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初中语文教学在传授知识、培养技能方面有自己特殊的任务，但是培养学生的心理素质也是其基本任务。在初中语文教学中加强心理教育既是语文教学的重要组成部分，也是初中学校心理教育的主要途径。初中语文教学的本质是初中学生心理的自组织过程，加强初中语文学科心理健康教育，优化初中学生心理素质，调动初中学生学习的积极性、主动性和创造性，使他们爱学习、会学习、会思考、会创造、会自我教育，就能全面提高初中语文教学质量，减轻学生的负担。培养初中学生良好的心理品质，不但不影响文化知识、技能的学习，而且还能有效促进知识技能的掌握。
一、初中语文课堂教学中进行心理健康教育的意义
1.可以提高初中语文课堂教学效率
初中学生的心理健康教育是针对初中学生的心理的，与同样注重初中生心灵世界的初中语文学科有着许多共同之处，在初中语文教学中进行心理健康教育的研究有利于丰富和发展初中语文课程，最大限度发挥初中语文课程的作用，促进语文课堂教学的效率。
2.对完善学生的人格具有重要意义
在初中语文课堂教学中进行心理健康教育，不仅可以培养初中学生良好的心理素质与健全人格，开发初中学生心理潜能，促进初中学生智力发展，而且可以矫正和预防初中学生心理及行为问题，促进初中学生心理健康。
3.对预防和解决初中学生心理问题有积极影响
初中语文学科以其教学内容的形象性和教学目的含有心理健康教育的目标，成为在课堂教学中进行心理健康教育的重要阵地。心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥作用，促进学生个性发展、改革传统的语文教学活动，而且它提供了一种新的角度，让语文教师重新认识和看待自己的学生及学生出现的一些行为问题，有效地帮助语文教师改善师生交往状况。比如教师对学生上课捣乱、厌学、逃学等情况，以往只是将这些问题上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，而心理健康教育要求语文教师以一种更宽容、更理解和接纳的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注意去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需求，这也是初中语文教师在教育实践中面临的重要课题。
二、初中语文课堂教学中进行心理健康教育的途径
1.充分利用语文教材中的心理健康教育资源
语文教材大多蕴含着热爱党、热爱祖国、热爱生命和热爱生活的主题，大多表现出对真善美的追求和讴歌，以及对假恶丑的鞭挞与摒弃。因此，深入挖掘教材的主题内涵及作者所表达的高尚的思想感情是对学生进行心理健康教育的很好的途径。
在语文课文中，不乏各种各样优秀的、感人的、引人向上、摧人泪下的人物形象。同时，作品中也还有令人厌恶、遗臭万年的人物形象。教师在课堂教学活动中通过分析这些人物形象，可以对学生进行良好的心理健康辅导。
2.将作文教学作为心理健康教育的重要阵地
作文是探测思想情绪的雷达，具有敏锐、迅速、集中反映心理活动的特点。学生对老师、对家长、对社会、对学习的心理反映，一定会最先在作文中露出蛛丝马迹；学生的逆反！对抗情绪，懒惰、马虎的习惯也必然会在作文过程中凸现出来。
另外，指导学生写好日记，以建立学生心理保健的一条“绿色通道”。处于青少年时期的中学生心理具有闭锁性，学业上的沉重压力，社会适应的不良，使得他们内心充满困惑和矛盾。在这种情况下，指导学生坚持写“心理日记”是一种好办法"。引导学生在日记中宣泄内心的喜怒哀乐，迁移情绪和升华情感，可以有助于他们克服消极心理状态，完善自我人格，从而逐步形成健康的心理。与此同时，教师往往能透过日记及时了解学生的心理状态，为教育工作提供有益的线索。
3.不能忽视课前5分钟演讲和课堂辩论会
组织课前5分钟演讲，内容可以是情感的倾诉、人生的宣言、才识的展示。一方面锻炼了学生胆量，训练了学生的心理素质，另一方面，对其良好心理品质的形成起到了促进作用。
另外，召开辩论会，对心理的较量、智慧的交锋，精、气、神的碰撞都有积极意义。通过辩论，训练了学生的思维能力、论辩能力，又由于所选的论辩的话题中，有许多又和心理教育相关，因此，学生在论辩中得到了心理教育。
4.要加强初中语文教师的心理健康教育
教师，作为活生生的人，由于社会、家庭、学校或个人自身的原因而出现心理问题是自然的事。但作为教书育人的特殊的社会角色，教师更应具有良好的心理素质、健全的人格心理。当然，学校在对教师进行心理健康教育时，要注意教师作为拥有丰富知识的成年人的特点，心理健康教育培训的内容、方式方法以及侧重点与面向学生的心理健康教育应有所不同，更应讲究技巧，否则，不但不能收到预期效果，反而会适得其反。
总之，在初中语文课堂教学中进行心理健康教育，不仅可以提高初中语文课堂教学的效率，而且对学生建立正确的人生观、价值观具有积极影响。作为初中语文教师，在课堂教学中如何更好地进行心理健康教育，需要广大教育工作者深思。
参考文献
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结合我国初中教育的特点，且根据已有研究我们得出，我国初中心理健康教育具有以下特点：
1.初中心理健康教育工作存在城乡差异
对于现有的初中心理健康教育，可以用参差不齐来形容。在部分有条件的学校，有经过专业培训过的专职心理老师，通过他们开设心理健康课这样的方式来实现这些学校心理健康教育。然而对于大部分学校，特别是二级城市以下的众多学校来说，具有兼职心理健康老师的学校可谓是凤毛麟角，特别是农村初中，绝大多数学校没有心理健康方面的教育课程。
2.心理健康教育课安排较为随意且内容不系统
在已开展心理健康教育的初级中学，利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育，且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段，学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化，会出现或多或少的不适，需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。
3.家庭因素对初中心理健康教育的影响
对于初中生的心理健康教育，除了学校而外，家庭发挥着及其重要的角色。家庭是学生除了学校而外另外一个长时间生活学习的场所，因此，家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而，在我们的实际情景当中，更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因，对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注。由于初中学生处于青春期，而与此同时父母步入中年期，这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期，因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理，又将影响亲子关系的发展，进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。
二、学校要重视中学生心理健康教育，给学生创建良好的心理环境
既然中学生心理障碍的疏导已成为学校亟待解决的问题，学校就应调动各个方面的力量，全面渗透、多渠道、全方位推进心理健康教育。首先，学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统。其次，将心理教育分布在学校教育的各个方面，努力创设和开展心理教育专业课、实施心理辅导、开展心理咨询、实施心理治疗。也可在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳动技能课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。
为中学生营造良好的心理环境，主要是指学校、家庭、社会的心理环境。校园是学生学习、生活的重要场所，校园环境对学生的成长和发展起着重要的熏陶和感染作用，优美的校园环境可以陶冶学生情操、浓郁的校园文化可以激励学生拼搏精神，整洁的校园设施可以规范学生心理行为。家庭是学生成长的第一环境，父母也是学生的第一任老师，他们的一言一行都影响着孩子的成长。养成良好的心理素质，离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭，学校要通过家访、家长会等形式，广泛宣传家教知识，不断提高家长的“心育”水平，促使家长自觉地营造和睦，平等，民主的家庭心育环境，运用正确的教育方法管教孩子，与学校形式强大的教育合力。同时，学校要充分利用社区、村队生活环境，使之服务于学校德育。
三、要努力提高教师的心理健康教育意识和能力
要组织教师学习理论知识，提高教师对学生心理健康教育重要性的认识。学校可以请有关专家给教师进行心理健康教育的专题讲座，让教师知道心理健康的人必须具备完整的人格、充沛的活力、进取的精神、愉快的情绪、适当的行为、虚心的态度及现实的良好适应力。明确不同学段的学生心理健康的特征有所不同。让教师们通过学习，提高认识，真正懂得一个好教师的教育是爱的教育，是用自己真挚的爱去影响学生、塑造学生、重视学生非智力因素的培养，让教师从思想上重视与理解心理健康教育在育人中的地位与作用。
组织教师深入调查研究，了解和掌握学生的心理问题，保护和促进学生的心理健康。教师要必须认识到，学生是发展中的个体，他们的心理具有独立与依赖、自觉与幼稚、积极与懈怠等错综复杂、相互矛盾的不成熟的特点。也要正确认识到学生的发展是不平衡的，有差异的，学生在课堂上各方面的表现不可能整齐划一，但是这种差异不是消极的、有害的，而是可积极开发，充分利用的一种资源。每个人都有自尊的需要，教师不应忽略这一点，无论对什么样的学生，都切忌轻易伤害了他们的自尊心。老师要为人师表，以满腔的热情感动学生，要有敬业精神，以良好的师德修养和渊博的知识树立起自己在学生中的威信，做到既是学生的师长，又是学生的朋友，这样才对学生具有很大的吸引力和凝聚力。
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中学心理健康教育起源于西方，而美国是世界上最早开展心理健康教育的国家，经过一个世纪的发展，美国学校心理健康教育不仅有完善的机构，而且还有雄厚的理论支持。在美国要想成为学校的心理健康教师必须拥有博士学位，美国的心理健康教育波及学校、家庭、社区等，包括老师、家长多方面的参与，并且形式多种多样。上个世纪70年代，国内香港、台湾等地区，受国外先进思想的影响，相对内地发展较快，20世纪80年代，大陆地区心理健康教育开始起步，相当一部分学校，把心理健康教育等同于心理知识的讲授，重视少数有心理问题学生的防治，忽略了绝大多数学生的心理健康教育。随着素质教育的全面推进，心理健康教育在学校、家庭、社区各方面都得到了广泛的关注，学校已将预防性和发展性作为工作目标，面向全体师生展开了心理健康教育工作。
二、青少年初中阶段身心发展的特点
初中阶段学生正处于“身心剧变”时期，是由少年向青年发展的过渡期，生理发展走向成熟的同时，心理也产生了巨大变化。身高体重的增加、内脏机能的强大、性的成熟，使他们具有了成人感，而心理发育的成熟度显著落后于身体发育，成人感与现实世界的矛盾落差，诱发了更多的心理困惑。因此对初中阶段的学生进行心理健康教育，是教育的关键。
三、我国青少年心理健康的现状及影响因素的分析
辛自强等（2009）对1992年至2005年间107篇采用90项症状自评量表（scl-90）的研究报告进行分析，结果发现现实中学生心理问题在缓慢增加 ；张海霞等（2010）的研究指出，当前青少年的心理健康状况不容乐观 。张亮等对大连市某区初一、初二、初三学生采用症状自评量表（scl-90）的研究分析结果显示：15.40%的学生存在中度或中度以上心理问题，最常见的是：敌对7.70%、强迫6.90%、偏执5.70%，其后依次是焦虑、抑郁、人际关系敏感、精神病、恐惧、躯体化。研究表明：我国青少年心理健康影响因素来自社会、学校、家庭、个体四个方面。李辉等对城市初中学生与学校心理健康教育的关系分析结果显示：学生心理健康状况与学校心理健康教育的总体情况及各因子均显著相关。进一步分析发现：学校教育影响最大的是适应不良因子，其次是抑郁、焦虑、学习压力、心理不平衡。
四、学校开展心理健康教育工作的各种策略
中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）明确指出：中学心理健康教育，是提高中学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。初中学校心理健康教育工作应以发展性、预防性为主，学校全员参与，面向全体学生，以学生为主体，依托心理工作室，开发课程资源，发挥学校的教育职能，开展形式多样的心理健康教育工作，促进学生身心和谐和可持续发展。
1.开设心理健康教育课程。充分重视和发挥课堂教学对学生心理素质教育主渠道的间接渗透作用。通过各学科教学渗透心理健康教育，在课堂情境与教学氛围创设中，注重课堂教学方式的变革，符合初中生的认知规律和心理特征，促进学生在情感、态度与价值观等方面的发展。
2.加强心理健康教师队伍建设。动员学校每一位领导、班主任和学科教师参与组成心理工作团队，明确每个人在心理健康教育工作中的重要性以及工作的具体内容。通过一系列的讲座、培训、观摩和经验交流，提高全员参与开展心理健康教育的热情，切实提供给班主任、学科教师在班级的管理、在自己的教学中渗透心理健康教育的方法的指导。选拔和培养心理健康教育专兼职教师，使其掌握必备的心理健康教育知识和技能，提升专业素养。鼓励学校教师参加心理健康教育相关的课题研究，理论指导实践，实践深化理论。充分发挥学生的主体性，培养学生自主互助维护自身和同伴的心理健康的意识和能力。
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一、初中学生普遍存在的心理问题
首先，学生的情绪不稳定。学生处于喜悦的情绪之下，学生的热情也会随之高涨，同学之间的相处也会和谐；当学生情绪低落时，缺乏学习积极性，同学相处不和谐，甚至会出现打架、逃学等现象。
其次，意志力薄弱，自制力差。当学生情感冲动时学生缺少自控力，不能正确的控制自己的行为，遇到外界诱惑时，意志力不够坚定；学生在学习中遇到困难时或者在生活中不开心时就会表现悲观、失望、缺少信心。
再次，性格因素。有些学生心胸较为狭隘，自私，遇事斤斤计较。自大自负心理，缺少对他人的尊重和欣赏，受挫能力差。自卑怯懦心理，为人孤僻，不合群，做事缺乏信心，优柔寡断。
最后，初中学生的青春期综合症。进入青春期的初中学生，生理和心理都有了变化，情绪变得焦躁不安，经常忧虑苦闷。对学习失去兴趣和动力，青春期幻想以及“早恋”问题。
二、在初中班主任工作中的心理健康教育
首先，班主任应当加强自身的心理健康教育。在对学生进行教育的时候言传不如身教，在初中学生心理健康教育的过程中，班主任的人格对于学生的影响是很大的，班主任应当用自身的心理健康去影响学生的心理健康教育。班主任在工作业余时间多学习心理学方面的书籍，了解初中学生心理特点，学会如何把握初中学生的心理活动。在对学生尽心心理健康教育的过程中，教师应当善于讲述自身或许学生熟悉的人在这个年龄阶段遇到的心理问题，以及如何去解决这些问题的，以及在解决过程中吸取到哪些经验，促使学生少走弯路。在初中英语学习的过程中，很多学生会遇到一些W习困难的情况，教师可以向学生讲述李阳疯狂英语的事迹，树立学生对英语学习的信心。班主任还应当利用自己积极的心态、宽广的胸怀、自身渊博的知识以及以身作则的规范自己的行为去影响学生，促使学生心理朝着健康的方向发展。
其次、丰富班集体活动，为学生释放压力和思想交流提高机会。初中学生面对众多学科学习时会有很多的学习压力。班级活动是学生学习之外的主要活动方式，能够促进学生心理健康发展。学生在集体活动的过程中，能够树立自己主体的意识，能够让学生学会管理自己和控制自己，有利于学生形成积极向上的健康心理。班级活动能够促进学生养成良好的思想品德，通过活动能够让学生提高自己的认识，转变学生的错误观念。学生在班级活动中能够提高自身智力，学生主动观察生活，思考生活中的问题，并且利用自己所学的科学知识，进行解决问题，丰富了学生的知识内容，激发了学生自主学习的兴趣，同时锻炼学生的观察能力、思考能力以及动手操作能力。例如，校园运动会的活动中，学生能够在紧张激动的情绪中进行越快的比赛，不管是成功后的喜悦还是失败后的失落以及跌倒后再爬起来的心理变化，都需要学生自身进行调整，并且能够切身得到情感的体验。通过这样的活动能够释放学生的学习压力，培养学生各方面的压力，营造良好的课堂学习氛围。
再次，配合任课教师的课堂教学，渗透对学生的心理健康教育。在初中教学的过程中，每个学科在心理健康教育的过程中都有重要的作用，班主任应当和任课教师相互配合对学生进行心理健康的渗透教育。班主任可以通过任课教师了解学生在班级中的情况，对学生进行正确的分析，帮助学生正确的认识自己，学生自己接纳自己、管理自己。引导学生对自己的行为和情感进行正确的培养。班主任在与学生进行交流的过程中，应当尊重学生的个性发展，理解学生现阶段的思想情感，平等的对待每一个学生。当学生感受到老师的尊重的时候，才能够和学生成为真正的朋友，学生会逐渐的学会尊重自己和别人。当老师和学生成为朋友时，学生才能够真正的信任老师，向老师诉说自己内心的真实问题和困惑，能够真正的帮助学生培养健康的心理状态。在课堂教学中渗透情感教育能够培养学生自信心，促进学生全面发展。
最后，加强与家长的沟通，共同进行心理健康教育。家庭环境中的各种因素对于学生心理健康成长具有重要的作用。班主任应当和家长保持联系，相互了解学生的情况，班主任应当对家长进行培训，告诉家长正确的教育孩子的方式，并且为学生营造一个和谐的家庭氛围，运用科学合理的方式对学生进行心理健康教育。班主任引导家长在配合学生对学生进行心理健康指导时，应当站在学生的角度进行思考，居高临下的说教只会让孩子更加反感，产生抵触心理和情绪，不利于对学生展开心理教育。初中学生不会像小学时期那样什么事情都会对家长或者老师讲，有很多时候会有很多的困难和问题藏在心里，不和任何人说，久而久之就会让学生的心理产生问题，造成学生心理产生不良发展。
三、结语
在初中教育过程中，班主任不但应当注重学生的课程学习，还应当重视学生的心理健康教育，培养学生正确的心理素质，让学生能够学会控制自己的情绪，锻炼自己坚强的意志力，处理好和同学之间的关系。通过学校、老师和家庭之间的相互配合，共同努力，对学生进行心理健康教育。在日常工作的过程中，班主任应当结合学生的身心特点对学生展开不同的心理健康教育，可以采取知识讲座、心理训练游戏以及主题班会等多种形式，在学校利用各种方式进行心理知识宣传，在良好的校园以及班级氛围内，促进学生身心健康成长。
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生活环境的改变和学习方面的压力，中学生的心理健康状况不容乐观。大部分学生感到学业负担重，学习压力大，存在厌学、逃学现象;一部分学生心里感到自卑，焦虑，有不同程度的孤独感，抑郁，情绪波动大;有的学生由于缺少家庭监管，沉迷网络，这些学生人际关系紧张，较少参加课外活动。
2.心理成因
（1）社会因素。随着科技的飞速发展，网络环境已极大地影响了我们生活。它给我们的生活、工作、学习都带来了方便，也提高了效率，但是网络也带来了一些负面的影响，给部分中学生带来了较多的烦恼。尤其是校园周边环境的不协调影响了学生的身心健康。一些网吧、电游室经营者由于受经济利益的驱使，不顾青少年的健康成长，变着法吸引青少年。他们沉浸于虚拟世界、网游中不能自拔。这些学生学习成绩下降，精神萎靡不振，甚至出现了不同程度的心理问题与行为障碍。
（2）学校因素。学生在进入中学后一直处于紧张的（应试）教育环境，很多学校心理健康课和素质教育课过于形式化，因此不能得到教师和学生的足够重视。在我校，由于大班额情况，师生交流较少，过分重视成才教育，忽视了对学生的心理健康的培养。
（3）自身因素。初中阶段是学生从幼稚到成熟的转折时期，随着年龄的增长，他们的心理生理开始趋 向成熟。 青春期的他们有强烈的自我意识和情绪情感，心理活动越发活跃，面临学习压力和生活困境时，容易冲动，逃避，自责，易丧失自信心。尤其是那些留守儿童，由于缺少父母的监管，不良环境的影响使他们缺乏自制力，性格上更加叛逆。
（4）家庭问题。家庭作为社会的“细胞”，对人的成长过程起着至关重要的作用。不良的家庭环境、教育模式、、家庭的不完整，父母长期在外打工，子女交给亲人监管，父母与子女之间缺少正常的沟通，造成青少年自私、任性、孤僻专横的性格，因此人际关系更紧张 。
二、优化心理健康教育的策略和方法
优化心理健康教育的途径和方法可以多种多样，我们应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径综合作用，增强心理健康教育的效果。
1.加强学校心理健康教育。
首先，利用校园网开设“心理健康知识”栏目
对初中生而言，心理健康知识较贫乏。有些学生对自己的心理问题及不良行为不能正确认识，这种盲目错误的认识就需要普及心理健康知识。而信息技术具有及时性，灵活性，资源共享性和隐蔽性的优势。避免了传统心理健康教育的局限性。因此开展“心理健康知识”辅导更具意义。可以为不同的对象提供他们需要的信息. 例如：在线论坛、网络课堂等都可为学生提供青少年心理健康常识，包括中学生心理发展特点，常见的心理困扰及其解决方法等。学生对一些敏感问题如与父母沟通的问题，与教师之间的问题，对社会生活的困扰，都可与老师进行在线交流。
其次，加强教师专业成长
学校为教师提供心理健康教育理论知识和最新的学校心理健康教育动态，培训信息，为教师创造一个理论学习空间，这样更有利于专业教师的成长，提高课堂效率。
2.加强家庭对中学生心理健康教育。
中学生的心理健康教育仅仅由学校完成是不够的，从某种意义上讲，家庭教育才是主要的。现在的家长大多对学生的学习成绩，身体健康十分关注，却忽视了对子女的心理健康教育，加之现在学生多为独生子女。因此，学校、家长应该合力重视中学生心理健康教育，利用家长学校，家长节假日等多种途径，向家长多提建议，指导家长开展中学生家庭心理健康教育。另外在家庭教育中严格控制学生的上网时间，要求家长监督学生安全上网，屏蔽不良网站。努力创造良好的家庭氛围，多让子女参加一些有益的社会活动，干力所能及家务活，使其身心健康成长。
3.树立良好的社会风气
社会是一个大教育场地，其环境的改善对青少年的影响是举足轻重的，社会各方面应重视对青少年学生的教育，加强对其正确的引导，努力营造一个良好的社会环境。学校、家庭可与公安、关工委、工商等部门进行密切联系与配合，呼吁他们对不良的娱乐场所、设施，积极查处，禁止未成年人进入营业性网吧，一有发现及时举报。严惩“伤风败俗”的不良现象，为下一代的成长尽心尽力。
4.积极引导，树立理想
学生积极乐观的生活态度和自信意志是他们心理健康发展的关键。广大教师特别是从事学生心理健康教育的老师，更应该加强对他们的人生观、价值观的教育，用正确的舆论引导人，用高尚的情操鼓舞人。可利用多媒体课件、板报、演讲等多种方式和途径，让学生从古今中外，身边周围的许多鲜活的事件中感悟到人生的价值和信念的宝贵。这样才能形成正确的生活态度，树立远大理想。
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现今，初中学生早恋、沉迷于黄色书刊、影片、过早发生、性犯罪等现象日益突出，这使得我们不得不深思：我们该如何看待性，性心理健康教育该如何进行？从初中学生的发展需要来看，性心理健康教育是完善人格、形成良好心理品质的基础；从稳定社会秩序来看，性心理健康教育是促进社会发展、提高民族素养的基石，它是学校教育和家庭教育的重要组成部分。
一、初中生常见的性心理问题
1．性困惑
性困惑是指青少年对身体出现的生理变化缺乏思想准备而产生的心理上的不适应现象。初中学生身体外形将随自身不断的成熟而发生变化，如果他们不能正确、客观地认识自己的身体及其第二性征，或对青春期出现的第二性征感到害羞、不安和不理解等，这可能产生性心理困扰。
2．性压抑
性压抑是指人的望得不到满足，心理失去平衡而导致的一种性心理现象。初中学生的望是不能采用成人的方式来满足的，但他们可以寻求其它途径，如运动、参加集体活动等来宣泄过剩的精力。
3．性幻想
性幻想是指联想异性的形象、异性的性特征、性表现外露的部位及一些性情景产生，可以理解为性的白日梦，这是一种正常的现象。初中生存在性幻想是正常的现象，但过度的性幻想可能对初中生的生活、学习造成影响。
4．性 梦
性梦是指在睡眠中出现的带有各种性内容色彩的景象。性梦可能很怪诞、不符合我们的道德标准，但它的出现是一种正常的心理现象，初中生不必对此而自责、内疚。当初中生出现性梦时，有的会一笑而置之；也有的会因此而产生心理问题，原因就在于初中生不能正确认识性梦，认为性梦的产生就意味着自己是一个思想不健康的人，他们心里会充满懊恼，整日折磨自己。
5．性即
就是用手或其它器具刺激性器官而引起，获得性满足。据有关调查显示，男生70%～90%，女生30%～60%有过这种体验。在青春期这个旺盛的时期，适度的具有自我调节的性质，有助于降低增强了的望，是无害的，但是一些初中生却陷入其中不能自拔。并不可怕，可怕的是对的错误认识所产生的心理压力，这严重的影响了初中生的身心健康。当然，虽无害，但切记不能过度，物极必反。
二、初中生性心理健康教育的对策
1．在家庭中进行性心理健康教育
家庭教育就是在家庭生活中，由家长即由家庭里的长者（主要是父母）对子女及其他年幼者实施的教育和影响。
（1）在性心理健康教育的方式上，采用同性别教育模式即在家庭中进行性心理健康教育时父亲指导儿子、母亲指导女儿。性知识由同性别的父母来讲解，一方面可避免性别差异带来的尴尬，另一方面同性别的父母对相关的性知识也有更多的了解。
（2）在性心理健康教育的内容上，父母可向子女讲解以下知识：①在10岁左右，父母向孩子讲解性成熟在身体上的表现及男女之间的差异。②在11～12岁左右，母亲应向女儿讲解月经方面的知识；在12～13岁左右，父亲应向儿子讲解遗精方面的知识。让孩子了解与自身相关的变化，学会自我护理。③在15岁左右，父母应向孩子讲解怀孕、避孕、过早带来的伤害、性疾病预防等知识，同时还要培养孩子的自控力和责任感等。
2．在学校中进行性心理健康教育
学校的性心理健康教育可从以下几个方面努力：
（1）传授系统地、科学地性知识。由受过专门训练的教师或校医，利用生理卫生课或课外讲座等形式，系统地讲授性知识。讲述性知识时要注意让人的自然属性和社会属性结合起来，既要有人体解剖、生殖系统解剖等知识，也要有性心理、性伦理和性道德等知识，而且要以后者的讲授为主；在讲授性知识时一定要适时、适度、适当，要注意阶段性和连续性，不能操之过急，也不能断断续续，要让学生在连续的教育中学到系统、合理地性知识。在教育中应注意启发、诱导，让学生们了解两性发育的知识，打破他们的性神秘感，使之具有一定的心理卫生知识和正确的道德观念。
（2）性心理健康教育与校园文化相结合。利用学校广播、宣传栏等宣传工具向学生系统介绍青春期生理、心理发展的实质和规律；利用班会、团体活动对初中学生进行性心理健康教育，对于某些个别学生还可以进行个别谈心、心理辅导或心理治疗。
（3）教师应教给学生两往的艺术。初中阶段的男女交往与同往不同，必须注意尺度。异性同学交往时，应相互学习，相互尊重，胸怀坦荡，保持广泛接触和群体式的交往，注意个别交往的分寸，少与异性单独接触，把握和控制性冲动，珍惜少男少女的纯洁，对于“性诱惑”敢于说“不”。在初中阶段教师有意识地加强男女同学间的异往，这有利于男女学生的相互理解，消除男女之间的神秘感，提高异性社会交往的能力，并可获得智力上的互偿、情感上的互慰、个性上的互补和活动中的互激。
（4）初中生性心理健康教育可与德育工作相结合，这体现了性心理健康教育的“德育原则”。德育工作是开展性心理健康教育的前提，落实性心理健康教育同样有助于德育工作的进一步开展，所以我们必须对德育工作给予重视，让学生形成正确的性道德观念。
（5）设置心理咨询中心。当初中生性生理的变化给他们带来困惑、担心、多疑时，或是对于一些生理和心理现象感到羞于启齿和无处求教时，他们可向心理咨询中心请教。心理咨询机构也要遵循保密原则，学生才能更放心的向老师了解性科学知识。
参考文献
1 赵忠心.家庭教育学：教育子女的科学和艺术［M］.北京：人民教育出版社，2001
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生活环境的改变和学习方面的压力，中学生的心理健康状况不容乐观。大部分学生感到学业负担重，学习压力大，存在厌学、逃学现象；一部分学生心里感到自卑，焦虑，有不同程度的孤独感，抑郁，情绪波动大；有的学生由于缺少家庭监管，沉迷网络，这些学生人际关系紧张，较少参加课外活动。
2.心理成因
（1）社会因素。随着科技的飞速发展，网络环境已极大地影响了我们生活。它给我们的生活、工作、学习都带来了方便，也提高了效率，但是网络也带来了一些负面的影响，给部分中学生带来了较多的烦恼。尤其是校园周边环境的不协调影响了学生的身心健康。一些网吧、电游室经营者由于受经济利益的驱使，不顾青少年的健康成长，变着法吸引青少年。他们沉浸于虚拟世界、网游中不能自拔。这些学生学习成绩下降，精神萎靡不振，甚至出现了不同程度的心理问题与行为障碍。（2）学校因素。学生在进入中学后一直处于紧张的（应试）教育环境，很多学校心理健康课和素质教育课过于形式化，因此不能得到教师和学生的足够重视。在我校，由于大班额情况，师生交流较少，过分重视成才教育，忽视了对学生的心理健康的培养。（3）自身因素。初中阶段是学生从幼稚到成熟的转折时期，随着年龄的增长，他们的心理生理开始趋向成熟。青春期的他们有强烈的自我意识和情绪情感，心理活动越发活跃，面临学习压力和生活困境时，容易冲动，逃避，自责，易丧失自信心。尤其是那些留守儿童，由于缺少父母的监管，不良环境的影响使他们缺乏自制力，性格上更加叛逆。（4）家庭问题。家庭作为社会的“细胞”，对人的成长过程起着至关重要的作用。不良的家庭环境、教育模式、、家庭的不完整，父母长期在外打工，子女交给亲人监管，父母与子女之间缺少正常的沟通，造成青少年自私、任性、孤僻专横的性格，因此人际关系更紧张。
二、优化心理健康教育的策略和方法
优化心理健康教育的途径和方法可以多种多样，我们应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径综合作用，增强心理健康教育的效果。
1.加强学校心理健康教育。首先，利用校园网开设“心理健康知识”栏目对初中生而言，心理健康知识较贫乏。有些学生对自己的心理问题及不良行为不能正确认识，这种盲目错误的认识就需要普及心理健康知识。而信息技术具有及时性，灵活性，资源共享性和隐蔽性的优势。避免了传统心理健康教育的局限性。因此开展“心理健康知识”辅导更具意义。可以为不同的对象提供他们需要的信息.例如：在线论坛、网络课堂等都可为学生提供青少年心理健康常识，包括中学生心理发展特点，常见的心理困扰及其解决方法等。学生对一些敏感问题如与父母沟通的问题，与教师之间的问题，对社会生活的困扰，都可与老师进行在线交流。其次，加强教师专业成长学校为教师提供心理健康教育理论知识和最新的学校心理健康教育动态，培训信息，为教师创造一个理论学习空间，这样更有利于专业教师的成长，提高课堂效率。
2.加强家庭对中学生心理健康教育。中学生的心理健康教育仅仅由学校完成是不够的，从某种意义上讲，家庭教育才是主要的。现在的家长大多对学生的学习成绩，身体健康十分关注，却忽视了对子女的心理健康教育，加之现在学生多为独生子女。因此，学校、家长应该合力重视中学生心理健康教育，利用家长学校，家长节假日等多种途径，向家长多提建议，指导家长开展中学生家庭心理健康教育。另外在家庭教育中严格控制学生的上网时间，要求家长监督学生安全上网，屏蔽不良网站。努力创造良好的家庭氛围，多让子女参加一些有益的社会活动，干力所能及家务活，使其身心健康成长。
3.树立良好的社会风气社会是一个大教育场地，其环境的改善对青少年的影响是举足轻重的，社会各方面应重视对青少年学生的教育，加强对其正确的引导，努力营造一个良好的社会环境。学校、家庭可与公安、关工委、工商等部门进行密切联系与配合，呼吁他们对不良的娱乐场所、设施，积极查处，禁止未成年人进入营业性网吧，一有发现及时举报。严惩“伤风败俗”的不良现象，为下一代的成长尽心尽力。
篇8
1对象与方法
1．1对象
本研究采用方便抽样的方法，于2014年7月对青海省西宁市5所中学的初一、初二、初三年级学生进行问卷调查。
1．2方法
1．2．1调查工具
在文献查阅和专家咨询的基础上，自行设计调查问卷。问卷由3部分组成，第1部分为基本信息，包括性别、年级、家庭居住地区（城市或是农村）、民族；第2部分为心理健康教育的认知调查，包括研究对象是否听说过心理健康教育，对心理健康教育的了解程度，对心理健康教育定义、目标、功能、内容、途径的认知等；第3部分为心理健康教育的需求调查，设置了一个问题“您觉得作为青少年是否需要心理健康教育？”
1．2．2调查方法
采用统一的指导语，以不记名和自愿参加方式进行问卷调查。调查前向调查对象说明填表方式，由研究者集中发放问卷，调查对象自行填写并当场回收。共发放问卷500份，回收有效问卷469份，有效回收率达93．8％。
1．2．3统计学方法
对于获取的定量资料，经双人核对录入，建立EXCEL电子表格数据库，逻辑检查后采用SPSS17．0统计软件进行统计分析，计数资料用频数和构成比进行描述性分析，等级资料组间比较采用χ2检验，以P＜0．05为差异有统计学意义。
2结果
2．1调查对象的一般情况
469名学生中，初一、初二、初三的学生分别为160人、152人、157人；A学校学生为78人，B学校学生为86人，C学校学生为100人，D学校学生为110人，E学校学生为95人；其中女生为245人（52．24％）；以汉族学生（91．04％）和农村学生（98．51％）为主。
2．2中学生对心理健康教育的认知情况
2．2．1中学生对心理健康教育的获悉程度
问及“您是否听说过心理健康教育”的回答者中，89．77％听说过心理健康教育。除C校听说过心理健康教育学生比例为78％，其余院校比例均在85％以上，差异有统计学意义。初一、初三年级听说过健康教育的学生所占比例均达到90％以上，而初二的学生所占比例略低为80．26％，差异有统计学意义。见表1。
2．2．2健康教育的获悉途径
选择网络、电视这一途径的学生人数最多为47．74％，其次依次为他人、书籍、其他。男、女生间选择差异无统计学意义。初三学生中，选择网络、电视途径的学生所占比例最多为58．74％，其次依次为初二、初一年级学生，各年级之间有统计学差异。A、C、D、E学校的学生选择网络、电视途径的人数比例均在45％以上，而B校学生选择这一途径的人数仅占26．19％，该学校学生选择他人的比例最多为51．19％，各学校之间差异有统计学意义。见表2。
2．2．3心理健康教育的认知程度及需求情况
绝大多数的被调查对象都对心理健康教育有所了解，仅3．33％选择“完全不了解”。对心理健康教育定义的了解程度较高，74．35％能正确回答。而关于心理健康教育的目标、开展途径、功能、内容的问题，回答正确的学生极少，仅占9．03％、8．79％、1．43％和6．18％。而对心理健康教育的需求很高，有97．01％的初中生选择需要心理健康教育。
3讨论
3．1西宁市初中生心理健康教育认知与需求的总体状况
本调查结果显示，绝大部分学生都听说过心理健康教育，健康教育的获悉途径主要为电视、网络；关于心理健康教育的定义、目标、开展途径、功能、内容等问题，回答正确率较低。而97．01％的学生都有心理健康教育的需求。这一现象提示西宁市中学生对心理健康教育的认知程度不高，需要引起当地教育部门的高度重视，进一步加强相关方面的宣传和教育。
3．2影响西宁市初中生心理健康教育认知与需求状况的因素
3．2．1外在因素
3．2．1．1学校因素
心理健康教育在中国起步较晚，各学校也是近几年才开始开展心理健康教育活动，相关方面心理健康教育的专业人才培养工作也不够深入［2］，部分专业人才学历低、资格水平低、实践度低，不能满足学生对心理健康教育的需求。同时由于历史的原因，处于西部地区的青海省在教育方面与内地有一定差距［3］。学校教育观念陈旧，片面强调学生升学率，缺少专业的心理健康教育教师和专门的心理健康教育辅导机构；心理健康教育管理体制不健全，缺少有效的管理和督导等因素均可能导致学生对心理健康的认知程度偏低。另外，学校之间也存在着教学力量的差异。A、B两所学校听说过心理健康的学生比例最高，B校较重视学生的心理健康发展，开展了心理课程，并经常进行心理方面的知识讲座。A校的教育水平在5所学校之中相对较高，学校在心理健康方面的教育也相对全面和优质，师资力量较为雄厚；且学生自主学习能力也相对较强，能够自主通过网络、电视了解相关知识。
3．2．1．2社会因素
有研究显示，来自农村的中学生心理健康水平极其低下［4］。环境因素越好，越有利于青少年心理健康素质的发展。本次调查对象绝大多数来自农村，学生对心理健康教育认知水平低与我国农村对心理健康教育不够重视也有很大的关系［5］。其次，应试教育也可能是影响因素之一。通常对来自农村的学生而言，知识可能是其改变命运的唯一途径。因此，偏远地区的学校会更加注重专业文化知识的教导，而忽视对学生开展心理健康教育。
3．2．1．3家庭因素
处于农村地区的家庭经济水平不高［6］，家长的文化水平相对较低，很多家长对心理健康教育缺乏认识，不了解也不重视孩子的心理健康，以至于不能及时意识到孩子的心理需求，更不能在孩子出现心理疾患时给予正确引导。
3．2．2个体因素
3．2．2．1性别
从性别来看，男女生对心理健康教育的认知程度相当，此结果与李美华［7］的研究结果一致。可能与这一阶段男女生所处环境基本相同，获取信息的途径，面临的问题也大致相同有关。
3．2．2．2年级
可能是由于初一年级学生刚结束升学考试，而初三年级学生又要面临升学考试，因此，初一、初三年级学生比初二年级学生更重视心理健康教育；初三年级通过电视、网络途径（学生获取健康教育知识的主要途径）的学生比初一、初二年级的多，可能是由于初三年级学生接触网络、电视的时间更长。可以开展健康教育的途径，大部分学生只能答对两个或三个，正确率不高，此与各年级学生缺乏正规的健康教育有关。
3．3建议
3．3．1学校方面
肖汉仕［8］认为学校是心理健康教育的主要阵地，学校教育是主要渠道，学校老师是心理健康教育的主力军。因此学校所采取的措施能够很大程度上可以改善学生对心理健康教育的认知现状。首先，学校要改变教育观念，重视学生心理健康的发展，加强心理健康教育。教育内容应广泛多样，如开设心理健康课程、举办有关心理健康知识的讲座、开展多种形式的心理咨询等。教育学者吴澄波［9］提出语文教育是心理教育的最优化载体。其次，指导具有阅读能力的学生课外自学有关实用的心理指导读物。注意将心理健康教育与德育、智育、体育、劳育、美育有机地结合起来，全面渗透。
3．3．2家庭方面
父母是孩子的第一位启蒙老师，家庭教育在子女的成长过程中起着十分重要的作用，对心理健康的发展更是影响巨大，因此父母理应肩负起心理健康教育的任务。对处于青春期的孩子，父母应重视并加强与子女的有效沟通，对孩子的反常行为予以关注并提供真诚的帮助。为了促进家庭心理健康教育的科学实施，学校可根据学生家长素质的现状，通过开办家长学校，推荐、发放科学而实用的心理指导读本，宣讲有关心理健康教育的知识和方法，提高家长的心理健康教育水平，从而确保能够顺利构建益于心理健康教育的家庭环境，为心理健康教育的实施架桥铺路。
3．3．3社会环境
社会大环境也应营造出重视青少年心理健康教育的氛围，通过播出公益广告、出版相关书籍等方式宣传心理健康教育的必要性和重要性。由调查结果可知，电视、网络是学生获得相关知识的主要途径，应充分利用这一重要渠道加强关于心理健康教育定义、目标、功能、内容、开展途径等知识的宣传与普及。
作者:闫雪梅 马圆圆 郑玉花 吴丝丝 杜春燕 苏春香 刘天贶 杨晓玮 单位:北京中医药大学护理学院
参考文献：
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［2］马眸眸．新形势下中国大学生心理健康教育研究［D］．洛阳：河南科技大学，2012：21．
［3］席美云．青海省中学生心理健康现状调查分析［J］．商丘职业技术学院学报，2007，6（6）：98．
［4］沈德立．中国青少年心理健康素质调查研究［J］．天津师范大学学报（社会科学报），2008（5）：71－75．
［5］欧友湘．农村中学心理健康教育研究［D］．长沙：湖南师范大学，2010：23．
［6］罗鸣春．中国青少年心理健康服务需求现状研究［D］．重庆：西南大学，2010：88－95．
篇9
1. 问卷调查 我校是一所全封闭寄宿制学校，地处城乡结合部，为了解现在学生的心理状况，我们特地在本校进行了一次心理健康调查问卷，参照青少年心理健康标准，身体健康，认知水平，感情成熟，人格健全，关系和谐和行为稳定，内容涉及习惯，人际，生活，未来，及对一些行为，事物的看法，等40个选择题，进行了一次700人的调查，20分钟完成，调查发现初一学生普遍认为学生任务繁重，不适应初中学习生活，教师讲课的形式，内容节奏与小学差异大，生活又不能自理，想家，落差大，精神不集中，初中二年学生叛逆性逐渐显现，与家长老师，同学的关系较紧张，出现了早恋现象，初三学生对考试有压力，生活单调交流少，学习出现两极分化，厌学，辍学现象增多。
共同点是师生交流少，不会安排生活，学校课外活动较少，本人兴趣不多，学习风气不浓，对自己认识不够，阅读心理方面的书籍较少，他们从小学步入初中后，普遍存在着学生的心理状况与学校生活习惯不适应。
2. 学生的心理状况与学校生活习惯不适应的具体表现
（1）生活环境的不适应。过去在家里是衣来伸手，饭来张口，遇到饭菜不合口味，家长变着法来改善，寄宿学校后，与他们的生活习惯发生的很大改变，遇到问题，无所适从。
（2）学习方法不适应。中学的学习生活比小学紧张，而且学习方法和方式有所不同，大部分学生自学能力差，当学习成绩不佳时，易失去信心，虽经过自身努力，但收效甚微时，容易产生一种自卑心理，于是自怨自艾，最后，破罐破摔，以求心理释放。
（3）以自我为中心，做事非理性。由于现在孩子，独生子女占到70%，在家里是小公主，小皇帝，进入初中后受到学校的一些规章制度的制约。感到失去了自由，处处受到了管制，他们过去的一些性格特征：如，自私，任性，嫉妒，叛逆，浮躁等完全展现出来。经受不了挫折与批评，顶撞家长，教师，我行我素，不辩是非，不分好歹，学习不踏心，同学之间缺失沟通，人际关系搞得很紧张。
（4）情感方面。学生进入初二，初三第二特征逐步发育，对异性充满了好奇和向往，这一时段学生感情丰富，加之受网络中不健康的因素影响，错把友情当恋情，容易形成交往过密甚至出现了早恋现象。
（5）耐挫能力差。由于学校教育的缺失，受亲人过分宠爱，加上激烈地学业竞争，使农村初中生，常患有不同程度的心理疾患，缺乏信心，逃避困难，性格孤僻压抑，想不开，严重影响了他们的身心健康。
3. 培养农村寄宿制初中生心理品质的途径 （1）开设农村初中生心理健康教育课艰巨性和必要性。由于目前从上到下对农村中学生心理健康教育认识不够，甚至存在偏见，认为心理健康教育，可有可无是一种虚无飘渺的东西，因此，营造一个良好的文化氛围，促进学生健康成长，建立心理健康教育工作的骨干队伍，是当前的首要任务。
（2）宣传心理健康知识。充分利用校园资源，如：宣传栏、黑板报、校园广播等及时宣传心理健康知识，营造校园心理健康氛围。定期聘请心理专家开展心理知识专题讲座。有条件的学校，应建立心理辅导室，帮助学生调节心理，提高学生解决问题的能力。
（3）各学科在教学中，渗透心理健康教育。各学校的课堂教学也是心理健康教育的主要途径，在学科教学中及时适当地渗透心理健康教育，会使学生自觉地接受，主动地接受，达到润物细无声的效果。
（4）优化心理品质，健立良好的自我观念。每个人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，初中学生更是如此，每个学生都有自己的优点和长处，弱点和不足，这就需要教师帮助学生正确了解自己，建立良好的自我观念，需要教师善于发现学生的优点，并及时地鼓励和表扬，以增强学生的自信心。
（5）锻炼坚强的意志，提高学生的思想认识，提高耐挫能力。
篇10
一、学校教育为什么要加强学生心理健康教育
1.调查显示令人触目惊心。
根据调查资料反映，我国中学生心理健康状况令人担忧，他们的心理障碍率越来越高。目前我国的心理疾病病人约1600万，多数是在儿童、青少年时期发病。据估计，我国20%―30%的家庭中，存在心理问题的大多数是青少年。现实生活里出现的许多问题都表明，中学生心理健康教育应当受到全社会的关注，特别是学校教育更要担当重任。现在中学生心理疾病逐年呈上升趋势，主要表现在以下几个方面：学习方面，29%的初中生有厌学心理；考试方面，普遍存在考试焦虑、考场恐惧和认知变态现象；情绪意志方面，41%的初中生情绪波动性大，51%的中学生心理脆弱，抗挫折能力差。另外，近30%的学生还有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑、逆反心理等。近年来，中学生由于病态心理而导致心理与行为的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响到身心健康和发展，甚至危害家庭、危害社会。因此，加强心理健康教育，提高学生的心理素质，应成为中学素质教育的重要方面。
2.中学生心理问题的基本表现及成因。
中学阶段是人由少年向青年发展的重要转折时期，中学生面临各方面的转变，其中最大的转变是生理上的转变，由生理转变引起一系列的心理转变，同时又伴随日益临近的中、高考形势，对未来生活和前途的觉悟，以往心理上的平衡被打破，新的平衡又没有建立，出现一个心理上的“断乳期”。所以，中学生往往存在着不同程度的心理问题，主要表现在:①独生子女的情感寄托问题;②学习上的心理问题;③青春期生理变化带来的心理问题;④人格发展方面的心理问题;⑤自我意识方面的心理问题;⑥人际交往方面的心理问题，等等。
3.造成中学生心理问题的因素依旧存在。
导致中学生产生心理问题的往往并非单一原因，而是其所面临的各种主客观因素相互作用的结果。
从主观方面来看，处于“断乳期”的中学生自我意识开始发展，但远未成熟;自我评价、自我教育能力有所提高，但社会知识、经验和能力都严重不足，不能全面正确地认识自己，过高或过低地评价自我，在现实中容易产生心理问题。
从客观方面来看，第一，家庭教育偏颇。家长“望子成龙”，只重视物质方面的满足，忽视精神方面的培养，造成子女独立能力差，思想品德和个性心理素质存在缺陷，心理素质不断下降。部分家长不懂教育方法，只会严厉斥责或打骂，不知耐心教育，不按照孩子的心理发展来教育，导致学生产生逆反心理。第二，学校教育的影响，特别是“应试教育”，导致学校忽视中学生的综合素质培养，有些教师只顾督促学生进行书本学习，不重视他们的能力素质和思想心理素质的培养，在教学过程中方法简单粗暴，只教书不育人，导致学生产生心理问题。第三，社会环境的影响。社会经济、文化和人的价值观念发展不平衡，各方面竞争很激烈，人际关系的复杂化等，使涉世未深的中学生在思想和心理上产生困扰。
二、如何搞好心理健康教育，把心理健康教育落到实处
1.更新教育观念，加强中学生的综合素质。
以往由于受应试教育的影响，各个学校都过于重视学生的学习分数，造成学生学习目的不明确，实践能力差，创新意识不强，在中学阶段没有打下良好的基础，学生的心理素质差也就在所难免。所以，把实施素质教育当作教育的头等大事来抓，是解决中学生心理健康问题的基础。心理健康教育不仅有利于培养学生良好的心理素质，而且有利于促进学生在智力、品德、身体诸方面的开发与养成，这一点早已被国内外先进的教育理论和教育实践所证明。
2.开展心理健康教育课，建立心理咨机构。
学校要针对不同年龄的学生开展适应他们特点的心理卫生课程，帮助中学生掌握心理发展的基本理论，了解个性心理的基本结构，克服成长中不断出现的学习、生活、生理、交往等方面的心理问题，完善人格，培养良好的心理素质。并建立心理咨询室，配备专门经过训练的心理咨询教师，对有心理问题的学生进行指导和帮助，促使他们正确地自我认识和自我调节;对心理问题严重的学生及时防范和推荐治疗，使其心理问题尽早解决。
3.营造积极向上的校园文化氛围，建立新教学观，改进教育方法。
中学生正处于成长发育的旺盛时期，具有精力旺盛、活泼好动、勤学向上的特点，良好的校园环境可以使学生生活在轻松、和谐、活泼的氛围中，使他们的潜能得到充分的发挥，能力得到全面的发展，从而减少心理压力和心理负担，积极向上，抵御各种心理困扰。
篇11
那么，在班主任工作中应如何做好心理健康教育呢？下面简单谈谈自己的一点看法。
一、班主任需要具备的素质
1.要树立现代教育观
班主任要摒弃过去居高临下的单一说教，用平等信任的眼光看学生，用爱心去感化他们，用人格力量去影响他们，为实施健康教育打好基础。
2.掌握心理科学和教育理论方面的知识
班主任要不断进行专业学习，尤其要掌握中学生的生理和心理发展特征及规律，尊重学生个体差异，正确帮助和辅导学生，积极地开展心理健康教育。
3.能灵活使用各种心理健康教育的方式方法
班主任要加强对学生的日常观察，灵活采取多种方法，对症下药，切实解决学生的心理问题。
4.具有高尚的品德和美好的情操
班主任最重要的品德是为人坦荡正直，有崇高的事业心和高度的工作责任感，这些品德和情操会潜移默化地影响学生健康人格的形成。
二、初中生常见的几种心理问题
1.情绪起伏大
由于中学生还处于青春期，当心情不好时，往往会影响学习，影响与同学间的关系。
2.意志薄弱
抵挡不住外界诱惑，对很多新鲜事物容易上瘾，而且一旦上瘾很难纠正过来。比如网络游戏，使成千上万的中学生沉迷其中，难以自拔，不仅荒废学习，而且严重者会引发犯罪。
3.不良的性格特点
比如，自私狭隘，自高自大，自卑怯懦，嫉妒孤僻等等。
4.青春期的影响
初中生已经进入了青春期，其心理随着生理特征的变化而变化，一部分学生情感极不稳定，情绪上变得焦虑不安，打不起精神学习，与同学之间的关系紧张。
三、开展心理健康教育的有效途径
1.开展主题班会
让学生帮助缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性的学生制订“学习计划表”“不良行为登记表”等，这样会使学生的自觉性得以提高。
2.开展集体活动
让每个学生感受集体的温暖和力量，以改变部分学生自我中心、冷漠、自私的心理特点。如和兄弟班开展篮球、拔河等体育比赛等，让学生在活动中体会集体的温暖、集体的力量，还可以增强班集体的凝聚力。
3.书面交流
有些学生比较内向、害羞，要进入他们的内心，进行有效的教育，书面交流比当面交流更有效。这是一种心灵的对话，只要长期坚持，肯定能拉近与学生的距离，进行有效教育。
4.把班级打造成心理健康教育的基地
通过开展一系列的班级活动，比如建立知心信箱、自办心理健康小报、开展专题讲座、建立心理健康俱乐部等等，通过这些活动把班级打造成心理健康教育的基地。
四、对中学生进行心理健康教育时必须遵循的几个原则
1.民主与平等
这能够使师生之间产生依赖与信任，对学生性格的形成产生积极的作用。
2.设身处地
教师要学会倾听，站在学生的立场去理解学生的心理，与他们产生共鸣。这样，可以有效缩短师生的距离，有助于学生接受教师的教育。
3.注意保密
教师对学生的心理苦恼要时刻注意保密，避免让其他人知道，避免让学生产生戒心，学生才有可能畅所欲言。
4.渗透性原则
心理教育不能单靠知识传授，更要重视潜移默化，把学生的心理教育内容有机融入日常点滴生活中、平时的学习和班集体的活动之中、社会实践活动之中。
总之，学校心理健康教育的主要力量就是广大的班主任，要做好学生的心理健康教育，班主任要加强自身修养，掌握各种教育心理学知识，还要全面了解学生的各种心理问题，采取各种灵活的方式方法。这是一个长期工程，我们要不断努力，在学生的心理健康教育方面进行更积极的研究和探索。
参考文献：
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篇12
一、思想政治课中心理健康教育的重要性
（一）在思想政治课中进行心理健康教育是初中生不良心理状况的必然要求
初中生存在的心理问题较普遍。无论是较富裕还是略贫穷的学生，大都不同程度地存在自卑、攀比、虚荣等心理问题，而且往往影响他们的生活、学习、交友等。可见，在素质教育的今天，我们不能只忙于向学生传授知识，同时更应多关注他们心理动向。
（二）在思想政治课中进行心理健康教育是学生树立正确的世界观、人生观、价值观的重要保证
初中思想政治课是对学生进行马列主义、思想和中国特色社会主义理论体系基本观点的教育，将情感态度价值观列为首要的目标，切实提高参与现代社会生活的能力，以塑造内心精神世界为核心，初步形成正确的世界观、人生观、价值观，为终身发展奠定思想政治素质基础。
二、思想政治课中心理健康教育的内容
在思想政治课教学中渗透心理健康教育是开展学生心理健康教育的一条重要途径，它要求每一位政治教师结合教学实际塑造学生的健康人格，培养学生良好的心理品质。具体地说，思想政治课对学生进行心理健康教育，大致包括以下几个方面的内容：
（一）培养学生乐观而稳定的情绪
情绪是一个人内心体验的流露，有积极和消极之分。乐观而稳定的情绪，是心理健康的主要标志。中学阶段是一个特殊的年龄阶段，一方面，沉重的学习压力，激烈竞争，使学生的心理超负荷，另一方面，学生正处于青春发育期，心灵的悸动，使他们茫茫然无所适从。因此培养中学生乐观而稳定的情绪也是我们政治教师所要探讨的一个课题。
（二） 培养学生良好的人际关系
“人际关系是人与人之间由于交往而建立起来的一种心理关系，它反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态，表明了人们在相互交往的过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面的程度。”在复杂的环境中，由于学生的社会知觉能力和处理人际关系的能力较差，因而很难处理好各种复杂的人际关系。
（四） 培养学生较好的社会适应能力
第三次科技革命使人类进入了知识经济时代，这就要求人们的思想和行为必须跟上这一时代的步伐。否则，谁不能及时适应这一变化发展着的社会，谁就难以在这个社会上立足和生存。因此必须大力加强对中学生进行社会适应能力的培养和锻炼。
（四） 培养学生健全的人格
人格是一个人的性格、气质、能力等心理特征的总和。思想政治课对学生进行心理健康教育，就是使学生保持人格的独立完整性，这就要教育学生由自然人转化为社会人；还要教育学生能够自觉地调节和控制自己的行为和态度，对他人有责任心，对自己有自信心，提高抗挫折能力和忍受能力。
三、思想政治课中心理健康教育的途径
（一）充分挖掘教材的内容
在思想政治课中，已经有相当多的心理健康教育内容，它们都从不同的方面渗透着对学生的人格要求和智能训练要求。如“成长中的我”，一方面引导学生对自我进行初步认知，形成一个尚不完整的自我评价，另一方面向学生展示了健全人格所包含的必备素质，为学生形成健康心理提供了明确的方向。而“学习用法”使学生初步掌握了一些法律基本常识，对于学生塑造健全人格、培养遵纪守法的言行至关重要。
（二）创设民主的课堂氛围
在课堂上，学生希望畅所欲言、各抒己见的民主平等的环境，讨厌专制式的领导方式。如果这种需要得到了满足，可以充分调动学生的积极性和主动性，使学生始终保持良好的心理状态。课堂教学要多采用启发式，发展学生智力，体现以学生活动为主的积极性原则，建立融洽的师生关系，排除学生的心理障碍。甚至可以让学生参与设计教学活动，多听取学生的意见，改进教学。
篇13
1 初中心理健康教育现状
结合我国初中教育的特点,且根据已有研究我们得出,我国初中心理健康教育具有以下特点。
（1）初中心理健康教育工作存在城乡差异。
对于现有的初中心理健康教育,可以用参差不齐来形容。在部分有条件的学校,有经过专业培训过的专职心理老师,通过他们开设心理健康课这样的方式来实现的这些学校心理健康教育。然而对于大部分学校,特别是二级城市以下的众多学校来说,具有兼职心理健康老师的学校可谓是凤毛麟,特别是农村初中,绝大多数学校没有心理健康方面的教育课程。
（2）心理健康教育课安排较为随意且内容不系统。
在已开展心理健康教育的初级中学,利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育,且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段,学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化,会出现或多或少的不适,需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。
（3）家庭因素对初中心理健康教育的影响。
对于初中生的心理健康教育,除了学校而外,家庭发挥着及其重要的角色。家庭是学生除了学校而外另外一个长时间生活学习的场所,因此，家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而在我们的实际情景当中,更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因,对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注,由于初中学生处于青春期,而与此同时父母步入中年期,这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期,因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理又将影响亲子关系的发展,进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。
2 初中心理健康教育原则
初中心理健康教育是以提高和发展初中生心理健康水平,增强初中生综合素质为目标,以期促进其全面发展。简言之,初中心理健康教育以预防为主,治疗为辅,促进初中生发展为最终目的。根据对已有的研究分析,我们得出初中心理健康教育遵循如下原则。
(1）普及性原则。现有的初中心理健康教育,由于种种限制,普及性不强。而初中生在成长过程中由于身心发展以及学校、社会、家庭等各方面因素的影响,需要更多的心理关怀。我们对于问题学生需要重点关注,但与此同时不能忽视对其他学生的心理健康教育,防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以为学校学生工作的顺利开展提供保证。
（2)发展性原则。由于初中生所处于的成长阶段,对于初中生的心理健康教育,我们必须采取发展的眼光。初中是学生成长迅速的阶段,这种成长不仅限于身体上的成长,也包括心理方面的成长。因此，对待学生成长过程中所出现的叛逆等行为不能简单地以好与坏来定性,以免造成对学生的伤害。
（3)包容性原则。在教育过程中,教师应当平等地对待每一个学生,尊重学生,帮助其健康成长。对于有问题行为的学生,比如行为退缩、学习障碍等方面的学生,要多一份耐心。教师在心理健康教育过程中,对学生的理解与包容,会促进学生对教师的信任,有助于学生敞开心扉,也使心理健康教育工作做到润物细无声。
（4)活动性原则。根据初中生的特点,在心理健康教育课程中应该增加活动课程内容。活动的设计需要紧扣主题,趣味性强且具有思考性,能促进学生积极参与,让学生在活动过程中去领悟成长。与此同时,活动需要遵循学生的最近发展区,以期在得以较为充分的发展。
（5)指导性原则。初中阶段是青少年出现成长的烦恼较为集中的时期,他们需要得到教育者的指导性建议。此外,初中阶段也是学生人生观、世界观塑造的一个重要时期。因此,心理健康教育也需要带有一定的指导性。
3 初中心理健康教育模式
根据上述初中心理健康教育的原则,我们的教育方式可以以课程、专题讲座、个体辅导、团体辅导、科普小册子等形式进行。
（1)心理健康课程的开设。开设专门的心理健康教育课程,由专门老师的教授,结合生理卫生知识讲授情绪情感、学习策略、人际关系、性心理健康等方面内容。以便学生深入地了解自己心理状况,正确地处理学习、生活中所出现的各种心理困扰。由于课程的开设,可以使得绝大部分学生可以接受到心理健康教育。
（2)专题讲座。学校应定期举行心理健康方面的讲座,讲座的内容主要涉及情绪、学习、人际、性心理等。让学生更多的选择余地,让其选择自己感兴趣的讲座。让学生在较强动机的驱使下,达到更好的教育效果。
（3)开展个体心理咨询。学校需要开设专门的心理咨询室,让出现心理困扰的学生能在学校里面找到一个安全可靠的地方去解决相应的问题。个体心理咨询需要有专门老师负责,该老师需具备一定的心理咨询经验,对于普通的心理问题与心理疾病有一定的界别能力。此外,建立相应的心理档案也是非常必要的工作。
（4)开展团体心理辅导。团体辅导工作是当今学校心理健康工作的一个重点,对于集中解决部分学生中存在的心理问题,有时间、受众、效果等方面的优势。同时,团辅中的各种活动可以使学生更积极地参与到自我探索与思考中来,到达积极参与积极成长的目的。团体辅导工作可以是专题团体辅导,也可以是团体咨询,同时在我们的学科教育中也可以融入团体辅导的理念。
(5)科普小册子的编制。学校可以编制一些心理健康小册子发放给学生,里面应包括情绪调节、人际交往、学习方法等方面的内容,便于学生及时自我调节。也是心理问题预防的一个较为有效的措施。
