心到、眼到、口到。这“三到”是多种分析器官同时参加活动的协同作用。心理学家早有实验结论:多种分析器官协同作用的效果最好。因此读背是自悟的前提和基础。只有反复诵读才能真正体会课文的意味、情趣和文气。
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在高中的单词背诵任务中，教材涉及的单词约在3500～4000个之间，而英语水平的提高首先在于单词量的积累。背单词必须有符合自身记忆习惯的方法，如从一开始不熟悉发音规则做起，从了解发音规则到以规则找规律，同时还要增加单词背诵的次数。相对于一些难以找到英语学习方法的学生而言，有时候死记硬背也不失为英语成绩进步的手段，五次记不下来就坚持十次，持之以恒总会有效果。背诵过程中要强调语感的培养，摸准英语单词的发音和特点，比如固定的发音组合tion与ear，找到规律，强化记忆。
1.2 深化对高级词汇的记忆
高中阶段的英语词汇体现的是单词本身不常用而连词常用的情况，于是学生在进行背诵时就要强化在课外学习过程中对高级词汇的背诵。比如一些高级连词otherwise、therefore、furthermore等等，这有助于在写作中加以运用，往往能让阅卷教师眼前一亮，并且保证了整句话在承接结构上的合理与完整，展现高级词汇背诵与应用的魅力。
2. 重视语法与时态的练习
2.1 注重语法的运用
在高中英语的学习过程中，语法是重要的版块，必须注重单词的延伸引用方法。在长期的学习过程中发现，英语学习应该将语法放在第一位，而第二位才是时态，一旦时态与语法的学习发生冲突，那么要以语法为先。而语法的学习并不是根据固定的句型或是某一个单词的割裂而展开，很多语法学习都出自于单词的延续，所以可以说一些语法练习要从单词的性质上进行归纳。比如worth用法很多，在学习的同时要掌握这个单词的词性，掌握worthy、worthwhile等的归类，同时还要准确地区分be worth doing sth.、be worth sth.、It is worthwhile to do sth.等等。
2.2 注重时态的区分
高中英语的练习中出现了很多与时态有关的考试要点，主要可归为一般现在时、将来时、过去进行时、现在时以及过去时，划分以后还包括将来完成语态、被动语态等等。比如进行时常用的为be doing，那么将来时就将其拓展为will be/do，学生们必须将这些区别区分开来，掌握基础的句型，并从基础中找规律，一旦遇到相关语句就可以将这些句型如公式一般套入。
3. 培养良好的心理素质
一些对英语学习没有兴趣的学生往往在面对英语时望而却步，在心理层面惧怕英语，因此这类学生就必须加强自身的心理素质培训。首先，在学习英语时要长时间地保持一种积极且稳定的状态，保持持久的兴趣，从心理上克服对英语学习产生的畏惧之感。其次，还要具备较强的自律能力，严格遵守英语学习的规律，被单词、做练习、说口语等，不断查漏补缺，扩大积累的范围与深度，强迫自己根据英语学科的特征以及本身的规律展开学习。
4. 养成复习的良好习惯
英语是一门重要的语言类学科，与语文学习的基本规律相仿，其组成的知识点非常零碎和繁琐，学生的复习工作不求一次性全面彻底，但必须每天复习，养成良好的复习习惯。只有在慢慢积累与复习过程中逐渐完善自己的英语知识架构，才能体现英语学习成效。有心理学的研究显示，人在记忆的过程中发生遗忘的情况是有快慢之分的，遵循前快后慢、先多后少的规律，因此，在学习英语时必须及时进行复习，待巩固之后再进行新一轮的学习。与此同时，在复习的过程中要养成回忆性背诵的习惯，一边阅读一边回忆，采用复习与回忆交替进行的方式，往往能有更深的印象，并且还有助于在一次次的复习中挖掘新的知识，重新思考重点难点在何处，确保了英语学习更有目的性。
5. 坚持英语的听说训练
英语学习既是一门语言类的学科，就需要依靠一定的语言环境展开教学，而在学习的同时又要保证一定的听说量，这才是语言类学科学习的基础。在高中生面临的高考中，听力占据了其中的30分高分，学生要学会听与说，仅仅依靠课堂的时间交流是无法实现听说效果的，在课外的时间中学生应积极争取每一次英语交流的机会，与教师、与学生、与电脑进行对话，潜移默化中能大大提高自身的听说能力，这也是对英语知识学习后在运用实践上的检验。
6. 注重培养英语思维
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湖北第二师范学院的杨明光教授,从英语44个音标开始,对我们进行了语音语调的训练,她的课件让我们轻松受教,她的睿智无时无刻不感染着在座的每个学员.
泼辣的语言,活泼的风格,犀利的目光,朱蓉老师一定让每个学员在词汇教学上留下深刻的印象并在以后的教学中达到质的飞跃.
来自武昌实验小学的熊晓燕老师,我想征服我们的不仅仅是她的年轻漂亮,她制做的式样繁多的各种精美的教具确实让每个学员唏嘘不已,心生钦佩.
周桃珍老师用一线教师特有的略带沙哑的嗓音(我是这么认为的),不厌其烦地用一个又一个教学案例向我们示范了小学英语任务型教学的课堂教学秩序,我似醍壶灌顶,一下子豁然开朗.
杨彬彬老师以一种谦询的姿态告诉我们如何去评价一节英语课,如何做一个学生喜欢的老师,怎样当一个有效的老师.....非常系统又实用地解决了我们这些一线老师的关键的问题.
一个单词boy,胡芬老师寥寥几笔,变成一个小男孩的头像,大大的眼睛圆圆的脸,哭的笑的生气的模样她信手拈来,一幅幅有趣的可爱的简笔画可以令整个课堂丰富起来,活跃起来......
收获太多了,感悟太深了.我的心里越来越充实了,越来越踏实了,以后的教学也越来越有方向了:
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其次，要有学习方法，巧记、熟记。背书不能死记硬背，这样只会今天记，明日就忘记了。应该先理解透彻，熟读几遍自然铭记于心，过目不忘，学习要有技巧，做题要选典型、读书要挑精华。这样才会事半功倍。
学习最重要的是要有明确的目标与计划，在完成计划的过程中既可以达到目的，又可以培养坚强的意志。定计划不可超出能力范围，又不可低于自己的水平，松懈自己。
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导致师德失范现象的因素很多，我认为主要有以下几个方面：
一是教师教育理念陈旧，其理念还停留在应试教育的框框里，只注重学生的智育发展，忽视了学生人格培养，没有注意心灵的沟通。
篇10
足球、篮球、排球、乒乓球等等，真是不数不知道，一数吓一跳。原来球类运动竟然有这么多种，到底学哪一种好呢?我决定去询问一下我的“百事通”老爸。老爸很快就给出了答案，老爸说：“既然你诚心想学，羽毛球应该会比较适合你。”“为什么是羽毛球呢?”我问。老爸又说道：“学打羽毛球有许多好处哩：首先它不受场地的限制，其次在练习时不容易受伤，最重要的是它能提高你的反应能力，增强你的灵敏度和协调性。是一项很有趣的运动哩!”
这一说，老爸还真起劲儿了，还没等我回应就生拉硬拽地把我“请”到了一块空地。老爸先示范了一个发球给我看，我拿起羽毛球拍照葫芦画瓢，可是球一点儿也不听使唤，竟然一个也没发出去，我有些着急。老爸告诉我，刚开始学是会这样的，这需要手和眼的相互配合，协调。我又试了几次，较前几次好些，可还是时高时低，偏东偏西。我渐渐失去耐心，老爸一边鼓劲一边找原因，他发现我握拍的方式不对，于是告诉我该怎样握拍。此刻的我只是左耳进右耳出，老爸见我一副似懂非懂的样子，索性用手把手的方式来教我。
当老爸用他那宽厚有力的手握着我的手时，我一下子又充满了力量。在老爸耐心的指导下，我接连打出几个完美的抛物线，球如同飞箭一般划过去又完美的着陆。我一下子找到了感觉，自己独立的发了几球，发球成功了!接下来我们打了几个来回，虽然每次都是我负他胜，但我却从中得到了许多技巧。我们都从中获得了很大的乐趣。
对我而言打羽毛球不仅仅是一种体育锻炼，它还是我的兴趣爱好，它给了我美好的回忆，告诉了我坚持的意义。现在的我虽然打得不好，但是我却深深地喜欢上了它。
学习羽毛球的心得体会2今天阳光明媚，晴空万里。我和我弟弟起床去外面打羽毛球。
我们画了一条线，我说：“谁用羽毛球拍一打羽毛球，没有过这条线就输一局。”我先猜拳，我赢了，我先打。我一打，羽毛球拍的网子像跳跳床似的，羽毛球像一个小人，一跳，又高又远。风一吹，羽毛球在枝繁叶茂的大树旁旋转着，像一只银白色的蝴蝶在天上翩翩起舞。羽毛球该落地时我小弟的动作很灵敏，他一下子把羽毛球给打了回去。虽然我的动作迟钝，但是我不会输给他的。
我不会打时，我左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍，一打没打着，有时甚至打时都会摔一跤。我打羽毛球动作特别滑稽。
我和弟弟打羽毛球是我太疏忽了，没有认真的打羽毛球，只是在听知了唱优美的歌，看鸟儿尽情地狂舞。我弟弟打了一个扣球，我刚看见，可是太晚了。
我找我爸爸来打羽毛球，我爸爸可是打羽毛球高手，我，我弟弟和我妈妈，都不是我爸的对手。虽然我打羽毛球的技术不好，但是我玩了很久打羽毛球就熟练了。我正好让爸爸看我的羽毛球有没有长进。
爸爸让我几下，像是考验我打羽毛球认不认真。爸爸一打羽毛球，我仰头望天，认真地盯着羽毛球落在哪。羽毛球落在了树旁，我一打，打了过去，我非常的高兴。我打时分神了点，爸爸严肃的说：“打羽毛球要认真。”我听了爸爸的话，全神贯注地打了起来。
通过打羽毛球，爸爸能说出许多深奥的道理。我也学会了一个道理，我说的这个道理是：做什么事都要认真，不要粗心大意，粗心大意的人做什么是都不会成功的。不仅是打羽毛球，乒乓球，篮球，足球也不例外。学习也一样，我往后要认真学习，比以前得分多。
学习羽毛球的心得体会3我看见别打羽毛球，打的那么高兴，于是下定决心说：“我要学会打羽毛球。”
我是这样学会的。教练叫我，第一步把球抛起来，第二步看准羽毛球掉下来的时候把羽毛球拍用力一打，打的时候，要大力得打，羽毛球就像闪电一样飞了过去对面。
“如果羽毛球打得高，那就飞得更远了!”
于是，我按教练说的话去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍把羽毛球往高处打，果然，羽毛打的更远了。
我记得教练说过这样的一句话“你一定有看准羽毛球才打，不然羽毛球就打不过去。”
以后我每天拿着羽毛球对着墙壁打，羽毛球有时飞过左边;有时飞过右边，害得我东跑跑，西跑跑不久我就学会了打羽毛球。我从不会到会的过程中，有以下趣事。
趣事一：有时我和教练打羽毛球，教练打得很高，害得我要跳起来，大力地打，有时用力过度很容易打到脚，害的我的脚肿了起来，弄得我的双脚全黑，“呜呜!”我便哭了起来，现在回忆起来觉得很好笑。
趣事二：我和教练打羽毛球，教练打得很远，我又立刻跑到后面，才可以把羽毛球打回去，突然!我的脚往后一滑，我便摔跤了。
趣事三：我和教练打羽毛球，这次教练打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不小心摔了一跤，还滑了2分米了!这次我哭得更大声了!
我的体会到：打羽毛球很轻松!
学习羽毛球的心得体会4其实我很早就喜欢打羽毛球了，但是那时的热爱度不是很强，是因为最近老师在体育课上起羽毛球，我对羽毛球的兴趣才开始变浓厚的。
最近下课时，我常常和我的好朋友——崇仁在学校的中庭打羽毛球，崇仁的羽毛球打得很好，所以我常会打不到他的必杀技——杀球，但我有尽力反攻回去，接杀球的`球技也渐渐有了进步。加上羽毛球课时，老师会纠正我的发球姿势，虽然只是个小问题，但是我怎样就是改不了，当时我心想：打羽毛球还真是一门学问!
自从开始上羽毛球课后，在我每天的练习之下，我的球技也越来越好，基本动作也都熟练了，例如：发球、杀球、和打长球，其中我觉得最困难、也是我最慢才学会的绝招就是——杀球!打出杀球困难的地方很多，像是我每次想杀球都不成功的打成了高飞球，原因就是球落下的位置还很高，我就急着挥拍了，但应该要等球落在额头这个高度的地方才挥拍，才能成功的击出杀球。
打羽毛球让我学到了反应、跑位的速度要快，如果速度太慢的话，就只好眼睁睁的看着球彷佛慢动作的在眼前落地了;还有握拍的姿势也很重要，如果握拍的姿势错误，或许正手拍能打得很好，但是一遇到反手拍就完蛋了!
最后我想和大家分享我的梦想——我的梦想是将来能成为羽毛球国手，等到我成了国手、技术很高超时，或许能代表国家参加奥运会、为国争光呢!为了这个梦想能够实现，我也会多加努力的!
学习羽毛球的心得体会5“嘭”一声清脆的响声，拉开了羽毛球比赛的序幕。
我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措，待我反应过来时，球已经安然无恙躺全在我脚下，老爸兴高采烈。
篇11
我非常荣幸成为梅州市名教师黄春兰工作室的入室学员，在工作室里黄老师认真且毫无保留地教我们，并时不时地向我们推荐一些优质教研课。近期，黄老师组织我们全体学员参加为期10天的线上研修活动。此次研修活动是广东省中小学幼儿园名教师、名校（园）长工作室2020年“教学成果培育与凝炼”的云论坛活动。听完此云论坛活动，让我对如何培育与凝练教学成果，有了更深刻的认识。
首先是郭华教授的《教学成果要素、关系、机制》，让我认识到“成果的探索和形成的过程、成果奖的申报以及成果奖申报材料的撰写是不一样。”一个好的申报材料是实事求是的对我们探索过程的总结、提炼。培育要好，凝练也要好，500字的凝练非常重要。她提到做得好但不一定能凝练出来，这就是培育与凝练的重要性。她教导我们不要做名不符实的教研，要脚踏实地做好教研才会有更好地凝练。
其次是丁小彦教授的《打造成果奖，促学校内涵发展》。丁教授以巴蜀小学为例，提出“律动教育：因生而动，因律而美，美美与共，让“美”成为看不见的竞争力。”
篇12
其中我感觉很多道理是在社会生活中比较实用的。《论语》强调人的力量是无比强大的，如果做一件事情能够使天、地、人成为一个完美的整体，也就是我们常说的“天时、地利、人和”，那么这个事情一定可以成功。然而“尽人事而知天命”啊，如果个人已经尽力了还是没有达到预期的结果，那就是人算不如天算的结果，凡事还是要懂得知足常乐吧。
有人说过了三十岁就要给自己一种减法生活。这话说得很容易，做起来其实很难。拿我来说吧，我总觉得少一件衣服一个包一双鞋，经常为了要买什么样式的而苦恼。这些也不算什么大件的东西，但是说明我的心灵不够平静很空洞，所谓心灵之道即心中有什么就看到什么，我想人还是需要精神的更加丰富，而远离物质的纷杂才是所谓的"减法生活”吧。不管是怎么生活，人最终还是想追求快乐的。书中讲过一个寓言故事说：三个工匠在造一所宫殿。有人问第一工匠：“你再做什么？”他说：“我在砌砖”同问第二个工匠，他回答“你没看到吗？我在干苦力。”而第三个工匠却愉悦的说：“我正在造一个宫殿啊！”诚然，第三个工匠是最快乐的。第一个人很现实，目光也很短浅；第二个人是我们常说的那种“祥林嫂”，在他心中不会有快乐；而第三个人心中充满理想和希望，他看到的不是眼前的难处，而是憧憬着成功后的喜悦。我想这样的人，不管成功与否，至少他的人生充满了阳光和快乐，我想要这样的人生。
再说为人处事交朋友这部分，这部分给我的提示和警醒最多。小的时候小朋友之间闹别扭我的父母总是责备我；长大了到社会上交往，他们总是让我觉得我是欠别人的，如果有矛盾，那么错肯定在我。（当然，我不是责怪我的父母。我在孩子小时候教育他也是遵循这个原则的。按照黑格尔“正、反、和”的哲学理论，人生是要有这样一个过程才好。这是后话，有兴趣的朋友可以了解一下这个哲学论断。）这样下来，刚踏入社会的时候我就觉得十分苦恼，我很谦虚很低调了，但是反而有一些喜欢欺生的人会把矛盾引发到我的头上来。经过几年的滚打，我树立了自己的处事原则，也就是论语中所说的“以直报怨，以德报德”，而不是人们常说的“以德报怨”，“投桃报李”。咋听起来孔子这么告诉他的弟子，感觉有些出乎意料。其实孔子是告诉我们处世要把握分寸，他提倡一种人生的效率和人格的尊严。当然也决不赞成以怨报怨。而是用公正、率直、耿介、磊落的态度坦然地面对一切。要把有限的情感、有限的才华，留在最应该使用的地方。了解的这一点，我觉得为人处事仿佛轻松愉悦了很多。有了正确的处世态度，如果你又是个正直的人，那么我想会交到益友的。因为真正的好朋友不会只听得进去赞扬褒奖的话，更应该听的是批评和反面的意见，因为坦诚实在的意见是人生进步的动力。
人生之道，对于我还是件任重道远的事情。毕竟我刚刚踏入而立之年，经历的事情还很少，我希望能到达书中所说的“海到尽头天做岸，山登绝顶我为峰”的境界。他讲的不是征服，而是山川对自我的提升。我站在山顶，高山提升了我的高度。这就是六经注我的境界，是三十岁这个年纪所应该具备的心灵自信的能力。我还在努力，希望好的学习能导致我的行为改变。
《论语》如波涛汹涌的大海，博大精深。从中学到的最重要的是做人，只有学会了做人，才能去做事。做人，有一件事情最重要：就是永不不间断地学习。
关于学习的重要性。子曰：“好仁不好学，其弊也愚；好知不好学，其弊也荡；好信不好学，其弊也贼；好直不好学，其弊也绞；好勇不好学，其弊也乱；好刚不好学，其弊也狂”。孔子说：“爱好仁德的人而不爱好学习，它的弊病是愚昧易欺；爱好智慧的人而不爱好学习，它的弊病是放荡；爱好诚信的人而不爱好学习，它的弊病是伤害自己和亲人；爱好直爽的人却不爱好学习，它的弊病是说话尖刻；爱好勇敢的人却不爱好学习，它的弊病是犯上作乱；爱好刚强的人却不爱好学习，它的弊病是狂妄自大。”
论语能帮我们解决许多困扰已久的问题，那短短的一句又一句话，也许只要读透其中一句都能改变我们的生活。
子曰：“学而不厌，诲人不倦”。这句话的意思是说，做人要不断学习，不感到厌烦；教育学生要有耐心，不感到疲倦。
“学而不厌”。作为教师尤其要做到这一点。教师是学生的示范，我们希望学生做一个终生学习的人，首先教师要做一个终生学习的人。“身教重于言传”，“亲其师，信其道”，教师应该是学生很好的榜样。
教师要做到“诲人不倦”，可不是一件容易的事呀。“教师教育孩子要耐心”，我们经常这样说。但事实上，我们许多老师并没有真正理解这句话，老师会在课堂上生气发火，这是我们还没有学会耐心的佐证。
教师在课堂上失去理智，感情冲动，除了伤害了孩子的感情以外，别无他用；教师的喋喋不休，除了让孩子耳根的茧子更厚以外，没有其他功能。这些都不是我们想要的。我们想要的是什么呢？我想无非是希望孩子好好学习，好好成长，如此而已。有没有更有效的办法呢？回答是肯定的。我们可不可以这样尝试一下？当孩子上课走神的时候，原谅他，提醒他，毕竟学习是孩子的事，他没做好，希望得到的是老师的帮助；当课堂秩序乱的时候，不要对孩子大呼小叫，我们应该考虑是不是我们的课堂对孩子没有吸引力呀？及时调整自己的课堂，把孩子们吸引过来；当孩子没有完成作业的时候，原谅他，帮他找出没有完成作业的原因，帮助他下次完成作业，使孩子体验及时完成作业的成功感；当孩子犯了错误，耐心一点，调查清楚事情的来龙去脉，找出孩子存在的问题，有的放矢的去跟孩子谈，帮他认识自己的错误，这才是我们的目的。
篇13
现在来讲讲通过三次室外课练习和一次室内观看视频的学习感受吧。我觉得刚开始练的时候，可以不要太注重动作的强度，先注意动作的规范，老师也说了尽量做到自己的能力范围内就好，不要太勉强自己，毕竟我们以前没有舞蹈基础，所以慢慢的循序渐进，只要在自己的身体承受范围内，有感觉的去练习，不要羡慕那些高难度的动作。只要你持之以恒的练习，总有一天,你能做到，当然也不放弃那些你认为太简单的动作，我觉得呼吸和动作的配合是很重要很重要的。 学习的成果就是从一点点、一点点慢慢积累起来的。所以我们不要急于学习很多而忘记了学习质量，相比之下，学习的质量远远重于学习的量，相信自己可以的。
瑜伽的每个动作都是有他的蕴意所在的。我有特意的记住几个减腹部、肚子赘肉的。老师说肥胖是一种病，因此，我很担心我爸爸。我爸爸有啤酒肚，挺大的。所以我和认真的学习了那几个动作，准备回家的时候好好教我爸爸，让他也学习瑜伽，希望他的啤酒肚可以减小点。为此，每天清晨我起床，都会花上一点时间巩固。
每次临近下课的时候，老师都会说段：“„„身体很轻很轻„„”，一开始有点蒙，不知道这段的意义何在，后来得知老师运用了瑜伽的冥想，这让我收获更大了，它的作用在于让我们获得内心的平和和安宁。
为了使自己的内心更平和、安静，身体更加柔软、健康，一定要好好巩固老师教的知识，此外，在此基础上，也可以上网找些新动作，适时适量添加练习。 瑜伽，可以使人变得健康、柔美!我会好好珍惜在老师那所学到的知识的。
学习瑜伽心得体会范文2有些同学由于身体柔韧度不太好刚开始上瑜伽的时候会觉得很痛苦，我自己本身身体的柔韧度还可以所以一开始上瑜伽课就觉得很舒服，把全身的筋骨都拉开了之后感觉全身都很轻松很舒适。首先自从练习瑜伽以来我自己的身体柔韧度有了很大的提升，学会了用腹式呼吸，学会了排除杂念保持一种积极向上的状态。
瑜伽练习可以使自己全身心地投入，排除杂念，通过姿势、冥想、调节呼吸等练习，使自己达到一种物我两忘的境界，有利于净化心灵，增加活力，始终保持一种很好的状态，在调节呼吸的过程中我也学会了用腹部呼吸，这样可以很有效的减轻平时因为学习的各方面的压力。正确的呼吸方法可以把体内多余的二氧化碳等废气排出体外，同时将清新的氧气填充到身体的各个部位，提高运动效果，所以每次上完瑜伽课我都觉得身体特别轻松。练习瑜伽还可以提拉长肌肉线条，使身材更加匀称。再练习了瑜伽之后我觉得自己不太匀称的身体变得越来越好了。
学习瑜伽的过程我的每一个动作都是尽自己最大的努力去做，这也让我体会到了人的潜力是很大的同时他也需要通过自己的努力来激发出来。在拉伸的极限的时候虽然身体会痛但是心里感受到的却是快乐是运动带来的快乐。练习瑜伽的标准也是因个人而定的，只要做到自己的极限就是做到最好，只要自己的身体一天天提升起来，就是做到最好了。
我觉得瑜伽是很自然但也很美丽的，它没有任何的修饰，全部都是发自内心的由内而外散发的魅力。练习瑜伽可以为我们带来自信和美丽。
很吸引我的还有瑜伽的音乐，听起来很轻柔很轻松。时而鸟声啾啾，时而松涛阵阵，时而小溪潺潺。伸展身体，充分唤醒体内每一个细胞。彻底的和大自然融合在一起，让身心得到充足的放松和享受。
练习瑜伽可以提升一个人的气质，在练习瑜伽的过程中我不仅可以瘦体塑性而且在那种清幽的音乐里我就像找到了最原始的美!来自大自然深处的，可以使我暂且忘记现实生活的快节奏浮躁，同时也忘了烦恼。
练习瑜伽可以改变自己的气质、放松自己心灵，与大自然完全融合，以安静的内心与大自然进行交流时身心得到了最大程度的放松。 有很多人练习瑜伽都抱着很功利的心态去做，我觉得这个急不得，我喜欢练习瑜伽是因为练习瑜伽的时候它带给我很多快乐，我享受的是练习瑜伽的过程并没有很在意他可以为我带来什么功效，我认为练习瑜伽需要一颗很安静的心，不能急。只有这样才能真正的投入到其中。
总之，在学习了一学期的瑜伽之后我学到了很多也在无形中为我带来了很多我越来越喜欢这项运动了，并且有一直坚持下去的想法!
学习瑜伽心得体会范文3瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化，被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势，观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，教给人们治愈法，让世世代代的人从中获益。
在数千年前的印度，高僧们为追求进入天人合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。经过长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟到了不少大自然法则，再从生物的生存法则验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行健康的维护和调理，以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系，这就是瑜伽。
