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篇1
一、煤炭高等职业院校大学生在职业生涯规划和就业过程中凸现的心理问题
1.自卑心理。自卑心理是一种评价主体在自评过程中对心中的“我”与现实中的“我”进行不对称的评价，实质上就是自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验，属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低，或者对自己所从事的某些活动进行有意识或无意识（潜意识）进行自我否定。或者因自身某些暂时的困难觉得低人一等而感慨。比如部分大学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件实太差而感到自卑。煤炭高等职业院校大学生所产生的自卑心理，从对象上看，主要是采矿、通风、矿山机电、选矿等煤矿主体专业的学生（90%以上的学生来源于农村），从内容上看，他们觉得自己所从事的是生活单调、远离都市的脏、苦、累、险的工作，社会地位低，甚至连对象都难找，让人看不起。酗酒闹事、为争口所谓的“气”打“气架”，或者争风吃醋打“醋架”，因上述原因受处分的学生中，据统计，80%以上是这些专业的学生。
2.恐惧心理。恐惧心理是恐惧主体在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。具体表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动混乱。煤炭高等职业院校大学生的恐惧心理，主要源于煤矿血腥的安全事故，如上述云南省曲靖市师宗县私庄煤矿事故。笔者对283名大学生进行调查，问题是：在这个崇尚生命的时代，你对曲靖市师宗县私庄煤矿事故有恐惧心理吗？结果表明：258人有强烈的恐惧心理，占91.16%，17人有一般的恐惧心理，占6%，8人没有什么感觉，占2.84%。在有强烈的恐惧心理的群体中，煤矿主体专业的学生居于绝对数量。
3.抑郁心理。忧郁心理有时也称徘徊心理，它是一种情绪低落、言行谨慎、遇事多虑甚至焦虑的心理现象。往往会使行为主体疑而不决、寸步难行、斗志衰退，丧失机遇，有时后果会不堪设想。煤炭高等职业院校大学生的就业范围主要是煤炭行业及一些艰苦行业，其内在的抑郁心理主要表现为担心自己的生命安全难有保障、今后的幸福指数不高等特点。在这种心理的驱使下，尽管煤炭行业大量需求人才，但相当数量的毕业生过分强调职业的功利价值，而不考虑国家与社会的需要，不愿意到条件比较艰苦的地区和行业去工作，在犹豫不决中丧失了良好的就业机会。同时，在忧郁心理的背后还隐藏着依赖心理，即期望或依靠父母和亲朋好友出面四处奔波，到处找关系、托人情找工作，当别人为自己找的工作不和心意时就大发脾气，抱怨父母或亲朋好友等。
4.逃避心理。逃避心理也称回避心理，即在现实生活中，自己与社会及他人发生矛盾及冲突时，不能自觉地解决矛盾、冲突，而躲避矛盾、冲突的心理现象。煤炭高等职业院校一些大学生（尤其是来自城镇、父母是政府公务员或事业单位的大学生）在职业规划和就业过程中的逃避心理主要表现为：职业生涯规划中有相当数量的学生不愿到煤炭行业中生存发展，这在职业生涯规划大赛中得到佐证；在校内招聘会中，非煤炭行业单位热闹非凡，学生如潮涌动；一些学生甚至不参加校内招聘会，企图在校外招聘会中寻找就业机会等等，这都是内在逃避心理的外化，导致许多大学生错失就业机会。
5.无奈心理。无奈就是解决问题时没有办法所表现出来的心理态度。笔者曾对283名大学生（煤矿主体专业学生192人，非煤矿主体专业学生91人）进行抽样调查，问题1：毕业后，如果在其它行业能够顺利就业，在同等收入条件下，你愿意到煤炭行业工作吗？统计结果表明，有217人不愿到煤炭行业工作，占76.67%，有66人表示可以考虑到煤炭行业工作，占23.33%，这部分学生又以采矿、通风、选矿、煤化工专业居多，这是由所学专业就业领域所决定。问题1的调查结果说明，一方面，大学生向往美好的学习生活工作环境的心理需求是可以理解的，也符合人的身心发展规律。另一方面，也折射出现时代的青年大学生缺乏艰苦奋斗，吃苦耐劳的创业精神。问题2：当在其它行业实在找不到工作时，而在煤炭行业容易就业，你愿意到煤炭行业工作吗？统计结果表明，有269人愿意到煤炭行业工作，占95.05%，只有14人不愿到煤炭行业工作，占4.95%。问题2的调查结果说明，大学生面对当前严峻的就业形势，表现出一种别无选择的无奈心理。
二、帮助煤炭高等职业院校大学生走出就业心理困境的心理教育和心理辅导思路
1.运用认知疗法，指导煤炭高等职业院校大学生走出自卑心理。认知疗法是根据认知过程，影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变患者的不良认知的一类心理治疗方法的总称。其基本观点是：认知过程及其导致的错误观念是行为和情感的中介，适应不良行为和情感与适应不良认知有关。认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗，其中认知重建最为关键。心理学理论指出：具有自卑心理的人，总是过多地看重自己不利和消极的一面，而看不到有利、积极的一面，缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。如前所述，煤炭高等职业院校大学生的自卑心理主要是觉得在脏、苦、累、险的煤炭行业工作，社会地位低，没面子，颇压抑。这是认知的误区。要帮助大学生努力提高透过现象认识本质的能力，客观地分析对有利和不利的因素，对煤炭行业进行认知重建。（1）职业有类别之分，但无贵贱之分。（2）煤炭工业对经济社会发展的贡献率得到社会的充分肯定。据有关专家预测，到2015年，我国的煤炭需求量将达到15.8亿吨，到2050年，煤炭在我国的一次性能源中的比例仍将保持在50%以上。在我国社会主义现代化建设中，各行各业的发展需要煤炭工业的大力支持。（3）要为做一名煤炭工业建设者感到欣慰。（4）要为当前煤炭行业人才紧缺，容易就业拥有知足心理。据教育部统计，2012年，全国普通高校毕业生规模达680万人，就业形势严峻。在许多大学生难于就业的背景下，煤炭高等职业院校大学生要为自己容易就业充满信心，而不是自卑。
2.运用放松疗法，指导煤炭高等职业院校大学生走出恐惧心理。放松疗法的基本原理是：一个人的心情反应包含“情绪”与“躯体”两部分，如果能改变“躯体”的反应，那么“情绪”也会随着改变。也就是经过人的意识可以直接把“随意肌肉”控制下来，再间接地把“情绪”松弛下来，建立轻松的心情状态。基于这一原理，放松疗法就是通过意识控制使肌肉放松，同时间接地松弛紧张情绪，克服恐惧心理，从而达到心理轻松的状态，有利于身心健康。
3.运用心理置换疗法，指导煤炭高等职业院校大学生走出抑郁心理和逃避心理。此方法是心理疏导者在直接对受挫者进行挫折疏导时所用的一种方法，其特点是，疏导者在对受挫者进行疏导时，要设法使双方在心理上调换一下位置，即疏导者要设身处地为受挫者着想，急其所急，难其所难，满腔热情地给予指导、帮助；同时受挫者也要能设身处地为疏导者着想，相互理解，顾全大局。比如，对于出现抑郁心理和逃避心理的大学生，心理教育工作者在心理上要和他们互换位置，以师生平等的地位为基础，耐心听取受挫者的言论，当忠实的听众，并从其心声中分析出哪些是正确的，那些是错误的，那些是合理的，哪些是不合理的。同时，教师要帮助学生出主意，想办法，解决心理问题。这方面的工作做得好，学生就会对老师产生亲近感，信赖感。
4.运用心理暗示疗法，指导煤炭高等职业院校大学生走出无奈心理。心理暗示疗法在人们的学习生活和工作中中有着广泛的作用。在大学心理教育中，暗示疗法就是有一定身份、地位、威望、学识的教师通过语言、眼神、情境或行为等方式，让大学生在“思想潜入心，润心细无声”的自然状态下接受暗示者的正确意见或观点，并以阳光的心态和积极的行为去付诸实践，最终取得良好的暗示效果。比如，就全国来讲，就业形势非常严峻，但煤炭行业目前对人才（力）资源的需求空间却比较大，而煤炭高等职业院校的大学生却因种种原因到该行业的积极性不高，甚至有大学生说：“到煤炭行业就业是一朵鲜花插在牛粪上。”针对这种现象，我们在讲授《思想道德修养与法律基础》课程的第六章第一节（职业活动中的道德与法律）、第二节（大学生的择业与创业）时做了精心的准备，课堂上进行了巧妙的讲授，即心理暗示教育。比如：我国的高等教育已经迈进大众化时代，基本上是素质教育，而不是过去的精英教育，也就是大学生基本上已成为一般的普通劳动者，社会看待大学生的思维更加理性，视觉也从“仰视”变为“平视”。其实静心而论，一朵“普通的鲜花”插在“牛粪”上，也许是其最聪明的选择。试想，一朵普通的“鲜花”若插在高贵的“牡丹花”丛中，谁又会认为你是“鲜花”呢？世界也真小世界又太大，观念一变天地宽，只要能生存、能发展、能实现才能和人的价值的地方都能去，三百六十行，行行出能人。
参考文献
[1]郭祖全等.金融危机时期要加强对大学生的哲学思维教育[J].管理学家,2009(07).
[2]Nelson--Jones,R.,The Theoryand Practice of Counseling Psychology,London,Holt,Rinehart and Winston,1982.
[3]钱铭怡.心理咨询与心理治疗[M].北京大学出版社,1994,05.
[4]人民教育出版社师范教材中心.心理学(修订版)[M].人民教育出版社,1999,02.
基金项目：共青团云南省委课题《高职院大专生心理及行为“亚健康”问题研究》（云青办【2006】8号）。
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篇2
一、推进大学生职业规划教育的重要意义
积极推进大学生职业规划教育是高校教书育人的一项重要内容，是新形势下高校教育发展的客观要求，同时也是贯彻落实国家关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见的要求。职业规划教育对当代大学生树立正确的就业观、提高就业能力都具有十分重要的意义。
1.科学发展观的客观要求
科学发展观是我们一切工作的指导原则，它强调“以人为本”。高校的首要任务就是教书育人。大学生是高校受教育的主体，这就要求我们的教育工作要紧紧围绕如何提高学生的素质和能力来开展，这是我们工作的出发点和落脚点。而职业规划教育无疑是提高大学生素质和能力的重要手段。
2.有利于大学生正确认识自我，挖掘自身的潜力
俗话说：人贵有自知之明。一个人要正确地认识自我并不是一件容易的事。每个人的性格特征、兴趣爱好、思维方式等都是不一样的。加之由于大学生缺乏社会经验和社会实践，对自我的评价往往不准确，这就需要学校有一个专门的机构帮助大学生进行具体的评估，根据自身的特点准确定位，挖掘自身潜力，扬长避短，尽可能选择适合自己的职业路线。同时不断地完善自身，提高自我，将自身优势与社会需求相结合，使自己将来能较好地适应工作的要求。
3.有利于增强大学生的就业竞争力
大学生能不能找到理想的工作，除了具有扎实的专业理论知识和解决实际问题的能力外，是否具有健全的人格、是否具有团队精神、是否能与人很好地沟通和相处等，往往也是用人单位十分看重的内容，而这些能力的培养是离不开职业规划教育的。
二、我国大学生职业规划教育现状和存在的主要问题
我国高校的职业规划教育刚刚起步不久，尽管相对过去而言，不管是理论水平还是实践教育水平，都有了不小的进步，但与西方先进国家相比，还是存在着较大的差距。主要表现在以下几个方面。
1.理论水平还比较低
与发达的西方国家较为完善的职业规划理论水平相比，我国职业规划的理论水平相对还是较低的，对职业规划教育缺乏一整套完整的、系统的、科学的论述。这是由于我国高校重视程度不足，加之缺乏足够的实践经验，因而无法进行系统的总结。反过来，理论的缺乏又使职业规划教育实践受到制约，因此只能照搬国外的一些经验和技巧，创新性不强。
2.高校的重视程度不够
现在我国还有不少高校没有真正重视大学生的职业规划教育。一些高校甚至没有开设职业规划教育方面的课程。即使开设了这类课程，有些学校也只是把它作为一门无关紧要的选修课而已。另外，有些高校开设该课程的时间也比较晚，到大三或者大四，等到学生快毕业了才临时抱佛脚，匆匆忙忙给学生做个培训，这样的培训当然达不到应有的效果。
3.大学生自身的重视程度不够
很多大学生缺乏必要的职业规划理念，对将来的职业规划缺乏长远的考虑。有的人甚至错误地认为，自己从上大学的那一天起，因为确定了所学的专业，因此毕业后的就业也已经是确定好了的，没有必要再去规划什么。有的人所学专业是父母亲帮忙定好的，上了大学后，当发现所学的专业和自己想象的大相径庭时，就会对学习失去兴趣，得过且过，对职业规划更是不当回事。有的人则是对职业规划教育不理解，没有认识到职业规划对人生的重要意义，只是把它当做一般的面试指导或培训。加之学校缺乏引导，部分大学生自然而然就对职业规划淡漠了。
4.缺乏专业的优秀教师
职业规划教育是一门专业性很强的系统学科，从事这门学科教学工作的教师应该是受过专门培训的优秀人才。由于目前高校并没有相关师资培养，导致师资欠缺。为满足教学需求，不少高校只能从别的专业抽调部分教师兼任，甚至只能由班主任或是年级辅导员充当。这些教师虽然有强烈的事业心和责任感，但是毕竟没有受到过良好的专业训练，没有扎实的理论基础和丰富的实践经验，不能对学生进行有针对性的辅导和培训。而且培训的内容简单，形式单一，大都只能对学生进行一些就业形势的介绍和分析，解答学生对国家一些就业政策的疑问，无法对学生进行心理分析，进行个性化的指导，无法满足当今大学生对职业规划教育的要求。
5.缺乏完备和规范的职业规划教育体系
目前，国家并没有对大学生的职业规划教育制定具体的指导原则和目的要求。由于缺乏统一的规划和指导，目前大学生的职业规划教育工作就只能由高校自行设置和承担，这些课程设不设置？如何设置？什么时候设置？都由高校自行决定。如何对这些课程的教学成果进行客观评价？学生经过学习后应达到什么样的目的？这些都是在高校职业规划教育过程中遇到的实际问题。
三、大学生职业规划教育的对策
1.完善和健全大学生职业规划教育体系
（1）国家应制定大学生职业规划教育的学纲要和指导原则并出台相应政策。职业规划教育是一个长期的过程，抓得越早越好。一定要改变过去那种职业规划教育过程间断化、体系单一化、认识片面化、指导粗放化的弊端，使职业规划教育的过程连续化、体系多样化、认识全面化、指导细致化。实践证明， 那种从小学到大学， 以升学为目标的应试教育，往往使得学生们从小失去学习的兴趣和方向； 而仅仅在大学阶段，甚至只是在毕业前夕，才给大学生提供必要的职业规划教育和就业指导，就会使学生因为缺少充分的心理准备而失去学习的动力。因此，职业规划教育应该从中学阶段就抓起。最近国家教育部出台了新的高考方案改革措施，提出高考将分为技术型和技能型高考，这其实就是对学生的职业规划进行分流和指导的一种改革尝试。学生在初中阶段就可以根据自身的性格特点和优势，对自己将来的职业进行规划，逐步发现和培养自身的兴趣爱好，对将来的学业和职业规划进行设计，以便和高中以及大学的职业规划衔接，为将来更好地服务社会打下良好的基础。
（2）要设立专门的指导机构和研究机构。设立专门的机构，可以对大学生的职业规划教育进行规划和设计，从而改变过去那种零散、应付式的职业规划教育。该机构应该集规划设计、实施教育、管理、服务于一体，指导大学生进行职业规划，及时解决大学生在职业规划过程中遇到的各种矛盾和问题。设立专门的研究机构，还可以解决我国大学生职业规划教育方面理论水平较低的问题。要积极借鉴国外先进的经验，结合我国大学生的实际，认真探索在新形势下我国大学生职业规划教育的理论。在提高理论水平的同时，将理论用于指导实践，努力走出一条中国特色的职业规划的路子。
（3）积极健全大学生职业规划教育的社会体系。大学生的职业规划教育如果单靠国家教育部和高校是难以完成的，因为这是一个全社会的系统工程。应与国家和社会的需求结合起来，充分考虑社会发展引起的各种职业变化。这就需要政府、企业、社会团体、家长、大众传媒等全社会的支持与合作。政府要参与其中，积极支持、鼓励和引导教育主管部门，认真实施相关的大学生职业规划教育方面的政策，为高校、用人单位搭建起一个沟通和合作的桥梁，实现资源和信息共享。与此同时，要发挥好企业等用人单位在职业规划教育当中的作用。因为在社会实践方面，用人单位可以给学生提供一个走出去的机会，让他们提前接触社会，为将来更好地融入社会做好准备。只有通力合作，齐抓共管，才能把这个事情办好。
2.应充分认识大学生职业规划的重要性，并将其作为一项教育的必备内容认真抓好
（1）从观念上改变大学生职业规划教育可有可无的理念。高校应把职业规划教育列入大学生的必修课当中，使大学生对这项教育足够重视。如果把高校比作企业，那么大学生就是企业生产出来的产品，要想得到社会的认可，产品的质量就必须过硬。高校应该从组织上和制度上对职业规划教育给予充分的保障。作为教育的主体，要积极与政府、用人单位和学生家长互相配合，制定合理的职业规划教育方案，使学生能得到较好的职业规划指导，从而形成正确的择业观。
（2）改革职业规划教育单一的教学模式，倡导多元化的教学体系。要改变过去那种课堂上老师讲，学生在下面听的简单教学模式。要采用学生喜闻乐见的教学模式，对学生加以教育和引导。现在的大学生思维活跃，接受新鲜事物很快，有自己的主见。学校应根据学生的这些特点，采取多种多样的教学模式，比如说在课堂上让学生多参与讨论；或者模拟职场环境，进行有针对性的训练；或者走出去，让学生在社会上得到真正的锻炼等等。
（3）针对学生的不同性格特征，制定个性化的职业规划教育方案。除了要制定大众化的职业规划教育方案外，在后期的职业规划教育中，高校还应该根据学生的家庭背景、成长环境、兴趣爱好、对社会的认知程度以及不同的性格特征，制定合理的职业规划教育方案，供学生进行选择，这样职业规划教育就更具有针对性，可以收到更好的教学效果。
（4）分阶段对学生实行职业规划教育。职业规划教育应该始终贯穿大学的整个过程，但大学生在不同的阶段有不同的特点，如何在大学不同的阶段实施不同的职业规划教育，是高校应该思考的一个重要课题。在大学的四年中，每一年的侧重点都应该是不同的。大学一年级，学生刚刚入学，对大学有一种新鲜感，而且有着一种强烈的求知欲，但他们对所学的专业以及将来的职业规划还没有一个清晰的概念。这时候的职业规划教育应该以灌输职业规划教育的意识和理念为主，同时可以让有经验的老师或师兄、师姐介绍自身的一些成长经历，特别是发挥榜样作用，使他们从中得到有益的启迪。与此同时，让他们加深对本专业的了解，激发他们学习的兴趣，以便为今后的学习奠定良好的基础。大学二年级，经过一年的职业规划训练，学校和学生对自身的性格特点都有了一定的了解，这时候应该制定具体的训练方案，按照方案加强职业规划方面的学习。要进一步加强职业能力的培养和自我认知，要摸清学生的特点和不足，有计划地进行训练。大学三年级，要进一步明确学生的就业方向和职业规划，对先前制定的职业规划方案进行补充、调整和完善。不断增强学生各方面的能力，提高他们各方面的素质，让他们有意识地接触社会、了解社会。大学四年级是大学的最后一年，要让学生了解当年国家的相关就业政策，根据学生的就业意向进行培训，进一步提高他们的求职技巧，安排好他们的实习工作。在求职过程中，学生会遇到各种各样的困难和问题，思想很容易出现波动，这时候一定要和学生多沟通，及时了解他们的思想状态，做好他们的思想工作，加强个体辅导，帮助他们及时进行自我调适，使他们能顺利地度过大学的最后阶段，找到理想的工作单位。
（5）建立一支高素质的专业教师队伍。大学生职业规划教育工作是一项复杂的系统工程，涉及心理学、教育学、管理学等多学科，它对教师的能力提出了高要求。过去那种靠临时请一些非专业的老师来应付教学的做法，显然已经无法适应现代大学生职业规划教育的要求。因此，学校一定要把建设一支高素质的职业规划专业教师队伍提到议事日程上来。首先，可以引进专业的职业规划方面的教师和专家，以补充高校职业规划的教师队伍；其次，要加强现有的有志于参与职业规划方面教育的专业教师队伍建设，可以送他们出去参加学习和培训，提高他们的专业知识水平和能力。除此之外，还可以采用请进来的方法，聘请一些有经验的职业规划培训师，到学校给学生做一些相关培训，这样同样可以弥补高校师资力量的不足。
3.学生要根据国家和社会的需要，做好职业规划的自我定位
大学生作为职业规划受教育的主体，其自我正确的定位也是极其重要的。首先，大学生要对自己有一个全面而准确的了解，要配合学校通过自我评价体系和专业的测试，正确认识自己的职业倾向和职业兴趣。及时向指导老师汇报自身的思想动态，寻求他们的帮助，使自身拥有健康的择业心态，树立正确的择业观。其次，要培养对本专业的兴趣爱好，努力学习各种专业知识，增强自身的综合素质，为将来的求职之路打好基础。最后，要增强社会责任感，每个人都不可能脱离社会而独立存在，只有把自身的兴趣爱好和社会的需要有机地结合起来，才能更好地体现自身的价值。
四、小结
大学生就业难是全社会共同关注的话题，而加强大学生的职业规划教育，增强大学生的就业能力，无疑是解决这一难题的有效途径之一。只有这样，才能使学生更科学、更合理地规划自己的职业，更好地适应和服务社会。而这有赖于包括政府、高校和大学生在内的全社会的共同努力。
参考文献：
[1]邱文芳.大学生就业能力现状分析与培养对策[J].漳州师范学院学报（哲学社会科学版），2009（1）.
[2]孙静月.高校全过程全方位开展大学生职业规划教育的思考[J].湖北经济学院学报（人文社会科学版），2009（2）.
[3]刘雪冰.对国外职业规划教育发展状况的思考[J].天津市教科院学报，2009（2）.
篇3
卢红梅认为职业生涯规划概念就是个人针对职业生涯所做的规划和设计，在对个人与社会因素分析的前提下，确立职业生涯发展的目标，是一个利用各种方法实现目标的过程 [1]。国外大学生职业规划起步早，发展水平高，主要表现出了国外职业规划教育和实践开展时间长、范围广、专业化、个性化的特点。[2]总体而言，职业规划有如下特点。
（一）个性化主导。职业规划的制定基于大学生对自身情况深入分析和解剖，而每一位大学生有不同个性特点、兴趣爱好等差异，所以大学生设定的发展目标、发展途径等情况是不同的，需具体情况具体分析，个人化程度高。
（二）体现阶段性。大学生做出的规划以目标为导向，要完成大学生职业规划的最终目标，需由阶段性目标做铺垫，阶段性目标的完成包含不同内容和方式。因此，职业规划每个阶段的特点是不同的，大学生职业规划体现阶段性发展模式。[3]
（三）战略性显著。根据对自身情况分析的分析对未来作出一定程度上的预测和长远规划，确定自己在将来的发展目标，因此，职业规划体现了利用战略眼光看待未来的特点，即站在大学阶段用战略眼光审视将来的发展。
（四）要求持续性。职业规划是一个连续进行的过程，以阶段性任务为阶梯，不断向总目标前进，不断创造新的基础不断实现新的提升，前后阶段联系性强。保证持续性才能保证职业规划的完整，发挥职规的效果。
2 大学生职业规划存在的问题
（一）自我意识与职业规划意识薄弱。以北理工为例，由于该校理工科学生为主，其学生普对自己的认识普遍不足，多表现出不清楚、不明白的现状，对于自己的性格特征、兴趣爱好、能力水平等都缺乏深刻理解，导致很多大学生出现迷茫现象，不知自己未来发展方向，缺乏正确职业规划基A。
理工科院校学生课业压力大，自我思考时间少，大学生职业规划的意识和行为更少。由于没有较强的职业规划意识，难以有职业规划行为，进而就缺乏明确的职业发展规划，影响大学生正常毕业找工作，甚至整个职业人生发展。
（二）职业规划资源数量少与质量低。职业规划的课程和专业教师资源配置较少，支持大学生职业规划的资金投入较少，引起的矛盾是职业规划资源与学生数量的比例差距较大，加之职业规划是非常个性化的教育课程，从而不能满足大学生对专业职规课程的需要，导致理工科大学生职业规划教育效果有待提升。
根据现在职业规划的教学效果来看，表现出的最大不足为没有接受过专业化职规教育的老师凭个人经验从事职业规划工作。因此，职规教育中缺乏专业教师和专业理论作支撑，导致职业规划的质量较低。
（三）职业规划教育效果有待提升。职业规划教育虽在我国高校展开，但发展水平和范围并没有覆盖到整个大学生群体，就北理工而言，职业规划教育多以公选课出现，并且课程的人数有限制，致使接受职业规划教育的只是极少的一部分，无法掌握职业规划的专业知识，剖析自己情况的专业方法，合理规划的专业技巧，所以大学生欠缺规划或者说缺乏专业的职业规划知识。
同时，就现在理工院校情况看，大学生职业规划教育不是必修课程，属于选修课程，这样的结果可能是只有小部分人选修职规课程，职业规划课程的选修课程很可能校方被取消或者停课。职业规划教育在课程制度上的安排不具有持续性，更不会有好效果。
3 促进大学生职业规划发展的讨论
（一）加强理工科大学生职规意识启发
1、提高大学生“自我意识”和“职业规划”意识。大学生应逐渐形成对自己的认识，通过参加比赛、活动、实践等途径，促进大学生对自己形成明确的自我意识，根据自身实际，制定合理的职业规划。要提高职业规划意识就必须在大学生进入大学学习时就开始向大学生强调职业规划的重要性，通过讲座、学长学姐交流会、职业宣讲会、网络学习等途径和形式，激发并提高大学生职业规划意识，帮助其主动发掘前进道路，做出职业规划，设立明确发展目标。
2、推广“大学生职业”概念，实现大学职业化发展。大学生也是一种职业，是人生职业发展的阶段，推广大学生职业化概念可帮助大学生上心、负责地度过大学生活。当下大学生精神懈怠和消极心态等情况明显，多表现出没有发展规划。因此，在大学生中推广“大学生职业化”概念可帮助大学生端正大学态度，引导大学生树立正确的学习态度，进一步实现大学生高质量、专业化发展。
（二）开辟多元化职规信息源
1、拓展职业信息流覆盖面，做好信息交流衔接。高校有必要建立覆盖全校学生的“信息集散地”，让学生触手可得职业规划信息。大学生的发展一定程度上受限于信息流通，信息多、信息广意味着大学生的选择多、道路多，大学生才能更加明确自己的期望是什么，适合什么工作。高校应及时为学生提供职业、实践、竞赛等信息，促进大学生自我了解和认识社会职业。此外，高校应积极利用社会网络和社会自媒体，以网络为基础，打造高校信息集散地，实现信息流通无缝衔接。
2、搭建校企对接平台，提供职规实践平台。职业规划是主客观因素相互作用的结果，也是社会与个人互动协调的成果，如何让大学生直接参与社会与个人的互动，需为大学生提供实践平台。高校与企业等社会组织对接，为大学生提供职业实践机会，在践行职业规划过程中，让大学生剖析自己性格、兴趣等特点，做出准确自我定位，及时修正职业规划，引导大学生职业规划产生正确行为，做到实践出真知，真知促实践的良好效果。
（三）引入社会工作专业方法
1、提供个性全程服务，提升学生职规效果。社会工作专业是专门以人为工作对象的学科，讲究工作的个人化和全程化，遵循“助人自助”原则，其个案工作与团体工作的工作方法契合大学生职规的发展要求。个案工作的“一对一”模式可根据每个人不同情况做到具体问题具体分析，达成职业规划个性化发展目标。团体工作的“多对多”模式可利用具有相同特点学生的合力及资源实现共同成长目标。因此，社会工作专业方法是对大学生职业规划开展的有效补充，可为职业规划开展提供有效方法和保障。
2、强化家校共建关系，增加职规社会资本。家庭和学校作为大学生重要社会资本和社会关系的汇集空间，必须充分发挥家庭与学校联合的社会资本价值，才能提供大学生职规的良好保障。在家庭与学校之间构建共建关系可为大学生提供良好的成长环境，在坚实的家校共建关系下，大学生可利用家校之间的社会资本去完善职业规划。同样，家校共建关系也可为大学生实现目标提供多方面的、多类型的社会资本支持，在人际关系、职业资源、先进经验等方面都可为其提供重要资源和人际支持，帮助大学生提高职规效过。
参考文献
[1] 卢红梅.我国大学生职业生涯规划研究[D].武汉：华中师范大学，2006
[2]姚之彦.我国高等教育大众化进程下高校学生职业生涯规划辅导研究[D].苏州：苏州大学，2008
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大学生应该对自己的职业进行合理的规划，根据自身的兴趣、专长及理想进行职业倾向的SWOT分析，从而对今后的职业发展做一个安排，这样对大学生今后的人生成长将会具有非凡的意义。
首先，大学生职业生涯规划可以帮助大学生寻找大学阶段的发展方向和奋斗目标。其次，建立大学生职业规划机制，有助于大学生了解自己，给自己准确定位，从而去除大学生就业的盲目性。再次，职业规划不但可以发挥大学生的专业才能，而且可以缓解大学生自身的就业压力，确定自己的职业目标。最后，职业生涯规划有利于引导大学生有的放矢的提高自身专业素质。
2 我国大学生职业规划的现状分析
随着社会就业压力的增大，人们也越来越重视职业生涯的规划，特备是针对大学生职业规划指导越来越受到相关部门的重视，同时，新一代大学生在求职过程中所暴漏出来的的种种心理问题，也为增加了就业指导工作的难度，因此，要想在大学生职业规划指导中做到有的放矢，就必须对其发展的现状进行了解，充分把握其中的发展规律，以增强大学生职业规划指导的有效性。
进入大学阶段的学生，对于个人综合素质来讲是一个质的飞跃，特别是专业素质，这个时期的学生的学习任务主要是围绕生产生活的专业知识进行，对今后的职业方向也有了一个大致的方向感，对今后的人生预期也有了一种临界点的感觉，而完成了职业学习和职业准备，大学生则会初次走上就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在大学学习期间，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，职业生涯规划的最佳时期便是大学阶段，这个阶段所形成的就业观念及能力将会影响他们的一生。但是各种调查数据显示，我国大学生职业生涯规划的现状不容乐观，以《职业》杂志与搜狐教育频道进行的“大学生就业职业指导的现状”的调查为例，只有少部分大学生对自己的职业生涯有短期的规划，占调查人数的17%，多数被调查者只是把职业规划停留在了模糊的想象中，这样的认识就造成了专业上的盲目学习，比如，大部分学生热衷于英语及计算机等方面的考级及证书的获取，从而忽略了一些有助于就业和职业发展的冷门技术，导致大部分学生的知识结构趋于同化，不能形成各自特点，同化的知识结构必然导致自身就业优势的缺失。
有关大学生职业生涯规划的理论还主要局限于概念、特点、影响因素和过程步骤等方面，而对大学生职业生涯规划的理论基础，如教育学理论、心理学理论、社会学理论以及人力资源管理理论等缺乏深入研究。从人力资源的角度出发，企业、政府部门等用人单位非常看重新进员工的职业生涯规划是否透明，是否与公司、机关的发展一致。有些大学生尽管其大学期间的学习成绩在众多竞争者中很一般，但是却可以成功就业。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些职业生涯规划写入投职简历中，让公司与企业觉得求职大学生的求职意向是经过深思熟虑的。即使其职业规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业或公司工作，用人单位也愿意聘请这种目标明确、规划透明的大学生。
3 如何对大学生职业生涯规划进行指导
“规划大学毕业生的职业方向，全面提高大学生的综合素质，可以使大学生职业目标和实施策略能了然于心，并便于大学生从宏观上调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力”。①同时，大学生职业规划还能对工作起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发大学毕业生不断为实现各阶段目标和终极实现生涯规划具有重要的意义，因此，大学生的职业规划将直接影响职业生涯能否实现完美人生，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。 转贴于
（1）大学生在规划职业的时候要把职业的各个层面进行精准定位。首先，大学生得从意识上真正重视职业规划；其次，对自己的兴趣和在各方面的能力一定能够要做到心里非常的清楚，避免好高骛远的不现实的幻想。在做到这些后，接下来的问题便是进行行业的选择，在这个行业里哪些职位是你的目标，你的能力能在这个职位中处于什么薪资水平等等这些层面，都需要精准的定位。
（2）大学生要了解市场需求，丰富自己的专业特长。大学生所学的专业是学校根据社会需求所设立的，但是社会对各专业的需求是不断变化的，有可能入学时的热门专业，到毕业时已经实现市场饱和，因此，大学生在进行职业生涯规划时，一定要对相关专业的市场需求及发展前景进行充分了解，这是规划是否成功的基本保证。
（3）建立大学生职业规划指导队伍。考虑到大学生职业规划指导涉及专业领域的广泛性及专业性，应该切实加强指导教师队伍的建设，人人都也自己的知识盲区，大学生职业规划指导教师也不例外，为了更好地加强指导工作的时效性，必须重视指导队伍的培养，与不同知识结构指导人员的匹配，发挥高校各类人才集中的优势，制定相关指导从机制上把高校各类人才参与职业规划指导的积极性调动起来，就业指导部门出了设专职人员外，应该广泛的吸纳内部及社会上的专业人才参与其中。
此外，对于大学生自身来讲，要做好职业规划应该遵循四个基本原则：一是以自身兴趣爱好为出发点，即在职业生涯设计时考虑自身的能力、性格等特征，充分考虑自己的兴趣来选择适合的职业；二是充分考虑自身优势，即在大学生设计职业生涯时一定要做到扬长避短，选择最有利于发挥自己优势的职业；三是考虑市场需求，即在选择职业岗位时必须把社会需要作为出发点和归宿；四是“发展优先”原则，即个人的职业生涯规划与设计应着眼于是否促进自身的事业发展，是否有利于推动社会的发展和进步。能否在事业上取得成就，是大学生在进行职业生涯规划时应考虑的最关键因素。
4 结束语
通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。因此，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为大学生未来一生的职业发展打下坚实。
注释
①宋长春.大学生职业生涯规划策略探析[J].中国成人教育，2005(12).
参考文献
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【文章编号】0450-9889（2016）12C-0178-02
大学生就业和职业规划一直备受社会各界的重视，如今很多大学已经开设职业规划和就业指导课程，这对于学生顺利就业、实现社会角色转变起到了重要的作用。但是，近些年以来，随着高校的扩招和社会就业形势的日益严峻，大学生毕业就业与社会发展需求之间存在极大的矛盾。对此，大学生职业规划教育工作应高度重视学生的就业形势，加强学生的就业辅导，帮助学生认清社会形势，使学生掌握必要的求职和职场生存技巧，促进大学生顺利就业。本文试分析大学生职业规划的重要作用，并立足高校就业现状和大学生从业需求，提出深化开展大学生职业规划教育工作的具体措施。
一、大学生职业规划的重要作用
（一）帮助大学生认清当前就业形势，了解就业相关政策
我国的大学教育虽然为学生提供了很多产学合作的实践平台，但是对于即将毕业的应届毕业生而言，大部分学生对于自己以后的职业规划和以后应该从事什么样的工作，怎样实现社会职业角色的转变依然缺少足够的准备。学生对于自身的优势和特点，对于社会和行业发展的现状等，缺少足够的认识。高校通过开展职业规划指导，可以帮助学生更好地了解当前的就业形势，转变固有的择业观念。正确引导学生对于各行各业的理解，同时还应该向大学生提供最新的政府法规和政策解读，比如大学生西北支援计划、大学生村官计划、农村支教计划等，鼓励大学生向三四线城市以及农村发展，根据国家的需要和个人的兴趣、意愿规划自己的职业和人生。实现高校毕业生的合理流动，充分发挥学生在国家经济、政治和文化方面的建设作用。
（二）帮助毕业生及时获取相关招聘信息，掌握面试的方法和技巧
大学应届毕业生的第一份工作对于其职业发展非常重要，因此多方面获取就业渠道，收集各个单位的招聘信息，让学生能够有更多的选择机会，更多的了解企业的性质、在行业中的水平、主要招聘位和具体的要求，帮助学生更好地定位自己在行业中的位置。为此，学校应该及时为学生企业的招聘信息，和与行业相关的新闻。在开展学生职业规划和指导时，应该充分结合当前的市场需求，和各个行业的发展前景，可以聘请外部的企业宣讲，让学生对企业有更好的认知和了解。同时学校还应该帮助学生简历学生履历数据库。将每一名学生的在校表现，实践活动情况，参加社会实践的企业评价和获奖情况等进行综合的素质考评登记在案，为学生提供更多的岗位推荐机会。
对于刚刚走出校园的学生而言，面试技巧至关重要，这是决定能否进入企业大门、获得offer的最直接也是最重要的内容。学校在职业规划指导教育中，应帮助学生正确分析自身的优势和不足，结合自身的学习情况和实践经验，建立面试的自信和主动性，增强抗压和抗挫的能力。对于企业而言，更加需要看到的是学生的素养和培养的价值，因此，学生在进行面试的时候需要树立足够的自信心，注意面试过程中的言谈举止，着装大方得体，实事求是，在面试中保持沉稳和谦逊的态度。按照投递的岗位职位特点合理制定简历，以便在激烈的社会竞争中能够脱颖，争取更多的就业机会。
（三）帮助大学生正确定位自己，树立正确的择业观
“90后”已经成为社会发展的新一批的主力军，正在慢慢渗透和改变着各个行业和整个社会的发展结构，这些新生的社会力量的特点是个性、有冲劲和韧劲。对待新鲜的事务具有极强的接受能力，能够快速的适应周围环境的变化。但是这些毕业生由于自小生活在良好的家庭环境下，拥有优厚的物质享受，在整个求学的过程中也很少经受失败和挫折，很多学生初到职场很难适应公司的环境，在工作中更是很难接受挫折，容易产生自我否定的暗示心理。因此，高校在开展学生职业规划指导时，应该着重培养学生的滋味认知能力和对事物的客观看法。准确定位自己的实际情况，找到自己的兴趣点，对于无法对自己的兴趣和发展方向准确定位的学生，可以帮助其先就业再择业，在新的工作中挖掘自己的兴趣点，寻找工作乐趣，培养职业发展的自信心。从多反面综合考量，制定自身的职业发展计划。合理的定位自己的能力和水平，当然，在整个职业发展定位中，每个人的情况都不一样，也不可能做到一应俱全的考虑所有的因素，对于目标也会出现与实际发展方向或多或少的偏差，这些都是在职业规划和设计中在所难免的。高校职业规划指导能够帮助学生树立正确的择业观念，保持自信和健康的就业心态，发挥自身的专业和社会实践经验的优势，不断的调整自己的目标和规划方向，找到更加适合自己发展和企业岗位，实现自身发展的目标。
（四）帮助大学生尽快适应社会生活，克服对职场生活的恐惧
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一、新时期开展高校社会实践的必要性
新时期高校社会实践存在的客观必然性，可以从理论和现实两个层面进行阐发：
一方面，大学生社会实践的理论依据：马克思关于人的全面发展学说是大学生社会实践活动的理论依据。马克思、恩格斯从社会发展规模及大工业生产的内在要求出发，创造性地论述了人的全面发展问题，创立了科学的人的全面发展学说。第一，人的全面发展是指个人劳动能力的全面发展，即个人智力和体力在生产过程中得到多方面的、充分的、自由的和统一发展。第二，人的发展还包括人在精神方面和道德方面的正常发展，其核心是人的体力与智力得到充分的发展和运用。大学生社会实践是脑力劳动与体力劳动结合最完美的形式。大学生参加社会实践活动是遵循了人的全面发展这一必然规律，适应了这一规律的客观要求。
另一方面，大学生社会实践的现实依据：社会实践是高等教育中不可缺少的有机组成部分。在高校中，实施全面发展教育的基本途径主要有三个，即课堂教学、科学研究训练、社会实践活动。这三者共同配合相互补充，同为培养高级专门人才而起作用。课堂教学是学校培养人才最基本的途径是实现德、智、体教育的基本途径，也是培养高级专门人才的重要途径之一。生产劳动和社会实践也是高校培养人才的基本途径之一，它不紧对学生巩固和加深理论知识，学会运用所学知识解决实际问题，培养实际工作能力和专业技能有重要作用，而且是学生了解社会，了解国情，了解自己，提高思想政治觉悟的重要途径。
二、职业规划教育要求高校开展社会实践
大学生就业的过程分为二个层次：一是建立职业意识、理念和培养职业能力；二是找到合法的职业，从学生转为职业人；三是找到适合自己发展的职业，做到人职匹配以实现其长远的职业发展。
目前，我国绝大多数高校中对大学生的职业规划教育，目的只是要使大学生能够找到工作。这种职业规划教育对大学生职业意识、理念、职业匹配则很少涉及，而且也很少重视能力的培养。所以，大学生的职业规划教育要针对大学阶段职业准备期的特点来进行。首先是通过教育和引导帮助大学生树立正确的人生观、职业观，使之能站在较高的角度筹划自己的人生目标，能在充分认识自己、客观分析环境的基础上，科学树立目标，运用适当的方法，采取有效的措施，一步步实现自己的目标，从而培养适合自身发展的职业素质。其次才是以实现人职匹配为目标的职业规划教育。也就是要指导大学生个体把个人发展和社会发展相结合，使其在对决定其职业生涯的个人因素、社会因素进行分析的基础上，通过对自身职业兴趣、职业性格、职业能力等的测评和分析，确定最优的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。这些目标的实现离不开对大学生进行德、智、体、美、劳的教育，让学生在教育实践中了解自己，了解职业现状，树立正确的人生观和职业观。因此，职业规划更离不开高校社会实践活动。
三、高校社会实践活动有利于促进大学生的职业规划
第一，高校社会实践活动有利于大学生认识自己。大学生职业生涯规划需要审视自己，认识自己。自我评估要求个人遵循“深入”、“客观”两个原则对自己进行全而的剖析：弄清自己为人处世所遵循的价值观念，明确自己为人处事的基本原则和追求的价值目标；熟悉自己掌握的知识和技能；剖析自己的性格特征、兴趣等个人情况，以了解自身的优势和不足。大学生通过社会实践活动，通过在实践中跟老师、同学、同事、朋友等的接触，可以从他人对自己的各种评价中，对自己的优点和缺点有更切合实际的判断，并逐渐克服对别人评价的抵触、防卫的心理，也不因他人的评价而无端否定自己，产生焦虑不安的情绪。这种全面的自我认识是职业规划的基本前提。
第二，高校社会实践活动有利于大学生自我定位。高校社会实践活动对大学生自我定位的作用至少可以从以下三个方而考察：（1）性格和职业匹配。职业规划需要考虑与职业选择相关的性格特征。社会实践可以让大学生在活动中对自己的性格有更进一步了解。（2）兴趣和职业的匹配。根据霍兰德的“类型论”，大多数人可以被分为六种人格类型：实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型。只有在社会实践活动中，你才能确切的知道你的兴趣类型。（3）能力和职业的匹配。职业选择与人的能力、特长息息相关。能力是可以在社会实践中培养的。所以高校社会实践活动要有针对性的进行，以增强学生对环境的适应。通过自我性格、兴趣、能力等三方而的定位，明白三个问题：我想往哪此方而发展；我能往什么方向发展；我可以往哪此方而发展。
第三，高校社会实践活动有利于大学生职业选择。职业选择阶段就是在可供考虑的职业中选择最好的，其主要是进行职业路线的选择和职业自标的设定。选择职业路线应把握四条原则：择己所爱，择己所能，择己所需，并在保证了这三个原则的基础上，追求就业收益最大化即择己所利。要特别注意社会需要，个人兴趣、工作能力和发展机遇的平衡。高校社会实践活动有利于大学生在没有进入社会之前对社会职业有一个大致的了解，能够在初步考察的基础上形成自己的职业选择路线，设定比较科学的职业目标。
第四，高校社会实践活动有利于大学生制定可行的措施。制定行动措施是落实职业目标的具体环节，主要包括教育、培训、实践等方而的措施。它有两方而的内容，一方面是直接的实施措施，也就是为实现职业生涯规划目标需要具体哪些知识，掌握哪些技能，开发哪些潜能等；另一方面是间接的措施，通过哪些方式和渠道提高自己，也就是为了保障职业生涯规划目标的实现而需要去做的事情。高校社会实践活动能够让学生在实践中知道自己该在哪些方面做出进一步的努力，充实自己，并以实现职业目标为最终目的自觉地参与一些教育和培训活动。
参考文献：
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随着我国的高等教育由“精英化”向“大众化”过渡，在高等院校不断扩招的同时，伴随而来的是就业压力的不断增加。对本科类院校而言，虽然其在应用型教育方面有一定的优势，所培养的人才社会需求量大，就业前景相对较好，但与重点院校比较在职场竞争中处于劣势，因此，造成本科类院校毕业学生虽然初次就业率较高，但就业质量普遍低于学生的心理预期，从而导致毕业生离职率居高不下。因此，要提升本科类院校学生的社会竞争力，在校期间除了积极提高学生的职业适应能力外，还应重视对其职业规划能力的培养。
1 问卷调查及数据分析
问卷主要在于测量大学生职业规划能力。首先通过相关文献的梳理、应届毕业生的信息反馈以及专家访谈方法，确定7个影响学生职业规划能力的主要因素，采用Likert5点量表编制相关问卷，由学生就题目的叙述内容与自己当前的实际情况在“完全不具备、不具备、普通具备”和“完全具备”五个答案中进行勾选，所对应的数值分别从1～5分。该研究以平均数3分为衡量基准。该研究在电子科技大学中山学院以及北京师范大学珠海校区展开，调查对象是毕业两年以内的学生以及在校应届毕业生。共发放问卷800份，回收问卷738份，除去少数填写不完整的问卷，得到有效问卷680份，有效问卷回收率85%。具体统计（见表1）。
由于各因子的平均数均分布于3.05～3.38之间，因此在数据分析上以“普通”选项作为分析标准。根据表1的统计结果发现，在影响职业规划能力的7个因子中，除了自我了解能力（46.0%）、正确决策能力（40.2%）之外，其他五项能力均有一半以上的学生表示不具备此项能力。通过对问卷重新进行分类统计后发现主要原因包括：大部分有企业实习经验或走入职场的学生在这两项选择中都偏向于选择“普通”或“不具备”的选项，而选择“具备”和“完全具备”的学生则很少有真实的职场环境的历练，衡量的标准完全出于对自我了解能力和正确决策能力内涵领悟的偏差和对自身盲目的自信。
2 结论与建议
从上述问卷调查及数据分析，可以看出，在现阶段本科类院校学生职业生涯规划总体能力偏弱。究其原因，首先，多数高等院校未能将职业生涯规划能力培养看作一项长期持续的工作，没有意识到此类教育不能一蹴而就；其次，很多学校虽已开设职业生涯规划相关课程，但课程内容缺乏能力培养的专业性与针对性，尚未形成完整体系以支撑学生的学习与运用。因此，笔者结合自己多年职业生涯发展与教育的实践，提出相关建议，旨在不断改进与提升本科类院校大学生的职业规划能力。
2.1 打造一支高素质的职业指导队伍
大学生职业规划能力的提升，其核心是师资力量。组建一支由就业工作专职人员、德育工作者、学科骨干力量、心理学和社会学老师的队伍；同时，还要加强相关教师的社会实践能力与职场经验的锻炼，以此积累丰富的社会实践经验及职场经验。
2.2 制定一套完善培养方案
本科类院校要提升大学生的职业规划能力，必须制定一套职业规划能力培养方案，并在方案的指导下，有目的有步骤地对大学生开展职业规划能力培养。方案里面要体现课堂内外相结合的安排原则，改变以往纯课堂教学的做法，走出课堂，走向社会。学校可以安排学生参观社团、参加社会实践、兼职、实习、实训等等，让学生对将来所要从事的职业多加尝试与体验，积累较丰厚的亲身实践经验，也就能更好体悟到各种职业的真实面貌，在培养学生职场资料收集与分析能力的同时，纠正学生对职业现状上的认识误区，促进正确决策的形成。
2.3 强化学生与指导老师的互动
建立学生与指导老师之间的良性互动，是推动学生职业规划能力提升之关键。90后学生是富有个性的一代，其兴趣、性格、能力、情感等诸多差别。因此，指导人员要尊重学生的个性特点与差异，遵照个人心理特征，遵循教学基本规律，为每个学生提供一个符合学生个人成长和发展的个性化辅导方案并跟进指导；同时，学生也要把握好在校学习的大好机会，善于借力，在日常学习和职业规划中，紧紧依靠老师，帮助制定个人的成长方案，并在老师的指导下，逐渐了解自我和职业环境，不断提升自我的职业能力。
2.4 引导学生个人与职业环境的互动
做好职业规划设计必须从了解自我与认识职业世界开始。首先，要树立职业规划意识，了解职业规划的意义，清楚职业规划能力的内涵，在大学生活、学习中提高重视程度；其次，要学会运用系统、科学的分析方法认清自我的优、劣势以及外界环境带来的机遇和挑战；最后，学生要主动利用各种渠道以增进对职业世界的了解，增进对职业世界认知的渠道很多，可经由学校课程学习、校外教学参观、实习实训或利用网络媒体等方式来增加个人与职业环境的互动，采集各种职场数据，尝试参与评估并形成反馈，提高职业生涯规划能力的同时更好做出符合实际的职业规划。
参考文献
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[2] Super D E.A theory of vocational development[J].American psychologist，1953，8（5）：185-192.
[3] 陈自新.大学生职业生涯现状分析与对策[J].高教论坛，2009（12）：18-22.
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【Keywords】undergraduate; career plan; professional course
【中图分类号】G424 【文献标识码】B【文章编号】2095-3089(2012)09-0018-02
大部分拥有良好教育条件的人都会很早就开始个人的职业规划。“你长大了想干什么?”每一个孩子在回答这样的问题时都可以看作是最初的职业规划萌芽。然而,年轻的大学生由于缺少对社会行业的了解,没有实践经验,加之高中课程与大学课程的完全脱节,往往并不能真正了解自己职业规划的可行性,也不清楚为了实现自己的职业规划需要学习哪方面的课程,因此选择专业的时候往往带有很大的盲目性。如何尽快使广大大学生弄清自己的职业兴趣,设定清晰的职业规划,选择合理的课程仍然是值得我们深究的问题。而在专业课设置方面,如何能够尽可能满足每个学生的个性需求也是我们所面临的挑战。
1大学生的职业选择
大多数人会在很小的时候对自己的未来有一个模糊的梦想,而对于大学生来说,真正开始职业选择是在高考填报志愿的时候。不幸的是,对于中国的年轻人来说,从很小的时候就会开始承担太多的梦想,永远都会有繁重的学习任务压在肩上。一直到高考的时候,学生们都在埋头学习,很少有人有机会从书海中抬起头来四处张望一下周围的世界。因此,很多即将成为大学生的学生对社会上的行业缺乏了解。很多时候,他们的职业规划只是凭借对社会的间接了解和个人兴趣而形成的一种模糊的计划。大部分学生会根据这个模糊的职业规划选择专业,进行被动而盲目地学习。比如,在填报志愿的时候,有的人认为自己喜欢化学,但是其实他并不清楚化学专业毕业的人所从事的行业,尤其是可能将会陪伴他一生的日常工作。他喜欢的不过是高中课本上的化学而已,而不是与化学相关的职业。还有些学生甚至从来没有认真考虑过职业选择,只是在填报志愿的时候才会从父母、师长那里被动地接受这样那样的观点,做出匆忙的选择。这样的学生在进入大学,逐步接触社会以后就可能会发现当初的职业选择是错误的,从而对学习失去兴趣。因此,帮助大学生做好职业选择应该从高中时期开始。
另一方面,即使是学习同一专业的大学生,各自的职业规划也会有显著不同,所需要学习的课程也会有很大不同。然而,大学的专业课只会根据本专业职业人士的普遍需要而设置,老师们则按部就班地讲授课程,没有时间和精力去关心每个学生的职业规划需要。这种情况下,当大学生们发现自己的职业规划并不真正符合自己的兴趣爱好甚至不切实际时,往往已经错过了更正错误的机会或者浪费了大量的时间,因此很容易出现茫然、放弃、厌学、逃避等负面情绪,对自己选择的专业也会很快失去兴趣。为了解决上述问题,目前我国的教育体制中已经出现了很多灵活的措施。比如在很多学校中,成绩优秀的学生可以在进入大学学习一段时间后,根据自己的职业兴趣拥有二次选择专业的机会;采用学分制,学生可以在一定范围内根据职业规划需要选择课程,修满学分即可。然而,这些措施只能给一些发现自己真正的需要的学生做出选择的机会。
为了帮助青年人做好职业选择,最重要的是让他们在作出职业选择之前,对社会行业具备必要的了解,而在他们选择了专业以后,进行有效的指导。对此,笔者认为青少年是我们全社会的未来,帮助他们做好职业规划是国民教育中的一部分。因此社会、教育机构、企业有义务提供必要的条件。父母、乃至全社会应该尽可能鼓励中学生了解社会的运作方式,教育机构应该定期让学生们离开书桌,为他们组织各种各样的活动去了解社会中各种行业的工作性质,并把这一工作纳入到正式的教育工作中,而企业应该认识到自身有义务为这样的活动提供便利条件。目前,已经有一些教育机构、企业已经积极投入到这样的义务活动中来。比如说,中国科学院化学研究所每年会组织主题为“化学创造美好生活”的活动,邀请中学生参观中国顶级的化学实验室,并由在读博士生们引导中学生对日常科研工作进行了解。有很多企业目前也承担着与大学合作,提供大学生实习的场所。如果这种活动能够做出适当的扩大提供给中学生,也会为国民素质教育带来更多的好处。当然,这种活动不可避免会给企业的经济活动带来干扰。一方面提高企业和全社会参与国民教育的意识,另一方面由社会和政府作出适当的补偿也许是可行之策。总之,要想让学生们在高考填报志愿时清楚自己的选择,从长远来看,需要全社会帮助高中生、大学生做出适合自己的职业规划,而政府行政之手的推动同样不可或缺。
2个性化的职业规划与专业课设置协调的可行性
当年轻人进入大学学习后,职业规划更加清晰。如前所述,对于同一个专业的毕业生,所选择的职业仍然会有很大差别,因此对专业课会产生很多个性化的需求。仍然以化学专业为例,有的人会选择继续深造,获得博士学位,将来从事科研工作。对于这样的学生,需要学好本专业的各门课程,四年级的时候考取研究生;而有的人希望进入工厂工作,这样的人可能需要更多的了解化工、设备、材料加工、乃至管理等方面的知识;还有些人希望自己开工厂,那就不仅需要专业知识,还需要学习管理,财务等方面的知识,以及更多地接触社会。目前在很多学校流行的学分制对满足大学生个性化职业规划的需求起到了有效的作用。但是,正如我们前面提到的那样,由于大学生社会经验的不足,他们往往会做出盲目的职业规划并据此做出错误的专业课选择。为了更好地帮助广大学生按照自己的职业规划进行有针对性地学习,需要做出更为细致的工作。美国教育学家泰勒在其课程基本原理“泰勒原理”中指出了四个基本问题:1. 学校应该达到那些教育目标?2. 提供哪些教育经验才能实现这些目标?3. 怎样才能有效地组织这些教育经验?4. 评价结果。从泰勒原理出发,可以详尽地阐述我们对帮助大学生做好职业规划和学好专业课的几点认识。
3专业课教学的目标是什么?
专业课就是某种专业根据社会对该专业人才业务上的特殊要求设置的课程。专业课教学的目标就是让大学生明白职业对个人与社会的作用,掌握该专业进入社会工作时所需要的知识,并尽可能满足其个性化职业规划的需要。
提供哪些专业课教学经验才能实现这一目标?
要想实现专业课教学的目标,首先应该帮助学生了解现实,形成对职业和专业的正确见解和信念,在职业需要和个人兴趣之间做出理性的选择,然后提供给学生最需要的专业课。为了帮助学生选择正确的课程,应该请有经验的专家在开始专业课之前对每个学生的职业规划进行了解,然后对其专业课选择给出适当的建议,帮助学生确定专业课学习计划,并由学校在力所能及的范围内提供相应的专业课学习。这些建议应该是基于实践经验,从企业、社会得到的最新反馈信息。在教学工作中要把握理论联系实际这一原则,与时俱进,时刻了解本专业相关行业的最新发展,确保提供给学生最新的相关知识。
4怎样才能有效地组织这一专业课教学目标?
要想有效地组织专业课教学,第一要给学生充分的专业课选择自由;第二要提供足够的专业课;第三要提供足够的专业课教师;第四要有强大的硬件支持。
对于拥有不同职业规划的学生来说,强制性要求所有学生学习一成不变的专业课必然会造成很多学生学习自己不需要的课程。在有些国家里,为了解决这一问题,专业已经不是一个预先设定的固定教育单位,而是根据学生选择的课程而自动形成的课程体系。在这样的学校里,学生有充分的专业课选择权。学生不仅可以在本系自由选择专业课,还可以在其他系,乃至于其他学校跨校选择专业课。这样既满足了学生的求知欲,又使学校的教育资源得到充分利用。而专业课的设置也要满足学生多样化的需要,这对教师提出了更高的要求。通过各专业合作以及校际间合作可以有效解决这一问题。而随着专业课设置的增多,专业课教师的需求量也大大增加。目前我国高校中高素质的教师队伍分布不均衡。在高校学生持续扩招的情况下,有些高校的教师队伍尚能满足教学需要,而有些学校教师数量则明显不足。除了持续扩招高水平教师队伍,学生的跨校交流,以及教师的校际间合作也许是有效的解决办法。而所有这些措施的实现必然要求学校提供相应的硬件支持,尤其在目前教学方式正在发生变革的情况下,研究型教学、网络远程教学等教学方式正日渐普及,充足的教室和相应的教学平台是完成日益复杂的教学活动的必要条件。
5如何评价教学结果,不断提高教学水平?
实践是检验真理的唯一标准。要评价专业课的教学结果,最好的办法莫如从毕业的学生那里获得反馈信息。因此,每一个毕业的学生应该与母校建立长期的联系。毕业后,在一定时间内由当初指导该学生做出职业规划和专业课选择的教师与其联系,获得反馈信息,并总结经验,不断提高教学水平。
总之,合理的专业课教学是实现学生个性化职业规划的关键手段。只有在全社会的支持、合理的教学制度、理性的专业课选择、教育资源合理分配的条件下才能满足大学生日益复杂的个性化职业规划的需要。
参考文献
[1]周川, 简明高等教育学[M], 河海大学出版社, 2006, 103-123.
[2]明铭. 大学生就业困境根源辨析与职业生涯规划课程设置[J], 出国与就业, 2010( 17): 37-38.
篇9
一、背景
1.大学生职业规划的内涵
职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划,是根据个人的能力、倾向、价值观、兴趣爱好、气质等个性特征,结合职业类型、行业发展和社会环境等客观因素,进行综合分析与权衡,确定个人最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的行动过程。科学合理的制定自己的职业生涯规划,是大学生走向成功的第一步。
2.大学生职业规划的现状
在当代大学生中,有多少人给自己的人生做了职业生涯规划呢?大学生就业指导专家丁力做过一项专门的调查,调查显示:目前仅有67.29%的大学生确定了自己的职业定位,有49.84%的大学生对自己所选择的职业缺乏了解。与过去的几年相比,虽然职业规划的使用人数较之以前有所提高,但所占比例还不够理想。同时在确定了职业定位的大学生中又存在自我评价偏高,对就业形势认识不准确,知识量不足及知识结构单一化的问题;对自身职业生涯发展规划的把握上又具有盲目性、不科学性等一系列问题的存在。由此看来,我国大学生职业生涯规划的现状仍是不容乐观的。
3.大学生职业规划的必要性
(1)激烈的社会竞争的需要
教育部部长袁贵仁在2010年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上直言:“国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除,如果说2009年是我国经济最困难的一年,2010年可能是最复杂的一年,整个宏观层面就业形势就很严峻。那么,2010年的毕业生人数630余万,再加上往届没有实现就业的,需要就业的毕业生数量之大可想而知。”从他的讲话中,我们可以看到:如今的就业形势是多么的严峻,岗位竞争又是多么激烈。而刚毕业的大学生,在工作经验、能力等方面还远达不到社会的认可水平,因此就业的竞争压力就更大了。而职业生涯规划可以帮助大学生及早的树立职业目标,增加知识的储备,从而能在严峻的就业环境下脱颖而出。
(2)多变的就业环境的需要
经济的快速发展带来了工作机会、工作岗位的迅速增多,也导致人才在工作岗位上频繁流动。刚步入社会的大学生,由于社会环境、自我认知等方面的影响,在工作岗位上的流动更加频繁。这种频繁流动既为大学生提供了自我调整的机会,积累了工作经验,又表明大学生对自我职业目标的不确定性,更不利于职业的稳定快速发展。而合理的职业生涯规划则可帮助大学生作出正确的职业目标定位,并客观的、理性的评估个人目标与现实的差距,从而使大学生自觉的转变错误的择业观,树立正确的职业发展目标,更好的实现其人生价值。
二、适合自我与适应市场,大学生职业规划的制定原则
职业生涯规划制定的科学与否,将直接影响大学生能否在毕业后顺利找到一份理想的工作,能否实现其人生价值。所以职业生涯规划的制定对大学生就业是至关重要的。大学生职业生涯规划如何制定才是科学的成功的规划呢?
1.要具有科学的职业生涯规划观念
(1)要对自己有科学准确的评估
评估就是对自身做出全面的、客观的分析,包括了解自己的价值取向、兴趣爱好、性格、学识、技能及协调活动能力等。因为不同的职业对从事人员的要求各有不同,所以对自己了解越多、越清楚,做出的职业规划也才能更具合理性。
(2)要对周围环境有准确的认识
这个环境包括社会环境、家庭环境及组织环境。通过对这些环境的分析,可以帮助大学生正确分析自身是否适应组织环境或者社会环境的变化,怎样调整自己以适应组织和社会的需要。
(3)对职业生涯机会的准确评估
是指个人主动分析社会环境与组织内部环境对自己职业生涯发展产生哪些影响,包括对长期发展机会和短期发展机会的评估。通过对社会环境的分析,结合本人的具体情况,评估有哪些长期的发展机会,通过对组织环境的分析,评估组织内有哪些短期的发展机会,以此来确定职业和职业发展目标。
2.职业选择的合理性
职业选择就是自我与社会的结合,是自身能力及价值与社会需要的最佳结合点。合理的职业选择是在科学的自我剖析以及对宏观环境的客观分析的基础上,将二者完美结合,对自己的职业发展作理性的思考与合理定位。大学生在此期间,应将自我兴趣、爱好、知识、能力、人格特征等与个人价值观整合形成职业期望,同时明确社会价值的取向,所学专业与专业对应的行业的就业形势,注重将个人的职业理想与报效国家,服务社会结合起来,理清自己职业生涯发展决策的决定因素和方法步骤,制定合理的职业生涯规划。
三、适时调整与目标把握,大学生职业规划铸就成功
成功就业是所有大学生的期望和梦想,大学生职业生涯规划的最终目的也是如此,这就要求大学生的职业规划掌握以下原则:
1.适时调整规划
大学生要根据自己不同阶段的需要和社会发展情况对规划做出合理调整。著名学者马斯洛提出:人的需要有五种不同的层次,人们在完成自己的每一级需求后,总是会向着更高层次的需求发起冲刺,不断提升自己的需求程度。而当今社会瞬息万变,新事物层出不穷,大学生职业生涯规划也就需要与时俱进,这样才能顺应时代的潮流,使大学生成为时代的弄潮儿,开创属于自己的事业
2.把握目标规划
大学生在实施规划时,必须要经受住各种诱惑,时刻保持清醒的头脑与判断力,能坚守既定的职业目标,否则将一事无成。因此职业规划目标的实现需要大学生有坚强的意志和矢志不移的决心和勇气,这样才能在激烈的市场竞争中保持自我本性,发挥自己的才能和特长,使自己的事业立于不败之地。
总之,优秀的职业生涯规划是走向成功就业的一条捷径。大学生的职业生涯规划对提升其职场就业的成功率、实现人生目标及人生价值具有重要作用。因此大学生应该在大学期间就注重对自己职业生涯规划的制定,提前为自己的人生之路做好规划,奠定将来成功就业的基础。
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1 我国当代大学生就业现状
自我国大学实行扩招政策以来，大学生就业问题就成为了全社会关注的焦点。大学生人数逐年增加，应届大学毕业生的就业难问题也就越发凸显。
近年来，我国不断发生地震，洪涝，冰雪等自然灾害，很多企业受到影响不得不停产甚至歇业，也因此导致大量失业人员的出现，这一系列情况都深深影响着我国的就业形势。伴随着世界经济的巨大变动，大学生的就业形势也将会持续呈现严峻状态。
2 职业生涯规划的含义
职业生涯，是指一个人一生之中的工作经历。职业生涯规划则是指一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。对于大学生来说，职业生涯规划就是在正确客观的审视自己、了解自己之后，依据自己的专业能力以及社会市场大环境的发展趋势，确定自己的方向，择优选择职业目标和路径。
职业规划其实是一个需要长期去培养和教育的过程。许多西方国家，在小学便开设了丰富多样的职业规划教育课程，像职业测试，社会实践等，他们更加重视孩子动手实践能力和适应能力。然而国内的职业规划教育与西方国家相比还是有着明显的差距的，一方面，教育的时间相对较晚，另一方面，一般大学毕业生实践经历也相对较少，很多思想观念也都是仅仅停留在书本上面，真正的要结合实际运用起来还是有一定难度的。我国大学生普遍是在完成了大学的学业之后才开始着手考虑职业，工作方面的问题。因此，当应届大学生离开学校这个
“温室”迈向社会工作时很容易走一些弯路，尤其是大批求职者展开激烈竞争时，一旦目标不明确，不小心就会随波逐流。其实也有很多的同学从刚入学开时就有感受到未来将要面对就业形式的严峻，但是真正能够从大一就开始为自己进行职业规划的人却少之又少。很大一部分学生不能正确，客观的认知自己，所以更无法明确自己今后的奋斗方向以及奋斗途径，思想一度停留在毕业后才思考就业的误区中。
从大学入学开始，做好职业生涯规划显得尤为重要，它十分有利于大学生正确的认知自己，了解社会，然后结合自身与社会现状确立人生的方向，并努力为之奋斗。通过学校对大学生职业生涯规划的引导，可以让大学生重新全面地认识自己，了解到自身的优势和不足，及时反思改正，不断地去完善自己，找准方向去实现自己的人生价值<sup>[1]</sup>。
3 大学生职业规划的重要性
想要在职场竞争中获得成功，前期的职业规划必不可少。大学生职业规划必须遵守科学性和合理性的原则。通过合理的自我定位，选择自己喜欢的行业，明确自己适合发展的方向，之后确定自己奋斗的目标，才能一步步向自己的理想靠近。其中，短期目标通常是经过不断地学习，体现在自身能力和修养的提升;长期目标则是一段在职业规划的顶峰[2～3]。
3.1 自身分析
职业规划的首要因素就是充分的了解自己。通过全面、深入地对自身优劣势的分析，正视个人的缺点，才能进而明确“我适合从事什么行业”这一问题。
大学中所学的专业也许不见得会在未来的工作中起到多大的作用，但是仍需努力地去学好它，毕竟大学中所学习的专业是对未来职业规划起很大程度的导向性。个人社会实践活动也是大学生在学校期间十分宝贵的经历，知识只是存在于书本中，而经历则让死的知识活了起来，每一次经历都是人生中十分宝贵的财富。它们也会对职业的规划和定位产生一定程度的影响。
3.2 社会分析
社会总在不断地前进和发展，大学生应该学会充分把握社会前进的趋向。此时就需要及时掌握社会动态，做好对于社会大环境的分析。例如：当前社会经济、文化、政治等的变革;自身学习专业对口职能部门需求形势等。通过对社会的进一步分析，可以帮助大学生紧紧把握社会需求动向，让自己紧跟时代步伐。
3.3 明确方向，规划未来
职业的选择与规划直接影响着个人发展的未来。明确的职业规划也是个人理想的 一种具体表现形式。对于个人职业的规划来说，必须遵守以下几个事项：依据自己所长，选定自己所爱，顺应社会发展。我们生活在一个节奏日益加快的社会环境中，因此在职业的选择与社会相适应的同时，也要不断修订自己的职业规划细节，紧跟时代步伐。
4 加强高校对大学生职业规划教育的建设
4.1 树立科学的职业规划教育理念
我们的生活方式和工作方式都受到社会的影响，职业的规划也和社会的不断变化息息相关。高校首先要深刻地认识大学生职业规划对学生的重要性，在日常教学生活中培养学生各方面的能力，注重开发每一位学生的潜在能力，立足“一切为了学生，为了学生的一切”这一宗旨，促进学校和学生的可持续发展。其次，高校所属的就业指导中心也要加强宣传力度，让学生能够积极主动地参与到自己的未来职业规划中来。
4.2 构建系统的大学生职业规划教育体系
高校内部可以自行组织学校各级领导、学校就业指导中心、职业规划方面有经验的工作者、导师、辅导员等共同相互配合，适时地为广大学子提供最新的就业指导和职业规划相关方面的引导和咨询，并在工作结束后开展研讨会，为下一次工作的更好开展总结经验教训。学校有必要将就业咨询和指导贯穿于整个大学教育过程中：帮助大一的学生了解当今社会市场的局势;引导大二学生充分客观的了解自己，发现自己的喜好;带领大三学生学习一些企业文化，并提供实习机会;指导大四学生整理个人简历，提供合适的就业信息。
4.3 加强职业指导教师队伍建设
对大学生开展职业规划，其落脚点在于教师。高校需要建设更加专业的职业指导教师团队，首先在选拔环节就要严格把关，应该在职业规划方面有一定的实践经验，并紧密关注社会动态。接着，在团队的培养建设过程中，也要加强各方面的培训与管理，提高所有相关教师的综合素质，把握全面发展的思想核心。通过教师的言传身教，让学生在提高自身就业素养的同时，更明确个人的职业规划方向。
目前，高校毕业生的就业情况是全社会都十分关注的问题，也是关系到社会能否继续和谐发展的重要因素。高校大学生职业规划的教育不容小觑，只有密切关注社会经济、文化、生产各方面的动态，做好前瞻性工作，然后根据形势的不断变化针对不同的学生制定相应的就业指导和职业生涯规划，才能真正将大学生就业工作落到实处，为大学生提供良好的就业指导以及职业规划平台。
参考文献：
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1 调查情况
1.1 调查的目的
本次调查的目的是为了了解不同年级不同专业的大学生是否具备一定的职业规划的能力,发现学生在职业规划和就业中存在的问题,以便加强对学生的督促和指导。
1.2 调查对象的选取
本次调查以我校不同专业不同年级的250名在校大学生为调查对象,主要通过问卷调查与对个别问题深入访谈的方式,进行较为全面的调查,回收问卷230份,有效问卷224份。
1.3 调查样本的构成
在224名有效问卷中,艺术学院学生45 人;信息学院学生 37 人;法学院学生41人;电子学院37人;为了增强信度和效度还向《合同法》选修课(涵盖不同专业)的学生64人发放问卷。在所有调查对象中,男生118 人, 女生 106 人;农村籍学生 75 人,乡镇学生人数为69人,城市籍学生 80人。
1.4 资料收集、整理与分析方法
本次调查主要采取问卷调查法收集与本研究相关资料。问卷采用自填法,由被调查者当场填写,经核实后回收,实际发放问卷250份,回收230份,回收率92%,有效问卷224份,有效率97.3%。
2 调查结果分析
2.1 学生不熟悉职业生涯规划
经过统计分析发现,45.6%的学生对于职业生涯规划有所了解,3.8%的学生比较熟知,20.5%的学生表示不了解。33%的学生是从二级学院职业生涯规划指导中获得相关知识,63%的学生认为职业生涯规划很重要,18%的学生表示不能确定职业生涯规划的重要性。33%的二级学院在新生入学时进行了职业生涯方面的指导,但缺乏进一步的系统的教学与跟踪指导。
2.2 不同性别大学生的职业生涯规划比较
对比男大学生和女大学生对于职业规划的认识,在96%的有所了解和熟悉职业规划的学生中,男生的比例占62%,女生仅占38%,进一步的访谈发现,男生对职业规划的认识源于生存压力的需求和现实生活的需要,其中有23%的学生是出于自我能力的发展和自我价值的实现,还有部分学生从媒体和讲座中习得的职业规划相关的知识;有3.4%的女生出于对就业性别歧视的担忧不敢正视这一问题,真正意义上的职业规划也无从开展。
2.3学生的专业兴趣和专业的了解程度
在“你对自己所学专业是否了解,比如培养目标?”一项问卷中,约12%的学生选择了“非常了解”,80%左右的学生选择了“了解一些”,还有8%的学生“不了解”。对于选择所学专业的原因中有78%的学生选择父母指导的选择,其中有18%的人选择进入大学学习后对自己所学专业有所兴趣,43%的人表示没有兴趣,7%的人正打算换专业,10%的人表示没有思考过这个问题;有22%的人是自己对于自己喜欢的专业的自愿选择,其中有3%的人进入大学学习后丧失对自己高考志愿时所选择的专业的兴趣。
2.4 学生的专业和职业的关系
35.3%理工科技术性强的专业学生想找与自己专业相关的工作,36%的法学专业的学生希望从事法律事务相关的工作,总体上看,人文社科的学生专业倾向不明显, 28.7%的学生认为只要有一份工作就行,至于是否与自己专业相关无所谓。
2.5 在职业取向上趋于多元化
43.6%的学生想进公司,20%的学生想自主创业,19.4%的学生欲做公务员或其他职业。除与专业对口的职业外,公务员、自主创业也成为学生择业重点。
2.6 职业理想与职业能力关系
学生职业理想与职业能力的关系上,有76%的学生不清楚实现自己职业理想必须具备的职业能力,只有3.6% 的学生明确自己的职业目标并为实现自已的职业理想储备职业能力,24%的学生认为按照学校安排的课表进行学习就具备了未来职业所需的专业能力。
2.7 职业规划和素质教育的关系
78%的学生认为两者之间没有关联,进一步的访谈中发现大部分学生认为素质教育是以知识为基础的教育,以知识和获取知识的能力作为衡量个人素质的基本标准。23%的人将找工作的能力等同于职业规划,并认为这也是一种个人能力。
3 对策探讨
从以上结果和分析可以看出,大部分学生并没有认识到职业规划的重要性,也没有将职业规划作为一种提升个人能力的方法来对待,事实上我们认为:职业能力是个人的一种基本素质,职业能力以职业规划为基础,良好的职业实现对于人生价值的自我实现和人的综合素质的提高有较大的作用,而个人的良好的发展与社会的稳定发展息息相关,从我们对大学生进行职业规划的调查中可以发现,当前大学生对于职业规划的认识程度还有待于提高,学校社会和家庭均应在此问题上作出努力。只有进行合理的职业生涯规划才能帮助大学生更好地发展自己,发挥潜能,取得职业生涯的成功。
3.1 学生、家长与教师的观念必须转变
职业规划的问题以与市场经济和职业的高度分化为社会背景,以个人的自主择业为前提,国外很早就有关于职业规划的研究,并且将其与素质教育结合在一起,英国、美国、法国、日本等发达国家的学生职业生涯规划教育与指导起步较早, 而且已经形成了较完整的职业生涯规划教育体系, 具有早期性、个性化、实用性、专业性和连续性等特点。国内大部分人将职业规划作为一种就业的手段,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,确定一个人的事业奋斗目标,并选择实现这一事业目标的职业,编制相应的工作、教育和培训的行动计划,对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。我们认为,职业规划的重心不仅仅是职业,不仅仅是指导个体找份工作好,它以评估人的性格特征和气质为基础,以人生的事业和人的价值的完美实现为终极目标,应该将其纳入素质教育的范畴中,成功的职业规划应该贯穿于个人人生发展的始终,因而应倡导家庭、学校、社会多位一体、贯穿人生始终的职业规划模式。学生不能只是专注于个人的学习与成绩,不能正确地认知自我。对职业生涯教育概念认识粗浅,被动地接收学校和指导老师传授的知识和技能,应该变被动为主动,积极进行职业规划,自己在职业生涯的选择上不是以金钱为唯一的衡量标准切忌功利的心态,在职业生涯规划中最重要的因素是个人天赋和兴趣,而不是专业目前是否热门或者有“钱”途,兴趣是人们后天的成长环境等多种因素决定的,丧失兴趣是人们转换工作的重要原因,也是职场失败的重要因素。作为家长应该用心发现孩子的长处和兴趣爱好、心理倾向,对孩子进行有针对性的教育,尽早的认清和帮助孩子进行自我认知,并进行职业生涯规划,作为教师也不仅应该教书还应该育人,激发学生的职业理想和职业兴趣,引导学生明确职业理想的内涵、职业理想对职业生涯发展的作用以及如何根据个人需求与社会需求树立正确的职业理想,积极的指导学生进行人生的规划和实现人生的价值。
3.2 要建立职业生涯辅导与咨询机构
由一批具有实践经验又精通人力资源开发和管理理论的教师进行日常管理定期进行活动,学校推进课程体系改革,课程体系中应有职业规划课程,提早开设职业规划选修课,并计入学分使职业生涯教育工作日常化,建立专业的职业规划教育师资队伍,可以先进行试点,以点带面全面展开。也可将职业规划教育纳入大学生思想政治教育的体系之中,从学生刚入校时就开始进行职业规划方面的指导,对于教师现在学校专业的职业规划教师明显不够,从知识背景上看,部分是从行政岗位上直接转过来,部分依赖于学生辅导员进行职业生涯指导,均存在问题,应该安排心理学专业方面的专职教师进行职业规划的教学和日常生活中对学生进行职业生涯的测评,引进国内外比较先进的职业生涯测试软件使学校职业规划系统化、科学化、正规化,提倡专兼职教师并举的原则,学校可以从校外聘请专门从事职业规划训练的人员作为学校职业规划兼职教师,对学校内部有关专业的有志于长期服务学生的老师,定期向相关机构派出老师进行职业规划的专业培训。定期请各行业的成功人士进校进行职业经验的介绍和交流,激励大学生进行自我规划,增强学生的自信心。
3.3 加强相关专业的社会作用和功能方面介绍
调查中甚至发现部分大三学生还不清楚自己所学的专业,盲目的学习只能是事倍功半的效果,学生由于不清楚自己所学的专业,因而缺乏专业认同感和专业自信心,也很难在学习中有意识的与社会需要相结合,因而二级学院在制订教学计划的过程中应该加强相关专业的社会作用和功能方面介绍,适当安排理论课与实践课程的比例,加大实践教学的力度,利用假期安排学生进入专业相关的单位进行实习,使学生尽快对专业有感性认识在日后的学习和生活中更好的进行职业规划。
3.4 学校应加大学校与用人单位联合的力度
及时反馈用人单位对人才的需求情况,聘请用人单位人事部门有关人员进校举办讲座,指导学生进行有针对性的专业与职业素养的培养与熏陶。在软件方面,尽快引进职业能力测评系统免费为学生提供科学的测评,学生通过对自己的职业素质和职业综合能力的测评,充分地了解自己的 人格与能力,结合现实社会,认识自己了解自己,客观的找出自己的一些不足, 有针对性地培养和发展自己良好的职业个性,确定职业目标,尽可能的发挥出自己最大的潜能,并且尽早的根据自己的性格、能力确定自己的职业生涯发展规划。
参考文献
[1]冯萍.论职业生涯规划应从跨入大学开始[J].天津工业大学学报,2002,(3).
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2013年中国人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主任王玉君在媒体见面会上曾表示，随着历年未成功就业的大学生人数的累计，2013年将有300万大学毕业生不能实现初次就业。2014年毕业生人数再创新高，而伴随着毕业生人数的逐年上升，各个企事业单位招聘的岗位却不断减少，这无疑加剧了毕业生的就业难度，使得大学生的初次就业变得更加困难。如何在现今严峻的就业形式下，先人一步，在就业方面取得先机，这就是当今社会对学校-学生-家庭为主体的教育体系提出的一个现实课题。
结合当今的就业形式和社会需求，未雨绸缪，全方位的构建大学生职业规划指导体系是我们能够成功应对这一课题的必由之路。职业生涯规划指导作为一种系统性、计划性的教育活动，不是就业教育内容的简单叠加和拼凑，它有着自己独特的体系。在这个体系中，组织者和最高领导者是学校，主体是学生，辅导者涉及学校、家庭和社会中的人员。体系中的各个机构和成员之间相互影响，这使得整个职业生涯辅导体系处在一种动态平衡中。
作为大学生职业生涯规划体系中的组织者和领导者，学校首先要认识到职业生涯规划在大学生就业发展、和在学校持续发展过程中的重要性。根据社会需求的发展趋势，结合学校的实际情况，出台职业生涯规划的相关规定。例如明确该工作的任务与内容、工作原则与目标、以及实施该工作的组织领导和条件保障等。使这些规定和指导意见成为切实推进该工作发展实施的规范和依据。
其次，学校应建立专门的大学生职业生涯规划指导机构。由该机构负责有目的、有计划、有步骤地开展大学生职业生涯规划指导。并且高校应根据专业、年级的不同建立多元素、全方位、有针对性的学生职业生涯规划评估体系，对学生职业生涯规划工作进行测评。这样，有利于帮助学生根据自己的就业取向和特长确定职业方向和职业目标。调查发现，就业岗位范围相对狭窄的专业的学生，或就业前景比较乐观的专业的学生在职业生涯规划方面往往表现出比较清晰的倾向；就业岗位相对较宽泛，或本专业就业前景不佳，或属于交叉领域的新专业，或就业前景尚不明朗的在校学生，在职业生涯规划方面容易表现出犹豫、徘徊的倾向。因此不同专业的学生在职业生涯清晰度方面存在比较明显的区别，学校对其进行的职业规划指导也应具有针对性。各系应根据教学内容、侧重点的不同及培养方式的差异，结合自己的专业特点，设立各系的辅导机构，并根据各个年级职业规划指导的侧重不同，从大学生职业生涯规划的稳定性、专业性、动态性入手，设立各系专门的指导机构，具体负责本系的辅导工作，及时掌握学生的具体情况，并及时反馈给学校就业指导中心，以便学校从更高层面调整职业生涯辅导工作。
第三，建立一支高质量的大学生职业生涯规划指导队伍，并在专业课老师的协助下做好大学生的职业生涯规划教育。大学生职业生涯规划指导是一项对专业性要求很高的工作，它要求指导人员运用心理学、管理学、经济学等相关学科知识，结合大学生自身条件，引导大学生做出符合实际的职业选择，进而合理规划整个职业生涯。所以，做好大学生职业规划指导，需要建设一支专业化、专家化的师资队伍作保障。同时，作为大学生职业生涯规划队伍中和学生接触时间较长，对学生了解更加深刻的一线工作者――辅导员、及分管学生工作的副书记更应首当其冲地参与其中，积极主动的引导学生认识自我、了解外部职业世界，确定切合实际的职业生涯目标，协助学生解决职业生涯规划中的难题。而在如何使专业市场化这一方面，专任老师则更有发言权。因此在第一线承担教学任务的专业课教师，在专业传授的过程中则应潜移默化的穿插本专业的一些新的就业动态及政策，以便学生及时掌握。此外各类专业课教师要注意将职业规划融入专业课的教学之中，在课堂教学上有意识地灌输相关职业知识，树立专业课程模块知识体系，并站在专业的角度上，引导他们处理好主修、选修、辅修或选学第二学位的关系。帮助学生构建以专业知识为中心，相关度大的知识或技能为网络结点，按与专业知识关联程度的高低，形成适应性强、能够在较大空间发挥作用的知识结构。专业课教师协助做好大学生职业规划教育，可以更加有效地加深大学生对本专业的职业发展前程的认识。
第四，充分利用大学的各项资源，推进大学生职业生涯指导的进一步发展。例如学院可以邀请相关专业的专家来校举办启发性、针对性的讲座，提供咨询服务。并通过团体辅导等活动来提升本院学生的职业规划能力。此外，学院的相关领导应该重视加强与校友的沟通与联系。校友是我们做好大学生职业生涯规划辅导很重要的资源，特别是其中的成功人士，他们的经历和经验对在校大学生非常有说服力，他们的建议对学校改进职业指导工作也有实际意义。
学生组织是大学生职业规划指导中素质教育的主要载体。随着学生社团的影响力逐渐增大，高校应充分发挥学生社团的作用，积极搭建起学生与社会、学生与职业生涯辅导中心间的交流平台。将学生社团组织纳入到就业指导辅导中心的管理中来，鼓励、指导大学生创办“创业者协会”、“职业发展协会”等有利于自我认知与锻炼的社团组织，并配备专门的指导教师，促使其成为大学生提供就业信息、交流就业感受、共享就业经验的场所。同时，通过开展各种模拟面试、职业技巧比赛、应聘艺术讲座等社团活动，帮助大学生完善社交礼仪、提高就业技能，及时发现自己的不足并加以改进，增强大学生的就业信心。最后，学生组织应充分利用寒暑假积极开展社会实践、勤工俭学、志愿者服务等活动，使大学生在认知社会的同时，对其所学专业的运用以及将来可能从事的相关职业有一个比较直观的、现实的感性认识。即达到企业培训新员工时常提及的“真实工作预览”的效果。通过这些专业性和职业针对性强的参观、考察乃至实践，使大学生不仅在心理上接纳自己将要从事的工作，也能及早明确自己今后的努力方向。此外，在这种社会实践和实习活动中，大学生应抓住机会，多向相关职场人士交流和学习，这有助于他们建立自己的人脉，为将来的就业打下现实基础。
罗欧的需要理论指出，家庭是铸造一个人的素质甚至影响其生涯的主要因素之一。家庭对个人的职业选择乃至整个职业生涯发展都有着深远的影响，在职业生涯教育中起着举足轻重的作用。大学生人格的形成和职业的选择，更多得益于家庭。因此，高校可以编写一些职业生涯教育方面的相关材料，让家长了解当前就业形势以及职业生涯教育的目的、程序、方式和内容，（转下页）
（接上页）只有家长积极支持教师的工作，才能保证教育的针对性和有效性。
参考文献
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中南民族大学是一所委属民族高校，承担着为民族地区经济社会发展培养人才的重任，在就业竞争激烈的社会现实下，让少数民族学生从大一开始做好职业规划很有必要。在首届全国高校微课教学比赛中，中南民族大学提交作品26件，课程涉及心理学、化学、数学、外语等多个学科，而无一件涉及大学生职业规划课程，在全国仅有6件作品涉及大学生职业规划课程，可见，在大学生职业规划课程中应用微课还有待进一步研究探索。
一、大学生职业规划课程体系建设的现状及存在的问题
根据《教育部办公厅关于印发〈大学生职业发展与就业指导课程教学要求〉的通知》文件要求，中南民族大学自2008年10月开始，分别在大一大二年级开设了《大学生职业生与发展规划》课程，在大三大四年级开设了《大学生就业指导》课程，每个课程18个学时。学校采用自编教材，引进锦程职业发展教育平台，让学生进行自主测试、增强学生的职业规划意识。但由于社会、经济及学生需求的不断变化，该课程体系还存在一些不足并亟需完善。
1、教学形式单一，重理论，轻实践。大学生职业生涯规划课具有较高的指导性及实践性，需要教师不仅重视理论讲解，更要在实践环节对学生进行指导。但目前的现实状况是，大学生职业规划课的讲授都在教室进行，教师以理论讲解为主，实践操作指导不足，无法真正达到开设这门课的目的。
2、教师队伍有待完善。中南民族大学专门成立了“大学生就业指导教研室”，教师队伍为各学院党委副书记以及具有教育学、心理学、法学知识背景的优秀辅导员组成的教师队伍。但由于辅导员专业背景较复杂、实践经验少、职业规划专业知识不系统，加之事务性工作较多，教师队伍流动性较大，教学效果无法很好保证。
3、对学生的个性化指导不足。许多高校的大学生职业生涯规划课都实行大班教学，一个课堂动辄百人，课堂管理难度大，课程需要做的体验式活动、互动游戏、小组讨论等无法达到预期效果。中南民族大学是一所民族院校，全校大部分学生来自少数民族地区，学生的文化背景、学习状况差距较大，加之学生的需求具有多样性，大课堂教学无法满足学生的个性化需求。
二、微课与传统网络课程的联系与区别
1、开放性、自主性较强。网络可存储海量知识，任何人都可以浏览访问，不受时空限制。学生可根据实际需求，自主选择自己感兴趣的课程进行学习，自主性较强。这是微课与传统网络课程的共通所在。
2、短小精悍、方便学习。微课时长在10分钟左右，其资源容量也较小，视频格式一般为支持网络在线播放的流媒体格式（如rm、vniiv、fly等），加上与教学主题配套的教学设计（微教案）、教学课件（微课件）、教学反思及专家点评等资源也只有几十兆，方便学生下载播放及保存。传统的网络课程大多以45分钟为单位，时间较长，教学目标较多，学生不一定有耐心看完。而微课的特点可以让学生自由灵活安排时间，效果较传统网络课程好。
3、教学目标集中、针对性强。微课的教学目标是围绕某一知识点或者难点展开的，一事一课，目标单一、集中，主题突出，针对性较强。传统网络课程是以一堂课为一个单位，将传统课堂搬到网络，教学目标及教学重点较多。而微课可以将传统网络课程的目标及重点分解，主题更加突出，针对性更强。
三、微课在大学生职业规划课程体系建设中的应用
1、搭建平台。微课的应用必须依托网络平台，中南民族大学教务处网站下设中南民族大学精品课程网，对学校申报的国家级、省级、校级精品课程进行展示，内设课程简介、师资队伍、课程课件、课程录像、导学练习等板块，学生可直接登录网站进行自主学习，技术较成熟。利用已有平台，将大学生职业规划课纳入教务处精品课程网，既可以节约资源，又可以丰富校园网络课程形式。
2、课程规划。大学生职业规划微课的开发，必须做好充分的课程规划。科学合理且具有切实指导性的规划，是微课开发的关键。大学生职业规划微课课程的规划，需由中南民族大学“大学生就业指导教研室”集合相关专家、教师对微课课程的选题、课程设计、授课过程进行精心布置、合理规划。中南民族大学大学生职业规划课采用自编教材，课程分为八个单元四个模块，包括自我认知（职业兴趣探索、职业性格探索、职业技能探索、职业价值观探索）、职业认知（职业世界探索）、职业生涯决策及职业生涯管理，每个模块都有重难点，我们可以选取每个章节的重难点部分进行微课拍摄、加工、报送、。
另外，在课程规划中，还应注意根据不同年级、不同专业、不同民族的学生特点进行微课设计。“高校在开设大学生职业生涯规划课程时要充分考虑不同阶段学生的发展特点，根据不同年级个体的不同学习任务以及心理发展的不同来设计教学内容和分配学时”。我们可以将微课内容扩充，不仅对教材进行微课设计，还可以针对不同学生特点进行有针对性的内容设计，为正在修读这门课的学生和对职业规划有困惑的学生服务，及时解决他们的问题。
3、组织微课制作培训。制作高质量、精品大学生职业规划微课，需要对教师进行微课技能培训，提高教师微课制作水平和专业素养。此外，学校教务部门还应对教师进行微课平台的操作培训，让每一个教师都参与微课平台的开发和建设，让微课更好地成为教师教学的有力帮手。因本门课程的实践性较强，本门课程的教师实践经验不足，学校可以聘请校外公司、企业对教师进行专业培训。中南民族大学“大学生就业指导教研室”曾多次聘请大学生职业规划与就业相关专家对大学生职业规划课教师进行培训，收到了很好的效果，但是还应加强培训力度，最好能对教师进行实践性培训，增强教师的专业化水平。
4、微课录制与上传。微课的录制方式可以根据技术及讲课方式划分为“软件式”、“录课式”及“混合式”。几种方式中，比较常见的微课录制方式是“录课式”，即用摄像机录制教师讲课的全过程。中南民族大学有专门的录播教室，录制微课视频较方便。在录制过程中，应遵循引入快速、线索明晰、语言简洁、总结干脆的原则，将课程在短时间内圆满、高质量完成。此外，教师在着装、教态方面也要注意把握。微课录制完成后，可由专业技术人员进行剪辑并上传到精品课程网。
5、交流提升。微课开发应用是一个循序渐进的过程，需要在后期的专家点评、讨论交流、学生反馈中不断进行修改、提高。微课的开发离不开学生的实际需求，微课的应用可与课堂教学相结合，一方面可督促学生由传统被动听讲的课堂模式转向自主学习的模式，另一方面又极大地补充了课堂教学，让大学生职业规划课能形式多样，内容创新，让教师在课堂上把更多精力放在答疑解惑及个性化探讨中。
四、微课应用在职业规划课程体系建设中的意义
1、网络教学背景下，课程建设的必然趋势。“网络课程是教育资源非常重要的组成部分……。因此，开设适用于网络教育的高质量的课程成为我国发展网络教育的一个非常重要而迫切的课题。”随着网络在各个领域中的广泛应用，网络课程开发是各类学校、各类学科发展的必然趋势，是社会环境发展的必然结果。微课是在网络教学背景下产生的区别于传统网络课程的新的教学模式，对各类学科的课程体系建设都有重大意义。
2、传播及时，受众面广，不受时空限制。“因为网络的开放性，使得职业生涯规划教育知识得以通过网络得到更大范围、更远距离和更快速度的传播”。中南民族大学在大一新生中开设大学生职业规划课程，能让学生从进入大学开始就有职业规划意识。但学生的职业生涯规划也会根据学习、实践等各方面的影响而不断发生调整，这就需要大学生职业规划教育必须具有阶段性、长远性。简便灵活的微课可以随时满足不同学生群体对职业规划教育的需求。
3、丰富教学形式，弥补课堂教学，提升教学效果。对学生而言，微课能很好地满足学生时间碎片化、需求个性化的需求，学生利用线上教学，更好地弥补课上学习的不足，并可以利用课上时间进行学习反馈，深化学习，且微课的内容设计具有科学性、典型性，可以让学生得到更专业、更有针对性的指导。对教师而言，微课与课堂教学相结合，可以利用更多课堂时间进行讨论学习，充分利用课堂对学生进行有针对性和实效性的个性化指导。大学生职业规划课程的教学，需要教师具备丰富的课外实践教学经验，微课的短小、针对性强的特点，对教师的课程专业化提出更高要求，督促教师的专业化学习。
网络课程开发是网络化背景下课程发展的必然趋势，微课的灵活性、简便性特点也决定了其必定会成为网络课程发展的又一新方向。大学生职业规划是一个实践性、灵活性、个性化较强的学科，特别对于少数民族学生占大多数的民族高校而言，利用网络的力量拓宽大学生职业规划课的教学方式，推进课程建设，形成民族高校独具特色的大学生职业规划教育是我们发展的目标及努力的方向。
（注：本文系中南民族大学2013年“辅导员学术骨干支持计划”项目“民族院校人文素质类微课开发与实践”（编号SCUN1314
A04）阶段性成果。）
【参考文献】
