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二、当代大学生心理健康教育存在的问题
第一，思想上重视不够，目标认识模糊。心理健康教育是解决学生心理问题、引导学生智力发展、提高心理健康水平、促进人格发展的教育活动，对当代大学生的成长具有重要意义。当前，部分高校领导者对大学生心理健康教育工作的重要性缺乏认识，导致学校心理健康教育工作的规模和力度不足，心理健康教育工作流于形式，走过场，为应付检查部分高校“三不一要”（不给人员、不给经费、不给场地，工作还要做好），分工不明确，管理不到位，没有专业人员，也没有具体的实施方案，根本不能满足学生的实际需要。从性质上来看，心理健康教育可以分为消极性目标和积极性目标，其中积极性目标是心理健康教育的主要目标，但在工作中，部分高校偏离和忽视心理健康教育的积极性目标，削弱了心理健康教育的作用和功能。第二，专业化程度较低，人员整体素质有待提高。早在2005年，教育部就对心理健康教育工作专业化提出要求，但高校心理健康教育工作人员整体素质和专业化程度偏低的现象依然是制约心理健康教育发展大问题。具体来说主要表现在：高校心理健康教育工作者整体数量不足，有的高校甚至没有专业心理健康教育人员；心理健康教育工作人员专业素质偏低，缺乏相对系统的、专业的心理健康教育理论；微观性、超前性教育研究滞后于实际需要，影响了大学生心理健康教育的进一步发展。第三，教育内容存在片面性，教育方法不规范。当前，部分高校在制定大学生心理健康教育内容时存在课程化和医学化的倾向，在教学内容上仅限于一般理论知识的传授，将心理健康教育等同于文化课程和心理健康治疗；有的则简单的开一些讲座或现场心理咨询活动，既无法体现心理健康教育的针对性，也无法保证心理健康教育的系统性，这种简单化和形式化的教育活动不仅没有解决学生的实际问题，还造成学生对心理健康教育的抵触心态。
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心理学领域任何一种有影响力思潮的出现，必然会引起与之紧密相联的心理健康教育发生相应的变化。近年来，在西方心理学学术界出现了一个全新的研究方向——积极心理学（positivepsychology）。“积极心理学”是宾西法尼亚大学教授MartinE.Seligman于1998年出任美国心理学会主席时倡议及定位的，是Seligman和Csikszentm-ihalyi于2000年在《美国心理学家》（AmericanPsychologist）上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来的[1]。积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学[2]，诸如健康的人格、积极的情绪、自我实现、爱的能力、自尊、意志、善良等。积极心理学将心理学研究视域转移到关注人性、社会和生活的积极方面，是一门促进人们幸福的科学[3]。Seligman指出，积极心理学是探究人类适应复杂社会的美好行为，是关注构建人类性格力量和美德的科学[4]。他认为积极心理学彰显的力量，是引导人们发现自身存在的原有的、实际的、潜在的内在既有资源，可通过对这些资源的有效利用提升个人心理素质和生活品质，以帮助更多的人最大限度挖掘自身潜力，并以此获得美好的生活。
一、积极心理学与高校心理健康教育工作的关联
积极心理学的诞生对整个心理健康教育领域产生了重要影响，为当前心理健康教育工作的开展提供了新的视角。
（一）积极心理学的研究取向与高校心理健康教育工作
第一，积极的观念。积极心理学研究人的潜力与美德，相信人类具有积极的心理品质和成长潜力，不像传统的心理学只看到心理消极的一面。即使是人生境遇中遭遇的挫折，积极心理学也将其视为正常的，是完整人生的重要组成部分，逆境经历的挫折与障碍是对心理的检查和考验，人生的美好包括在逆境中经历成长。心理学的研究发现，经历过重大挫折事件后调整适应过来的人对生活的评价往往更趋于积极与稳定。其实，积极心理学的研究是立足于现实的，它既关注快乐与美好，也重视挫折与危机，幸福美好的生活并非没有压力、挫折与困难，而是在面对这些困难时能以积极的方式进行处理。[5]积极心理学的积极理念对高校心理健康教育的启示是：其一，积极看待学生，相信他们本身具有可挖掘的积极心理特质，这是心理健康教育工作取得成效的重要前提；其二，高校心理健康教育工作的重点应放在挖掘和培养学生的积极力量上，这样才能使他们成为更好的自己，既锤炼了心理品质又增强了面对逆境的韧性，进而获得幸福美好人生的“金钥匙”。
第二，联系的观点。人的心理是人脑对客观现实的反映,它不是独立存在的，它与外界环境交织成网，互相影响。积极心理学不仅研究个体心理,还研究个体在组织与系统中的心理状态。高校心理健康教育工作本身是一个完整的系统，由各种要素组成，心理健康教育工作在系统中有序运行。因此，在推进心理健康教育工作时需要进行系统处理与统筹规划，注重加强心理健康教育工作不同环节的联结和整合，在设计和运行心理健康教育各个环节时运用上下联系与左右兼顾的做法。与此同时，对于心理健康教育的内容、载体、模式、目标等都应坚持体系化与系统化的设计思路。
第三，发展的观点。积极心理学要求心理工作者用更加开放和欣赏的眼光积极看待人类心理与行为，研究人的积极特质，同时关注人的生存和发展，重视人的价值，致力于使人们生活得更加幸福美好。要实现这个愿景，其假设的前提是相信人具有发展的潜能，心理咨询的实践已经证明，人类心理具有巨大的发展潜力和可塑性。积极心理学所持的发展的观点对高校心理健康教育工作的启示，一是要充分信任学生，相信他们有自我成长的动力与需求，有巨大的可塑性；二是心理健康教育工作要取得新的成功，需要循序渐进，用先进的理论指导实践，在提升教育教学的效果和质量时，要坚持增加学生心理体验的机会，促使他们在亲身实践中获得领悟和成长，并注意从平时工作做起，重视每一个教育环节的质量，不急于求成，也不拔苗助长。
（二）积极心理学的研究内容与高校心理健康教育工作
积极心理学最重要的原理是运用心理学的研究方法与测量手段探究人类的积极心理特质和品质，主要包括：第一，研究个体积极的情绪体验和人格特质。积极的情绪体验主要包括个体对待过去、现在和将来的积极情绪体验，包括满意度、幸福感、快乐、满足、希望等。积极的人格特质，包括乐观、热情、勇敢、包容、毅力等。积极的情绪体验与人格特质是衡量大学生心理健康状况的重要观测指标，这就要求高校心理健康教育工作要通过有效的调查测量手段对大学生的情绪体验情况与积极人格特质进行调查，以此来设计并制定高校心理健康教育工作内容和目标、工作模式和方法、工作工具和载体等。第二，积极心理学研究积极的组织系统，即研究有助于个体成长的外在社会环境，例如健康的家庭、和谐的班级、良好的宿舍人际关系等。这就为高校开展心理健康教育工作采取的组织形式提供了选择的路径，高校心理健康教育工作要重视与学生的生活、学习、交际等有关的组织联接，注重心理健康教育以团队的方式开展，最好是以学生班级、宿舍、楼栋等为单位组织开展心理健康教育。与此同时，运用心理手段挖掘学生所处系统的积极心理资源，再将这些隐形资源显性化，这样，学生所学习的知识与自身经历密切相关，能极大提升学生学习兴趣，同时，这一帮助学生认识自我与环境的过程，能有效促进学生心理成长，从而有效实现心理健康教育培养目标。高校心理健康教育的发展需要吸取不同心理学流派与思潮的养分作为教育的内容资源，积极心理学的使命是使普通人的生活更快乐，更具创造力，作为培养人积极思维方式和心理品质的科学，积极心理学理应进入高校心理健康教育的视域之中，成为心理健康教育内容的排头兵。一是积极心理学包含了积极心理学与消极心理学的完整知识体系，从这个角度考虑，积极心理学应纳入高校心理健康教育内容视域，丰富和充实原有教育内容。二是积极心理学包含了心理素质与能力提升的内容与方法资源，从这个角度考虑，积极心理学也应纳入高校心理健康教育内容体系，从而不断扩大和丰富高校心理健康教育内容场景。
二、高校心理健康教育工作开展的现状与问题
（一）单一轨道的心理健康教育工作理念与取向影响着高校心理健康教育工作
主要表现在：其一，高校在开展心理健康教育工作时对心理健康教育积极功能与价值认识不足，没把积极心理学知识内容纳人其中，在设计心理健康教育工作时对其涉及的教育内容、目标、模式、载体等的积极方面考虑不足，致使整个心理健康教育工作只局限于消极心理学领域；其二，高校在开展心理健康教育工作时对大学生身心成长与发展规律考虑了解较少，同时没能很好地研究国家、社会与职业对高校人才心理培养的需求，致使高校心理健康教育工作科学化不足，在教育内容、目标体系、模式与方式等方面科学性欠缺；其三，高校在推进心理健康教育工作时没能对心理健康教育主、客、环、载体等关键要素进行全面分析，从而对这些要素涉及的不同环节统筹设计不够，致使整个心理健康教育工作运行的生态化不足；其四，心理健康教育开展涉及的心理素质教育价值取向不足，主要体现在推进心理健康教育工作时，没能将大学生心理素质教育精神很好地融入其中。
（二）从课程的地位和内容目标角度看，心理健康教育附属于大学生思政教育工作，影响着高校心理健康教育内容的构成，显得空洞乏力
主要体现在：从地位上看，高校心理健康教育模式、内容、目标的设计没有形成独立体系；从心理健康教育内容构成与目标体系的设计上看，一定程度上没有很好的将心理现象、心理理论、心理实践和心理方法等进行科学有效的融合，致使高校心理健康教育内容单一，停留在心理理论层面的居多。
（三）从心理健康教育工作模式与方法视角看，高校心理健康教育的单一化运行，影响着高校心理健康教育工作的实效性
当前，高校心理健康教育模式主要是以心理健康教育选修课和心理咨询为主，更多关注的是学生的消极心理问题，这就导致：其一，只有选修心理健康教育课程和主动走进学校心理咨询室接受咨询的学生才有机会进行心理健康教育，心理健康教育的影响面窄，影响的群体数量较少，也就是说，只有少数学生有接受心理健康教育的机会；其二，由于心理健康教育课程时间的限制，且偏重理论讲授为主，学生仅能学到有限的理论知识，由于缺少体验环节，他们不能习得对自身心理的觉察和反思能力，而这种能力是心理获得成长的关键所在；其三，由于当前心理健康教育只局限于心理健康教育，内容囿于消极心理学视域，侧重于心理问题的探究与解决，忽视了对学生积极心理品质与潜力的挖掘与培养。
（四）心理健康教育的工作载体，是以课堂为载体的理论传授和以咨询为载体的个别心理咨询为主，影响了其它载体作用的发挥
表现在：其一，心理健康教育载体大多是以传统课堂授课和个别心理咨询为主，对整个校园的大教育载体功能与作用认识和开发不足，推进心理健康教育的新载体开发有待加强。主要表现在推进心理健康教育工作时课堂主阵地不能很好发挥作用，不能很好地将心理健康教育融入其它学科的教育体系中，不能很好地调动全校参与心理健康教育等。其二，各教育载体的互相整合不够。主要体现在推进心理健康教育工作时不能很好地整合与挖掘课堂教育、宣传平台、网络平台、环境平台、生活平台等教育空间。因此，整合高校心理健康教育工作载体，推动相互融合与促进是一个重要的课题。
（五）从心理健康教育工作评价体系角度看，高校对心理健康教育考核督促不够，使高校心理健康教育工作外在驱动力不强
体现在：其一，从评价内容看，从国家到学校还没有形成一套既科学又全面的心理健康教育内容，致使高校对大学生心理问题、心理能力、心理素质等方面帮助引导不够；其二，从评价主体看，主要是以学校评价为主，主要体现在心理健康教育评价主体单一化，致使学生对自己和他人的心理与行为认知不足，不利于大学生心理素质与能力的培养。
（六）从高校师生的心理素养角度看，大学师生心理素养普遍不高，影响了高校心理健康教育工作的得力推进
主要体现在：一是高校教师心理素养整体不高，心理健康教育自育自查意识不强。这一点主要体现在从事心理健康教育和学生管理工作教师运用心理学知识解决问题的水平不高，缺乏对自我心理状况的自省自查，心理素养不佳等。二是当代大学生心理素养存在很多不足，体现在这一群体显露的各种心理问题、心理冲突、心理行为异常等现象，这些既是心理健康教育要着手解决的问题，也是影响高校心理健康教育开展的障碍。
（七）从教学资源上看，高校心理健康教育教学资源严重不足
目前，高校心理健康教育还处在探索初期，缺少规范的教材，而已有教材又是以社会本位或学科本位价值取向为主，忽视了心理健康教育学习的主体是学生，学生本位的价值取向较弱，这样就很难实现心理健康教育发展和提高大学生心理素质水平的目标。同时，心理健康教育师资力量很是薄弱，表现在心理教师数量少，专业化水平不高，缺少专业的心理健康教育知识，缺少心理健康教育的经验与技术，甚至有的教师思想观念落后，对心理健康教育认识存在不足等，这些问题严重影响高校心理健康教育推行的质量。
三、积极心理学对高校心理健康教育工作的启示
高校心理健康教育工作存在的问题彰显了需要变革与创新的方向，面对这些不足，积极心理学为高校心理健康教育工作提供了一个有益的变革视角，同时也增强了高校心理健康教育工作顶层设计的科学指导。第一，注重积极心理学全新教育理念引领，重构心理健康教育价值取向，有力推动高校心理健康教育工作生态运行。这就要求高校在开展心理健康教育工作时，将积极心理学工作理念纳入心理健康教育工作各个环节，将积极心理学价值取向、内容和目标、模式和方式、教育评价、教育主体等要素的作用发挥纳入科学发展轨道；与此同时，全面分析积极心理健康教育主体、客体、环体和载体等各环节联系，力求使整个心理健康教育工作做到统筹规划，整体运行，为心理健康教育的科学开展构建优质“生态”环境。第二，结合积极心理学理念，科学设计心理健康教育内容与目标体系，扎实推进高校心理健康教育工作。高校在设计心理健康教育内容与目标时，要根据积极心理学理念与内容建构一套科学的内容与目标体系，并将国家、社会、职业、大学生心理现状等对大学生心理素质的要求同时纳入其中。具体举措有，定期调查了解国家、社会与职业对大学生素质的要求，定期对大学生心理状况展开调查，及时了解学生心理状况与需求，并根据学生成长规律，设计目标与内容，诸如培养大学生积极的认知品质、积极的情感品质、积极的意志品质和积极的心态等[6]。通过这样的变革，让心理健康教育不再是一门考试科目，而是成为提高学生心理素质与能力的得力途径。第三，推动多元化积极心理健康教育模式的开展，同时注重模式的选择与整合。这就要求高校在创新心理健康教育工作时，要根据国家、社会、职业与在校大学生的心理特点，积极探索适应社会与个人发展需要的积极心理健康教育模式和方式，在开展共性化心理健康教育的同时，拓展个性化心理健康教育模式。第四，注重积极心理健康教育环境的建设和运用，不断调动各教育载体的积极性，增强高校心理健康教育工作吸引力。高校在推进心理健康教育工作时，要根据积极心理学特点，充分利用好各类载体，促其发挥作用。同时，重视家庭环境、社会环境和学校环境的整体建设，创建优质的积极心理健康教育生态环境，为高校积极心理健康教育工作的顺利推进创造一个良好的心育育人环境。第五，不断提升高校教师与学生的心理素养水平，充分发挥他们在积极心理健康教育工作中的主体作用。高校在推动积极心理健康教育工作时，要想办法调动教师和学生的能动性，充分发挥他们的主体性，要想办法通过各种途径和手段提升师生的心理素养水平，充分激发在校大学生认知、情感、意志等心理活动的积极主动性。
参考文献：
[1]周嵌，石国兴．积极心理学绍[J].中国心理卫生杂志，2OO6（2）：129.
[3]王贺，陈健芷.对当代大学生实施积极心理健康教育简论[J].教育探索，2011（3）：131.
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作为高校心理健康教育工作的主渠道，心理健康课程的教学显得非常重要。2001年有关部门《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（以下简称《要求》），对高校学生心理健康教育课程的性质与教学目标、主要教学内容、课程设置与教材使用、教学模式与教学方法、教学管理与条件支持、组织实施与教学评估等方面提出了明确要求，明确规定各高校应结合本校的实际情况和学生培养目标，开设心理健康教育必修课程，并形成系统、连贯的课程体系。
在我国，经过多年探索高校心理健康教育形成了全新的趋势：面向全体，预防为主，治疗为辅，以培养学生的健康人格为主要目标。然而，受“消极心理学”取向的影响，目前我国高校心理健康教育课程大多以“问题预防”模式为主，致力于消减、预防学生的心理问题，存在教学目标单一，教学内容陈旧，教学方法单调，教学评价偏颇等问题。为了进一步体现教育面向全体学生的原则，更加突出心理健康教育的发展，使心理健康教育课程更加积极、主动、全面地发挥作用，有必要对目前的高校心理健康课程体系进行改革与重构。
二、积极心理学的基本理论
（一）积极心理学简介
20世纪末，美国兴起一种心理学思潮就是积极心理学。积极心理学作为一种新的研究方向，是对现代西方主流心理学倡导的“消极心理学”的深刻反思与超越。积极心理学的研究重点是人自身的积极方面，其出发点是人实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德和善端，善于用积极的心态对人的心理现象做出解读，激发出人内在的优秀品质和积极力量，借助这些优秀品质和积极力量帮助普通人、有问题的人或者是让有天赋的人挖掘自身潜力从而获得良好的生活。目前关于积极心理学的研究，主要分为三个层面：积极情感体验；积极人格；积极的社会组织系统。
（二）积极心理学给高校心理健康教育带来的启示
传统心理健康教育面临的重大改革就是积极心理学的迅速崛起引起的。积极心理健康教育主张以积极和发展为取向，有目的、有计划地增进学生和国民心理健康的理论和实践体系。这种新的心理健康教育理念，摈弃了原来的那种“事后治疗”或“诊断式教育”的消极的、负面的手段，以“提前预防”或“积极引导”等积极的正面的方法进行。积极心理健康教育更加强调人文关怀，主张树立积极的理念，重视学生的主动性、创造性以及积极的心理品质的培养。
三、积极心理学视野下高校心理健康教育课程体系的构建
高校心理健康教育课程应以积极心理学为指导，在课程目标、课程内容、教学方法、课程评价等方面进行改革。
（一）课程目标：由单一走向多元，面向全体学生，突出发展
《要求》对高校心理健康教育课程的性质和目标做了明确规定，指出高校心理健康教育课程应该使学生了解心理健康的标准及意义，增强心理健康意识，掌握心理健康知识并能运用，促进自我认知、自我调节、人际沟通等能力养成，逐步增强学生心理素质和心理健康水平，保障全面发展。然而受传统“消极心理学”的影响，目前一些高校心理健康教育将工作重点放在了为患有心理疾病或有潜在心理问题的学生提供心理矫治服务上。这种重补救、轻发展的学校心理健康教育，与教育要面向全体学生的重要原则和教育的发展相违背。
根据积极心理学理论，心理健康教育的对象是全体学生，课程目标应由单一走向多元，要兼顾预防、矫治和发展，尤其要突出心理健康教育的发展。侧重于心理品质的优化与心理潜能的开发，强调关注学生对未来的乐观希望、有价值的情绪体验、内在成长的积极动机、积极人际关系、积极的自我概念、创造性思维品质的培养。
（二）课程内容：以培养积极心理品质为目的丰富教学内容
传统的心理健康教育课程内容多以大学生常见的心理问题与疾病为出发点，具体阐述心理问题应对的策略。课程内容以心理问题的症状、成因以及相应的预防和调适技巧为主，忽略了学生潜能的开发和良好心理素质的培养，导致大学生心理健康教育课堂教学的功效无法全面发挥。另一方面，目前很多高校心理健康课程学科化、知识化的倾向严重，过于注重心理学知识体系，脱离了学生的生活和实际的心理健康需求。
积极心理学视野下的心理健康教育以挖掘培养大学生自身的积极品质、达到增加学生心理素质为目的。我国学者孟万金等在《积极心理健康教育》一书中，结合积极心理学内容与我国学校心理健康教育实际情况，提出了十四项积极心理健康教育核心内容。高校可以此为参照，构建积极心理健康教育课程的内容体系。
《要求》对高校心理健康教育课程内容提出了指导性建议。高校心理健康教师在确定课程内容时，应以此为框架，融入积极心理健康教育的核心内容，同时要避免学科化、知识化的倾向，关注学生生活，关注学生对心理健康教育内容的实际需求，将心理学理论与生活衔接。
（三）教学方式：采用多种教学方法，注重积极心理体验
高校心理健康教育课程是一门综合性课程，注重理论和实际的联系，强调对学生实际应用能力的培养。课程应集知识、体验和训练为一体。传统的心理健康教育课程往往只注重知识的讲解和灌输，对学生的体验和实践锻炼重视不足，课程模式单一。
积极心理学十分重视积极情感体验在心理健康中的作用，认为在教育和生活中积极体验的增进是形成积极人格的最佳途径。心理健康教育课程中要充分调动学生的积极性、主动性和创造性，在各教学环节中引领学生积极地体验过去、现在和将来，通过积极体验培养和增长学生内在的积极力量，进而形成积极的人格特质。
基于积极心理学的高校心理健康教育课堂教学，应选择多种教学方法，要将理论讲授、行为训练、心理体验等内容有机结合。除了传统的知识讲授外，还要根据教学内容，灵活采用团体训练、案例分析、心理情景剧表演等各种教学形式，丰富学生的心理体验，让学生掌握一些有效的心理调适与潜能发挥的技能。除课堂教学外，还应该将心理健康教育拓展到课堂之外，延伸到学生的日常学习和生活中去，通过课堂外的各种体验式实践活动，培养学生的积极心理品质。
（四）课程评价：采用多元化、动态化的评估方式
以一定标准为依据，在科学系统收集并运用信息的基础上，多教育活动发展变化过程和结果进行价值判断的过程就是教育评价。高校心理健康教育课程教学评估要以课程目标和性质为依据，在评估学生知识掌握程度的同时，也要考虑学生的心理调适能力，重点是对学生解决实际问题能力的评估。然而，心理健康教育课程具有内隐性、个人化等特点，很难制定硬性、统一的评估反馈体系。大学生心理也是一个不断变化的动态过程，很难用具体的尺度来量化学生的心理和品质。传统的心理健康教育体系评估方式单一，既不能全面反映学生心理成长情况，也不能为心理健康教育课程建设提供充足有效的反馈信息，因而也影响了课程体系的健康发展。
积极心理学视野下的高校心理健康教育课程评价，应坚持以人为本、注重发展、重视过程的基本理念，贯彻教育性、动态化、多元化的评价原则，采用多元、动态的评估方式。评估内容要包括学生对知识的吸收情况，还要注重学生心理品质和实际解决问题的能力。要将教师、家长、学生之间多角度、多方面的评价结合起来，采用自评、他评、互评多种形式。具体评价手段上，要将量化评价方法与质性评价方法相结合。既要采用书面测验的形式考查学生对心理健康知识的理解和掌握，也要采用积极心理品质量表等心理测验工具，量化学生的心理健康水平和心理品质。可广泛采用表现性评价法、档案评价法、作品分析法等质性评价方法，强调评价的目的是主体人的整体性发展的促进，突出评价的动态性、情境性，全面、深入地反映学生心理品质提升和心理潜能开发的情况和实际生活状况。
［参考文献］
［1］教育部.普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求［Z］.2011.
［2］尹秋云.积极心理学视野下心理健康教育课程的错位与开发［J］.黑龙江高教研究,2010,（12）:166-168.
［3］林静,胡敏辉.基于积极心理学理念的大学生心理健康教育课程改革［J］.湖南科技学院学报,2012,（9）.
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高校思想政治教育一直以来都是高校教育中的关键内容，是提升大学生思想政治素养以及思想政治思维的主要途径。如何有效、积极、全面、系统的开展高校思想政治教育活动，降低学生在学习过程中的学习抵触情绪，提升思想政治教育的有用性、有效性与引导性，是现代思想政治教育的基本教学目标。而以大学生心理健康教育为思想政治教育的切入口，增强思想政治教育的特定性、差异化与针度性，才能真正做好高校思想政治教育工作，优化学生的思想政治综合素质。
二、高校思想政治教育与心理健康教育相结合的必然性与可行性
第一，学生心理健康教育是开展高校思想政治教育的基础。大学生心理健康教育一直都是现代高校教育工作中的重要组成部分，也是影响高校思想政治教育的关键因素，主要是因为大学生的心理健康素质影响着学生基本的认知能力与价值观取向，进而形成了学生个性化的判断体系，这是学生基本思维逻辑的组成部分，也就变成了高校思想政治教育过程中需要充分结合的关键因素，因此需要充分结合心理健康教育来开展高校思想政治教育活动。第二，思想政治教育与心理健康教育都是为大学生教育而服务，具有鲜明的指向性。心理健康教育与思想政治教育都是为了大学生教育教学而服务的，都带有明显的教育性与引导性。不同的是心理健康教育往往是被动性的教学活动，是根据学生的实际情况而开展的针对性教学活动，满足的是学生差异化与个性化的心理健康教育需求；而思想政治教育是主动性的教学活动，是学校组织起的整体性无差异性的教学活动，满足的是学生共同性的思想政治学习需求[1]。第三，思想政治教育与心理健康教育在教育内容上互补，教学形式上相似。高校思想政治教育与心理健康教育在教学内容上互补，在教学组织形式基本相似，进而就方便将思想政治教育与心理健康教育活动进行整合。以心理健康教育来向内重点拓展学生的情绪与个性能力构建，强化学生在心理综合素质；以思想政治教育来向外全面优化学生的认知方法与价值取向，促使学生在世界观与方法论上得到全面地扩展，也保障思想政治教育与学生的心理素质协调发展。
三、高校思想政治教育与心理健康教育相结合方法探索
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中图分类号：G712 文献识别码：A 文章编码：1001-7518（2012）08-0036-03
大学生是国家未来的中流砥柱，心理健康教育肩负着为国家培养高质量人才的重任。如果大学生没有良好心理素质，缺乏必要的心理耐挫力和心理承受力，那么就不太可能成功地应对时代的挑战，更不可能担负起历史重任。因此,为了胜任时代对人才的诸多要求，提高大学生心理素质,加强大学生心理健康教育是高等学校教育的一个重要任务。心理健康教育课程是高校促进大学生心理健康、培养高素质人才的重要途径，是高校实施心理健康教育的核心。我国各高校开展大学生心理健康教育工作已有二十多年的历史。目前，全国各大院校都开设了心理健康教育必修课或选修课。从总体上来看，由于种种因素限制,仍然存在许多薄弱环节，课程实施的效果并不理想。高校心理健康教育课程体系还不完善，课程设置的一些基本问题如心理健康教育课程性质、课程内容、课程模式、课程效果评价、课程管理等方面在认识上还存在着纷争，理解各有不同，还需要进一步明确。本文就高校心理健康教育课程的性质特点、课程模式、课程评价及课程教学时数等几个问题进行探讨，为有效提升高校心理健康教育课程质量提供参考。
一、目前高校心理健康教育课程存在的问题
（一）高校心理健康教育课程的性质定位不够明确和妥当，阻碍了课程的发展。心理学课程可以分为心理学专业教育的心理课程和普通学校基础教育的心理学实践课程。两者对象不同、教学目的不同，因而内容的侧重点也不同。心理学专业教育课程的对象是心理学专业的学生，教学的目的是为培养心理学专业人才。普通学校基础教育的心理学课程是针对非心理学专业学生，侧重点在于学生的心理素质的发展，通过有效的心理健康教育，预防和矫治各种心理障碍，解决大学生在日常学习生活中遇到的心理上的众多问题，促进学生身体健康、心理健康、人格完善以及潜能开发，具有广泛的实用性和指导性的一门课程。上述两类心理学课程虽然关系密切，但学科性质不同。心理学专业课程的目的是为了建立一个完整的心理学科体系。这个学科体系的学科性质是指心理学这一学科群的学科性质。它要求学生全面系统地掌握这门学科知识，要求理论体系的完整和深刻。心理健康教育课程的教学内容以心理学诸多课程为依据，但是体现在教学中的不是这些课程的直接结论和形态，而是经过处理了的比较浅显的通俗的生活化的阐释和形态。高校心理健康教育课程是以心理学理论为基础，把心理学各门课程的基本原理、技术和方法，从心理健康的角度引入教学，教学的基本要求是：培养和提高大学生心理自我调节能力和承受能力，情绪自我管理能力和控制能力，塑造健全的个性，正确的认知能力，以促进大学生心理素质的健康发展。
目前很多高校混淆了两类课程的性质，把心理健康教育课程当作心理学专业课程来讲授，抹杀了两者的界线，使高校心理健康教育课程效果很不理想，达不到预期目标，从而阻碍了课程的发展。
（二）学科本位课程模式不适合高校心理健康教育课程。学科本位课程模式的理念是在于把人类千百年来积累的文化科学知识传递给下一代。该课程模式具有三大特征：学问化（即考虑学术性）、专门性（反对学科的综合性）和结构化（即重视学习每一门学科的基本概念）。学科本位论课程模式决定了课程内容是：人们长期以来积累下来的心理学学科的系统知识。不同年龄学生、不同个性的学生都有相同的学习内容，主要是心理学学科学的基本知识、基本概念。因此整个课程内容是重视知识的传授，轻视技能发展和培养。
我们说这种课程模式不适合于高校心理健康教育课程，这是因为：
1.传统学科课程目标通过各种教学手段让学生学习各种心理学知识，成为该专业的“专门”人才；心理健康教育课程目标是以培养学生良好心理素质为最终目的，所以课程教学不仅仅是检查学生对知识的掌握情况，更重要的是关注其技能的掌握情况，关注学生所学的心理学知识能否促进心理认知的发展、能否提升心理品质和矫治心理问题。
2.传统学科课程是以传授系统的学科知识为目的，以间接经验为基础。而心理健康教育课程是基于学生心理健康成长设计和运作的，以体验为主要形式，以直接经验为基础，学生通过体验来获得感悟。
长期以来，以学科本位为特征的课程思想一直占据主体和核心地位，过分强调学科知识的体系化，没有把发展完美人格作为课程建设的重要目标，学科本位课程教育模式影响了心理健康教育课程的开展、实施，所以说学科本位课程模式不适合高校心理健康教育课程。
（三）评价理念单一，不能适应高校心理健康教育课程的要求。高校心理健康教育课程的效果评价一直以来就是该门课程研究过程中的一个非常薄弱的环节，也是一个难点。课程教学的效果评价对课程的教学起着重要的导向作用和质量监控作用。评价目标和评价方式都直接影响着课程的实施和课程目标的实现。用考试这种通用的常规的定量方法来评价，是难以反映出学生真实的心理健康水平的。因为考试只能体现学生掌握心理学学科知识的程度，而学生掌握这门学科知识，了解心理学基本原理和基本理论，并不等同于心理健康水平有多高，心理素质有多么好，这两者之间是不能划等号的。所以用考试这种定量的方法不能真实反映与评价心理健康教育课程实施的效果。
（四）高校心理健康教育课程教学时数偏少。据我们调查,全国绝大部分高校根据教育部的部署，普遍开展了心理健康教育课程。课程名称各不相同，课程也设置为必修课、选修课或公共课，但都是为期一个学期。我们认为仅这一学期的课程远远不能达到高校心理健康教育课程目标以及满足学生对这门课程的需求。高校心理健康教育课程普遍存在着教学时数偏少、教学内容多的问题。一般高校心理健康教育课程最多不超过32学时，绝大部分高校都是18个学时。但教学内容很多，包括心理学知识概论、大学生心理特点与心理保健、新生心理适应、情绪与情感、意志品质、挫折应对、学习心理、恋爱婚姻、择业就业、心理咨询与心理治疗常识等内容组成。教学内容这么多，18个学时远远不够。我们也知道心理素质的提高不是一朝一夕的事。这必须有一个发展的过程，更何况大学生正处于青春期向成年期转变的过程中，可塑性强，我们要抓住这个关键时期而不能错过。
二、有效促进高校心理健康教育的建议和思考
（一）高校心理健康教育课程应体现其独特性
在高等教育的完整体系中，心理健康教育课程是一门特殊类型的学科，它与其他自然学科的性质有所不同。它不像传统学科课程，由教师向学生传授课程的理论知识来达到课程目标，解决知与不知的问题。而是协助学生释放人生发展中遇到的困惑与烦恼，提高适应能力、提高抗挫折承受力和自我管理情绪调节能力，挖掘心理潜能，促进个性品质全面协调发展，为终身的发展打下坚实基础的一种新型课程。高校心理健康教育课程的性质决定了这门课程具有与其他课程的不同特点：
1.非智力因素的发展。心理健康教育课程是通过对生活的切身体验、切身感悟来实现的，在体验中感悟中获得积极的、愉快的心理情感，对与之交汇的学习生活事件做出积极的解释，并由此发展出积极向上的人生态度和价值观。这种心理情感、态度、价值观对个性发展和人格培养会产生巨大的影响，在人生的发展过程中形成积极的人格特质，而这种人格特质正是课程要求学生在非智力因素（情感、态度、价值观）方面所追求的目标，是着眼于积极心理品质的养成与泛化，这在人生的发展过程中具有特殊功能，这是其他课程无法比拟的。
2.个体的社会适应。个体的社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在日常社会生活中，每一个个体都有自己特有的为人处世、待人接物的方式，有交往、友情、合作、尊重和被尊重、以及获得成功的愿望和需要，所有这些愿望需求的满足，都依赖于个体的社会适应。
心理健康教育课程的内容涵盖协调人际关系、学会承受各种挫折、形成自我观念等等，这些内容就是个体社会化进程中所必须面对的：在各种冲突中学会妥协和顺应、合作与竞争，学习各种规则和价值观，这种不断学习、不断调适的过程就是一个个体社会化的过程，也是一个个体提高社会适应能力的过程。
高校心理健康教育课程这两个独特的特点，决定了它的性质不同于其他学科。只有对高校心理健康教育课程性质准确理解和把握，才能更好地开展教学工作，进而为取得良好教学效果奠定基础。
（二）心理健康教育课程应遵循“学生本位”的活动性课程模式
学生本位课程模式又称人本主义课程模式，其主要教育思想就是人本主义思想，主要体现的是“以学生为中心的课程”，突出学生的主体性，使学生处于学习和活动的中心位置，重点强调学生的主动意识、实践意识和参与意识，学生至始至终是以主体活动者的身份出现，充分发挥学生的主体性是心理健康教育课程的优势所在。
学生本位论课程模式强调通过体验来发展学生的个性，开发学生的潜能，因此教学内容较少考虑到学科性。教师应非常明确课程的目标是学习者的自我实现，并据此建立相应的目标结构，这意味着课程中必须提供丰富的自我实现的机会，通过给予学习者探索机会来达成目标实现。
因此，学生本位课程应该不仅是让学生掌握基本的理论知识，而且要让学生在轻松自由、机会均等的条件下，让学生能够自我实现，体验成功。教师应该为此积极努力创造有利的条件，不断激发学生在成功中获得感悟。
1.课程应以学生为主体。从某种意义上来说,这门课程能否为学生接受,在相当大程度上必须通过学生自身生活经验与课程内容之间的相似性联系来认同和接受它。那种空洞的、泛泛而谈的与学生内在的心理世界无关联的说教，是不可能对学生的心理触动产生实际的影响。因此，注重体验式教学，应贯穿在整个课程过程中，让大学生亲身参与活动，并用自己已有的经历和心理结构去理解、感受、建构，从而生成其对事物独特的情感感受、领悟和意义。从而促进学生高级心理机能的形成和发展。[1]
2.课程应以活动为载体。心理学认为，人的心理发生发展是在人与人之间的相互交往、人与环境互相作用的活动过程中实现的。苏联心理学家列昂节夫的活动理论和瑞士心理学家皮亚杰的认识发生理论的主要观点都认为：活动是一切认识和心理产生的源泉。认识是个体在与环境交互作用的过程中逐渐构建的结果。人的意识和个性在活动中形成和发展的，同时又通过活动表现出来。他们的这些观点为心理健康教育课程采取活动的形式做出了说明。因此，活动性是心理健康教育课程的一个突出特点。心理健康教育课程应把活动作为课程实现的最基本的实践形式之一，通过亲身参与各种各样的活动，学生得以获得真实的丰富的情感、体验和反思。然后，学生对自己对他人的认知、行为和情感重新构建，进而建立新的自我概念，提升自我认同和价值感，不断内化那些经过在活动中相互作用而培植建立起来的理念，最终达成人格和谐发展的目标。一般来说，活动组织得越是成功，学生的心理感受和心理体验就越真实，提升心理健康的作用就越明显。
心理健康教育课程是将体验作为心理品质建构的桥梁，关键是因为只有它才能激发学生心理品质的内化机制，促成学生心灵的成长。体验指向的不应是活动的结果，而是活动的过程。因此，心理健康教育课程要坚持以学生为主体，以活动为核心，通过借助活动来让学生产生深刻的心理体验。心理健康教育课程只有丰富学生内在的心路历程并使学生在情感上和思维上产生切身的情绪与情感体验，学生的心理才有可能得到调节和影响，进而实现转变或改善，这样才能有效促进学生心理素质和心理品质的发展。体验性活动是高校心理健康教育课程教学的重要特征。教师在课堂教学过程中应努力营造安全、自由宽松的心理环境，让学生无条件接纳，缩短教师学生间的心理距离，达到教与学心理相容。
（三）高校心理健康教育课程应凸显“以人为本，全面发展”的多元化评价理念
传统的课程评价重视的是学科预定目标和计划的完成程度，评价的最重要方式在本质上是以考试或测验的方式进行，测定学生对知识的掌握和记忆情况。而心理健康教育课程用书面考试这种常规的形式来评价是难以反映出学生的真实心理健康水平的。受课程目标定位的影响，心理健康教育课程的内容是着眼于培养学生在不断变化的生活、工作环境中承受挫折、承受失败，并保持自信品质，能在激烈的社会竞争中、在纷繁复杂的社会关系中始终保持良好的积极心态，不断进取，成为社会有用之才。所以它更加强调质性评价、动态性评价、情境性评价。
高校心理健康教育课程是面对学生心灵的一门课程，其考核方式与其他课程一定要有所区别，它不应只是知识考查，更应注重学生的行为表现和心灵感悟。[2]因此，高校心理健康教育课程评价要防止学科化倾向,不能象传统学科一样按课程标准或教学大纲那样来考试，而应凸显“以人为本，全面发展”的多元化评价理念。这意味着心理健康教育课程的评价是一个动态性多维度评估体系。以尊重学生的人格、尊重学生的内心世界为前提，培养学生的自信和自尊，淡化同学之间的评比，协助学生与自己的过去相比较，在比较中客观地评价自己、了解自己。这种评价没有统一的固定不变的标准，是把人的心灵成长、人格发展完美作为评价目标，强调学生在课程学习中的经验体验，进而能有效进行自我调节，是一种“促进性”、“开放性”而非“竞争性”的评价。这就要求老师不对学生言行进行干涉，不对学生独特个性进行武断评议，使学生消除对批评的顾虑，获得心理上的安全感，敞开心扉自由展现自己，自由参与活动，尽情释放，达到身心健康的目的。
（四）高校心理健康教育应贯穿整个大学教育四年全过程
我国高校学生的年龄一般介于18、19岁至22、23岁之间，这个年龄段正处于少年期向成年期过渡的阶段，此时个体的生理发展已接近成熟，心理发展正走向成熟，呈现既有别于少年儿童又有别于成年的独特心理发展特点。我们要抓住转型时期这个关键时刻进行心理健康教育，为以后的人生发展扫清障碍。高校学生良好心理素质的培养，是一个渐变的过程，我们要有科学严谨的态度，又要有认真、执著的奉献精神。
我们认为大学四年不同的年级应有不同的侧重点：大一课程重点在于心理调适、自我管理、学习方法适应和人际交往等方面；大二、大三着重于心理素质拓展，重点在于学习成才、情绪调节、交友恋爱方面。大四重点在于职业心理学教育，求职择业方面做好生涯规划。
高校作为培养国家栋梁的摇篮，心理健康教育又是培养高素质人才的重要内容和必要途径，高校心理健康教育课程无疑肩负着重大的责任，我们只有不断努力不断改进，探索出行之有效的心理健康教育新模式，才能使高校心理健康教育课程做得更好，更富有实效。只有这样才能适应时代对人才的人格要求，也才能完成高校心理健康教育课程的使命。
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（一）高校思想政治教育的含义
高校思想政治教育主要是高校思想政治教育工作者以中国社会主义现代化建设的指导思想作为理论指导，结合一定的思想观念、道德规范，针对大学生思想变化的特点和发展规律，对高校学生施加有目的、有计划、有组织的引导和影响，提升大学生的思想政治觉悟和道德水准，使他们形成符合建设中国特色社会主义事业所需要的思想品德的教育教学实践活动。
（二）高校心理健康教育的含义
高校心理健康教育就是以心理学为主要依托，借助于社会学、教育学等诸多学科理论，结合高校日常的教育、教学工作和生活，根据高校学生的生理和心理特点，有计划、有目的、有组织的培养高校学生具备良好的心理素质，启发高校学生的心理潜能，从而进一步促进高校学生身心和谐发展和素质全面提高的教育实践活动。
二、高校思想政治教育和心理健康教育的区别
（一）高校思想政治教育与心理健康教育目的的区别
高校思想政治教育与心理健康教育的目的从根本上来讲都是高校的科学育人实践活动，而高校思想政治教育的目的倾向于能够从更高的角度掌握高校科学育人活动的全局，为高校育人活动确立完整的目标。心理健康教育则在明确目标时比思想政治教育的目标具有更实际和更突出的操作性，在高校心理健康教育的实践活动中，心理健康教育目标能够更直接地指导心理健康教育工作者进行实践。
1.高校思想政治教育的目的，是指高校培养的青年人才要符合社会主义现代化发展的需求，通过思想政治教育使青年学生的政治、思想、道德、心理、审美等素质在一定时期内达到社会预想的成效。
2.高校心理健康教育的总目标是指高校的心理健康教育要符合国家和社会的需求，反映当代高校学生所应具有的良好的心理素质。具体地说，就是要基于当代大学生的心理特征，结合人才的心理素质要符合社会主义发展需要的这一要求，构建出经过心理健康教育所能达到的大学生心理健康程度和心理品质特点。
（二）高校思想政治教育与心理健康教育原则的区别
1.高校思想政治教育的原则既是高校思想政治教育实践经验的总结，也是对高校思想政治教育客观规律的体现。在长期的高校思想政治教育理论与实践的进程中，创造了一整套科学的原则体系。
第一，坚持的方向原则。高校思想政治教育最根本的作用就是对高校学生思想导向的作用，通过对高校学生进行思想政治意识的方向性塑造，按高校学生思想政治发展的规律和社会要求来展开相应的活动。政治方向性原则是最基本的，而坚持的方向原则就是坚持了政治方向性原则。
第二，坚持疏通与指导相结合的原则。以积极引导、说服教育为主。引导学生发扬积极向上的因素，克服消极的因素，对其不正确和消极的因素进行有效的疏导，而不是仅仅消极的禁止。
第三，坚持理论联系实际的原则。该原则是大学思想政治教育的实践中最基本的一项原则。现在的高校思想政治教育，都要求和坚持引导他们的学生用科学的世界观和方法论认识世界和自我，从而提升思想认识和观念。为了提高大学生自身的道德水平，就要求根据大学生的实际情况，结合实际开展思想政治教育。
2.高校心理健康教育的原则，就是具体展开心理健康教育活动的行为准则。根据当前高校学生心理健康的现实状况、实际需要和特殊要求，当前高校心理健康教育的展开必须遵循系统性、全体性、活动性和差异性等原则。
第一，系统性原则，该系统性就是指在心理健康教育的过程中，把握教育主体的活动心理的有机联系，对受教育对象的心理问题做全面考察和系统的分析，防止和克服教育工作中容易出现的片面性。
第二，全体性原则，是指高校心理健康教育的主体是全体的高校学生，所有的大学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校心理健康教育的计划、组织活动以及设施都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需求和普遍存在的问题，以绝大多数乃至全体学生的心理健康水平和心理素质的提升为高校心理健康教育的根本出发点和最终落脚点。
第三，差异性原则，是指高校心理健康教育要注意观察和总结每个学生的差异性，根据不同学生的不同需要，以提升学生的心理健康素质为目的展开形式多样和具有针对性的心理健康教育活动。
第四，活动性原则，是指高校心理健康教育要把学生作为教育活动的主体，通过活动来提升学生的发展。通过教育活动达到调动学生积极性的目的，从而促使学生参与到教学过程中，真正实现心理健康教育的目标。
三、高校思想政治教育与心理健康教育方法的区别
（一）高校思想政治教育的方法
1.动态分析法。用联系和发展的观点看问题是哲学的基本观点，是人类认识客观世界、改造客观世界的科学的方法论。这种方法也是在大学生思想政治教育工作中，其教育工作者分析教育对象常常会用到的方法。
2.典型教育法。这种方法主要是为了提高大学生们的思想认识，利用先行的事或者人进行示范，通过这些典型的展示，引起他们在思想情感上的共鸣，从而使学生能够正确对待这些事或人。
3.激励法。激励法就是刺激受教育者的主观能动性，引导向正确的方向努力。在高校思想政治教育工作的实践中，激励法如果运用得科学正确，就能够调动高校学生潜在的积极性，加强高校思想政治教育工作的实效。
4.交谈法。这种方法在大学思想政治教育的工作和实践中非常普遍，大多数思想政治教育工作者都是采取谈话的途径，来解决在实际工作中遇到的问题。适当正确地运用交谈法，在合适的时间教育引导学生，帮助学生排忧解难，是至关重要的。
（二）高校心理健康教育的方法
首先，通过观察法、调查法、实验法等方法获取高校学生的心理健康状况。其次，向高校学生宣传普及介绍心理学专业知识理论。对大学生进行有效的理论知识的灌输，普及适当的心理健康教育知识，帮助他们理性地分析判断，学会健康地调节自己的心理状况，充分认识到心理健康教育的必不可缺性。再次，情景设计与情绪干预法。这种方法是人为的，有意识地去创设一定的情景，对高校学生的情感体验进行干预和控制。用动态的体验帮助大学生学会科学控制自己的心理变化。
四、高校思想政治教育与心理健康教育的联系
（一）高校心理健康教育是思想政治教育的基础
高校心理健康教育是思想政治教育的基础，大学生在不断认识自己，改善自己的过程中，在遇到困难和挫折的环境下，需要有良好的心理状态，控制好自己的情绪，调整好心态，从而形成很好的社会适应能力，积极向上地去面对生活和学习。这些都要求高校必须以加强对其学生的心理健康教育为前提。加强心理健康教育可以很好地解决一些运用思想政治教育无法或者很能解决的思想行为问题，也可以补充思想政治教育中不完善的内容，从而进一步提高学生的思想道德素养。
（二）高校思想政治教育是心理健康教育的保障
思想政治教育是心理健康教育的保障。要想提高大学生的心理健康水平，使他们的主体意识得到充分发挥，形成正确的人生目标和价值追求，高校必须加强学生的思想政治教育。加强思想政治教育还可以帮助高校学生树立崇高的理想和坚定的信念，培养高尚的品德和坚强的意志，激发自强不息、奋发图强的内在动力。
（三）高校思想政治教育与心理健康教育在作用上是互补的
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一、积极心理学简介
积极心理学是20世纪末兴起于美国的一个新的研究领域，是目前比较完善和有效地利用心理学试验方法与测量手段，来研究人类的力量和美的等积极方面的一种心理学思潮。积极心理学主要研究三方面的内容：一是个体对过去、现在和未来的积极体验，二是个体美德、乐观等积极人格品质的形成，三是影响个体成长和发展的积极组织系统。它不仅仅局限于存在心理问题或疾病的人，而是要求我们用一种更加开放、欣赏性的眼光去看待每一个生存的个体。
二、心理健康教育对校园文化的促进作用
（一）二者目标一致
高校心理健康教育与校园文化都以培养大学生的积极人格为首要目标，以塑造大学生的积极心理品质为重要内容。高校心理健康教育属于校园文化中的精神文化部分，是校园文化的一个重要组成部分，从部分与整体的关系来看，校园文化的目标也就是心理健康教育的目标，只有每个组成部分实现了目标，整体的目标才有实现的可能。
在积极心理学看来，高校心理健康教育应将促进大学生的健康成长，激发大学生的积极体验，帮助大学生收获快乐与成功，引导大学生走向幸福。心理健康教育的开展情况直接影响到校园文化的构建。
（二）二者主体相同
大学生既是高校心理健康教育的主体，也是校园文化的主体。积极心理学认为，积极人格作为人格中的动力，不仅可以预防消极人格的破坏作用，还能够促进积极适应能力的发展，维护生理健康和心理健康。因此，心理健康教育应将培养大学生的健全人格作为基本目的。大学生作为高校校园文化的享受者、参与者、创造者，其是否具备良好的心理健康状态，将从2个方面影响着校园文化的构建：
1.良好的心理健康状态影响着大学生对校园文化的体知
积极心理学认为，心理健康不仅指没有心理疾病，而且意味着积极的理想追求、较好的社会功能、高效率的学习状态、建设性的人际关系、独立自主的人格和丰富多彩的精神生活等。积极心理学认为，人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力。心理健康教育工作开展的成功与否，大学生积极心理品质的培养状况，关系着大学生对校园文化的体味与感知，决定着大学生是否会以积极的向上的眼光去看待和感受校园文化，他们对校园文化的感受决定着他们参与校园文化建设的热情。
2.良好的心理健康状态影响着大学生积极参与校园文化建设
大学生不仅是校园文化的感受者，同时还是校园文化的参与者、建设者和创造者。他们根据自己的需求、兴趣等在高校校园文化中展示自己、丰富自己、发展自己，在选择和设计自己的价值目标的同时，完善和健全自己的人格。在创造性地参与构建校园文化活动中，大学生将会严格要求自我、加强学习、不断提高自身能力，促进良好校园文化氛围的形成，反过来，良好校园文化氛围又会促进个人发展，形成一种相互提升的状态。
三、强化心理健康教育对校园文化促进作用的积极心理学途径
（一）积极更新观念，主动汲取积极心理学的价值理念
高校心理健康教育起步于20世纪80年代，经历了二十多年的发展历程后，各高校的心理健康教育工作渐已步入正轨、走向成熟。但仍存在着消极心理学居主导这一问题，片面地认为心理健康教育即心理障碍矫正或心理疾病诊治，或者将心理健康教育简单地等同于人格补救教育或心里补救教育，忽略了对积极心理品质的关注。积极心理学倡导以积极的心态来面对人在成长、发展过程中产生的各种心理现象，其独特的研究视角与心理健康教育的目标高度吻合，符合心理健康教育发展的趋势。因此，要想强化心理健康教育对校园文化的促进作用，就需要尽快转变过去以为无病即健康的错误观念，积极汲取积极心理学的理念，正确运用积极心理学的理论，研究积极的情绪与体验，构建“以人为本、强调心理潜能开发和人格完善”的“发展模式”。
（二）加强心理健康教育队伍建设，重视积极心理学理论学习
重视加强对从事心理健康教育工作的教师心理学知识和心理咨询技能的培训，尤其重视积极心理学理论的学习与掌握，不断提高他们的理论水平和实际操作技能以及从事心理健康教育科学研究的能力。更多地选择积极的心理健康教育主题，注重引导学生关注自我的积极体验，重视前摄性心理干预，促进心理健康教育由消除心理障碍为目的向促进心理发展为目的的转变。
同时，学校、家庭、社会应形成合力，形成一个有序的和谐系统，共同营造积极心理健康教育的环境，秉持积极心理学理念，通过引导学生积极体验，尽可能多地体验积极情绪，形成积极人格和心理品质，促进和谐校园文化的构建，实现心理健康教育与校园文化的相互提升与促进。
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潜能开发是大学教育的核心目标。有哲学家说，每个人都是独特的个体，都带有自己特殊的使命来到我们这个世界。因此，每个人都有其独特的价值和意义。发现并找到自己的天赋属性，充分发展自身特有的潜能，为国家和社会的发展作出自己应有的贡献，是我们每个人发展的终极目标。教育应该以提高学生的综合素质为宗旨和目的，以注重开发学生的潜能、促进学生德智体全而发展为基本特征。教育要唤醒每个人潜在的各种能量，让人的天赋能够自由发展。因此，各级各类学校，尤其是大学，不仅要传授给学生专业的知识与技能，更应该引导学生正确认识自身存在的各种天赋和潜在的能力，并提供各种锻炼与发展的平台，让他们有充分的机会发现自己的潜能、锻炼自己的能力、发展自己的特长、完善自己的人格。高校心理健康教育工作中的一些常规教育措施，不仅要正常开展，更应该发挥其潜能开发的功能。比如，个别心理咨询不仅仅只是解决部分学生的一些心理困扰，团体心理辅导也不仅仅只是让部分参加的学生感受活动的乐趣，心理健康教育课程的开设更不是仅仅对大学生进行一些心理健康知识的普及。高校心理健康教育应该通过各种心理健康教育工作的机制与平台，让每个大学生充分认识到自己存在的发展潜能，并通过锻炼来开发这些潜能。同时，使其不仅得到专业知识和技能的学习与发展，也在社会能力、创造能力，及具有天赋方而得到更充分的发展，能更好地适应当代社会的发展要求，使人生意义和价值都能得到更好的彰显。开发大学生的潜能，是高校心理健康教育的核心目标，更是大学教育的核心目标。
大学具备开发学生身心潜能的各种条件。开发每个人的潜能，原本就是教育的重要功能之一。遗憾的是，当下无论是初等教育还是高等教育，没有能很好地发挥这种作用。甚至有人说，从小学学习开始到大学毕业结束，都没有能很好地发现自己真正的天赋，直到离开学校很多年后才从成功的事业中发现了自己的才能。中小学教育没能很好地开发学生潜能，甚至遏制了学生的潜能，是因现有的中考、高考政策和学生评价体系所致，且这些政策和体系也不是短时间内所能彻底改变的。尽管教育行政机构正在大力推进教育改革，但是这些改革的推进还会遇到各种各样的阻力和问题。因此，期望中小学教育通过快速的改革来更好地促进学生潜能的发展是不太现实的，这需要一个漫长的过程。相对于中小学教育而言，大学在学生培养方而存在较大的自主权，可以根据自身的条件、教育培养的需要来设置和调整学生培养方案、人才培养模式、人才评价方式，及搭建各种学生锻炼发展的平台，为开发学生发展潜能创设良好的条件。因此，大学教育具备学生潜能开发的各种有利条件。
大学生的发展现状对潜能开发提出了要求。近年来，各大学和教育行政机关采取了许多措施来提高大学生的培养质量。但随着所谓最难就业季现象的出现，不少大学生专业理论与技能不够扎实、社会交往能力不足等能力素质的欠缺问题暴露无遗。大学生不仅就业能力不足，创新创业能力更是欠缺。部分学生自上大学之后，没把学习和发展当回事。在中国，能考上本科层次高校的大学生其智商毋庸置疑，为什么还会出现上述现象呢?这些现象的出现，可能与学生自身不够努力有关，更多的与现有的人才培养模式、教师的教育管理理念等密切相关。在目前的高等教育中，有些模式和理念确实不利于学生能力的发展和潜能的开发，甚至阻抑学生的发展。比如，有些课程内容不能及时跟上现代社会发展的新趋势;不少教师的课堂教学差强人意，教学内容和教学形式不能满足学生的需要，不符合学生的学习心理与学习特点，学生课堂学习的投入水平较低;实践育人的理念没能很充分的执行，大学生的实践能力较差等等。所有的这些现象，严重阻抑了大学生潜能的挖掘和综合素质的发展，这也是大学生就业难的重要影响因素。所幸的是，这些现象已经引起教育行政部门、各学校及许多教育人士的关注和重视，正在想方设法地进行改革。因此，有效开发学生的潜能，也是大学生的发展现状所要求的。
充分认识大学生潜能开发的重要性，积极思考并探寻有效开发大学生发展潜能的思路与策略，对于促进大学生的身心健康发展和综合素质的提升有重要的作用，也可以有效促进大学生心理健康教育工作取的成效。同时，拓展心理健康教育工作的内涵和功能，促进大学教育质量的提升，促使大学生能更好地适应社会的发展，更好地为社会服务。
为了有效实施对大学生的潜能开发，我们认为可以从以下三个方而入手。
澄清功能认识，准确定位心理健康教育目标。各级行政领导、心理健康教育专家以及从业教师应澄清对心理健康教育目标和功能的认识，明确意识到潜能开发对于学生发展的重要意义和作用。在一些专家和从业者的呼吁下，教育部已经修订了《中小学生心理健康教育指导纲要》，并把潜能开发纳入了新的纲要之中。从教育行政机构的角度，相关机构应尽快组织修订大学生的指导纲要，把潜能开发目标纳入大学生心理健康教育的总目标中，并引导各高校认真研究如何在现有的工作机制中有效开发大学生发展潜能。当然，开展此项工作也需要一定的时日和程序。从各个学校的角度来说，应该把潜能开发立即纳入学校心理健康教育的核心目标，并尽快落实在具体的工作中。
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一、新时期高校大学生心理健康教育体系构建的理论依据
科学发展观是新时期构建大学生心理健康教育体系的理论依据。党的十六届三中全会明确地提出了“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展”的目标。构建大学生心理健康教育体系的根本目的就是切实坚持以学生为本的教育理念，实现大学生的全面协调可持续发展，提高学生的综合素质。因此，构建新时期高校大学生心理健康教育体系必须以科学发展观为指导。
我国当代在校大学生年龄一般处在18～26岁之间，正值青春晚期和成年早期，其心理发展处在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要阶段，即处在心理断乳期。他们在学习心理、人际关系心理、情绪心理、性和恋爱心理、挫折心理、择业心理等八个方面存在不同程度的心理问题，需要有针对性的高质量的心理教育、辅导和咨询。大学生心理健康的现状与问题对教育所产生的需求，要求我们构建大学生心理健康教育体系。
二、新时期高校大学生心理健康教育体系构建应遵循的原则
1.统一性原则。统一性原则就是在构建心理健康教育体系时，作为心理健康教育者，要将受教育者视为实现教育目标的主体，充分尊重其主体地位，实现教育者主导作用和受教育者主体性的统一，从而增强心理健康教育工作的实效性。一是发挥心理健康教育工作者的主导作用。心理健康教育体系的构建能充分发挥心理健康教育工作者的能动性、主导性、创造性、前瞻性，以强烈的责任感、事业心和创新精神根据不同层次的受教育者的特点创造性地开展心理健康教育。二是尊重受教育者即全体大学生的主体性。大学生在整个心理健康教育过程中，既是客体，也是主体。心理健康教育体系的构建要能唤起和提高受教育者的自我意识，充分发挥学生的自主性、自觉性、创造性、能动性，促进教育对象进行自我教育，并实现心理健康教育工作者与大学生、大学生与大学生之间的互动。
坚持心理健康教育的统一性原则，就必须把教育者和受教育者结合起来，发展受教育者的主体意识，促进受教育者的自我教育，激发起自我教育的要求，培养其自我教育的能力，将教育内容转化为自我要求，从而实现教育向自我教育转化。
2.发展性原则。发展性原则是构建新时期大学生心理健康教育体系的目标原则。心理健康教育不仅要培养符合社会要求、适应社会和企业需要的人才，而且要使大学生具有良好的心理素质，即热情、果敢、坚毅、人格健康、个性和谐、具有创新能力，成为符合国家和社会发展需要的全面发展的人才。
3.并重性原则。高校心理健康教育应将发展性教育引导与问题性咨询辅导并重，坚持预防学生自杀和学生心理素质的提升并重。根据心理咨询和心理健康教育的目的、对象、内容和方法的不同，可以将其分为两大类型，即教育发展型和咨询治疗型。咨询治疗型的心理咨询和心理治疗模式是具有医学特征的模式，其特征主要表现在以心理障碍或身心疾病患者为服务对象，以消除症状作为首要的咨询和治疗目标。教育发展型的心理教育和心理辅导模式则以所有的人群，特别是健康的正常人为主要服务对象，把求治者称为来访者，不以消除症状为首要治疗目标，而以促进来访者的成长、发展为根本目标。高校大学生心理健康教育体系应二者兼顾，坚持二者并重。
三、新时期高校大学生心理健康教育体系的内容
1.建立结合机制。高校要理顺工作体制，从总体上把心理健康教育纳入到大学生思想政治教育范畴，实现心理建康与思想政治教育的融合。要将大学生心理健康教育作为公共课程纳入大学生思想政治教育体系中，切实加强心理健康知识的普及。要鼓励教学第一线的教师尤其是思想政治理论课教师增强心理学知识的积累，将心理健康的知识有机地融合到思想政治理论课相关课程教学过程中，达到宏观与微观并重，灌输与疏导相结合的教育教学效果，充分发挥两种教育理论的教育合力。
2.建立干预机制。高校要建设纵向到底、横向到边、全方位覆盖的心理健康教育工作网络。建立由校（院）心理健康教育机构、院（系）心理健康教育机构、班级心理委员和大学生心理社团组成的纵向链条；建立由学校心理健康教育工作专家组、学校心理健康教育教研室和心理咨询室组成的横向链条；建立由心理健康教育网站、心理援助热线、心理信箱等构成的心理求助“绿色通道”和大学生心理危机预警系统与干预体系等，形成学生心理健康教育网络，功能覆盖全体学生。
其中，学校心理健康教育机构在专家组的指导下，组织协调专业教师、德育工作者和医务人员等，通过授课、辅导、咨询及心理训练等活动，为学生提供心理健康教育指导。院（系）心理健康教育机构要在学校心理健康教育机构指导下，组织实施本单位的心理健康教育工作。心理委员由志愿为同学服务且思想素质、心理素质较好的学生担任，在老师的指导下，深入了解掌握学生的情绪和心理状况变化，及时发现和反映学生的心理问题，对重点学生给予必要的心理支持并及时做好信息反馈。学生心理社团则通过开展学生喜闻乐见的心理健康教育活动，调动学生自我教育的能动性，形成有效的学生心理健康教育体系。
3.建立服务机制。大学生心理健康问题有很大一部分是由于应激事件或者外部环境造成的，从根本上消除或缓解这些负性事件的影响，对营造大学生良好的心理状态有很大的作用。为此，高校除了为学生提供心理健康教育和咨询服务，还要从学生资助、管理和就业指导方面，为学生创建良好的生活和学习的外部条件。对于贫困学生，要提供国家助学贷款、勤工助学岗位等资助，减少他们因为学费、生活费无法缴纳而带来的焦虑和压抑。对于学习有困难的学生，辅导员要及时介入，多给学生一些关注和辅导，有针对性地建立一对一指导与服务。对毕业生，拓展就业渠道，收集就业信息，建立就业基地，进行生涯规划指导，应聘技能培训等，帮助学生缓解就业压力。
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一、高校开展心理健康教育的必要性
（一）开展心理健康教育满足新时期发展要求人类社会发展中，社会对人才提出了较为严格的要求，高校学生受应试教育影响显著，学生的综合素质参差不齐。在高校教育中，心理健康教育占据着十分重要的位置。为充分发挥心理健康教育的作用，学校应及时更新教育观念，优化人才培养方式，以心理教育提高学生的综合素质。心理素质是综合素质中的重要内容。其与人的兴趣、情绪和意志等均有着十分密切的联系［1］。
（二）开展心理教育有利于实现学校教育目标学校的教育目标是推动学生全面发展，而开展心理教育是实现该目标的重要途径。心理学研究表明，深入学习和智力发展需要正常的心理活动作为支撑。健康的情绪、坚强的意志和优良的性格特征及人际关系对学习活动均有一定的促进作用，同时也可激发人的潜能。而不健康的心理状态则会抑制人的全面发展。大学生心理健康状态与其学习情况密切相关。若学生心理状态不佳，则无法保证学习效率，而学习状态不理想，又会使学生出现新的心理问题，进而形成恶性循环。因此，积极开展心理健康教育是高校当前的首要任务［2］。
（三）心理健康教育有利于推动大学生的个性发展大学时期是学生发展的重要时期，该阶段学生开始思索人生，对未来充满美好的期许。此时学生也逐渐扩大社会交际圈，以更加成熟的视角理解他人和社会。初入大学的学生，友好的人际交往尤为关键，不良的人际关系会引发学生的负面情绪，进而影响学生的学习和生活［3］。而开展心理健康教育则能够纠正学生不健康的思想状态，有利于学生建立和谐的人际关系，同时也可使学生更好地适应大学生活。大四学生面对社会时，会产生恐惧心理。对此，大学生需增强自身的竞争意识，心理健康教育也要着眼于提升学生的社会适应能力，使其以更积极的心态面对社会生活。
二、高校大学生心理健康教育中的问题
（一）心理健康教育与思想政治教育界限较为模糊高校在开展心理健康教育时，经常会将其与思想政治教育混为一谈，甚至部分院校和教师认为两者本就是同一种东西，教学方法相似性较高，难以发挥出教育教学的作用和优势。心理健康教育与思想政治教育属于两种不同的学科，如果利用思想政治教育的方式开展心理健康教育，则不但无法解决学生存在的心理问题，还会加强学生对教师教学的抵触情绪，增加学生的负面情绪。高校思想政治教育主要是树立学生正确的价值观、人生观和世界观，从德智体美等方面实现学生的综合发展，该项教育较为注重真实事件的影响和引导。而心理健康教育则是对学生进行情绪上的疏导，减少学生负面情绪的堆积，摆正学生的行为，建立良好的思维意识，旨在增强学生的承压能力，使其积极乐观地面对日常生活。心理健康教育注重沟通和交流，与思想政治存在本质区别［4］。
（二）教育体制不健全，长效机制缺失部分院校由于对心理健康教育的错误理解，对其重视度不高，教育教学体制也不是十分完善，教学工作开展中由于未做好前期规划和责任划分，教学工作落实不到位，出现问题后存在推诿等现象。另外，长效管理机制的缺失，使心理健康教育和咨询机构、工作流程、教学内容等的规划存在较多问题，阻碍了心理健康教育活动的开展，针对学生存在的心理问题，学校无法给予专业意见。随着高校学生心理问题的增多，高校将心理健康教育纳入日常教学计划中，但课时较少，很多学生刚刚了解皮毛产生兴趣，课程就已经结束，且随着时间的推移，原本所学知识也逐渐淡化，难以起到任何作用。而大规模的心理普查、团体咨询、个别约谈等也会受到诸多不良因素影响，难以对学生实行有效的心理疏导，学生心理问题堆积得不到诉说，心理问题程度加大。
（三）缺乏专业师资力量现阶段大学生群体已经成为心理疾病的高发群体，普遍存在恐惧、焦虑、强迫、抑郁等问题，且会随着环境及遇到事件的不同，心理亚健康等级存在差异，进而导致学生出现休学、退学，甚至自杀。针对大学生存在的心理问题，高校应当建立专业的心理健康教育和咨询机构，配备专业师资力量，为大学生展开疏导，缓解其存在的不良情绪，正视其存在的问题，并加以解决。不过从目前高校实际情况分析研究可知，在我国高等院校中专业的心理健康教育及咨询教师严重不足，部分学校甚至由辅导员担任心理健康教育导师，专业能力较差，师资结构配比不合理，阻碍了心理健康教学活动的开展，且教师专业能力不高，在辅导和心理疏导中很容易出现错误偏差，反而加重学生的心理问题，抑制其健康成长［5］。
（四）教学模式单一化高校心理健康教育的开展以选修课、讲座、培训这三种形式为主，教学模式较为单一，教学内容也多集中于书本知识，缺少课外延伸和扩展，难以结合学生实际给予有效的建议和意见，整体教学时效性及有效性大大降低。再加上高校心理健康教育课时不超过20节，学生只了解皮毛，无法与实际情况有机结合，作用难以发挥。多数学生只能零星地接受一些学习，不能系统地接受心理健康教育，教学质量很低。
三、高校大学生心理健康教育的实践路径
（一）明确心理健康教育与思想政治教育内容，并将两者进行融合思想政治教育与心理健康教育分属不同类别，但教学目标却是一致的，都是为促进高校大学生的健康发展，达到人才培养目标。为改善心理健康教育水平，发挥其作用和优势，可将心理健康教育与思想政治教育融合起来，利用思想政治教学方式，对心理健康教育予以改革和创新，重点分析两者间的共同和不同之处，按照最终教学目标，规划心理健康教育内容，创新教学模式。让高校大学生认识到心理健康教育的重要性，积极参与到教育教学活动中来。
（二）完善教育教学体制，落实长效机制为发挥心理健康教育的功效，保证长效机制的高效落实，高校需结合心理健康教育的特征，构建学校、学院、班级三位一体的教学环境。由学校负责专业领导小组的构建，对心理健康教育提供科学指导和统筹管理，营造良好的教学环境。学院根据大学生特征，为心理健康教育工作规划及管理制度提供建议，设立专门的心理咨询中心，为大学生提供各种心理辅导工作。各院系由学院领导专门负责，下设相应的学院工作组、班级工作小组、宿舍工作小组、学生心理社团等组织，且安排专兼职教师负责落实心理健康教育工作［6］。
（三）强化师资力量，构建专业教育团队1.以教书育人理念为指导，调动教师参与积极性大学生心理素质的培养不单是专职教师的工作内容，还是每一名教师的工作和责任。只有不断增强教师参与积极性，坚实教书育人理念的要求，在教学过程中，将心理素质培养融入知识传授中来，才能在潜移默化中帮助学生建立良好的心态，树立正确的人生观、价值观及世界观，提高学生的心理承受能力，进而使其更好地面对生活和学习中的问题。因此，高校应强化大学生心理健康教育的全员参与意识，逐步形成以专兼职教师为骨干，辅导员、班主任和学生干部为主体，全体教师共同参与的心理健康教育师资队伍。2.做好教师团队的心理健康教育针对目前高校心理健康教育存在的师资比例失衡、教师专业能力不高、知识技能水平掌握不完善等问题，高校有必要加大对教师团队的教育培训力度，有针对性地制定培训计划，增强专兼职教师的专业能力。与此同时，要定期对校内教师进行心理健康教育，在深化教师责任意识的同时，了解心理健康教育的核心内容，进而在教学工作中，更好地引导学生。此外，还可将心理健康教育纳入新晋教师岗前培训中来，使其明确意识到自身的责任和义务，为心理健康教育提供助力。这样，通过对全体人员系统、常态化的培训，可大大拓展心理健康教育师资队伍的数量，提高队伍的整体素质，使每位教师都能担负起对大学生心理健康教育的任务。
（四）采用多样化教学模式，增强教学内容的针对性高校可利用选修课和必修课相结合的方式，推动心理健康教育的顺利开展，学生可根据自身实际情况，自主选择课程模式，且将所修学分计算在学生年底考评中。教师需发挥自身教育职责，在教学活动中，除进行理论知识的传授外，还可利用案例解析、情境模拟、角色扮演等方式，改进教学质量，解决学生存在的心理问题，促进学生健康成长。
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【Abstract】 Objective Discuss the necessity of the combination of positive psychology and mental health education. Methods On the basis of literature review this article analyzed the mistakes of college student's mental health education and the advances of positive psychology. Results There were empirical necessity and theoretical probability for the combination of positive psychology and mental health education. Conclusion Positive psychology is a new perspective of college mental health education and promising.
【Key words】 Positive Psychology; Negative Psychology; Review; Mental Health Education
近年来，高校心理健康教育受到重视，发展较快，全国各大高校基本都设立了心理健康教育机构，在加强学生心理健康教育方面发挥着重要的作用。但是，当前的心理健康教育存在一些误区，认为没有心理问题就是健康，使得心理健康教育的最终目标――保持积极健康的良好心态并未实现。然而，关注人类积极力量，研究人的美德和潜力，以帮助所有人获得幸福为目标的积极心理学在这方面却表现出独特的潜力，它与高校心理健康教育的相互结合，势必为心理健康教育带来新的生机，以更好地发挥心理健康教育的作用。
1 什么是积极心理学
积极心理学（positive psychology）是20世纪末在西方心理学界出现的一种新的研究取向或思潮，主要研究人类的力量和美德等积极方面，与人本主义心理学有着相似的倡导，具体内容包括人的主观体验，如幸福感、满意度、快乐等；个体水平上的积极人格品质，如爱的能力、激情，潜能等；群体或组织水平上的积极的社会制度，如利他行为，礼貌等[1]。它强调心理学的研究应从过去对心理问题的过分关注而转向于对人类积极力量的关注，主张心理学要以人类实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和机能等为出发点，提倡用一种积极的方式来对人的心理现象做出新的解读，并在这过程中寻找到帮助所有人在良好的条件下获得自己应有的幸福的各种因素[2]。
积极心理学并不是一个新的心理学科，而是将关注点放在心理健康和良好的心理状态方面，以促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的科学。在这一点上，与以往关注问题为中心，以修复会消除人类心理问题而达到健康为己任的消极心理学是相对立的，积极心理学更强调研究人性的优点和价值，是对消极心理学的批判继承[3]。积极心理学对于心理健康和良好心理状态的关注与心理健康教育的目的是一致的。心理健康教育与积极心理学的结合既有理论上的可能性，还有现实的必要性。因此，我们可以从积极心理学的角度找到心理健康教育的新方向。
2 心理健康教育需要与积极心理学相结合
与积极心理学的结合缘于目前心理健康教育存在的困境。积极心理学的倡导者Seligman说过：“现在的心理学家们已经能够精确地测量和定义我们以前曾经很模糊的概念，如消沉、精神分裂症和酒精成瘾等，我们也了解了这些问题是怎么样影响我们的生活过程以及引起它们的内在基因因素、生物化学因素和它们的心理学过程。不仅如此，我们也学会了怎样去克服这些问题……。但这种进步也让我们付出了很高的代价，我们似乎只学会了把人类从不幸或痛苦中拯救出来而不知道怎样帮助人类在良好的条件下过上幸福的生活。”
2.1 现实的必要性――高校心理健康教育的误区 受到消极心理学价值观念的影响，以学生心理问题为焦点的高校心理健康教育走进了一系列的误区。
2.1.1 从教育目标上看 出现了心理健康教育目标的不平衡。实践中更多的高校注重心理问题的防治，而忽视学生潜能的开发和心理素质的培养。
2.1.2 从教育内容来看 心理健康教育的内容与广大学生的需要以及社会的要求有一定程度的脱节。近70%～80%的学生心理是健康的，阳光的，他们也更加需要提高自己积极的心理品质而不仅仅是知道被动预防心理问题的方法。社会对于人才的要求也不仅仅是没有心理疾病即可，而是具有良好心理品质的人才。
2.1.3 从教育机构的作用来看 高校心理教育机构更多的时候被视为“救火队”。恶性事件例如自杀一定与心理教育机构相联系，但是大多数学生积极心理品质的表现却很少与心理教育机构有关，导致心理教育机构的功能出现偏移，工作内容缩小，方式单一。
2.1.4 从教育的价值取向上来看 消极的价值取向以心理问题和障碍为中心，重点在心理问题的解决上。忽视心理健康教育积极价值取向的引领，缺少从根本的角度考虑培养学生的积极心理品质。
2.1.5 从教育的效果来看 近年来学生的心理问题并没有因为心理健康教育对心理问题的关注而大幅度减少，反而恶性事件频发，心理障碍的比率逐年上升。
以纠正或消除心理问题为己任的心理健康教育取得了一定的成果，也带来了教育发展的困境，难以更好地发挥本应有的作用，全面提高学生的心理素质。这些误区背后的深层原因就在于忽视对广大学生积极心理品质的培养，也就从实际上削弱了学生预防心理问题的基础。积极心理学对于心理健康和心理状态的关注视角却极大的改变了这一取向，给心理健康教育带来了更大的生机和活力。
2.2 理论上的可能性――积极心理学进展和成果
2.2.1 积极心理学的价值取向引导高校心理健康教育目标的回归，平衡了教育目标，以培养积极心理品质为主 积极心理学的观点充分体现了以人为本，关注所有人的潜力发挥和生活幸福，不是把人的优点仅当作克服心理问题的工具，而是超越这一层面，将培育人类的积极品质作为根本目标，有利于人和社会的和谐发展。因而，从这个角度来说，在积极心理学引导下，高校心理健康教育可以回归最终目标，激发和培养学生内在的积极品质，培养积极的归属感、责任感，成为有社会能力和良好心理状态的积极的人。
2.2.2 积极心理学对每个人积极力量研究的强调使心理健康教育的内容更加符合学生和社会的需要 目前积极心理学的研究中要集中在积极情绪和体验，积极的人格特征等方面，积极心理学提倡用一种开放和欣赏的眼光看待每个人，通过培养或扩大人固有的积极力量和积极品质而使人真正成为健康并生活幸福的人，这完全符合个体的发展需求。具体来说，积极心理学在3个层面上有关积极力量的研究即积极情感、积极人格和积极组织的研究。这些内容符合学生和社会的需要也拓展了心理健康教育的内容、方式和途径，更有利于培养具有良好心理素质的人才，充分发挥心理教育的功能。
2.2.3 积极心理学提倡对问题做出积极地解释，并使个体能从中获得积极的意义，这对高校心理健康教育的干预目标有较大的影响 与积极心理学的价值取向一致，促使教育者和受教育者产生使自己生活更美好的改变，积极分析自己的行为和观点、问题。教育的干预目标也因此成为宽容理性的面对问题和失败，并且从中获得积极的意义，更有助于问题的解决，从而更加确信自己而不断的进步。
积极心理学对消极心理学的批判继承为心理健康教育摆脱困境带来了希望，为心理健康教育的各要素和目标的整合提供了途径。
3 与积极心理学相结合的实现
积极心理学由于其工作目标与人性目标高度一致，因此，它能使人与社会和睦相处，与心理健康教育的结合，也会因为其对积极心理品质的关注和培养而使校园更加和谐。那么，积极心理学该如何与心理健康教育相互结合？作为一名心理健康教育工作者，笔者认为可以从以下几个方面进行。
3.1 与积极心理学价值取向的结合，以积极心理学的价值取向对高校心理健康教育的目标进行整合 心理健康教育被纳入到德育教育体系之中，但是以往以问题为中心的教育并没有实现其良好的育人目标，以积极心理学的价值取向为引导，对各要素和目标进行整合，以心理健康教育的评价和干预目标的积极改变为手段，修改心理健康教育的消极价值取向，达到以积极心理素质的培养目标替代疾病的预防目标。
3.2 与积极心理学研究内容的结合，拓展高校心理健康教育的内容和形式，以培养积极情感和塑造积极人格为主要内容，营造促使学生积极本性发展的环境 积极心理学的三大支柱性内容为积极情感体验、积极人格和积极的组织系统。认为尽管先天的生理因素不可缺少，但人格的形成主要还是依赖于后天的社会生活体验，因此，积极心理学把增进个体后天的积极体验作为培养个体积极人格的主要途径，特别强调研究人积极的现实能力和潜在的能力在个体良好人格特质形成或发展中的作用[4]。从这一点出发，建议在目前的心理健康课程，心理辅导和咨询，心理健康教育的宣传三级教育模式中融入积极心理学的思想。第一，心理健康教育课程作为心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及积极心理学的内容，提供积极的课堂环境，培养学生6大积极品质，引导学生关注和培养自身的主观幸福感、福乐体验、自我决定性、乐观、自尊、自信、宽容、同情、慷慨、责任、希望等积极的人格品质[5]，构建积极的自我概念。第二，心理健康教育宣传作为教育的重要环节，可以更多地结合积极心理学的观念进行宣传，营造促使学生积极本性发展的环境，促进更多地人参加到积极心理健康教育中来，通过社会、家庭、校园、院系、班级、宿舍的氛围和组织来影响每一个学生，深入广泛、生动切实有效地开展积极心理健康教育。第三，心理辅导和咨询作为心理健康教育的重要手段，可以加强积极心理学观点的引导，加强这方面的研究和实践。例如将咨询中认知行为疗法的技术与积极心理学的原则相结合共同作用[6]，或以组织团体心理辅导或者朋辈积极教育为主要手段，开展积极情绪的培养和乐观精神的辅导，使其在快乐和成功中体验积极辅导的魅力。
总之，在对消极心理学的批判继承而非完全否定的基础之上，积极心理学与心理健康教育的结合，主要从主观层面，个体层面和群体层面3个方面培养学生的积极情感、现实的乐观态度和积极的人格特质。它营造一种能够促使学生的积极本性生长发育的环境，同时也是为其寻找一种为自己心灵中积极种子浇水施肥的方法和途径。
4 参考文献
［1］任俊.积极心理学(M).上海教育出版社,2006:2-3
［2］任俊,叶浩生.积极，当代心理学研究的价值核心.陕西师范大学学报哲社版,2004,33(4):106-111
［3］崔丽娟,张高产.积极心理学研究综述――心理学研究的一个新思潮.心理科学,2005,28(2):402-405
［4］任俊,叶浩生.积极人格：人格心理学研究的新取向.华中师大学报人文社科版,2005,44(4):120-126
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近年来关于大学生心理健康问题的研究表明，相当一部分大学生心理上存在不良反应和适应障碍，心理问题发生率高达20％以上，并有日益严重的趋势。从在大学校园里出现的诸如刘海洋泼熊事件、马家爵杀人事件，以及不时出现的大学生自杀、自残、伤人、毁物等事件可以看出，心理问题已成为大学生休学、退学、犯罪和意外死亡的重要原因之一。
2.高校心理健康教育滞后
（1）目前我国心理健康教育工作尚未步入正规，而高校心理健康教育普遍滞后是不争的事实。有的高校至今还没有建立心理健康咨询机构，多数高校虽然设立了心理咨询机构，但没有受到有关部门的重视；机构设置不合理，没有科学规范的心理咨询工作条例；没有专职工作人员，也没有把心理咨询工作所需的经费纳入预算。许多院校仅限于一块牌子、一张桌子、两把椅子的状态，数据收集和档案整理难以做到完整化、有序化和专业化。
（2）心理咨询人员严重不足，专业素质有待进一步提高。大学生心理健康教育工作是一项专业性很强的工作，对工作人员的专业素质要求较高。
3.心理健康教育课程开设不到位
通过课堂教学向学生传授心理健康知识和心理调适方法，帮助学生提高适应社会生活的能力、养成良好的个性品质，是高校开展大学生心理健康教育的主要途径。实际上很多高校没有设置心理健康教育课程，有的学校只作为选修课开设，但都没有列入教学计划。
二、“立体交叉型”心理健康教育模式的提出
“立体交叉型”大学生心理健康教育模式，是指通过社会、学校、家庭和教师、家长、学生的多方联系、沟通、配合，及时了解、掌握学生的心理状况及特点，有针对性地开展工作，增强高校心理健康教育的针对性和实效性。具体的是通过开设心理健康教育课程、充分发挥课堂教学主渠道作用，帮助学生正确认识心理发展规律，掌握必备的心理健康知识，引导学生健康成长；通过开展形式多样、丰富多彩、寓教于乐的心理健康教育活动，促使学生提高综合素质、实现全面协调发展；通过开展心理教育指导、心理咨询与辅导，进行心理引导，帮助学生释疑解惑；通过开展社会调查、家校联系，了解学生的心理发展过程，引导学生安全、健康、顺利的成长。
1.大学生心理健康教育的任务
大学生心理健康教育工作的基本任务是以提高全体学生的心理素质为出发点，以培养大学生健全的心智为根本任务，着力于帮助全体学生了解心理健康的基本知识,优化心理品质，增强心理调节和社会适应的能力，促进身心健康、全面、协调发展。“立体交叉型”心理健康教育模式可以从多角度入手，保证学校心理健康教育多种任务的实现。
2.理论前提
人的心理是个体与客观环境相互作用的产物，客观环境的性质影响着个体心理发展的方向，社会环境是影响个体心理形成与发展的主要因素，教育在个体心理形成与发展中起主导作用，个体通过积极主动的实践活动实现主客观的协调统一，积极健康的实践活动有利于个体心理健康的形成与发展。
3.现实根据
第一，人的心理的复杂性要求外在教育影响的多维性。单一的心理健康教育方式或途径难以应付个体心理的复杂性，同时也难以解决既要面向全体又要兼顾个别，既要服务于普通正常学生，又要服务于心理障碍学生的问题。第二，“讳疾忌医”的矛盾心理使部分学生羞于主动寻求心理帮助，在观念上存在对心理咨询的阻抗。第三，不同学生在不同时期、不同条件下的心理困惑也不尽一样，只有“立体交叉型”心理健康教育模式才能满足不同学生的不同心理需要。
三、“立体交叉型”心理健康教育模式的建构
1.一个中心：以促进学生的心理健康和提高学生心理素质为中心
学校所有的心理健康教育措施都必须紧紧围绕这个中心展开，最终都是为了实现心理健康教育的目标。这一目标可以从两个方面来认识。从积极意义上讲，叫发展性目标，即通过提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进他们的心理健康。从消极意义上讲，叫防治性目标，即通过对学生心理问题的预防、矫治，进而促进学生的心理健康。学校心理健康教育应以发展性目标为主，防治性目标为辅。
2.两种途径：专业途径和非专业途径
（1）专业途径
①开设专门的心理健康教育课
开设心理健康教育课就是将心理健康教育纳入课程计划的总体规划，排入课表，依据不同的年级、专业开展相应的课堂教学活动。它应以心理健康教育的发展性目标为主，防治性目标为辅。在课堂教学中，学生在教师指导下，通过创设情境、展开讨论、案例分析、联系自我、反馈矫正、总结深化等环节，将学生学习心理潜力挖掘出来，提高学生的心理素质，调动学生自我发展的主动性、自觉性和积极性，是学校心理健康教育的主渠道。
②学校心理咨询室的咨询辅导
心理咨询工作在学校心理健康教育中承担着重要的角色与任务。心理咨询老师可以采取晤谈、电话、信函、网络等方式来帮助来访者认清自己的问题所在，提高其应付挫折和各种不幸事件的能力，使之能够自强自立，自己面对和处理人生中的各种问题，从而使来访者产生某种转变，促使其健康的成长。
（2）非专业途径
①学科教学中渗透心理健康教育
各门学科蕴含着丰富的心理健康教育的内容，学生的大部分时间是在各科教学中度过的。所以，各科教师必须承担起心理健康教育的责任。根据学生的认知、情感发展水平，根据自身教学内容的特点，深挖教材中的心理健康教育因素，并采用不同的方式，结合自身的学科教学任务来融汇和体现心理健康教育的教学意图，形成全体教师都关心实施心理健康教育的新格局。
②学校活动贯穿心理健康教育
学生的心理健康可以在学校的课外、党团和社会实践活动中形成和发展的。因为在这些活动中，学生可以学会与人交往、学会与人合作、学会如何学习、学会如何做人，同时还可以帮助他们正确处理好学习、生活、作业、人际关系等方面遇到的心理困惑和矛盾。从而提高他们的心理素质，培养他们承受挫折和适应环境的能力。
③充分利用校园隐性教育资源，营造心理健康教育的氛围
校园隐性资源主要包括物质环境、文化环境和人际环境，它们对学生的认识情感、意志、行为、习惯等起着潜移默化的作用。因此，充分利用校园隐性资源，将无声的教育与有声的教育有机结合起来。诸如学校的文化墙、宣传栏、运动场、体育馆等设施都应为学生营造一种浓厚的心理健康教育氛围，以此潜移默化地提高学生的心理健康教育意识。
3.加强四个方面的配合
（1）师生配合：师生关系是学校最主要的人际关系，师生关系是否融洽直接关系到教育教学的效果及师生的身心健康,因此建立民主平等、尊师爱生、教学相长的和谐师生关系是现代学校教育的基本要求，也是学校心理健康教育成功的关键。
（2）师师配合：心理健康教育是一个庞大的系统工程，必须依靠全体教师的通力合作，单靠专职心理教师或学校领导是很难完成任务的。专职心理教师与班主任、各任课教师应定时研讨交流学生心理健康教育状况，总结经验，分析解决问题的方案与对策，提高从事心理健康教育的素质。
（3）家校配合：家庭是学生主要的成长环境，良好的家庭环境是学生良好的心理品质形成的关键。因此，学校的心理素质教育应该延伸到家庭中去，提高家长的心理教育意识，积极向家长宣传普及心理健康教育知识，了解学生在家庭中的心理表现，通过学校与家长的密切联系和配合，双方达成共识，尽可能地为学生营造一个良好的成长环境。
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[中图分类号]054
[文献标识码]A
[文章编号]1672―2728(2008)02―0186―04
加强高校心理健康教育，目前已经成为整个教育界的一项共识。那么就如何有效开展高校心理健康教育这个问题上，“班级心理健康教育”这一教育模式正日益受到理论界和实践界的关注。有的研究者主张把“班级心理健康教育”作为一个定型的专门术语来加以研究。他们提出，所谓班级心理健康教育就是“以班为单位，以班主任为主导，面向全班学生，旨在促进学生心理素质发展”的一种学校心理健康教育模式。近几年的实践结果也体现了这一教育模式的重大价值，但任何新生事物都有其尚待完善的地方，笔者意图在自己研究与实践的基础上对高校班级心理健康教育作出新的探索。
一、高校班级心理健康教育要树立一种理念：助人自助
“助人自助”是学校心理健康教育的最高境界。高校班级心理健康教育是高校心理健康教育的重要模式，那么高校班级心理健康教育的最终目标也是“助人自助”。按照字义来解释，“助人”就是协助或帮助他人。而“助人自助”就是协助求助人认识自己面临的困境，引导其自我探索、自我挑战、自我了解，并采取有效的行动，自己解决自己的问题。因此“助人”注重的是一种过程，而不是一种结果，“自助”才是目的。许多老师在实际工作中，一直弄不清教育与教导的异同。教导较多运用的是灌输、说服、训诫、讲解与控制，只达到一些“助人”的结果；而教育则是强调教育者要尊重、接纳、聆听受助者自身的领悟，重在受导者内心的转变，达到“自助”。另一方面，按人本主义学家罗杰斯的观点，每一个人都具有发展自己、促进自身成长、迈向自我实现的内在动力。大学生正值青春期，生理方面和心理人格都在逐渐成熟和完善之中，他们有“自助”的愿望，也有“自助”的能力。因此，高校班级心理健康教育要树立“助人自助”这一理念，而且要贯彻始终。
二、高校班级心理健康教育要遵循两个原则
高校班级心理健康教育的原则是指导班主任及其他教育工作者对受教育者进行心理健康教育的准则，也是处理心理健康教育过程中的基本矛盾和诸要素之间关系的基本准则。根据班级心理健康教育“以班为单位，以班主任为主导，面向全体学生”的内涵，我们提出高校班级心理健康教育要遵循的两个原则：
(一)全体性原则
班级心理健康教育应以绝大多数乃至全体学生的心理健康水平和心理素质的提高为基本出发点和根本归宿。就班级心理健康教育性质而言，它主要包括两大方面：一类是发展性心理健康教育。它主要是教育与培养个体形成良好的心理素质，以助学生成才。它是一种面向全体，具有普遍性质的教育。另一类是补救性心理健康教育。它主要是保护个体形成健康的心理，从而适应社会，使学生正常地成长发展。它是面对在心理方面出现不同程度问题的部分或个别学生的具有矫正性质的教育。在实际工作中，这两种教育常常是彼此交织在一起的。由于班级工作性质旨在促进全体学生素质的全面发展，班主任对全班学生全面负责，包括关注学生德、智、体、美和知、情、意、行等方面的全面和协调发展。这就决定了班级心理健康教育的着眼点及重点应立足于面向全体的、发展性的心理健康教育，同时兼顾补救性心理教育。当然，全体性原则要重视学生的主体性。班级心理健康教育要尊重学生的主体地位，一切以学生为出发点，充分调动其自觉性和积极性，要敢于放手，不能越俎代庖、包办代替，要发挥他们的主观能动性，使班级心理健康教育能真正取得实效。
贯彻全体性原则，要注意以下问题：首先，应了解所有学生的共同心理需要及普遍存在的心理问题，做到有的放矢、对症下药；其次，要深入了解每个学生的个性特点，灵活地采用不同的教育内容和方法手段，使得每个学生的心理素质都能得到全面而又独特的发展，做到因材施教。
(二)辩证统一原则
辩证统一原则是指进行高校班级心理健康教育应以辩证的眼光对待学生的心理发展，用联系的眼光、发展的观点进行班级心理健康教育。高校班级心理健康教育应将发展学生心理素质与预防心理健康问题结合起来。班级心理健康教育以学生心理素质的发展为主导，根据学生身心发展的规律和心理发展的需要给以必要的帮助，以培养他们良好的心理品质，开发其心理潜能。同时，也应重视对学生发展过程中可能出现的心理问题进行早期发现和预防，尽量减少或避免心理问题的发生。高校班级心理健康教育强调发展性、超前性，而不是补救性。高校班级心理健康教育还应将他助、互助与自助结合起来，通过他助、互助，帮助学生形成自我教育能力，统一到“自助”。没有学生的“自助”，便谈不上其他教育。
贯彻辩证统一原则，应着眼于全体同学，在发展的前提下针对学生的个别情况做到预防与发展相结合，还应注意发挥学生的积极性、主动性，将自己定位于服务者、参谋者的角色，通过教育者指导或集体教育等方式，培养学生“自助”能力。
三、高校班级心理健康教育要注重发挥三支队伍的作用
国外大学心理辅导发展的新特点之一是建立校内外辅导一体化网络，形成“辅导学生，人人有责”的局面。在校内形成辅导主任、专业辅导人员、教师、学生辅导干部相结合的辅导网络。目前我国许多高校增设了班级心理委员，广西大学也是其中之一。经过系统的培训和辅导，班级心理委员正式上岗后也成了高校班级心理健康教育队伍中一支重要的力量。那么目前有效地开展高校班级心理健康教育工作的三支队伍就包括了专职心理辅导老师、辅导员和班主任、班级心理委员和朋辈辅导员这三支队伍。专兼职心理辅导老师负责大学生心理活动特点与规律的立项研究工作；提出维护大学生的心理健康的培养方案和措施；负责大学生心理健康调查工作，探索心理疾病的成因和心理卫生策略；负责与国内外高等学校、科研部门开展本学科的学术交流活动；负责开展大学生心理健康教育和心理咨询活动，指导大学生自身维护心理健康；协助学生工作部(处)、团委提高心理健康教育课的教学质量。辅导员和班主任负责及时了解、掌握本学院、本班学生的心理动态，解决学生一般性的心理问题；遇到不能解决的问题，及时转交给专职心理辅导老师；关注本学院、本班心理弱势群体，做到早发现、早干预；积极开展本院的大学生心理
健康教育宣传工作。班级心理委员和朋辈辅导员负责及时发现存在心理困惑、心理问题的同学，并向辅导员和班主任汇报；营造一个和谐、温馨的班级气氛，为心理弱势群体提供强大的支持系统；配合学院、班级做好宣传教育工作。班级心理委员是新兴起的一支队伍，对班级心理健康教育乃至全校的心理健康教育起到了推动的作用。做好班级心理委员这支队伍的培训与辅导工作也是心理健康教育队伍建设的重点。必须指出的是，这三支队伍是层次分明、互相衔接，不能掉链和断层的。只有三支队伍通力合作才能将高校班级心理辅导推向更高的层面。
四、高校班级心理健康教育的四个误区
高校班级心理健康教育工作开展了这么多年。但在人们观念和实际行动上仍然存在着一些误区。
误区之一：德育化倾向。由于当前许多高校专职心理辅导老师匮乏，班级心理健康教育工作的重担自然就落在辅导员和班主任身上。而他们对德育工作片面的理解，又缺乏心理健康知识，不能准确了解和把握学生的心理特点，致使其在教育过程中往往把本属于心理障碍范畴的心理问题当作思想意识、道德品质问题和违法乱纪行为来处理，损害学生的利益，挫伤学生的积极性，使其产生逆反心理。
误区之二：夸大化倾向。现代人普遍面临着激烈的竞争、频繁的应激，前所未有的巨大心理压力使人不堪重负。对于大学生来说，情况也不例外。大学生的心理健康问题是客观存在的，心理健康教育势在必行。但尽管如此，也不能因此夸大大学生的心理健康问题。事实上，很长一段时间，有关大学生心理障碍的检出率呈直线上升或逐年递增的话语屡见报端。但在心理健康评定过程中，存在着来自多方面的误差，从而导致了对当前心理健康问题在数量上估计偏高的倾向，这不仅影响了学术研究的科学性，而且也误导了人们对大学生身心全面发展的评价，造成大学生人人自危的负面效果，阻碍班级心理健康教育的正常开展。
误区之三：学科化或完全游戏化倾向。一种现象就是把班级心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，甚至在班级心理健康教育中进行考试，完全忽视了班级心理健康教育的活动性、实践性、实效性。还有的教育途径是采用游戏活动的方法，班级心理健康教育流于形式，浪费了时间和精力，却收效甚微。
误区之四：简单化倾向。心理健康教育工作是一项科学性、规范性和操作性均很强的工作，对从业人员的专业要求很高，只有经过专业培训和专门训练的人才能胜任。从我国的情况看，尽管不少高校已开展了形式多样的心理健康教育活动，但从总体上看，杂拼从业人员的现象比较严重。很显然，如果班级心理健康教育工作者既不通晓心理学专业知识，又不具备心理辅导与咨询的技能，在开展班级心理健康教育过程中就极易出现用简单、粗暴的、违背心理规律和教育规律的方法对待学生的现象，对班级心理健康教育的开展很不利。
五、高校班级心理健康教育的五条途径
在探讨了理念、原则、队伍以及四个误区后，我们尝试来探讨一下开展高校班级心理健康教育工作的五条有效的途径。
(一)合理组建队伍
前文中我们探讨了高校班级心理健康教育要有专兼职心理辅导和心理咨询老师、辅导员和班主任、班级心理委员和朋辈辅导员这三支队伍的有力支撑。这三支队伍素质水平的高低也决定了高校班级心理健康教育工作的开展是否顺利，是否高质有效。因此合理组建这三支队伍就成了高校班级心理健康教育工作高质高效的保证。如何在当前心理健康教育队伍师资短缺、素质良莠不齐的现状下提高队伍的整体水平呢?笔者建议可采取以下措施：一是长期培养。从长远的角度看，要真正解决我国高校面临的心理健康教育人员短缺的矛盾，应从系统培养专业人员人手。为此，在具备条件的高等学校心理学系、教育系可设置学校心理健康教育专业，进行本科和研究生的培养。二是短期培训。以高校辅导员班主任和班级心理委员为主要对象，进行心理健康教育培训，使其掌握心理健康教育方面的知识和技能。其间，培训不能以取得结业证为目的，应注意理论和技术讲授的基础上增加实践(见习、实习)的内容，让学员真正领会、运用知识和技能。三是全员参与。利用全校教师教育学生，亦即强调对学生进行班级心理健康教育不能单靠少数专业工作者参与，而应投入全校的力量，通过全校性的心理健康教育活动来改善学生的整体行为，在高校形成班级心理健康教育人人有责的局面。
(二)实施班级心理健康教育课程
这里所说的班级教学，是指按照班级授课制的形式来组织的心理健康教育活动。相对于过去学校心理健康教育所普遍采用的咨询和治疗模式而言，这种课程模式在面向全体学生的共同性心理问题所进行的预防性和发展性教育方面，具有无可替代的优越性。因此，我们认为，班级心理健康教育课程是实现班级心理健康教育目标的主要途径，是班级心理健康教育系统的核心要素。班级心理健康教育课程分为两种：一种是专门课程，即纳入学校正式课程计划，为完成班级心理健康教育目标而对学生进行的专门的心理知识传授、心理品质培养和心理问题辅导的课程，它主要由班主任来实施。就心理知识传授而言，主要是根据大学生的年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我保健的知识。就心理品质培养和心理问题辅导而言，主要是指运用有关心理科学知识，有意识、有计划地开展相关活动，使个体心理受到训练，心理问题得以解决。另一种是渗透课程，即在学校的学科教学中，通过自觉的、有意识的方式对学生心理施加影响以实现其心理健康发展的课程，此种课程由包括辅导员和班主任在内的所有班级任课教师实施。
(三)优化班级环境
班级环境是辅导员、班主任、任课老师和不同家庭背景、不同性格爱好的学生组成的群体，环境的优劣直接影响学生的心理情绪及对环境的适应能力。良好的班级环境建设体现在班集体建设、班级管理和班级文化建设等方面。在班级心理健康教育模式构建中必须充分利用班集体在学生个体心理素质形成和发展中的作用，用集体的方式实现其心理素质的不断提升和优化。正如陶行知先生所言，“集体生活是全盘教育的基础”，“集体生活是学生的自我向社会化道路发展的重要推动力”，为学生“心理正常发展所必需”。因此，建设一个良好的班集体，“以集体生活不断的自我创造的过程”教育学生，就成了班级心理健康教育的一条重要途径。班级管理是班级管理者根据国家和学校的教育要求，从班级实际出发，遵循教育原则，运用管理方法，对班级组织、成员及各项工作进行规划、指挥、调控、督察的综合性、教育性活动。班级管理是学校的基层管理，它具有两重性：一是对班级组织和成员的协调性；二是对班级学生的教育性，而教育性正是班级管理区别于其他管理的本质属性。
班级管理的水平不仅直接反映学校的管理水平，而且直接影响着班集体的发展水平和学生个体素质的发展水平。班级文化是指“作为社会群体的班级的所有成员和部分成员所共有的信念、价值观、态度的复合体。班级成员的言行倾向、班级人际环境、班级风气等为主体标识，班级的墙报、黑板报、活动角及教室内外环境布置等则为其物化反映”。班级文化作为班级心理健康教育的隐性课程，正是以生活为媒介，通过个体无意识的心理活动潜移默化地影响大学生的心理发展。综上所述，优化班级环境是高校班级心理健康教育不可或缺的途径。
(四)班级心理辅导活动
班级心理辅导活动已被认为是将心理健康教育普及、服务于所有学生的最佳途径之一。一般来说，同一年龄层次的学生，心理发展水平基本上处在同一层面上。他们在智力、人格的发展中所遇到的问题和困惑，大体呈现出一种普遍性和规律性。因此，高校完全可以通过以班级为单位的团体心理辅导，来促进大学生个性心理品质的整体发展。那么有效的班级心理辅导活动是提高高校班级心理健康教育的最佳途径。要有效地开展好班级心理辅导活动，必须在实施过程中注意以下几个方面：首先要让学生先“动”起来，只有活动才能有效地调动学生的主体参与性，改变学生的意识和情绪状态，使他们专注于辅导主题的展开，从而降低心理防御水平，更好地敞开自我的内心世界。按照皮亚杰的观点，任何学习都应从情景开始，那么班级辅导活动也是这样，活动为辅导主题提供了模拟的生活场景，而提供动态的生活经验又是所有团体辅导的基本原理。人本主义心理学家罗杰斯认为，人都有一种内在的需求和动机，用以促进自己的成长和提高；而且每个人都有一种解决自身问题的潜在能力，即使是心理适应不良的人也是如此，那么班级心理辅导活动应以促进学生的自我发展为目标，不要由教师代替学生做决定。在辅导活动中还要注意操作的科学性。班级心理辅导是一种互动的“团体的过程”，这个过程会产生影响团体成员及整个团体的力量。在操作上，注重团体内部的交流互动。在辅导过程中，教师要始终保持一种随和、宽容、接纳的态度，不要对学生作否定性的评价，极力创造一种平等、和谐的气氛。
