引论：我们为您整理了13篇青少年健康指导建议范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
篇1
青少年教育是一项具有深远战略意义的工作，是全社会的责任。近年来，我市文化职能部门积极支持、主动配合、认真参与、充分发挥文化艺术工作在青少年教育工作中的作用。做了―些我们应做的事，现就如何发挥文化职能作用、引导青少年健康成长的问题。谈点意见。
一、文化艺术工作要把青少年作为重点服务对象。
青少年是祖国的未来和希望。如何使青少年健康成长，把他们培养成为德、智、体全面发展的一代新人，是关系到党和国家的前途和命运。青少年正处在学知识，长身体的时期，他们思想活跃，求知欲望强。兴趣广泛，对文化生活的要求尤为迫切。文化艺术工作本身的一项重要任务，就是满足青少年文化生活的需要，通过组织他们参加各种文化艺术活动。使他们从中增长知识，开发智力、娱乐身心、陶冶性情、健康成长。随着改革开放深入发展，我市各地不断引进和渗入海外的各种文化娱乐形式，如网吧、迪斯科、电子游戏、录像、镭射电影、卡拉OK等等，这些无疑对丰富青少年文化生活，具有重要作用，但也不可避免地会带来某些低级庸俗的东西，甚至黄色腐朽的思想文化，从而使一些思想幼稚、涉世未深的青少年带来毒害。文化艺术工作要把青少年作为重点服务对象，对他们进行正确的引导，采取灌输和疏导相结合的办法，帮助他们分清是非、真伪，懂得什么是精华，什么是槽粕，从而吸收其有益的、健康的东西，丰富自己的知识，提高文化艺术素质，自觉抵制腐朽没落的思想文化的毒害。
二、文化艺术的根本任务是提高人民群众、特别是青少年的思想道德和科学文化素质，为塑造社会主义一代新人服务。
文化艺术工作是社会主义精神文明建设的一个重要组成部分。它的根本任务是运用各种文艺手段，不断提高人民群众特别是青少年的思想道德和科学文化素质，把他们培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 为此，文化艺术工作在加强对青少年教育工作中，要注意发挥自己所具有的各种社会功能：
（一）要十分强调发挥文化艺术的教育功能。做到寓教于乐。寓教于文，通过组织广大青少年参与各种文化艺术活动。使他们自觉或不自觉地接受爱国主义、集体主义、社会主义和革命传统的教育。这对他们形成自己的无产阶级世界观、人生观、价值观、苦乐观将起到潜移默化的作用。要通过多种多样、生动活泼.喜闻乐见的文艺形式和活动，使青少年懂得中华民族是一个伟大的民族，为了祖国的统一、繁荣、多少爱国志士前仆后继。写下可歌可泣的光辉篇章。从而让青少年从小树立起民族自豪感，培养爱祖国、爱人民思想感情，不断增强支持改革，参与改革的意识，积极参加现代化建设的实践。
（二）要充分发挥文化艺术的认识功能，青少年的文化科学知识，除了在课堂和生产实践中获得外，还可以通过参加文化艺术活动去不断吸收、文化艺术工作要为青少年开僻一个传播知识，辨别真伪的社会课堂。通过组织电影放映、文艺演出、书报阅览、文物陈列专题讲座、知识测验、问题解答、图片展展览、艺术竞赛、知识游戏等多种形的活动。增广见闻。以作为学校和家庭教育的一项补充。
（三）要充分发展文化艺术的娱乐功能。青少年处在长身体阶段，爱玩好动是他们的特性。组织广大青少年参与各种健康有益的文化娱乐活动。对于满足青少年的心理要求。抵御消极不良影响。具有十分重要的作用，因此，文化部门要积极开展青少年喜闻乐见而又健康有益的文艺活动。扫除那些以娱乐为名的精神垃圾。
（四）要充分发挥文化艺术的审美功能。“爱美之心。人皆有之”，我们要创造更多符合社会主义道德规范的美的文化环境，美的典型人物，美的文艺作品。造成―个美的氛围。使青少年真正得到美的享受。从而逐步树立正确的审美观，更好地美化自己，美化未来。
三、重视文化设施和文化经费的投入，创造良好的文化环境，为青少年提供更多更好的文化艺术活动场所。
文化设施，是文化艺术活动的载体。一要充分发挥文化艺术工作在加强青少年教育工作的积极作用。没有相应的文化设施和文化经费的投入是不行的，要增加投入，为青少年开展文化活动提供更多更好的阵地，在团结、教育、疏导青少年方面起到积极作用。
当然。我们在加强文化建设的同时.还必须做好文化娱乐市场的净化和管理，对电子游戏机和录像放映点进行严格审查和管理。对音像市场上“制黄”、“贩黄、“传黄”的犯罪活动进行严厉打击和扫荡。不断净化文化市场。为青少年健康成长，创造一个良好的文化气氛。
四、充分运用各种文化艺术手段，做好青少年教育服务工作。
篇2
稍胖的老人寿命更长
许多老年人都深受三高问题的困扰，尤其是那些肥胖的老年人，因此，人们觉得老年人还是瘦点比胖点好，就像那句俗语说的：“千金难买老来瘦”。但最近的一项研究发现，老年人胖点要比瘦点好，甚至稍胖的老人寿命更长。
研究发现，只有肥胖超过标准体重35%~40%时，才容易导致疾病发生，体重稍微超过正常值其实更有益于健康长寿。因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比瘦人强，更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，都比胖人的发病率高，而且预后差。研究还发现，60~70岁的老年人肌肉开始出现萎缩，男子每10年萎缩4%，而妇女则可能达到6%。女性如果从50岁时体重显著减轻的话，更易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。
睡眠时间和次数可能由基因决定
研究发现，人们睡眠持续时间或者次数很大程度上是由遗传基因决定的。保证睡眠有两个很重要因素：睡眠时间和睡眠质量。大约有1%～2%的人表示，他们从小就很嗜睡，几乎每晚至少都要睡足10个小时。这样的“嗜睡者”其实是正常的，他们每天都需要足够长的睡觉时间才能让身体机能正常运行。相比其他人，他们如果睡眠不够，免疫机能更容易受损。
专家总结喝酒伤身时刻表
饮酒过量有害健康。英国《每日邮报》最新载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。
晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣的化学物质水平。
晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。
晚上11点：最不适宜喝威士忌。
午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低，因而更容易醉酒。
凌晨2点：酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多，容易诱发呕吐，甚至胃出血。
凌晨4点：影响睡眠。过量饮酒使人很难进入深睡阶段，起夜次数多，醒来仍觉疲倦。
上午7点：酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没再喝酒，血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿醉症状。
上午9点：油炸食物加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低，想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌，导致胃部不适。
上午11点：感觉最难受。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精，11点是宿醉最难受的时候，更容易抑郁、焦虑和易怒，体温增加、心跳加快且血压升高。
下午1点：身体开始恢复。此时，宿醉影响减退，身体开始恢复，但仍会感觉没睡好或胃部不适。
头发可记录情绪
加拿大科学家发现，头发中包含一种反映压力大小的激素皮质醇，这种皮质醇的信息可以在头发中保留至少6个月。因此，头发可以告诉你，过去半年多你过得轻松还是紧张，经受了多少压力。
即便头发脱离了身体，这种信息依然会被保留。从不同时间段生长出的头发，可以反映出那个时间点你的身体经历过什么样的变化，如受精神打击、毒物侵袭等。从这个意义上来说，只要一直留着头发不剪，过去就一直如影随形。如果说头发是过往压力、情绪的鲜活记录，那么，通过剪去长发来剪断牵挂，还真有一定的科学依据。
科学家找到“老年痴呆症抗体”
新近出版的《美国科学院学报》刊登一项最新研究宣称，纽约伦斯勒理工学院研究人员已经研究并造出了一种“老年痴呆症抗体”。这种“老年痴呆症抗体”可以中和会导致老年痴呆症的有害蛋白质――“β-淀粉样蛋白”。科学家表示，这项新研究还有助于更好地理解帕金森症等复杂疾病的病理，同时也有助于研究出可治疗多种疾病抗体的新药物。
蘑菇炒蛋有助预防胰腺癌
据英国《每日邮报》报道，富含微量元素硒和镍的饮食，比如蘑菇炒蛋，有助于预防胰腺癌。
研究人员发现，高水平的硒、镍可以降低胰腺癌风险。富含镍的食物包括芦笋、蘑菇、梨、豆类和茶；富含硒的食品包括巴西坚果、葵花子、鸡蛋和多脂鱼类如金枪鱼和沙丁鱼。而高浓度的铅、砷和镉可促进患病几率，烟草中就含有镉。数据显示，吸烟者占胰腺癌患者的三分之一。专家推荐，鸡蛋富含硒，而蘑菇中富含镍，因此，将两者结合起来的蘑菇煎蛋卷，或者蘑菇炒蛋可起到预防胰腺癌的作用。不同种类的蘑菇都有此作用。
睡眠不连贯损害长期记忆
美国的一项新研究显示，如果只是睡眠时间充足，但睡眠时常中断，有可能会损害长期记忆。
研究者运用光遗传学技术，改变小鼠的特定脑细胞。当小鼠入睡后，研究人员向它们的大脑发射光脉冲，打断小鼠的睡眠但不影响其总体睡眠时间。在如此持续干扰一段时间后，研究人员将小鼠一只只单独放入实验箱，每个箱内放有两件物品，其中一件是小鼠早已熟识的旧物，另一件是小鼠此前没见过的东西。如果小鼠能连贯睡眠，那么它观察新物件的时间比旧物长。
实验结果显示，那些不连贯睡眠的小鼠对新旧物品的观察时间和兴趣相同，这说明小鼠的长期记忆受到影响。研究者由此认为，无论睡眠总时长或深度如何，一段最低限度的连贯睡眠对强化记忆至关重要。
篇3
【Abstract】In the recent decade， the Macau Government， community associations and schools have been making concerted efforts to initiate sexual education. Nursing professionals in Macau， being the largest population of frontline health care providers， play an indispensable role in promoting adolescents’ sexual health. Nurses in Macau have been promoting sexual education in three aspects， namely （1） nursing students initiate sexual education projects under supervisors’ guidance， （2） nurses in schools promote sexual health to school students on a regular basis， （3） apart from launching relevant promotion activities in communities， professional associations of nurses also provide consultative services on physiological and sexual knowledge to adolescents in collaboration with the Government. Moreover， by organizing academic symposia， the associations initiate discussions on relevant topics and offer suggestions to the Government to consummate the relevant policies. In terms of the role in sexual health promotion， in addition to offering disease assessment， examination and nursing care， and arranging sexual health promotion activities in communities and schools， nursing professionals are suggested to also take up the responsibilities from the leadership aspect by monitoring and enhancing the quality and safety of the relevant services. Furthermore， from the research aspect， nursing professionals may initiate relevant researches and capitalize on the research findings to elevate service quality.
【Key words】Nurses； Promotion； Sexual education； Suggestions
【中图分类号】G479【文献标志码】A
1背景
WHO[1]指出，基于护士在医疗体系中占的一定比例，加上护理知识上的优势及护理角色发展的多元性，他们在青少年的健康发展上扮演着独特的角色。青少年一般是指儿童过渡至成人生长发展的重要时期[2]。虽然青少年一般被视为健康的群体[3， 4]，事实上当他们踏入青春期，他们无论在生理、心理及行为上都有很大的改变[2]，而这些改变往往导致他们作出高风险行为，例如危险[2， 5-8]，而这些行为对青少年期甚至日后的健康都有深远的影响。
2文献回顾
近十年，澳门政府、民间机构、学校共同合作开展性教育。澳门特区政府教育暨青年局设性教育导师和教学辅助资源培训课程，主要对象以培训教师、学生辅导员和学校医护人员，以及社会服务机构社工。同时出版不同教育阶段的辅助教材，资助民间组织和学生活动。因为澳门现时有关学校性教育中不同部分的内容选择性地渗透在个别的学科中，也会邀请护士团体及相关机构就特定的议题在不同时段进行讲座，但~少会把性教育独立地视为学习中重要的一环。
根据调查[14]31.2%澳门中学生认为澳门所提供性教育是不足够的，但有36.7%认为自己接受的足够，当中存在距离，而他们的知识主要来源为老师、朋友、网络，学校医护人员只排第九位，反映中学生从规范性教育外获得信息较多。朋友及网络之信息未必完全正确，作为护理专业人员，在这方面可考虑从多方面入手，以使学生能获得正确讯息。
3护士展开性教育的优势
本澳的护理人员作为前线健康服务提供者中最大的群体[9]，在青少年的性健康上担当着不可或缺的角色。虽然暂时未有针对本澳临床护士的性健康知识水平的研究，但综合本澳甚至国外的护理课程的设置，青少年及性生殖健康一直是护理教育中的重点之一，加上在护理的全人照顾理念下对服务对象的护理照顾不止是生理层面上的照顾，而且更会考虑心理、社会及灵性上的需要[10]，而这与世界卫生组织在性健康上强调各层面的健康相符合[11]。
4澳门护士推行性教育现状
4.1积极在中学开展性教育
澳门学校护士主要提供学校健康服务和开展健康教育等方面工作。在学校的护士会定期推广性健康，进行性教育。然而性教育并没有被列入学校的正规课程，学校多按其办学方针、教学日程的紧张度、人力资源来推行性教育，其内容多寡有差异，某些有宗教背景的学校在推行性教育方面显得较保守。在过去一年，大约有13所澳门中学的校护进行了性教育，内容主要以生理知识、心理改变与应对、如何预防性传播疾病及两性相处技巧为主，接受讲座人数达1100人。除了讲座外，还提供校内咨询服务，支持学校导师在处理学生涉及性健康方面的问题。校护具有专业知识，并参与教育暨青年局举办的性教育导师培训班，因此，除教育内容具准确性外，技巧上有能迎合青少年的特性。除驻校护士进行有关推广外，澳门护士学会受邀到学校及社团进行性教育之主讲。由此可见，性健康之议题在学校及青少年团体中受到重视。
4.2青春热线护士接听
澳门特区政府关注到青少年的需要，自2002年7月1日起，教育暨青年局与澳门护士学会合作开设了“青少年生理热线”咨询服务，每逢星期一及星期四下午黄昏时段提供两小时的电话咨询，由专业护士当值，透过电话热线为青少年提供生理知识及性知识的咨询服务，主要内容包括梦遗、月经、体毛、体臭、、避孕知识及怀孕知识等。
4.3护士学生在导师带领下开展性教育项目
除了护士在参与推行，新力军的参与更是重要力量。护士学生在护理课之导师指导下推行健康教育计划，透过讲座、游戏、话剧、分享、角色扮演等方法，推广有关性生理与心理，态度，性传播疾病，性所牵涉之法律问题。由2010年起，每年均有数名学生主动提出到小区进行有关性之健康促进计划，同时也得到学校及小区的积极参与，共于4所中学及一个青年活动中心进行，受干预对象352人，每项计划在计划前及计划后均使学生在性知识等各方面有所提升（见表1）[15]，唤起中学生、中学教师及社会人士对青少年性健康之关注。期望透过有限资源，由自身做起，把事情由小做起，逐步形成大计划、大改变。表12010～2014年受接受干预人数及计划前后性知识答对率年份干预人数计划前平均分（%）计划后平均分（%）201015252.879.820114459.384.720127154.486.020137419.770.220141162.086.0
4.4护士学会建立交流平台
澳门护士学会于2014年主办第二届学校医护区域双年度会议，推行性教育之护士在会上汇报共同分享推动之经验。护士学会协办多场由澳门健康促进协会主办之青少年性与健康之研讨会、圆桌会议等，组织学校护士、老师、临床护士参加，在研讨会及圆桌会议上护士均勇于发言，表达在推行性教育及性关注议题上之问题与建议。
4.5参与性教育健康策略之制定
护士也获邀参与澳门特别行政区政府防治艾滋病委员会工作，制定防治及宣传安全之健康策略，并主办不同形式之有关预防艾滋的比赛，定期开展有关中学生性议题之研究，护士在会上给予护理角度及健康促进上之建议。
5建议
5.1以护士为核心构建跨专业师资队伍
以护士为核心培养一批专且精的师资队伍，系统拓展专业人士和组织的支持网络，鼓励医护机构、社会工作机构及教育机构等人士成立性教育工作委员会。鼓励学校、社团及家长设立沟通渠道，并为青少年及家长提供实际的支持服务，如专业人士多往学校主讲性知识讲座，听取青少年对性的疑问及解答问题，设立求助或青春热线等。
5.2开展系统研究及指导教育及服务
系统研究澳门护士掌握性知识及青少年性知识、性态度及现状；探究其性态度及相关文化与现象；了解青少年性健康危机及需求的服务。同时鼓励其研究结果与国际共享，互相提高，互相促进。由于青少年所身处生活环境不断变化，讯息的传播途径也不断更新，校园、小区及家长均有随着需要而调整性教育策略及内容，故有需要定期进行系统性研究并跟进。
5.3提供关心性健康的医疗及辅导服务，保健检查及疫苗注射，协助转介的需要应该让青少年清晰知道未婚怀孕、奉子成婚、单亲抚养、人工流产等一系列问题所衍生的后果。鼓励护士开展更多咨询服务，接受咨询时要考虑范畴及对象需要，保健检查及疫苗注射，协助转介的需要，而更重要的是在提供服务时鼓励社会应有良好的家庭氛围，目的是帮助学生建立正确的性价值观及选择。提供服务者应考虑伦理及保密原则。
5.4深化服务-管理-研究工作
护理人员在性健康的角色上除了深化服务外，如可提供相关疾病的评估、检查及护理照顾、小区及学校的性健康推广外，在领导层面亦能负责相关服务的质量及安全监管与提升等管理工作[12， 13]，并在研究方面可开展相关研究，以运用研究结果来提升服务的质量[12]。
参考文献
[1]WHO. Adolescent health and developmentin nursing and midwifery education， Geneva： WHO. 2004.
[2]WHO. Adolescent development，http：//who.int/maternal_child_adolescent/topics/adolescence/dev/en/，2014.
[3]UNFPA. Adolescent and youth demographics： a brief overview，https：///webdav/site/global/shared/factsheets/One%20pager%20on%20youth%20demographics%20GF.pdf， 2014.
[4]WHO. Adolescent health， http：//who.int/topics/adolescent_health/en/，2014.
[5]UNICEF. The state of the world’s children 2011， New York： UNICEF. 2011.
[6]CDC. Youth risk behavior surveillance： United States 2011. Morbidity and Mortality Weekly Report， 2012，61（4）， 1-162.
[7]Mahalik JR， Coley RL， Lombardi CM， et al. Changes in health risk behaviors for males and females from early adolescence through early adulthood. Health Psychology， 2013 ，32（6）， 685-694.
[8]Ong J， Wong W， Lee A ， et al. Sexual activity and adolescent health risk behaviours amongst high school students in three ethnic Chinese urban populations. Journal of Clinical Nursing， 2013（22）：3270-3279.
[9]澳门统计暨普查局. 医疗统计. 澳门，2013.
[10]De Wit SC， O'Neill PA.Fundamental concepts and skills for nursing. St. Louis： Elsevier Health Sciences. 2013.
[11]WHO. Sexual health， http：//who.int/topics/sexual_health/en/，2014.
[12]NHS Education for Scotland. Career framework for nursing in sexual & reproductive health. Edinburgh： NHS Education for Scotland， 2014.
篇4
教育为树人之本，家庭教育乃教育之源。家庭教育与学校教育、社会教育一起，构成了人类所接受的全部教育。家庭教育是指在家庭环境中，受家庭氛围、亲子关系、父母教养方式等家庭因素影响，由家长（其中首先是父母）对其子女实施的教育活动。家庭教育的目的是培养身心健康发展的社会新人。家庭不仅是一种血缘关系，还是一种社会关系，包括经济关系、伦理关系，同时受到法律的保护。家庭教育功能与家庭不可分离，也使它区别于其他形式的教育。家庭教育具有早期性、长期性、连续性、复杂性、全面性、针对性、潜移默化性、随机性、继承性和强制性等特点。
虽然不同研究领域对青少年的界定有所争议，但是心理学关于青少年的研究对象大多处于初高中阶段。对于青少年的年龄范围我们大体规定为11、12岁开始到18岁左右结束。青少年的生理、心理和社会性发展方面都出现显著变化，其主要特点是身心发展迅速而又不平衡，是经历复杂发展，又充满矛盾的时期，逐渐走向成熟的时期。这个时期，青少年不仅需要家庭提供物质供其生理发展，也需要父母在心理发展、社会性发展方面做出正确的引导。
家庭教育的特点以及青少年的身心发展规律共同决定了家庭教育对青少年成长的影响。
一、家庭教育的积极影响
家庭教育和学校教育、社会教育并称为教育的三大支柱。家庭教育曾经是中国文化的优势资源，孝文化、君子文化都是中国式家庭教育的正面结果。家庭作为青少年主要的生活场所，对青少年身心发展有着不可替代的重要性。家庭教育是学校教育和社会教育的基础，学校教育和社会教育是家庭教育的延伸和继续。
（一）家庭教育为青少年成长提供保障
家庭为青少年成长提供物质基础，满足其生理需求，保证青少年身体健康发展；家庭教育为青少年提供情感支持，满足青少年情感需求，影响其性格形成。父母是子女的第一任老师，家庭教育奠定了一切教育的基础。父母教会子女说话、行走、为人处世的方式，在社会生存下去的法则。所以，家庭教育是青少年得以成长的基础。
（二）家庭教育是青少年发展的关键
家庭教育的特点决定了家庭教育是青少年个体发展的关键。家庭教育的早期性决定了青少年最早接受的教育来自于父母。家庭教育最早影响青少年的身心发展。父母与子女朝夕相处，父母的生活方式和价值取向都会潜移默化地留在子女记忆中，子女对外部世界的认识和了解，个体品德和个性形成的起点是从家庭教育开始的。最早的教育印象最深刻，影响最长久。家庭教育不仅是子女接受的最早的教育，也是子女社会化的途径之一。
（三）家庭教育持久地影响青少年成长
家庭教育是对青少年成长影响最持久的教育。系统的学校教育虽然是个体成长过程中连续进行的，但与家庭教育相比，还只是人生整个历程中的一个阶段。个体从出生起就开始接受家庭教育，尽管个体在成长的过程中逐渐与父母的产生距离，由于血缘的联系，家庭教育的影响还会持久地发挥作用。与学校教育相比，家庭教育更具有连续性和持久性。虽然不同阶段家庭教育的作用大小不一样，但始终伴随着个体。
二、家庭教育的消极影响
（一）不当家庭教育的影响
在独生子女家庭中，因为独生子女的中心地位得到强化，往往使子女以自我为中心，容易形成骄横、自私而又脆弱的性格。家长对独生子女期望过高，其教育行为常表现为：过度保护、过多照顾、过分宠爱，使子女缺乏独立性，成为子女身心发展的障碍。
（二）家庭教育条件的不平衡
不同家庭的家庭教育条件不同，有的家庭氛围好，亲子关系融洽，父母教养方式合理，对青少年的成长自然是有利的。但是，有的家庭教育观念偏差，甚至不重视教育，或者父母离异等，这些不利的家庭教育条件都会对青少年成长造成不良影响。
（三）家庭教育比较封闭
家庭是一个相对封闭的社会单元。家庭教育是在家庭中进行，教什么，如何教，主要取决于家长。而家长的水平是有限的，这必然影响家庭教育的质量。另外，家庭教育易受感情的影响。父母感情用事或表现为娇惯溺爱，或简单粗暴，这都不利于青少年成长。
三、提高家庭教育水平的建议
（一）家庭方面
1.树立正确的教育观，关心青少年全面发展
第一，重视家庭教育的德育功能。苏霍姆林斯基提出“个性全面和谐发展”理论中，道德教育居于主导地位，他认为不管从事什么职业，首先都必须是一个有良好品德的人。当今社会，由于升学的压力以及德育成果的滞后性，虽然家长希望自己的子女能成为德才兼备的人，但是往往更重视子女的学业成绩。家庭作为孩子生活和学习的重要环境，家庭教育对于孩子未来成为一个什么样的人负有不可推卸的责任。因此，家长应重视家庭教育的德育功能。所谓“成人才能成才”。
第二，关注青少年的心理健康。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。促进青少年的全面发展，家长要关心子女的身心健康，注重培养其良好性格。为了正确的引导青少年健康发展，家长要了解青少年的身心发展规律，学习相应的教育学、心理学知识。
2.选择合理的家庭教育方式，科学教育
第一，尊重子女，维护其自尊。教育的终极目的和归宿是让个体获得幸福生活，这也是人类一切教育目的共识。从这个意义上看，尊重子女的权利，会使子女在成长发展的最关键时期，学会平等和关爱。同时，子女在受尊重的前提下，还能够拥有自信，愉快地创造自己幸福的人生。联合国《儿童权利公约》郑重告示：尊重儿童权利是每一个家长的职责。个体在成长时期，得到过成人的尊重和关爱，成年后他们也会懂得尊重和关爱他人。在他们做父母以后，也就自然会尊重他们的孩子。这是社会价值观良性循环的必然结果。
第二，恰当施爱，培养其独立性。父母爱子女是天性，但是过分的溺爱不利于子女成长。日常中除了满足子女的正常需求以外，对于过分的要求应当以恰当的方式拒绝，不能用粗暴的方式解决，要晓之以理，动之以情。同时，要遵循青少年的身心发展规律，让他们做一些有意义、力所能及的事，明白自己的事自己做，培养青少年独立、坚强的个性。
第三，以身作则，树立榜样。成长中的青少年，喜欢模仿自己身边的人，尤其是自己的父母，所以家长应该以身作则，给孩子树立榜样。我国古代以来提倡躬行身教，榜样示范。孔子说“其身正不令而行，其身不正虽令不从。”这就说明以身作则的重要性。家长是子女最直接、最经常的模仿对象，俗话说“有其父必有其子”。家长以身作则对子女是最无声而有力的教育。
3.营造良好的家庭氛围，互尊互爱
家庭生活的温馨和谐就像无声的语言，既是促进子女身心健康成长和实现和谐亲子关系的前提，更是一种潜移默化的力量。
第一，建立良好的夫妻关系。要建立良好的夫妻关系，不仅要遵循人际关系的一般原理原则，更要处理好爱情、亲情、友情和社会情感的关系。良好的夫妻关系应当是爱情型，平等互助型，分工合作型，一体建设型的。夫妻关系对子女的教育意义在于：通过夫妻关系，子女认识社会上人与人之间的关系、人生态度、美好情感，为其奠定道德基础。夫妻之间互敬互爱，互信互谅，互相关心理解体贴，尊重人格独立这种高尚、美好的人与人之间的关系，是教育子女的精神力量，也会成为子女的精神财富。另外，夫妻关系影响亲子关系，还影响子女性别角色的发展。
第二，建立良性亲子关系。“人生最重要的关系是父母和子女的关系，任何一种人生哲学如果不讲求这个根本的关系便不能说是适当的哲学，甚至于不能说是哲学。”亲子关系是人生的一门哲学，更是一种重要的教育因素，建立良性亲子关系有利于提高孩子的发展水平。青少年在亲子关系中享受被爱，同时也学会爱人。
（二）社会方面
1.依托社区组织机构开展家庭教育指导
家庭教育是目前三大教育板块中最薄弱的一块，要想改变家庭教育的现状，关键在于提高家长的素质。依托社区组织机构开展家庭教育指导是一条捷径。家长是家庭教育的管理者和实施者，帮助家长提高自身素质，才有利于家长正确施教。利用社区的教育资源，开展家庭教育指导，可以以社区为依托，聘请社区内有丰富经验的专家、学者或教授，担任家庭教育的指导，面向社区广泛开展家庭教育宣传，普及家庭教育知识，积极引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法。还可依托社区内成功的家庭典型，开展家庭教育指导。
2.设立家长学校，规范家庭教育
政府机构可以建立网络家长学校或实体家长学校，普及家庭教育知识，给予家庭教育科学的理论指导。从实践的角度考虑，结合实际情况，可将家长学校与优生优育政策结合，同时与正在实施的学校心理健康教育联系到一起，制定相关规定和计划，使家庭教育、学校教育、社会教育紧密结合，全方面促进青少年健康成长。
在国家推进素质教育的进程中，家庭教育的地位日益显现。只有将家庭教育学校教育和社会教育三者结合起来，才能真正提高教育质量和民族素质。家庭教育水平的提高必将促进青少年全面发展。
参考文献：
[1]陈佑兰.家庭教育[M].北京：北京大学出版社，1990.
[2]黄乃毓.家庭教育[M].台北：五南图书出版公司，1996.
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1.2先进的信息技术与设备
与北京科技大学合作，采用SOA、Ajax、Java、XML、Web3.0、SaaS等先进的软件开发技术、可视化技术以及人工智能技术，以保证系统的功能实现与性能的稳定可靠，全面实现了计算机系统管理和办公自动化，为各级部门利用平台电子资源提供了不受时空限制的有利条件；另一方面，随着信息产业的不断发展，网络已无处不在，为学校、学生和家长查询、使用相关医学信息提供了便利。
2网络平台在青少年防近健康信息管理中的应用探讨
健康信息管理的任务是处理卫生保健机构的信息需求，具体包括卫生保健领域健康信息系统的开发、整合、评估和质量保障。而一个好的健康信息平台标准为能够有效缓解社会健康信息供求失衡、能够整合医疗信息资源、能够严把健康信息质量关，引导人们树立正确健康观、能够通过信息获得减轻患者医疗负担、能够普及健康知识，利于医患沟通和能够发现和挖掘有用信息。本网络平台通过构建健康管理、系统管理和宣传平台，较好的完成和实现了健康信息管理的要求。
2.1构建健康管理平台
平台为中小学生和家长提供近视健康管理服务。以信息采集、个体化评估指导、系统干预，包括多套干预措施，尤其是中医特色的经络按摩、梅花针等干预措施，学生可通过回答问题，实时了解自己的眼部症状表现和用眼习惯，并根据给出的保健预防措施及时调整不良习惯、按照规范进行眼保健操、体育活动、功能训练等健眼措施，指导学生和家长掌握护眼爱眼知识，养成健眼防近好习惯。数据库保存学生历年眼科检查档案和学生和家长定期填写的护眼日志，通过后台数据分析和挖掘，观察学生个体化视力变化，评价诊疗方案。同时，对北京市青少年近视的发病率，年龄、性别等情况进行分析，全面掌握青少年近视的综合信息，实现总体评估、状态评价、预警。各级领导可以通过统计分析的数据、报表了解各自管辖范围内的青少年近视情况。同时可以了解到政府指令在各级单位执行的情况，便于逐级监管。
2.2构建系统管理平台
该平台是一个面向全北京200多万青少年的大型健康管理系统。系统管理功能齐全，通过角色、权限、功能，系统配置、资源的绑定实现系统的可订制化。主要包括：数据维护备份功能；多种主题的统计报表与图形化分析；利用地理信息技术展示区县近视分类、分层汇总信息；利用知识库，实现知识编辑、，导航、搜索；利用智能问答技术，实现常见问题自动回答；利用人工智能专家系统，实现每个学生健康评价、预警、建议，提供个性化近视预防服务。
2.3构建宣传平台
平台利用网站不同栏目和多层次网页，进行近视防治知识的宣传。主要包括：1）北京市各级政府关于近视防治的政策法规；2）医学知识，主要有眼科知识、近视防护、近视防治操作技术规范；3）互动交流；4）通过专家问答的形式提供近视防治指导；5）宣传政府推动眼睛健康活动；6）就医指南，提供干预建议、设备推荐、医院推荐等；7）提供分析数据，动态展示北京青少年近视发病和防止情况。在健康领域，可将健康信息归于三类，一类是与学生的健康相关的信息，也是健康信息中最核心的一部分；一类是指能够被卫生行政管理部门利用的信息，这些信息不会具体到某个人，相对而言是一个群体的健康信息，卫生管理部门根据这些信息做出相应的行政决策；第三类是与每一次的健康信息都相关的财务信息。本网络平台的构建整合了前两类类信息，实现了北京市青少年近视的实时监控和长效管理。
3构建青少年防近健康管理网络平台的社会效益
3.1整合资源，节约成本
对于学生和家长而言，通过网络平台的手段能够实现个人近视健康信息在线查阅、在线防近教育和近视相关信息的推送服务，促使学生养成健康的生活行为方式，达到主动、自我近视健康管理的目标。此外，通过提供准确、全面的个人近视健康信息，就诊建议和就诊记录，有助于视光医生了解学生近视防控和发展信息，为临床诊治提供有力支持。如此则有效地整合了卫生信息资源，减少资源浪费，降低了医疗成本。对于政府和医院来说，通过有效的管理近视健康信息，能够追踪学生的视力变化、防近措施的实施和生活习惯的改变，获取更全面、更深层次的信息，不仅为卫生行政部门制定相关政策法规和防治手段提供强有力的依据，同时也为科学研究提供了宝贵的数据资源。
篇6
自主学习(意义学习)是相对于被动学习(机械学习、他主学习)而言的。概括地说，自主学习就是“学生自我导向、自我激励、自我监控”的高质量的学习。
合作学习是指教学条件下学习的组织形式而言的，相对的是“个体学习”与“竞争学习”。合作学习是指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的责任分工的互学习。
探究学习(发现学习)则是相对于接受学习而言的。探究学习的特征是从学科领域或现实生活中选择和确定研究主题，在教学中创设一种类似于学术(或科学)研究的情境，通过学生自主、独立地发现问题、实验、操作、调查、信息搜集与处理、表达与交流等探索活动，获得知识、技能，发展情感与态度，特别是探索精神和创新能力。
2、近几年来，“留守学生”越来越引起人们的关注。由于家庭教育缺位，父爱母爱缺失，沟通交流缺少，有效监护缺乏，使得“留守学生”的情感、心理、生活、学习乃至人格方面出现了诸多问题，影响了他们的健康成长。作为班主任，你将如何对待本班的“留守学生”?(30分)
【答案要点】
①建立留守生专档和联系卡制度，做好家校沟通。
②建立帮扶助学机制，指导师生、生生互助活动。
③利用班团会时间，对学生进行理想、前途、法制教育。
④树立班级理财“小专家”典范，指导学生学会节俭。
⑤开展形式多样的活动，让留守学生切实感受到学校大家庭的温暖。
⑥建立督导评估和表彰体制，激励、引导学生积极上进。
3、请你谈谈你心目中优秀教师应该具备哪些素质。(40分)
【答案要点】
①学识广博，专业功底深厚。
②胸怀理想、充满激情和诗意。
③充满爱心、受学生尊敬。
④追求卓越、富有创新精神。
⑤勤于学习、不断充实自我。
⑥关注人类命运，具有社会责任感。
4、伴随着网络的普及，“网络成瘾症”成为当前青少年一种新的精神疾病。调查显示，我国青少年“网络成瘾症”的发病率高达15%。假如你的邻居家的孩子是一个网瘾少年，你的邻居向你讨教。你作为一名教师，会告诉他们哪些教育挽救网瘾少年的好办法?(30分)
【答案要点】
①跟家长一起分析孩子上网成瘾的原因。
②建议家长尊重孩子，不要采用训斥、打骂的教育方式。
③建议家长注意跟孩子沟通谈心，多鼓励表扬，少指责埋怨。
篇7
李晓亮希望与会同志坚定信心，加强管理，加大措施，坚定不移地推动青少年科技竞赛的可持续发展，共同肩负起培养青少年科技创新人才的光荣使命。
北京理工大学陆际联教授的《2013年全国青少年机器人竞赛解读》和东南大学周建中教授的《如何组织实际有效地基层青少年科技竞赛指导老师的培训》报告解答了与会人员在实际工作遇到的问题。培训分为科技创新大赛和机器人竞赛两个分组进行了交流，分享了工作体会、经验和建议，使与会人员特别是刚刚从事组织工作的项目主管，有效提高了业务水平。吉林省科协青少年中心郝鹤主任表示，通过参加研讨和培训，进一步加深了对开展青少年科技竞赛重要意义和职责使命的认识，在分组讨论、经验分享过程中也获益良多，为吉林省承办好2013年全国青少年机器人竞赛夯实了基础。
结业式上代表发言
篇8
随着城市化和工业化进程的加快，大批农村人口进入城市，导致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧视等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理问题。要充分重视这一问题，增强工作的针对性和实效性，逐步解决留守青少年心理问题，促进他们健康成长，促进社会和谐发展。
一、家庭教育差，行为偏差明显
父母是孩子的第一任老师，家庭对孩子的关爱和教导，对孩子的心理健康和行为习惯影响是巨大的。从小父母就不在身边的留守青少年，缺乏的正是来自父母的爱。犹如在一张白纸上写字，如果在白纸上执笔写字的人没有认真练习写字，这张白纸上怎么会出现令人赏心悦目的书法？调查显示，家庭良好教育的缺失，容易让留守青少年行为存在着明显偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏亲人的关注，容易出现退缩或冲动、焦虑、内向孤僻、自我评价不高、性情古怪等行为障碍。根据实际情况来看，留守青少年的父母一般受教育程度较低，从事的工作大多为高强度、低收入，工作时间较长，很大程度上影响对孩子的道德教育。因此，已经为人父母的农民工，要将子女的心理健康放在第一位，将对子女的教育放在第一位。要通过电话、微信等方式，经常与孩子交流，建立维系亲情的纽带，了解孩子的思想动态，将孩子不健康的想法扼杀在萌芽阶段，帮助孩子树立一个健康、正确的人生观。这种良好的亲子关系，会使孩子有一种强烈的安全感，滋润孩子渴望爱的心灵。
二、社会原因影响，心理起伏较大
来到城市工作的农民工多数从事一些较脏较累的工作，他们的子女有时可能受到一些歧视，这是一种不正常的社会现象。“被人看不起”给部分留守青少年造成一定的心理创伤，让部分留守青少年产生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敌对、孤僻。调查显示，留守青少年在敌对、心理不平衡方面的得分，显著高于非留守青少年。要解决这一类社会问题，首先需要教师自身具有良好的思想政治素质，不要歧视留守青少年，要引导和教育城市青少年正确对待留守青少年，共同关心爱护留守青少年。同时，社会应在法律、政策上关心留守青少年，营造良好的文化环境，推动和谐校园的建设。要努力消除留守青少年与城市青少年的差别，让城市青少年和留守青少年从心底互相认同。可以开展“一帮一”活动，在生活上关心留守青少年，温暖他们的内心，在学习上帮助留守青少年，提高他们的学习积极性。教师还要与留守青少年家长经常沟通，建议他们从心理上多多关心自己的孩子，指导与帮扶留守青少年纠正不良的心理倾向。学校要不断完善教育管理制度，改革教学方法，营造温馨的学习氛围，使留守青少年的心理问题得到解决。
三、适应情况不良，产生心理问题
研究发现，部分留守青少年的社会适应能力较弱，存在着一定的问题。部分留守青少年不愿与城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更倾向于将失败的责任归于自我，缺乏自信，容易自暴自弃，缺少同龄孩子的乐趣。在学习方面，留守青少年的焦虑程度明显比城市孩子要高。这需要教师用真诚的关爱来缓解留守青少年的不适应问题，一视同仁地关心所有学生，并在学习上多多鼓励留守青少年。比如，在班级里展示留守青少年的优秀作业，让留守青少年有一种被重视的感觉。抑郁、孤独感较强也是m应情况不良的一种表现，许多留守青少年表示自己没有什么真心朋友，在集体活动中不敢与人交流，对人际关系敏感、紧张。多数留守青少年感到“与新朋友在一起时不好意思接近”，课堂讨论时怕自己语言不当不敢发言，课外活动时也不能很好地和伙伴们交流。因此，作为父母，应该尽量让子女的生活具有稳定性，有一个良好的成长环境。作为学校，对于留守青少年的适应问题也要付出相应的努力，要倡导素质教育，加强专题心理健康辅导，在各学科教学中渗透心理健康教育。同时，政府制定的相应政策也是很重要的，要落实国家的相关政策，让留守青少年和城市子女有相同的待遇。这对增强留守青少年的归属感，让他们拥有健康的心理非常重要。
四、结束语
总之，解决留守青少年的心理健康教育问题刻不容缓，这需要各方共同努力，坚持以人为本，避免出现管教失序状态。城市的家长要对留守青少年平等相待，学校要充分关注留守青少年的心理健康，政府应制定一些政策，从根本上解决留守青少年心理健康方面存在的问题。要营造关爱留守青少年的氛围，组织丰富多彩的关爱活动，形成关爱留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自强、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成长。
篇9
零食是指“非正餐时间食用的各种少量的食物或者饮料”，零食作为一日三餐外的辅食，历来被视为孩子们的最爱，但大人往往持否定态度，认为吃零食不仅会影响孩子正常的膳食，而且对孩子的健康不利。其实，零食也是合理膳食的组成部分，对零食的摄取，只要把握好品种的选择、进食量及进食的时机等环节，对促进健康还是有益的。
吃零食能够及时补充能量和营养素。从营养学角度来看，中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，三餐之外再吃一些有益于健康的小食品，能及时为身体发育补充一定的能量和营养素。
零食携带方便，能充饥解渴。在特殊情况下，不能食用正餐或正餐质量不好，有零食在手，便可在课间和工作的间隙进食，起到临时充饥、保健作用；外出旅游，零食更是常备之物。
吃零食能养生防病、健齿美容。一般情况下，多数零食都耐嚼，通过吃零食能锻炼牙齿；吃零食细嚼慢咽(即慢食)对人体健康也很有好处，可健脑、抗衰、防病、美容。在休闲时间越来越多的当今社会，零食还能满足休闲时的一种口感需要。轻松进食，在亲切、自由和愉快的情感之中，体验那种特有的悠闲、惬意、美味，在“润物细无声”中，便起到了养生防病的效果。
吃零食能调节情绪，舒缓压力。美国耶鲁大学的心理学家发现，吃零食能够缓解紧张情绪，消减内心压力。在手拿零食时，零食会通过手的接触和视觉，将一种美好松弛的感受传递到大脑中枢，产生一种难以替代的慰藉感，有利于减轻内心的焦虑和紧张。
二、《指南》零食分为十大类、三个等级来推荐
《指南》根据零食类别与是否有利于健康作了扇面图。扇面分为10个部分，分别代表10类零食，并概括了零食的营养价值与特点。这10大类零食分别是：糖果类零食、肉类及蛋类零食、谷类零食、豆及豆制品零食、蔬菜水果类零食、奶及奶制品类零食、坚果类零食、薯类零食、饮料类零食、冷饮类零食。
根据每种零食的营养价值、特点与是否有利于健康，《指南》又将其分为三层，以绿色、橙色和红色分别表示3个推荐级，即：可经常食用、适当食用、限制食用。
(1)可经常食用的零食：营养素含量丰富，同时是低脂肪、低盐和低糖的食品或饮料。这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A等人体必需的营养素，又避免摄取过量的脂肪、糖和盐分。如：水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、松子、榛子、红薯、土豆、西瓜汁、芹菜汁等。这些零食属于有益健康的零食，可每天食用。
(2)适当食用的零食：营养素含量相对丰富，但是含有一定的脂肪、添加糖或盐等的食品或饮料。如黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、果汁含量超过30％的果(蔬)料如山碴饮料、杏仁露、乳酸饮料等，鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋、咖啡等。这些零食以每周食1～2次为宜。
(3)限制食用的零食：营养价值低而且主要成分为高脂肪、高糖、高盐的食品或饮料，缺乏人体需要的其他营养素。经常食用这样的零食会增加超重与肥胖、高血压以及其他慢性病的风险。如棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖等。这些零食每周不超过1次为好。
《指南》将儿童、青少年分为“3岁～5岁儿童”、“6岁～12岁儿童”、“13岁～17岁青少年”三类，针对不同年龄孩子的特点，提出了内容科学、通俗易懂的零食消费指导意见。(1)3岁～5岁：没有选择意识，需要老师家长指导。3岁～5岁学龄前儿童期，是饮食行为和生活方式形成的重要时期，儿童常常模仿家长和老师。因此家长和老师要以身作则，教育和引导儿童正确认识食物，帮助他们建立有益健康的饮食行为。
指南建议：吃零食不要离正餐太近，不应影响正餐的食量；睡觉前半小时避免吃零食；吃零食前要洗手，吃完零食要漱口；注意零食的食用安全，避免豆类、坚果类等零食呛人气管。
(2)6岁～12岁：选择自主增强，饮食习惯形成。这个年龄段的孩子体格、智力发育快速，运动能力、自主性、独立性增强，已经可以接受和理解食物与健康的相关知识。由于他们更多的时间在学校和家中，所以老师和家长有责任教导和帮助他们养成正确的饮食习惯。
指南建议：学习了解不同零食的营养特点，不要盲目跟随广告选择零食；每天吃零食一般不超过3次；避免在玩耍时吃零食；养成多喝白水的习惯，少喝含糖饮料；注意个人卫生和口腔清洁，少吃街头食品。
(3)13岁～17岁：进入发育高峰，零食为我所用。这个年龄段的青少年一般都是初中和高中的学生。此年龄段女孩在12岁、男孩在14岁左右即进入生长发育第二个高峰期――青春期发育阶段。体重、身高增长幅度加大，大脑功能和心理发育进入高峰，身体活动消耗大，学习负担加重，接触社会增多。此期儿童青少年对食物选择和购买的自主性、独立性更强。家长和教师应及时予以监督管理、教育指导，使其掌握营养与健康相关知识，保持平衡膳食以促进健康。
指南建议：认识零食的营养特点，学会选择和购买有益健康的零食；根据运动和学习需要，在正餐之间吃适量零食，但每天食用不要太频繁；在休闲聚会和电脑电视前，警惕无意识地吃零食过量；不要以吃零食的方式来减肥。
三、如何科学、合理地食用零食
正餐是儿童青少年营养的主要来源，不能将零食当正餐。零食虽然有诸多好处，但由于零食所含的营养素远远不如正餐食物中的营养素均衡、全面，因此，尽管允许孩子吃零食，但不能以零食代替正餐，零食只能作为正餐的补充。
篇10
1前言
现代奥运会之父顾拜旦在他的名作《体育颂》中曾满腔热情的歌颂道：体育是“勇气”，是“乐趣”，它能使人“内心充满欢喜”、“思路更加开阔”、“条理愈加清晰”、“可使忧伤的人散心解闷，可使快乐的人生活更加甜蜜”。 体育可以培养青少年的优良品质；体育可以培养青少年树立正确的成功观念和集体观念。本文通过对我国现在有关青少年心理产生效益研究的一些因素的总结分析，主要从体育方面来阐述，此外还探讨了一些其它因素如教育、环境等对青少年的心理效益，体育对青少年的心理效益，在此基础上提出了一些存在的问题和一些建议，希望对青少年的心理发展做一些理论性的指导。
2国内有关体育对青少年心理效益的研究
2.1研究对象
本文以体育对青少年心理效益为研究对象。
2.2研究方法
利用文献数据库检索近年来发表的相关文献及对图书馆相关文献的查阅，通过归纳总结，透视国内关于体育对青少年的心理效益的相关研究。
2.3研究现状
2.3.1体育锻炼（大众体育）对青少年的心理效益
王润平（2005）在体育锻炼及其心理效益一章详细描述了体育锻炼分别对情绪、自尊、认知和人格方面产生良好影响。体育锻炼对情绪的影响：一次性体育锻炼可使心境得到改善；焦虑水平会下降；在体育锻炼中获得良好的情绪体验（流畅体验、体育锻炼）。长期坚持体育锻炼可提高自我良好感；对焦虑、抑郁等消极情绪的调节和治疗作用；体育锻炼能产生丰富的情绪体验，改善情绪状态。体育锻炼通过提高自信、自尊水平，能够使个体提高积极的自我概念。构筑青少年人文精神和人文素养；培养青少年的社会协作性和适应性；对青少年的意志品质的培养等都有良好的作用。
曾芊、赵大亮（2007）指出：身体吸引力、身体价值感、一般自尊和一般生活满意感都会受到性别与年龄的影响；研究被试参与体育锻炼的时间和强度来考察身体锻炼与自我观念之间的联系，研究结果表明，不同程度地参与体育锻炼可以对青少年的身体价值感产生不同程度的影响，只有达到体育人口的锻炼标准，体育活动才会对青少年的身体吸引力和一般自尊产生显著影响。
2.3.2竞技体育对青少年的心理效益
竞技体育是体育的一个十分重要的分支，竞技体育代表着一个国家的体育实力，它承载着太多意义，政治、经济、文化等等，在我国可以说是竞技体育引领着我国体育事业的发展，竞技体育往往是体育的最佳体现，参加竞技体育就意味着你必须更快、更高、更强，也就意味着有成功者和失败者。所以竞技体育对于人的心理的冲击是更大的，青少年参与竞技体育对其有着非常重要的作用。
2.3.3学校体育对青少年的心理效益
学校体育对学生心理发展的影响兰自力：学校体育对学生智力发展的影响；学校体育对学生情感教育的影响；学校体育对学生意志品质培养的影响；学校体育对培养学生个性品质发展的影响；学校体育对学生个体社会化的影响。体育教导基本生活技能；教导社会规范；体验不同社会角色。
2.3.4其他因素对青少年的心理效益
（1）社会环境对青少年的心理效益
社会环境对青少年的心理影响主要表现在：同辈群体对青少年心理的影响；公众场合对青少年心理的影响；大众传媒媒体对青少年心理的影响；风俗时尚对青少年的心理影响。
（2）家庭教育对青少年的心理效益
家庭教育是家长在与子女朝夕相处的过程中，通过自己的言谈举止、采取一定的方式方法和利用家庭的环境氛围，有目的有意识地对子女施以影响的活动。家庭教育对青少年的身心健康，对他们的个性、人格的形成和发展具有深远的影响。家庭教育对青少年心理健康的作用表现在：家长的良好榜样作用；良好的教养方式作用；良好家庭氛围的作用。
3存在的问题和建议
目前，国内大量的实验研究和文章已经证明体育可以对青少年的心理发展起到很好的作用，通过以上的综述可以发现，不少研究成果非常具有实践指导价值，但同时也存在一些问题。
（1）反向研究，即心理健康对青少年参与体育运动影响方面的研究，现在国内的研究更多的是体育对儿童少年心理产生的影响，而对于心理健康对青少年参与体育方面研究匮乏。 （2）关于体育对特殊青少年心理效益的研究不足。 （3）体育对青少年心理发展的负效应。 （4）实验研究缺乏。（5）现有文献主要着眼在心理学范畴中某几方面的研究，综合性研究较少。
参考文献
[1] 邰德法.论体育对青少年健康人格的培养[J].南京体育学院学报，2004，18（6）.
[2] 王润平.体育锻炼与心理健康[M].广州师范大学出版社，2005.
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我们始终将提高领导小组成员和全社会的认识作为重中之重，加大宣传力度，进一步提高思想认识，深入推进活动实施。，我区成立了以区政府办公室一名副主任为组长，教育、体育、卫生、团委、工商、药监等部门分管副局长，为副组长的宝坻区行动计划推动组。根据实际工作范畴，明确了推动组成员职责分工，制定了工作计划和实施方案。并实时对因工作调动、离岗休息等原因，离开原单位的推动组成员进行调整、充实，保证推动组领导班子健全。坚持定期会议制度，我们每季度召开一次推动组成员会议。主要是听取各单位围绕青少年健康行动计划，结合本单位职能，工作开展情况。对各单位的工作进行检查、分析、提出改进意见。我们还将每年第四季度会议，作为总结工作、布置新任务的时间，总结全年的工作成绩，安排来年任务，使各成员单位行有指南，动有方向，保证各项工作落实。五年坚持下来，提高了大家对关心少年儿童健康成长的思想认识，使德智体美劳全面发展和健康第一的理念深入人心。
二、抓住学校课间活动和社区健身运动开展，努力提高青少年健康不放松
学校以阳光体育和体育与艺术2+1项目为载体，社区借力全民健身运动的开展，大力提高青少年健康素质。
一方面，协调教育局主要做好四项工作：一是坚持做好体育教师培训工作。通过培训和基本功比赛，提高体育教师业务素质，增强实际教学效果，解决乡镇学校体育教师不足的现状，为开展活动奠定扎实基础；二是推动学校体育活动开展。按要求确保中小学体育课开齐、开足。收集了《学校趣味体育游戏集锦》和《民间体育游戏》供中小学选择使用，丰富中小学大课间活动，提高广播体操和体育游戏活动质量，潜移默化地在青少年心中树立了“健康第一”和“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念；三是配合活动开展，组织中小学田径运动会、篮球和乒乓球比赛、体操汇演以及“宝坻区中小学体育游戏比赛”等，丰富学生校园生活。四是将各校开展青少年身心健康行动效果，列入教育局对基层学校的千分评估考核体系，作为重要内容参评，极大地调动了各校的积极性。
另一方面，协调体委等有关部门，借力全民健身运动开展，主要做好三项工作：一是建好社区活动场地、健身广场等，搭建好活动平台，设立乒乓球、篮球等适合青少年的体育项目，满足他们校外活动需求；二是安排好活动时间，中午、晚上放学后和节假日对青少年开放，保证他们合理安排学习和活动时间；三是发挥好老同志作用，组织好青少年校外活动，既做到老少同乐，又保障青少年活动安全。
三、抓住为青少年活动办好事、办实事、真办事不放松
我们在为青少年参加体育活动，锻炼身体，提供和创造了必要条件，协调各有关部门做了大量实事、好事，体现了为青少年健康成长真办事。据不完全统计，仅，各单位在改善青少年活动方
面资金投入达830多万元。如今年1月，通过协调，我们为全区在校青少年提供足球10000个、运动套装720套、运动单裤6730个，均已发放到各中小学校，保证每8个人一个足球。又如区体委加大健身广场建设力度，近几年建设数量均呈两位数增长，在全区766个行政村中，已经有647个行政村建立了健身广场。再如各有关乡镇村在区体委建设健身广场的基础上，加大投入力度，扩充活动场地、增加活动面积、丰富活动项目、配备活动设施、改进活动方式，为青少年开展健身活动提供了良好条件。区教育局在区委、区政府的重视支持下，近几年累计投入资金3800多万元用于学校修建操场、更新体育器材等，有效满足了在校青少年活动需求。
四、抓住发挥“五老”作用，为青少年健康成长作贡献不放松
组织“五老”发挥好作用，对于促进青少年身心健康至关重要。因此，我区在乡镇村成立关心青少年儿童健康行动小组的基础上，进一步明确了老同志职责。一要大力宣传青少年健康成长知识，提高青少年参与活动的意识，使健康理念扎根青少年。如我们整理的《校园趣味体育游戏集锦》和《民间体育游戏》，老同志不仅参与收集、起草工作，而且积极宣传。二要组织好青少年校外活动，丰富青少年活动内容，改进活动方式，将青少年吸引到健康文明的活动中来，以此减少不良文化的影响。如在每年开展的8月8日全民健身活动周的活动中，老同志积极参与协调组织，起到很好的助推作用。三要结合青少年成长实际，加强涉及青少年体育、卫生方面的调研，提出改进意见建议，为有关部门改进工作提供依据。近三年来，共有30多名老同志分别以不同形式提出建议45条，被有关部门采纳，促进了工作开展。
五、抓住宣传典型，推广典型经验不放松
宣传典型，以点带面，星星之火可以燎原。我们始终作为推动全区工作开展的重要方法，一贯坚持。4月29日，我们在口东镇黑狼口中学召开了大课间活动展示现场会，实地观看了青少年开展活动情况，推广了该中学的经验和做法。乡镇街道关工委主任、常务副主任（老同志）、部分村关工委和总校长参加了会议。此后，大课间活动在全区所有学校得到开展，掀起了校园课外活动的，使学校阳光体育和体育与艺术2+1项目走上规范化、科学化道路。在每年的关工委工作会议上，我们都有介绍关心少年儿童健康行动计划开展情况的内容，邀请部分基层单位介绍经验和做法。如史各庄镇杨辛庄村开展青少年校外活动的做法，在区关工委成立15周年纪念大会上作了发言，反响很好，使此项活动在各乡镇村得到有效推广。
六、抓住发动社会各方面，支持青少年健身运动开展不放松
学生家长和社会各方面支持学校开展体育运动，是提高青少年健康素质的前提。我们紧紧抓住家长学校，通过加强宣传和具体实例引导等方式，切实提高学生家长和社会各方面认识，共同支持青少年体育活动开展，收到实际效果。有的学生家长为使青少年取得好的锻炼成绩，为他们购买了乒乓球拍、篮球、足球、运动鞋和服装等；有的与青少年一同健身活动，父子同台、妻女同场；有的出资支持改善条件、赞助举办运动会，如春起国美电器城总经理迟春起同志，连续四年支持学校举办运动会，具体支持了青少年体育活动开展。
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1对象与方法
1. 1研究对象
访谈对象18～24岁男女青少年各1000名，城镇人口占30%，农村人口占70%。未婚男士平均年龄20.9岁，未婚女性平均年龄21.0岁。职业有人力资源部领导、部门经理、领班、工厂工人、建筑工地工人、装修工人、家政服务人员、个体户、招待所服务员、发廊工作人员等。其中再抽取18～24岁男女青少年各20名进行一对一的深入访谈，就一些涉及到隐私的性健康相关知识、态度、行为及需求进行深入询问。共组织20个小组访谈，涉及对象100人。
1.2研究内容和方法
采用问卷调查、小组访谈和个人深入访谈的方法。在调查点抽取18～24岁男女青少年各1000名，采用统一设计的调查问卷，总共发出2000份问卷，回收有效表格1890份。调查问卷的内容包含了未婚流动人口的性别、文化程度、居住情况、状况、性满意度情况、性生活频率，以及使用避孕药具、生殖健康等方面的内容。
1.3统计分析方法
采用完全随机和整群抽样相结合的方法，将问卷统一编码，用Fox Pro 6.0建立数据库输入数据，再用SPSS 11.0统计软件包进行统计处理与分析。
2结果分析
2.1定量调查一般人口学资料
有效问卷1890份，其中未婚男性问卷930份，未婚女性960份。城镇人口占30%，农村人口占70%。未婚男士平均年龄20.9岁，未婚女性平均年龄21.0岁。各组流动人口文化程度见表1.
2.2未婚流动人口性观念
2.2.1对开始性生活的年龄的看法60%以上的未婚青少年认为20岁以后才可以开始性生活，其中女性持此观点的比例高于男性，达到86%。有38.09%的男性认为15～20岁可以开始性生活。见表2。
2.2.3对社会上存在“”和“性消费”的看法男性中约45.24%的调查对象对社会上存在的与性消费现象持“无所谓”态度，认为合理的占21.43%，是进步的表现占11.90%，只有21.43%认为这种现象丑陋。女生中认为“丑陋”的比例（72.31%）明显高于男生（21.43%）。见表4。
2.3流动青少年观
2.3.1男女之间发生的条件当被问及男女之间在何种情况下可发生时，男性中40.48%的调查对象认为“如果相爱，不管以后婚否”，33.33%回答“如果自愿，不管是否相爱”，只有16.67%认为“只能在结婚后发生”。女性中34.18%的调查对象认为“如果相爱，不管以后婚否”，11.39%回答“如果自愿，不管是否相爱”，超过一半的女性认为“只要以后可以结婚”或“只能在结婚后发生”。见表5。
2.3.2婚前情况三分之二以上的未婚青年都有婚前，其中未婚女性51%有婚前，8%有多，未婚男性的72%有婚前，13.6%有多。见表6。
2.4对避孕、人工流产和性传播疾病的知识、态度和行为
2.4.1对的后果的调查大多数调查对象（超过60%）知道的后果导致怀孕，但只有很少数（10%左右）的调查对象知道还可能带来性病，还有相当比例的调查对象回答不知道。可见，未婚流动人口对经性传播疾病的认识不够，警惕性不高，未婚流动人口是经性传播疾病的危险人群。见表7。
2.4.2对性病患病原因的认识在未婚女性中，45.5%的认为性病患病原因是滥交，31.2%的认为是由于防护不当。对于未婚男性，38%的男性认为性病患病原因是因为滥交，30.9%认为是由于防护不当。在两组中，认为性病患病原因是由于防护不当的比例均较认为是由于滥交的比例要低。见表8。
2.4.3对于紧急避孕男女性都只有不到50%的调查对象了解紧急避孕，不太清楚的比例占30%左右，约20%左右病人表示不了解紧急避孕。见表9。
3讨论
3.1广东省是一个流动人口大省，三千万的流动人口给我们的管理提出了挑战。既往计划生育部门的工作重点放在已婚育龄妇女，未婚流动人口的管理成了盲区，造成未婚流动人口的生殖健康状况堪忧，部分地区梅毒与艾滋病抬头，向政府和管理部门提起警告。有研究表明，越来越多的流动未婚女青年面临许多与性有关的健康问题，如无防护、意外妊娠、生殖道感染、艾滋病感染等[2-6]。而流动人口被认为是AIDS/STIS发生的脆弱人群。此外，相当多的流动人口把人工流产作为终止非意愿妊娠的主要措施[7]。未婚青少年流动人口作为生殖健康领域的一个特殊人群，其性健康服务需求问题往往被社会忽视或回避，但是国外大量研究和实践表明，给青少年提供有效的性和生殖健康信息及服务，能够有效改善青少年的生殖健康状况[8]。
3.2根据我们的调查分析结果显示，未婚青少年流动人口的性道德观向更加开放和宽容转变，例如，男性中40.48%的调查对象认为“如果相爱，不管以后婚否”，33.33%回答“如果自愿，不管是否相爱”，女性中34.18%的调查对象认为“如果相爱，不管以后婚否”，11.39%回答“如果自愿，不管是否相爱”，等等。这说明他们在对待非婚内方面呈现出明显的分散和多元特征；另一方面也反映出中学生没有受到系统的性道德教育和指导。调查分析结果充分说明了加强未婚流动人口性道德教育的重大社会意义。因此，我们认为对未婚流动人口，引导他们健康的性道德观念非常重要。
3.3干预措施的建议：（1）加强对未婚流动人口的关注，提供避节育服务。目前，全国各地都建立了完善的计划生育服务网络，但是服务对象主要为育龄妇女，对未婚流动人口的服务基本没有。因此，建议加强对未婚流动人口生殖健康的关注，利用计生服务网络为他们提供避孕节育服务，如在娱乐场所、招待所等免费提供等。（2）加强对未婚流动人口生殖健康教育，提供心理疏导等服务。未婚流动人口在性与生殖健康方面存在的问题，大多数是青春期的冲动和缺乏必要的科学知识造成的，因此，相关部门或机构应通过外来工子弟学校、大型企业工会等，加强对未婚流动人口的生殖健康教育，普及性和生殖健康科学知识。同时，在他们遇到问题时，及时做好指导和心理辅导。（3）加强社区和企业文化建设，鼓励未婚流动人口融入当地主流文化。流动人口社会交往圈子主要局限于同类人群之中，难以融入当地的主流文化，因此接受教育的机会和受重视的程度偏低。我们应加强社区和企业文化建设，同时鼓励未婚流动人口融入当地主流文化，使社区生殖健康服务，例如健康讲座、健康咨询等惠及到辖区流动人口。（4）加强社会各部门和机构的合作，提高对流动人口性与生殖健康服务的水平。做好流动人口生殖健康教育工作不能仅靠计生或卫生部门，需要各个职能部门和社会机构的参与。建议建立由政府牵头，多部门和多个机构参与协作的机制共同干预，为未婚流动人口提供生殖健康宣传教育和咨询指导等，帮助他们提高自身综合素质，加强对生殖健康的认识，做好自我保护和预防措施，只有这样，未婚青少年流动人口的性健康才能得到根本保障，生殖健康问题才有可能得到真正有效的解决。
参考文献
[1]高尔生，涂晓雯，楼超华.中国未婚青年的生殖健康状况.青少年及未婚青年生殖健康现状、展望及对策（1）.上海：第二军医大学出版社， 2002： 16-26.
[2]黄小娜，吴静，沈敏，等.未婚流动人口生殖健康知识、态度与行为调查.中国公共卫生，2005，21（2）：210-211.
[3]郑立新，朱嘉铭，田佩玲，等.广州外来未婚年轻女工状况及影响因素.中国计划生育学杂志，2000，8（2）：162-167.
[4]SRH/WHO.Sexual health-a new focus for WHO.Progress in Reproductive Health Research，2004（67）：1-8.
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篇13
在活动过程中，与会代表也纷纷从各方面、各角度畅所欲言、建言献策，提出了许多实事求是的建议。学生、家长、培训机构等基层老百姓代表大胆指出了社会教育中的实际问题，也表达了大家对社会教育的美好期望。现场的人大代表和政协委员也纷纷结合自身的经历、所处的行业进行了发言。有的从预防青少年违法犯罪的角度，有的结合国外社会教育情况，有的从社区社会教育现状与困难入手，有的结合学校开展社会教育实际，大家都毫无保留地发表自己的看法和建议。省人大、政协相关部门的领导也明确表示：“团省委组织的社会教育与青少年全面发展调研，这个选题非常好，调研报告也非常有说服力。团省委把调研报告再好好细分一下，就是好几份很好的提案。我们在对提案进行审查立案时，一定会重点关注社会教育与青少年全面发展相关的提案，并对已经立案的相关提案进行推进和督促。”
最后，省人大副主任贾东军作了重要讲话。贾东军副主任说：“人大代表、政协委员是我国现行政治体制下参政议政的代表。人大代表、政协委员既有通过议案、提案等多种形式提出建议和批评的权利，又有听取和反映人民的意见和要求的义务。青少年是祖国的未来，民族的希望，加强人大代表、政协委员与青少年的联系，是做好人大、政协工作的重要基础。共青团组织的“共青团与人大代表、政协委员面对面”活动由共青团组织向人大代表、政协委员将涉及青少年的普遍性利益诉求进行集中反映，通过多方努力共同落实解决，这样的活动有利于广大青少年深入了解我国的政治制度，理性表达诉求，实现有序政治参与，这种共青团与人大、政协合作的形式很好，要坚持下去，要形成制度。”贾东军副主任还向与会代表提出了三点要求：一是要进一步深化“社会教育与青少年全面发展”这个活动主题；二是要提出提案和建议，推动提案和建议的落实；三是要继续探索建立共青团与人大代表、政协委员面对面沟通的长效机制。
社会教育与青少年全面发展，我们关注什么？
青少年是祖国的未来，承载着国家富强和民族昌盛的使命。他们怎样才能够更好地担负重任？教育是关键。近年来，随着社会对家庭教育的日益重视，家庭与学校已经成为青少年教育的两个主要阵地。但是，对青少年的教育不仅仅是学校和家庭的责任，更是社会的责任。然而现实情况却是，相对于家庭教育与学校教育而言，社会教育相对边缘化，从而导致学校、家庭、社会三位一体的这一理想教育模式受到极大挑战，最终必然对青少年的全面发展产生负面影响。如何发展社会教育是当前亟待研究的一个重要课题。
2012年“面对面”活动团中央确定的主题正是“社会教育与青少年全面发展”。早在去年9月，共青团海南省委就已召开2013年“面对面”工作部署会，要求各级团组织要提高认识，高度重视面对面工作，要制定面对面方案和建立健全活动例会制度，要开展主题倾听活动，并撰写调研报告，以形成提案提议，跟踪提案议案落实。随后，各市县各地区负责人就活动开展、主题确定、活动形式，结合我省近几年的工作经验，进行了讨论和交流，形成了各自的活动方案。在为期4 个多月的调查研究和座谈讨论后，各市县从不同的关注点出发，均呈交了详细的调研报告。例如，万宁市关注边缘弱势群体，对该市服刑人员未成年子女社会教育问题进行了仔细调查，并召开了主题座谈会；乐东县则紧贴当下生活，调查分析了青少年使用网络、手机等新媒体的现状，并提出了有效的教育对策；类似的还有琼中团委，详尽分析了互联网普及对青少年健康成长的影响与对策；文昌团委注重青少年的德育建设，呈交了关于培养学生爱心意识的调研报告。除了上述市县的专题调查，三亚、定安、琼海等地通过调查问卷、实地考察等方式全面阐述了当地青少年的社会教育现状，并对其中面临的现实问题提出了相应建议和对策。各个市县以不同的主题和形式，从不同的角度详尽反映了我省青少年的发展状况，为今后“面对面”工作的深入开展起到了积极的铺垫作用。
最后，立足于海南省具体实际情况的调研报告《社会教育：青少年全面发展亟须解决的问题——基于海南省985位被访者问卷调查的分析》全面展现了我省青少年社会教育发展的整体现状。报告通过对海南省985位被访者的问卷调查及14 位青少年的个案访谈，围绕青少年对社会教育的理解，青少年的业余时间，青少年对社会教育的需求度，家庭、学校、社区、公共教育场所、大众传媒等对青少年社会教育的影响等问题进行深度分析，探讨海南省青少年社会教育的现状、存在的问题，以求对海南省发展青少年社会教育提供有针对性的对策与建议。