引论：我们为您整理了13篇小学体育微课教学设计范文，供您借鉴以丰富您的创作。它们是您写作时的宝贵资源，期望它们能够激发您的创作灵感，让您的文章更具深度。
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在多年的教学实践中，我认为，备教科书的基本过程是“三读”：一读教科书，了解教科书内容――这属于读通教科书；再读教科书，体会编者意图――这属于读懂教科书；三读教科书，创造性的改教科书――这属于读活教科书。在这“三读”的基础上，用学习和扬弃的态度看教科书。
1、用学习的态度看教科书。我们要用学习的观点看教科书，为什么要用学习的态度看教科书？
小学自然课中和科学课中都有《水的认识》这一内容。水是一种什么样的物体，都是自然和科学教材中研究的核心问题之一。但是对于如何研究这一问题，自然教材和科学教材，要求运用的方法是不一样的。自然教材中是明确提出学生用眼睛看、鼻子闻、嘴巴尝来研究这一问题。小学科学教材中则要求运用感官观察杯中的水。为什么小学自然教材中只要求学生用眼睛看、鼻子闻、嘴巴尝来研究这一问题呢？因为编小学自然教材的人知道，水具有无色、无味、无嗅、透明的特点。颜色与透明度需要眼睛观察、味道需要嘴巴品尝、气味需要鼻子闻。因此编者很细心的做出了要求学生用眼睛看、鼻子闻、嘴巴尝来研究这一问题的提示。事实上孩子们在观察之前，怎么知道这个活动只需要用到眼、鼻、舌？因此我们可以得出这样的结论：现今的小学科学教材无论是在活动设计上还是在教学理念上都较以往有了很大的发展。这个例子，充分证明了小学科学教材的内涵的丰富性，它需要我们用学习的观点去看教科书，理解教科书的丰富内涵。
2、用扬弃的精神看教科书。我们也要用扬弃的精神看教科书，扬弃是一种推进，不是背叛。任何事务的发展都需要有一个过程，都需要一个周期，作为试用版本的教科书，肯定存在着一些需要发展的问题。此外，由于我国地域广阔，各地存在着很大的差异性，教科书还存在着“适应水土”的问题。例如，是否适应我们这里的环境。比如说，五年级科学教材中要求学生观察校园中的蔷薇花丛。如果有的学校没有蔷薇花丛，老师就可以组织学生观察其他花丛，而不要死盯着不放。再比如说，三年级科学课中，要求观察一些小动物，其中有一节课是观察蜗牛，有些地方，很难找到蜗牛。其实，教材就是一种教学素材，不观察蜗牛，用其他的动物也可以替代，只要能实现教材的教学目标就可以了。
二、怎样备学生：备学生的原有认知水平、探究能力和发展需求，根据学情巧设计
在教学实践中，我感觉到，不管观察、测量、对比，还是实验、推理、分析，都需要相应的知识和方法技能为基础，这些都需要在有系统的训练中逐步习得。也就是说，选择开展的活动必须与学生已有的认知技能相适合，并符合学生的发展可能和发展需求。因此，在备课的时候，是不是在有意识地了解学生的发展状况和学生的发展需求往往直接影响到教学的效果。优秀的教学设计是一定符合特定的教学对象的学习心理和学习基础，并将教学内容建立在原有基础上再适当提高。备学生的原有认知水平、探究能力和发展需求，无论是提升学生的科学素养还是对优秀课堂教学的呈现都有积极的推动作用。
在教学《一杯水的观察》一课中，通过课前调查，我了解到，学生对于水的味道已经建立了一个概念――有些水的味道是甜甜的。这个结论的得出是受到一个家喻户晓的广告的影响――农夫山泉有点甜。据此，我设计了这样一个导入――
老师：（出示一个塑料苹果）谁来描述一下这个苹果？
学生1：又大又红的大苹果。学生2：红中透白的大苹果。
老师：请大家闭上眼睛，用鼻子深深地闻，你闻到了怎样的气味？（教师拿着苹果绕教室一圈）
学生1：一股淡淡的香味。学生2：好像有暗香。
老师：谁想摸摸这个苹果？（请两位学生摸苹果，学生摸过苹果后又用鼻子闻了闻。）你们有什么发现？
学生1：好像没有香味。学生2：这个苹果是假的。
老师：（一边用手敲苹果一边说）是呀，这个苹果是假的，根本没有香味。为什么有些同学刚才会“闻”到香味呢？
学生1：可能是他们乱说的。学生2：我们没有乱说。我常吃苹果，苹果是有香味的，再说这个苹果很逼真，所以我自然而然地认为这个苹果是有香味的。可能是杯弓蛇影了吧！
老师：说得真好。同学们有什么感想？
学生1：不要被事物的表面现象给欺骗了。学生2：哪怕是熟悉的事物，也要仔细观察后，才能下结论。学生3：学习科学，一定要以事实为准。
在这节课后续的探究活动中，大多数学生都通过仔细观察作出了独立的准确的结论。之所以能够得到这样的结果，很大一个原因就是教师利用学生原有的认知水平、探究能力和发展需求，为学生量身定做有利于提升学生科学素养的典型设计。这一设计让学生意识到了即使是最普通、最熟悉的东西，也要经过实实在在地探究后才能下结论。
三、怎样备材料：以方便、有用、有结构的原则准备材料
材料是什么？材料就是指学生探究活动用的实验材料和教师演示用的实验材料。人是非常感性的，小学生更是如此。材料的优化，对于提高课堂教学的有效性是非常有帮助的。科学教学，要不断地设计和研究材料。省特级教师喻伯军老师认为，有时材料就是课程。在教学实践中，我深切的感受到，不同的材料，学生的学习方法是不同的；不同的材料，教师的教学方式也是不同的；不同的材料，会产生不同的效果。对于如何准备材料，在教学实践中，我总结出三条基本原则。
1、方便――材料要是常见的，尽量是容易准备的；还要考虑材料的反复使用性、经济性，把握了这一原则，可以帮助我们省钱，省力。在教学《螺丝刀里的科学》一课的时候，为了研究轮越大越省力，老师向孩子们提供的仅仅是在原有的基础上加了一块毛巾，把毛巾包裹在螺丝刀柄上，增大轮的直径。就是这么一块普普通通的毛巾，成为了研究这一问题的好材料。
如果不用毛巾而用其他材料，将会是怎样的结果呢？
事实上，要研究这一问题，还可以用其他材料。一位教师在试教的初期，就尝试制作这样一样材料，这样材料象个喇叭，前端小，后端大，并且，前端刚好能够套住螺丝刀的刀柄。
如果按照这样的思路去准备材料，一是准备不方便，同时，花钱多，另外，还有一个致命的问题，由于这一材料的前端的口径是固定的，螺丝刀的刀柄的大小必须统一，那么，老师还要为学生准备好螺丝刀。
小小的毛巾解决了大问题，而之所以产生这样效果的根本原因是观念，是教学设计者已经形成了一个基本的观念，也就是材料准备的原则之一。
2、有用――材料应该是本课所必须的，学生感兴趣的，实验起来方便的，提高效率有用的，贴近学生生活实际的。《螺丝刀里的科学》一课中，我们对轮轴进行了重新设计，（我们设计的轮轴是轮和轴是组合在一起的，但是，还有几个可以套在轮轴上的大轮圈。）这样的轮轴对于研究轮轴的问题是有用的。因为它具有实验起来方便――学生只要套一下就可以进行新的实验；提高效率有用――不需要进行重新组装，可以大大的提高课堂教学效率。
这样的教具准备起来是否方便？是不是有背于第一条实验材料准备要方便的原则。事实上，这样的材料设计，如果一旦被教具公司所采用，做成成品，通过配套的工具箱配置就简单、方便了。在材料准备过程中，我们绝对不能认为材料越多越好，要把握好“度”。有时候材料太多了，适得其反！我们可以发现有一些课，尤其是在一些公开课上，老师会为学生准备很多的材料。而且，有的老师由于缺乏对科学教学的有效把握，提供的材料只突出了数量，使学生在探究过程中迷失在了材料中。
3、有结构――材料的结构性是指材料要能诱导学生梳理出“各知识点之间的联系”。有结构的材料应该能保证探究活动的层次性，能保证探究活动的方向性的，它能一步一步把课堂探究活动引向深处。我们不能认为材料“承载的信息越容易为学生发现越好”，从而导致材料结构的简单化、平面化、功利化。
在我拍摄完录像课《岩石会改变模样吗》后，浙江省科学教研员喻伯军老师对我说，关于《岩石会改变模样吗》中“水流的影响使岩石改变模样”这一实验所选择的岩石不能是所有的岩石都让学生在三五分钟内磨没了，要不这样学生很难体会“岩石风化的时间问题”。如果有的是容易磨的岩石，有的是很难磨的岩石，那这样的材料就有价值了，就有结构了，学生的发现会更多，学生的认识就会更全面。
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1微课简介
微课（Microlecture），又名微课程，以讲授某个知识点或突破某个问题为目的，由简短的视频及配套学习资源所组成。微课是相对常规课的一种说法，在时间上只有10～15分钟，不像传统课程一样有几十分钟。学生可通过微课进行课前预习，自主学习；教师可利用微课作为授课的素材，扩大知识范围。微课时间短，学生可以更好地集中注意力，把握课程重点。国内外教育者广泛关注微课，它是一种现代化的教育形式，在移动学习和在线学习等方面取得了良好的教学效果。
微课的授课方式以翻转课堂为主。翻转课堂最早由美国科罗拉多州林地公园高中乔纳森・伯尔曼和亚纶・萨姆斯提出。微课的生命力在于前置学习方式，在家通过讲座和微课教学内容自主学习，到学校补充教学及答疑解惑。微课程在翻转课堂中大显身手，教学流程、师生理念发生了微妙的变化。首先，学生选择适合自己的方式接受新知识；其次，学生在课堂完成知识内化过程，师生之间有更多交流沟通。
2学分体制
与学年制相对应，学分制是一种以选课为基本方式，通过绩点和学分来衡量学生学习效果和毕业标准的综合教学管理制度。按照培养方案中的培养目标和教学计划，高校设定课程学分、毕业最低学分绩点，指导学生选择相关课程。
学分制的鲜明特点是灵活性，在注重个体化差异的基础上，因材施教。学分制在教育创新与变革上的最好体现是更加关注学生的个性，要求学生在规定的时间内达到毕业标准即可。传统的学年制行政管理和教学管理手段单一，以行政班为自然单位，对学生的培养目标和授课科目完全一致，要求学生在满足学年时间的前提下再评判是否满足毕业要求。学分制则以学生的自由选课为核心，在完成规定内容前提下，允许学生有一定的自由，这能够让学生真正把兴趣爱好融入学习中，激发学生的积极性和独立性。同时学分制的灵活性给行政管理和教学管理带来了挑战，因为行政管理和教学管理再也不能以行政班为单位，学生的课程是独立的。
学分制下，学生个体行动和流动性不断增加，班级的观念逐渐淡化。学分制还造成了极大不确定性，教学管理的对象、内容不再单一，教学管理工作量急剧增加。学分制对应的教学管理制度应改变原有传统的单一管理模式，更加机动灵活、全面有序。学分制下，高校需要充分利用现代技术，探索更有效的教学管理模式，从而保障管理人员能够准确管理学生，推动学分制的全面施行。
3课程目标、特点及对相应教材的需求
3.1课程目标
在微课与学分制下，课程有明确的课程目标，有与之相配套的学习成果。在课程设计时应考虑社会需求与学生的专业需求。在课程教学方法上设计合理，教学目标及学习成果明确，同时根据学生的兴趣、动机，在授课上采用更为有效的方式。
3.2课程自身特点
（1）微课特点：①开放性：学生根据微课进行自主学习；②局限性：教师决定进度；③兼容性：打破地域性与时空性的壁垒，实行线上课程指导，为翻转课堂奠定基础。
（2）指导教师工作职责包括：①熟悉管理课程内容，做好微课备课工作；②开展教学设计，根据学习内容设计组织教学；③作业单和活动，监控学习状态；④通过线下课程组织集中教学，答疑解惑；⑤确定考核方式，负责成绩评定及录入；⑥课程结束后提交课程学习成果。
3.3对相应教材的需求
学分制将更加注重学生课内、课后学习成果的展示，而教材仍延用以前的传统教材，学生在学习过程中，不能很清楚地知道所要掌握的POC、SOC有哪些，进而不能很好地进行选择性学习完成成果展示。另外，教师利用传统教材，对于融合类知识也不利于清晰传授。另外，“微课”是“以学习者为中心”的教学新模式，学生课后根据微视频的内容进行学习、资料收集及讨论，那么在学习过后要掌握哪些内容、解决哪些问题，在传统的配套教材中并没有明确写明，学生的课后资料收集及讨论学多盲目进行。因此，在微课与学分制下，在教学过程中需有配套的校本教材，教材中应在每章节前增加学习导向页，内容为包括明确学生所要掌握的学习成果、学习方法、学习步骤等，增加“微课”学习任务单。
4微课与学分制下的校本教材设计
（1）校本教材建设是衡量高职院校教学工作水平的一个重要尺度，也影响到培养人才和学校的生存与发展。高职院校校本教材建设的重要途径就是要充分发挥教师的主体和主导作用。校本教材的建设和开发要以适应社会发展和进步对人才的新要求为度，既要为学生掌握一定的理论知识和基本技能服务，又要为提高学生的综合能力打下坚实的基础，同时也要能够为学生终身发展提供思路。为此，必须树立科学合理的高等职业教育教材观，以人为本，以职业能力和可持续发展为本位，面向全体学生、面向社会、面向未来，在最大限度地满足学生的实际需要的同时，要为学生自我学习留下发展的空间。
（2）校本教材建设须围绕培养目标进行科学定位，统筹规划，要以“学生为本”，以社会、学院、教师、学生共同参与、合作为原则，能够充分体现本校独特的办学理念和办学特色的教材。校本教材的生命力在于“植根学校、面向学校、为了学校”。校本课程的开发建设、大力实施切合学校特色，区别于统编教材的补充与延伸，是课程的必要组成部分。所以，校本教材的建设开发要综合考虑学校生存的社会环境、办学设施、文化环境、专业需要等，因地制宜开发适合本校的校本教材。不顾学校实际或照抄统编教材，就无法真正形成自己的办学特色，无法实现教育目标，也失去了开发校本教材的目的和意义。
（3）校本教材的建设必须与人才培养方案及教学设计相融合，提升人才培养的质量。在教材内容、形式上，结合学校的现状，以学习成果为导向，融入学习设计单，在各章节前，明确指明预期学习成果及学习任务。同时教材的呈现方式是立体化的，能够实现课程目标的素材都可以纳入校本教材框架内。纸质教材、数字教材、网络课件都是优质校本教学资源，对教学资源进行全方位整合，构建立体化教学空间。
5结语
综上所述，微课正在流行的今天，多媒体技术得到充分运用，信息获取更加便捷有效。作为高校培育人才的重要手段，课程建设也在不断加快脚步。学分制背景下，校本教材设计突破原有课堂老师一言堂的局限，师生互动更加频繁有效，学生自主学习能力进一步提升，对推动教学改革具有一定意义。
参考文献：
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1 高校思政课英特尔未来教育教学评价的设计原则
教学评价就是根据教学目的和教学原则，利用有效的评价方法及技术对教学活动的价值和教学效果进行判定。高校思政课英特尔未来教育教学评价是高校思政课英特尔未来教育教学中的重要组成部分，是在英特尔未来教育教学中进行科学管理的重要途径，是提高思政课教学的针对性、实效性和感染力、吸引力的重要手段。因此，对高校思政课英特尔未来教育教学评价体系进行设计是十分必要的。根据构建教学评价体系的有关理论，高校思政课教学评价体系的设计应该遵循以下原则：
1.1 评价导向要体现自主性和协作性
英特尔未来教育教学模式是以学生为主体，利用计算机和网络等现代教育技术为学习环境，在教师的组织和指导下，进行小组合作和互助学习，共同完成教师布置的项目，共同达到知识的建构。英特尔未来教育教学评价应对学生自主学习进行评价。由于学生通过计算机和互联网络进行创设情景，进行自主选择相关的信息资源，与传统思政课学生所获取的信息相比，无论是从时间还是空间角度来说，学生的选择更具自主性和广泛性，这是英特尔未来教育教学模式最重要的特点。同时，英特尔未来教育教学评价应根据思政课英特尔未来教育教学模式的特点，对学生的协作性进行评价。这种教学模式是学生在教师的指导下，进行小组交流合作，通过展示自己的作品、相互评论，共同完成对所学知识的意义建构。教师可以通过学生作品展示的反馈情况来调整教学，促进了学生之间的真正交流。因此，导向性原则要求，高校思政课教学活动评价要有利于体现学生在教学中的自主性和协作性。
1.2 评价载体是任务驱动学习
英特尔未来教育教学模式在高校思政课中所采用的是任务驱动式的一种建构主义学习方式，它突出了学生在学习中的主体作用。在任务驱动的过程中，无论是学生的自主学习，还是与组员进行交流与合作，都大大增强了学生的主体意识。在教学过程中，学生只有体会到自己的主体作用，才会把学习当成自己的事，才能真正地参与到学习中，使学习成为了一种自觉的行为。在教学中体现学生的主体地位，可以从三个方面进行：一是在学习过程中充分发挥学生的主动性，体现学生的创新精神；二是让学生有机会去体验所学的知识；三是学生运用所学的知识回答实际生活中遇到的问题。
1.3 评价目标是师生共建
传统的高校思政课教学中，学生很少有机会能参与到教学设计中，师生之间是一种单向式的知识传播方式。而在高校思政课英特尔未来教育教学中，教师必须突破传统的教学理念，倡导师生互动，鼓励进行学生交流，学生还参与到整个课程建设中，实现了教学做三位一体的教学特色，是这一种新型的平等师生关系。因此，思政课英特尔未来教育教学评价体系的目标应是师生共建，促进教学相长。
1.4 评价指标科学和可行
高校思政课英特尔未来教育教学评价的指标和方法要符合教育教学的规律和实际情况。思政课教师应根据教学实际情况，确定评价标准，对于目前无法实现或没有实效的，不纳入到思政课的教学评价。另外，评价指标应做到具有可操作性，评价语言简明和准确。
2 高校思政课英特尔未来教育教学评价的基本内容
根据高校思政课英特尔未来教育教学评价体系的设计原则，结合英特尔未来教育培训项目的特色，可以从教师教学理念和方法、教师教学设计能力、学生学习的态度和情感、学生的作品等四方面构建高校思政课英特尔未来教育教学评价的基本内容，使学生在学习过程中不断自我评价和反思。
2.1 教学理念和方法的评价
本层面评价的是教师在教学过程中是否真正做到以学生为主体、教师为主导这种理念。学生通过完成项目的情况，以及完成项目后进行的反思是否体现了协作精神和创新精神。
2.2 教学设计能力的评价
本层面主要是评价教师的教学设计是否体现学生的交流和协作精神。英特尔未来教育教学模式强调任务驱动，学生进行教学设计是一种基于任务和项目的能力学习，学生根据教学设计后提出问题，提交一份学习报告或作品。可以从章节问题设计、学习目标制定、教学过程设计、教育技术的有效使用情况和教学评价设计等方面进行评价。
2.3 学习的态度和情感
本层面主要评价的是学生参与到项目学习中的态度。我们可以从学生的出勤和合作学习的态度来进行评价。
2.4 作品评价
从这个角度进行评价，主要是检查学生的学习效果。我们主要从作品的规范性、创新性和可实施性进行评价。
3 高校思政课英特尔未来教育评价指标体系
评价指标体系是开展评价活动的具体依据，直接关系到评价结论的形成。因此，设计出一套定位准确、系统完整、详细具体、科学可行、操作简便的评价指标体系就显得非常重要。设计高职院校思想政治理论课教学评价指标体系应做到准确性、全面性、科学性和可操作性。建立科学合理的高校思政课英特尔未来教育教学评价指标体系，是提高英特尔未来教育教学评价质量、增强评价的有效性的重要保障，为进行英特尔未来教育教学评价的实施奠定基础。
为了检验思政课英特尔未来教育教学模式的效果，该指标体系同时对教师和学生进行评价。对教师进行评价由思政主任、学科教研室主任进行评价，而对学生进行评价则有思政课教师进行评价。该指标体系由一级指标、二级指标、具体的量化分值和过程评价参考构成。一级指标主要考量教学理念和方法、教学设计能力、学习的态度和情感、学生的作品等；二级指标主要考量框架问题设计、学习目标制定、教学过程设计、教育技术的有效使用和教学评价设计等情况。（见下表）
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20世纪90年代以来，随着信息化技术，网络社交平台、通讯技术的不断发展壮大，开放教育资源运动逐渐成为一种世界性的潮流。“微课堂”教学模式逐渐在全球范围内兴起并蓬勃发展。从美国教育家萨尔曼・可汗（Salman Kahn）建立的可汗学院到翻转课堂（Flipped Classroom），从美国北爱荷华大学（University of Northern Iowa）LeRoy A.McGrew 教授所提出的60秒课程（60-Second Course）（McGrew，1993）到英国纳皮尔大学（Napier University）T.P.Kee提出的一分钟演讲（The One Minute Lecture，简称OML）（Kee，1995）。这些微型网络视频教学形式表现力更生动、形式多样、载体量大，它的出现进一步触发了教育研究者对微视频等运用于课堂教学的可行性探索。
我国目前对于微课堂的实践与研究大多重在阐述理念及理论研究，2011年起，以“佛山市中小学优秀微课作品展播平台”与“微课网”为代表，国内开始了微课程实践层面上的尝试。然而，在微课堂平台设计与搭建方面，如何从用户体验角度，阐述及分析设计与搭建风格、流程、要求尚需审视与研究。笔者参与了山东省微课堂项目，在对主要视觉页面设计与把握的基础上，进一步研究分析：网络视频课堂平台的用户体验主要通过交互行为体现，本文旨在从该平台主要使用者学生用户和平台资源提供者教师群体的使用与体验角度入手，分析项目的视觉风格与流程搭建，把握符合我国中小学微课堂使用的整体结构和框架，让微课堂项目真正的服务于教师的教学、学生的学习。
1 微课堂用户体验与交互式平台
ISO 9241-210标准将用户体验定义为“人们对于针对使用或期望使用的产品、系统或者服务的认知印象和回应”，通俗来讲就是“这个东西好不好用，用起来方不方便”。因此，用户体验是主观的，且其注重实际应用。网络视频课堂平台的用户体验是指帮助学生与教师及教研员、管理员等所有用户在网络上快速而简便地完成其目标的一系列工作，使其拥有愉快的用户体验。因此，用户体验应该是信息构建必须考虑的重要方面。为了满足微课堂用户的信息需求，平台的搭建与构架应该更多地从用户的角度来考虑问题，充分考虑用户在利用信息产品与服务时的体验与感受，重视用户体验，提高服务质量。
数字环境中的信息交互受到各种因素的影响，它将用户、内容、系统等各方面整合在一起，不仅需要考虑技术的理性因素，更要考虑人的感性因素。微课堂系统的用户需要处理的问题多是非结构性的、复杂的任务，需要在人类信息处理模型基础上加以分析和研究，其本身是一个集交互设计理论、教育学理论、教育心理学等理论于一身的复杂过程。建构主义学习理论认为：知识的学习不是通过教师传授得到的，而是学习者在一定的情境下，借助他人（包括教师和学习伙伴）的帮助，利用必要的学习资料、学习媒体，通过意义建构的方式获得的。所以学生学习需要主动观察探索来对知识进行消化和理解，最终建认知结构，微课堂平台的搭建应当重视学生从动态观察、探索、发现知识的教学手段入手，将知识点化陌生为熟悉，化未知为已知，化复杂为简单的方法，帮助学生在轻松愉悦的气氛中，发挥学生的主体地位，培养能力，发展思维，构建学习结构。学生是学习的中心，微课堂项目是否能更好的服务于学生学习是该项目的核心所在。教师是微课堂项目资源的主要生产者和创造者，微课堂项目视觉和流程的设计应该以学生和教师用户的使用体验为主导中心，再根据上线后学生学习行为进行分析，直至掌握用户对于这个项目的使用心理，为进一步优化设计做准备。
2 微课堂平台的用户体验及设计需求研究
微课堂平台除了将微型视频作为核心教学资源以外，更多应该考虑到教师、学生、学习内容、学习媒介之间的交流与互动形成教师与学生间、教师与学习内容及学习媒介、学生与学生、学生与学习内容及学习媒介的交互，更好的将在与现实教学情境的整合上发挥更大的优势。微课堂的个性化服务是从知识学习的角度为学生用户量身定制的信息服务，而用户体验则是用户利用这种服务的经历与感受。微课程除了微视频以外，还需要进行相应的教学设计，包括进行需求分析、考虑设计并开发与之适合微课程的微视频，而之后的课程评价还需要一系列的辅助教学资源。这些教学设计、微视频、辅助学习资源、社会往平台组成一个完整的微课堂体系。
2.1 碎片化、情景化、整合性的学习信息组成方式
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不仅如此，微课还是一个教学视频的记录，是系统化的，包含教学策略、情境、问题解决，它是教学的补充和丰富，除了课中，还可用于课前、课后。微课让学习不再局限于传统课堂，成为一种随时、随地都可以发生的终身学习行为。
本研究立足于微课特点，以信息化教学技术的理论为指导，探索微课在高中体育教学中的应用，试图建立有效的网络学科信息资源系统，为学生提供“自助餐式”的资源，让学生可以按照自己的需求随时访问，重复使用，为学生自主学习提供便利，从而强化学习效果，也为教育资源匮乏地区提供方便。
一、研究对象与方法
1.研究对象
福州三中金山校区高一、高二、高三篮球选项班、足球选项班、形体训练选项班，各年级各选项随机抽取30人，共计270人。
2.研究方法
（1）文献资料法：查阅与本课题有关的文献资料。
（2）观察访谈法：对福州三中金山校区篮球选项教师、足球选项教师、形体训练选项教师进行访谈。
（3）问卷调查法：对福州三中金山校区高一、高二、高三篮球选项班、足球选项班、形体训练选项班各年级各选项随机抽取30人，共计270人，回收266份，有效回收率98.5%。
（4）数理统计法：对回收问卷结果和调查材料进行了统计和分析。
二、研究结果与分析
1.微课在高中体育教学中的应用可行性
首先，体育课教学包括体育与健康知识和运动技能的传授。运动技能的教学中尤为重要的是教师的示范动作和动作要领的讲解，而每位体育教师都有自己擅长的专项，同时也有薄弱项，在教薄弱项时，如男教师教健美操和啦啦操，女教师教足球和篮球时，常有力不从心之感。通过访谈得知，体育教师认为若有相应的微课教学资源作为丰富和补充，可以起到事半功倍的作用，这样在教学过程中就能充分发挥自己的长处，引领学生学习，同时还使教师在这一过程中思考、发现、追问、提升，从而达到体育教学高效课堂和教学相长的目标。此外，随着体育教师年龄的增大，示范一些运动项目的动作也存在安全隐患，因此再现情景类的微课视频资源能更好地满足学生的学习需求。其次，针对微课在高中体育教学中的可行性，我们对学生的学习条件进行了问卷调查，调查结果反馈，我校高中生智能手机拥有率为100%，电脑拥有率为96.3%；88.1%的学生能熟练使用智能手机、平板电脑等多种移动终端，也可方便地用智能手机、电脑等下载学习资源；且高中学生经过小学、初中的体育课学习已经掌握了一定的体育基本知识，学生可流畅地在线观摩课例。因此，在高中体育教学中使用微课是切实可行的。
2.微课的制作
通过参与微课制作，本人认为优质的微课应该是团队合作的成果，我们拟从微课的教学设计、动作技术的示范、微课的拍摄与制作三方面进行分工合作。微课的教学设计最好由经验丰富的名师、学科骨干教师等参与设计，他们能根据知识点及学生的实际情况，确定教学目标，精心设计、周密组织，有效解决教学中的重、难点，呈现条理清晰、精彩有趣的课程情节；动作技术的示范最好是该专项的年轻教师，用他们规范标准又富有青春活力、简洁鲜明的技术动作示范感染和调动学生的学习热情；微课的拍摄与制作由擅长软件运用的教师操作，可用录屏软件、手机、iPad、相机、摄像机等设备拍摄教学过程并确定视频格式，使微课录制更流畅，效果更精良。
3.微课的应用形式
（1）课前预习自学型
体育微课教学资源可以呈现具体、形象、生动的运动技术，学生可通过课前在家中预习观看教学视频，了解所学内容的重难点及易错点，这有助于学生初步建立完整的动作概念，培养运动兴趣和提高自主学习能力。
（2）课中观摩学习型
传统体育课教学中，教师教授某项技术动作，如“篮球行进间单手肩上投篮”动作只能通过一次或几次的动作示范来完成，由于示范动作瞬间完成，学生无法看清过程。但是，在微课视频中能将“一大、二小、三高跳”的技术动作设置成正常速度示范和慢动作示范，并且每个环节在生动解说之余配上简明的文字，既能变抽象为形象，又能够反复观看，让学生加深对动作的感性认识，进而深刻了解各环节的技术要领，最终掌握该项技术动作。
4.微课在高中体育教学中应用的效果
通过对篮球、足球、形体训练选项班教师进行访谈，他们一致认为，学生通过微课学习，学习兴趣得以提升，学习的主动性和积极性得到一定提高。在学习过程中许多学生能开动脑筋，主动发现问题并请教老师；基础弱的同学课后还能通过微课视频，反复多次观察技术动作，领会重难点及易错点，对技术动作理解更透彻，掌握更娴熟；95.2%的学生认为通过微课学习能从中得到收获。此外，微课能让学生随时随地学习，有效利用碎片化时间，满足学习需求，能增加学习机会，使学生的学习实效性得到增强。由此可见，微课在高中体育教学中的应用是有效的。
三、结论与建议
1.结论
微课在高中体育教学中的应用是可行且富有实效的。体育微课的制作最好是由一个团队分工合作完成。其应用形式有：课前预习自学型、课中观摩学习型、课后复习巩固型。微课学习对象不受时间、地点的限制，打破了传统体育的教学方式，满足了学生对体育的个性化学习、按兴趣需要选择学习的要求，因此，微课在高中体育教学中的应用能够很好地弥补传统体育课的不足。
2.建议
（1）提高体育教师的信息素养及教育技术能力。微课的制作需要教师熟练掌握各种技术，教师需要花时间、精力去学习掌握相应的技术。
（2）体育教师要具备先进的教学理念，不断深入学习、总结，使业务能力不断提高，能结合新课程理念，从课程和学生特点出发，通过团队合作，制作出适合学生和同行使用的高质量的微课。
（3）体育微课应根据不同项目的特点，知识点选取要面向学生，知识点与知识点之间要有关联性，形成系统完整的微课教学资源，使学习者学习时更具有针对性。
（4）体育微课的学习应该有学生的提问、练习、测试等，而不是单纯地看视频，应加强教师与学生之间的交互，学生与媒介的交互，促使学生积极思考，提高学习效率。
（5）微课关注的是教学中的重难点及易错点，是常规体育课程的有益补充，使用时必须与体育课程相结合。
参考文献：
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[2]赵良.浅谈微课程在体育教学中的应用[J].教育艺术，2014（05）：78.
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文章编号：1671-489X（2016）09-0124-02
1 前言
游戏教学法是现代教育教学中的重要方法之一。美国著名的心理学家布鲁纳曾这样说：“最好的学习动力莫过于学生对所学知识有内在兴趣，而最能激发学生这种内在兴趣的莫过于游戏。”喜欢游戏是学生的天性，教师要做的就是将所要教授的知识以一种游戏的方式呈现在学生面前。这样既能最大化地激发学生的学习兴趣，使他们在快乐的状态下最好地吸收知识，又可以让整个教学过程变得乐趣横生，使教师、学生都受益匪浅。在小学足球这个重要课程的学习上，更应当提倡寓教于乐[1]。
2 小学足球游戏的教学特点
足球游戏教学的趣味性 小学生的年龄段大概是6～12岁，各项身体机能在不断持续快速生长中，但心理尚未成熟，尤其在心理特点方面，“贪玩儿”是最大的特征。因此，在小学足球教学中合理应用一些足球游戏，可以激发学生积极主动参与教学过程，主动学习知识。
如在小学足球教学过程中，教师可以有意识、有目的地组织学生观看一些世界级足球明星的比赛，并先讲授足球比赛的规则，让本来对足球感兴趣的学生更加感兴趣，让兴趣不大的学生也通过“偶像”教学法爱上足球这项运动。此外，教师还可收集学生喜欢的足球明星的精彩动作，让他们反复观看并学习偶像的特殊技能。学生的模仿力特别强，通过引导让学生模仿一些球星的技能，不失为一种启发性的教学方式[2]。
足球游戏教学的对抗性和参与性 在足球游戏对抗中，可以充分调动学生的参与度，使他们在学习足球的时候把所有注意力都放在对抗性练习上，不仅可以快速提高足球技能，而且可以在教学过程中体会竞争和团队合作的意义，这对于学生的成长来说也是受益匪浅的。除此之外，对抗性练习的特点可以让学生的体力、耐力、注意力最大化地体现出来，在体力挥发的同时，他们会积极思考怎样的进攻、防守才能更好地取得效果。这个时候，学生不仅仅充分运用了体力，也积极动脑，在“做”的时候学会了“思考”。这一切就在简单的学习足球技能的基础上升华了，变成了更深层次的学习。
如教师在小学足球教学中可以采取寓教于乐的教学方式，将班上的学生按照男生和女生两两分组，然后让学生自己选择队名，或者由教师指定某一队为“西班牙队”，某一队为“巴西队”。这样的教学方式对于培养学生足球技能虽说没有太大的作用，但可以提高学生的参与热情。此外，教师分组后还要按照学生的个体发展差异进行个别训练，然后进行对抗训练，并尽量按照学生的分组组合方式布置一些目标任务。
足球游戏教学的协同性和教育性 因为足球游戏教学本身是一种以学生掌握足球技能为目的的手段，所以小学足球游戏本身的教育性就很强。足球是一项集体运动项目，除了团队中的每个人要具备一定的技能外，还需要每一个成员的全力以赴、积极参与，而在这个过程中要求每个成员都不能“逞英雄之勇”，要顾及集体利益，要注重团队协作，更要注重竞争意识的培养，为学生以后的学习生活打下坚实的基础。因此，教师在教学过程中不能过分强调足球技能的学习，而忽略了团队协作能力的培养；也不能过分注重团队集体观念的渗透，而忽视了学生个体足球技能的提高[3]。在教学过程中应该进行多人训练，并且尽量按照正规的比赛秩序和比赛规则来增强学生的紧张感，让学生明白合作的重要意义。
3 游戏在小学足球教学中的作用
有针对性地提高小学生的足球技能 使用游戏教学最重要的原因莫过于体现游戏的趣味性和“玩”的特点，可以最大限度地激发学生的学习兴趣和调动学生的求知欲。采用游戏教学方法，其教学设计本身由于教学对象就是小学生，因此，其教学内容的设计以及具体实施工作要符合小学生的身心发展规律，使教学内容通过游戏的方式呈现，充满娱乐性、趣味性以及灵活性。
如低年级的小学生游戏教学过程中可以采取一些比较简单易懂的游戏，如固定的颠球比赛，比赛的结果就仅仅按照颠球数量的多少来决定。还有定点射门、运球绕杆等极具趣味性但难度很低的游戏。而在教学设计中如果教学对象为高年级学生，那么相应的教学设计的内容也应该发生变化。其教学内容在游戏的基础上应该适当地增加难度，如一些体力及耐力的训练，可以让学生绕球场踢球跑，在跑的时候设计一些场景，或者运球接力、踢远训练比赛等。总之，运用游戏式的足球教学方式也要有针对性，当教学对象发生变化的时候要适当调整教学方式，同时重新划定教学设计的内容[4]。
教学过程具有充分的选择性 在课程改革之后，各个学校为了达到教育部所规定学生要掌握的教学目标，常常需要在原有教学设计的基础上调整教学设计内容。如为达到小学生掌握点球技术的目的，可以进行的足球游戏有个人点球、双人点球等；若是为了达到小学生掌握传球的教学目的，可以对小学生进行的游戏训练包括不同距离之间的传球接球；在采用踢准游戏的时候，训练学生的射门技术等。总而言之，采用游戏式的教学方式训练的是学生不同的足球技能，对学生来说具有充分的选择性，不至于枯燥乏味。
游戏式教学可以促进学生的身心健康 游戏式的教学方式是在充分考虑和尊重小学生身心健康的基础上进行设计的，所以对小学生学习足球具有一定的合理性，它能够在提高小学生足球技能的同时，让学生在足球的学习过程中懂得团结协作，竞争意识得以加强[5]。
4 结语
足球运动作为全世界最受关注的一项体育运动，在我国有着很好的群众基础。经过教学实践证明，在教学中结合足球游戏，可以激发学生的兴趣，培养学生的智力并提高体能，有利于学生更好地掌握足球运动的各种技术和技能，起到良好的促进作用。在小学足球课的教学实践中运用游戏方法，能够激发学生的学练兴趣，引导学生主动学练，从而有利于学生更好、更快地掌握足球运动的各种技术与技能，以实现增强教学效果、保证教学任务顺利完成的目的。
参考文献
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二、微课的价值
1.采用微课形式可突出教与学的重点，目标明确
微课主要针对或围绕教学任务中的某一个知识点（重点、难点）进行剖析，或者分析比赛中的技术动作。以前教学的三维目标（知识与技能、过程与方法、情感与态度）显得烦琐，微课恰恰简化了这些目标，使得知识技能目标更加明确，教学的主题更加突出。当然，其他目标也是不能忽略的，体育的其他功能也不能因为微课的出现而退居幕后，只是在微课教学中更加注重对技术动作的讲解。
2.微课的价值首先体现在提高教师的专业技能上
教师制作微课的过程其实也就是对实践技能的再一次学习和反思。教师制作的微课内容包括教学思想和教学 设计，是教师教学经验和教学智慧的结晶。通过制作微课，教师可以反复研究技术动作的形成规律，探讨如何才能更好地将知识教给学生，探讨出一套适合特定年龄段学生的教学方法、练习方法。微课学习内容应浅显易懂，促使学生通过自己的线上学习就可以完全理解和模仿相关动作，甚至做出正确的技术动作。
3.微课有助于激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性
微课教学手段和方法新颖多样、生动活泼，可以更加清晰和直观地呈现授课内容，既符合学生追求新鲜独特内容的心理特点，又能满足青少年的求知欲，可完善过去教师边示范边讲解的传统体育教学模式，能引起并保持学生的兴趣和激情，调动学生的积极性。例如，在篮球教学中，一旦学生的反应过于紧张，那么空切、传切、联防等篮球战术将不能达到预期效果。如果采用篮球游戏软件制作微课，让学生在竞赛规则允许的条件下将战术配合表现出来，将促使学生产生极大的学习兴趣，并能在实践中进行模仿练习甚至做出精彩的战术配合。
4.微课的价值还体现在可丰富学生的学习方式
以往学生在体育课上学习技术动作的时候都是先看教师分解示范，然后听教师讲解，再根据教师的讲解模仿练习。虽然比较直观，但是有些技术动作比较快、难，无法通过分解来演示，学生对技术动作概念就比较模糊，比较难理解和完成，从而导致技术动作走形。但是，通过线上微课的直观学习，学生可以通过慢动作全方位、多角度地观看分解技术动作和完整技术动作，从而形成一个完整的技术动作概念，在实践活动中通过联想来模仿此技术动作直至完全掌握要领。
三、微课在体育教学上的应用
1.突破传统教学模式，根据学生特点因材施教
由于受传统观念和模式的影响，目前大部分体育教学课堂流程依然是：上课集合―点名―跑步―徒手操―组织教学活动―自主活动―下课集合。这种教学模式进程固定，形式僵化，不利于学生保持积极的学习情绪。 在体育教学中引入微课可以给学生带来新鲜感。微课借助现代信息技术，利用网络进行传播，具有较强的趣味性，对学生来说具有强烈的吸引力。俗话说“师父领进门，修行在个人”，微课就是这么一个新事物。喜欢运动技能学习的学生可以通过微课来学习更多的技术，甚至可以通过微课中的比赛视频学习如何在比赛中运用技术或者自我创新技术动作的应用等。当前精彩的比赛有很多，比如NBA、欧冠等，很多学生都喜欢观看，因为其观赏性很高。体育教师可截取跟教学内容相关的知识点来满足有不同需求的学生，他们可以从这里学习到需要的东西。在体育课开始前，提前到达体育教学场地的学生经常因为无事可做而聚在一起闲聊甚至打闹，教师可以利用这段时间给学生播放一段具有表演性质的微课，像精彩的电影预告片那样，将本节课最有趣的部分展示给学生，让学生对本节课内容产生期待。
2.可提高体育教师的专业技能实践水平
微课虽然短小精悍、教学内容和教学目标相对单一，但是对教师的知识理解程度和应用要求会进一步加深。如从技术动作的选择再到技术动作的展示设计、技术动作衔接的连贯性、教学方法的设计、学生易懂易模仿的练习方法以及此技术动作的应用等方面，都需要教师在上课之前做好充分的准备。在资源的整合方面也具有非常大的信息量，教师要花费大量时间去查阅相关资料和此技术动作制作的合理性。要找到适合此技术动作的合理资源，并使之能做到恰如其分，与自己的教学设计相吻合，用最通俗的方式将技能展现给学生，让学生轻松接受并能模仿。对技术动作的讲解要清晰易懂，需要教师对技术动作的要点领悟非常透彻。这就要求体育教师反复研究技术动作，找到最适合学生年龄特征的语言，生动清晰地将相关知识传授给学生。微课让体育教师的教学更加注重细节，更精益求精，对体育教师而言是非常有意义的，如此能让体育教师迅速提高课堂的教学水平，促进教师的专业素质提高。
3.使某些难以分解的技术动作得以全方位、多角度生动呈现
以往在体育教学中，有一些难以分解的技术动作无法用慢动作或者分解动作来示范，只能靠讲解技术动作要领和静态演示，这样学生对技术动作的理解和掌握存在一定的困难。比如，篮球投篮技术中的急停跳投中跳起投篮动作，如果还是采用纯粹的讲解和分解示范方法，没有动作的完整示范（急停+跳起空中投篮），学生对急停跳投的技术动作直观认识就不完整。现在，利用微课把急停跳投完整技术动作拍出来，通过慢放、多角度展示，使学生能逐帧观看急停跳投的各个动作，特别是跳起空中投篮的动作，显得更加清晰、直观，对学生在实践中的模仿和学习帮助非常明显。再比如，田径教学中的跳远教学，过去我们采用讲解加示范的形式讲授，以讲解为主、示范为辅。虽然讲解能强调重点和难点，但是在示范时动作瞬间完成，学生搞不清其过程。如果我们将“助跑、起跳、腾空、落地”四个过程用微课的形式生动地展示给学生看，就能化抽象为形象，增强学生的感性认识，便于学生在实践中模仿和练习。其实，在实践教学中有很多快、难的技术动作，需要我们借助信息化手段来帮助教学，这样既可以激发学生的学习兴趣，又可以更加直观，使学生能全方位、多角度地感受生动形象的技术动作。
4.充分利用影像还原技术，了解与对比技术动作
对影像还原技术最简单的理解就是视频回放。以往我们在教学过程中多次使用手机摄像功能拍摄一些学生练习的视频，现场就直接给W生看自己做的技术动作，学生通过观察自己的技术动作，对比要求，检查技术动作的合理性、规范性。但是上课时间毕竟有限，不能照顾所有学生。如此会造成假象，有人会认为教师对部分学生不管不问，容易导致一些学生出现学习懈怠。如果我们把学生练习时的所有视频拍摄出来并上传到信息化平台，让学生课余时间自行到信息化平台去观看浏览、对比、自己的技术动作与标准技术动作的差别，这样既能让学生欣赏到精彩绝伦的标准技术动作以及在比赛中的应用，又能找出自己的技术动作与标准动作的差距，便于学生在后面的练习中纠正自己的错误，形成正确的动作概念甚至直接模仿直至做出正确的技术动作。当然，前提是我们体育教师要把相关的技术动作做成微课，不仅要做出技术动作的详解、练习方法，还要通过3D软件、截取NBA比赛中的相关技术动作视频等手段，指出它在比赛中的应用，吸引学生去浏览、观看、对比，把自己想象成视频中的角色，更加有利于学生技术动作的学习和应用。
四、结论
笔者通过分析与实践应用研究认为，微课在体育教学中的应用是可行的。而且微课作为信息化技术发展的一种新型教学资源正在成为教学改革的焦点。在体育教学的应用上，微课对体育教师教学能力的发展和学生形成自主学习行为具有决定性的作用。微课为体育教学开辟了多元化的教学和学习方式，对激发学生学习兴趣、丰富学习方式、延伸课堂教学内容、拓展学生的知识面、形成探究合作学习模式等起着非常好的作用，说明微课教学的模式以其微型、主题明确、短时高效、交互性好、反馈及时的特点，能够在技术教学方面展现出良好的教学效果。因此，建议学校相关部门给予体育教师大力支持，使微课能更好地为体育教学提供更大的帮助，让信息化平台发挥最大功效，让学生的学习方式更加灵活。
参考文献：
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一、背景
近几年，我们的生活中出现了微博、微信、微电影、微小说等信息化发展的产物，微课的出现也是顺应了“微时代”的发展需求，它对中小学教育、高等教育具有非常重要的历史意义。教育部副部长刘利民认为：“微课符合时代的要求，它能在较短的时间内对某一个知识点进行充分的、有趣的讲解，符合当今紧张的学生生活节律”。
2006年，可汗学院（Khan Academy）发起人萨尔曼・可汗录制的微视频在美国基础教育中受到广泛关注和好评。2008年秋季，美国新墨西哥州圣胡安学院高级教学设计师戴维・彭罗斯（David Penrose）首创了一分钟的微课程，影响力极为广泛。国内微课的概念最早是由广东省佛山市教育局信息中心的胡铁生老师提出的，他认为，微课是按照新课程标准及教学实践要求，以教学视频为主要载体，反映教师在课堂教学过程中针对某个知识点或教学环节而开展教与学活动的各种教学资源有机组合[1]。南京师范大学现代教育技术中心教授张一春指出，微课是为学习者自主学习获得最佳效果，经过精心的信息化教学设计，以流媒体形式展示的围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动[2]。我国最早的微课应该是2012年底由华南师范大学和凤凰卫视联合推出的“凤凰微课”，每个微课时间为5～10分钟不等，特别适合学生通过手机、电脑等移动设备在线学习。
自2013年全国高校第一届微课教学大赛举行以来，微课在高等学校很多教师的心目中逐渐揭开了神秘的面纱，各级各类的微课大赛层出不穷，微课的数量不计其数。2014年全国第二届微课教学大赛的作品数量虽不及第一届，但质量普遍提升很多。我系有几位教师参加了全国、省微课大赛并取得了不错的成绩。这种新兴的教学资源方式已经走进高职院校，它将对高职院校的教学改革带来难得的机遇和严峻的挑战。
二、微课与高职学生
微课是以流媒体的形式展示某个知识点而开展的教学活动，它突破传统教学“满堂灌”的特点，将知识的重难点、问题及相应对策等贯穿于微课中，通过教师精彩而简洁的语言表现出来，必要时辅助一些音乐、动画，使问题得以具体化。这种新型传授知识的方式比较符合高职学生心理需求。微课给教师教，学生听，课后做作业的传统教学模式指明了改革的方向。目前，很多教师都在研究这种全新的教学方式，研究微课的定义、特点等，从而能通过微课平台更好地传播知识、创新教学理念和设计。笔者经过分析研究，结合个人的教学经验，对微课的特点和高职学生的特征进行了分析总结，供交流参考。
（一）微课主题明确，短小精悍
关于微课的时间长度专家意见不一，对于高职学生，相比较课堂通常50分钟的时间来说，具有很大的吸引力。根据心理学家的分析研究，成年人10～20分钟专注于一个视频没有问题。微课内容精练，主题明确，突出讲解某一个知识点，语言简洁明了，深入浅出，符合高职学生自主学习的需要。高职学生英语水平差异较大，部分高职学生高考英语成绩甚至没有达到及格线，传统课堂上教师很难做到兼顾每位学生，使其把握知识的难点、重点和疑点，课堂气氛易沉闷，师生互动效果不佳，积极性受挫。微课恰恰弥补了这方面的不足，没有听懂的学生课后可以反复观看微课视频，查漏补缺，同样达到一定的教学效果。
（二）情境真实，实用性强
今年第二届全国高校（高职高专）微课教学比赛提交的作品中，77.6%的作品是关于专业必修课和专业选修课的教学知识点，专业课程中78.3%的作品获得奖项，这些获奖作品的特点是突出了情境教学。旅游主题的微课拍摄点会选在景点或大巴车上，体育主题的拍摄点选在学校操场或体育馆，酒店服务为主题的则选在酒店大堂、餐厅或客房，教师和学生会根据主题统一着装，职业性特征非常明显，整堂课的情境性十分突出，这是很多日常教学活动场所无法达到的[3]。以笔者所教的导游英语课程为例，我们课程组将导游英语教学内容分成模块，从机场接团到最后办理离店手续送团，教师利用寒暑假时间到各个场所进行拍摄，将每一个模块的重点、难点和疑点融入到10～15分钟的微视频中，纳入真实的工作环境，内容更逼真，学生有身临其境之感，拓宽了他们的职业视野。这些微课视频可用于学生课前预习、课堂播放或课后操练，它们的教学效果可想而知。
（三）时空无限，便捷高效
现在的大学生大都有智能手机、iPad或电脑等移动设备，通过连接互联网，随时随地选择相应微课内容进行学习，进行真正意义上个性化的自主学习，教师也可通过微课平台和学生进行互动，答疑解惑。由于我们导游英语课堂教学时间有限，班级人数多，在课堂上还不能做到让每一位学生有模拟导游的机会，必须在课后自觉完成，在完成过程中遇到的问题就可以通过观看微课视频来解决，或与教师、学生交流，进一步完成知识内化的学习过程[4]。
（四）声图文并茂，设计精美
“文字、画面、音乐”是组成微课的三个最直观的要素，一个好的微课设计必须结构紧凑、布局合理、文字精练、画面美观、音乐动听，这样的微课才算是真正精美的教学成果[5]。制作微课时，配上与内容相一致的图片、动画等元素会大大提高高职学生的学习兴致，简洁的语言、动听的声音会使学生更易理解和掌握微课视频中的重难点，使他们有兴趣完整地看完教学内容。例如，在导游英语课程途中讲解中，关于大巴车上英文导游可能出现方向指错的问题，我们通过flas更加形象、生动地表现导游员方向指错导致游客出现的尴尬窘境，令人捧腹，但给我们学生留下深刻的印象，进而掌握如何应对此类问题的策略，再要求学生根据视频反复操练，掌握这一环节的任务就轻而易举了。
三、微课在高职英语教学中的理性运用
微课的主要优势在于“微”，有利于促进碎片化学习，有利于与其他教学资源融合，有利于促进教学模式的变革。在新一场教学信息技术革命的浪潮中，如何制作优质微课资源，理性使用微课资源，促进高职英语教学改革，使微课成为我们教师的好帮手，是我们广大教育工作者义不容辞的责任。我们可以从下面几点入手。
（一）建立适合自己学生的微课资源，确保微课质量
目前公开的高职英语微课视频并不多，也不成系统，微课质量参差不齐，因此制作适合自己学生的高职英语微课视频，彰显职业特色并把它们系统化十分必要。一个好的微课制作团队是优质微课资源的保障，应该由专业信息技术人员、老教师和年轻教师组成。高职英语教师信息技术掌握不够，通常只会制作一些简单的课件。老教师教学经验丰富，功底深厚，他们能准确把握教学的重难点，了解学生的知识需求，知道讲什么及怎么讲;年轻教师精神饱满充满活力，思维活跃，创意多，英语语言地道标准，深受学生喜爱;好的微课视频更离不开精美的设计，是音频、图片、动画等多种信息技术集成的多媒体表现形式，在高职英语教师信息技术短时间内不能提高的情况下，还需要一些技术行家，三管齐下，精诚合作，确保微课资源质量。
（二）微课仅是教学辅助手段，防止盲目使用微课
北京吉利大学朱冰老师认为：微课以短为特色，它在广度、深度和复杂度方面存在不足，因为是提前录好的，不能支持动态临时性的问题。因此，微课应该配合其他教学手段共同完成教学活动，而不能盲目地要求所有课堂全部采用此种形式。在高职英语教学中，为帮助学生提高应用文写作能力，可以将如何撰写商业信件、邀请函等知识点制作成微课视频，学生课后反复学习观摩，也节省教学学时。但互动性较强或操作性较强的内容适合在课堂进行，如学生演练对话等。现阶段，微课的设计制作所需的时间、精力远远超过常规课程，不要由此轻视课堂教学设计。微课应该是常规授课的有力补充，正确处理好微课与课堂教学的关系才是提高高职英语教学质量的有效保证。
（三）建立合理的评价体系，确保微课的有效性
高职学生对英语学习兴致不浓，且缺乏持续度。建立与之相适应的评价体系，对学生学习微课视频进行有效监督，才能最大限度发挥微课的作用和价值。建立评价体系网络平台，教师随时上网查看哪些学生学习过微课视频，哪些学生完成了相应的练习等，同时由于微课是全英文讲解，防止一些学生没有完全理解部分要点，课堂上可以针对性地进行补充讲解，但也要避免简单重复微课内容，让学生感觉微课看与不看一个样，使他们出现惰性情绪，造成微课资源的极大浪费。
四、结论
综上所述，作为新兴的教学资源，微课在中国教育改革过程中将起着不可估量的作用，微课的建设逐渐进入快速发展时期，但高职英语教学微课的发展任重而道远，我们要结合高职学生特点，建设适合他们的优质英语微课资源，理性对待，合理使用，使其为高职英语教学改革助一臂之力。
参考文献：
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莱西市教育体育局教研室初中组主任史永军介绍说，2015年寒假，市教体局首次制作一系列精品微课，涵盖初中数学、语文、英语、物理、化学、历史、地理、生物和政治等学科，在寒假中给学生们提供有针对性的预习辅导。微课的出现，让学生们的问题可以提前得到解答，大大提高了学习效率。
浙江省丽水市二中，也在2015年寒假开通了自己的微课平台，成为目前市直学校里唯一一所开设微课的学校，学生们可以自主选择自己喜欢的网络课程，实现在线学习。该校学生钱雪表示，开通微课平台不是增负，不管学生们是否上微课平台学习，开学后教师还是要按部就班讲解教材知识，可以这样认为，微课平台是给学生增加了一项选择。如果有学生愿意在假期中花一点时间提前了解今后的课程内容，那么开学后面对课程将更轻松。
教学新手段
2015年寒假前，福建省永安市实验小学全校教师会上，校长陈龙烨给全体老师布置了一道“寒假作业”，要求每位老师利用寒假学习制作微课，每人完成一个作品，并在下学期开学初进行交流展示。
“寒假作业再也不是学生的专利。”老师们纷纷感概，“有压力才会有动力。”教师们纷纷行动起来，利用寒假时间，通过手机微信观看“微课微培训教程”，在微信教师圈中交流制作心得。在浙江省杭州市经济开发区，全区16所中小学校拟深入开展微课教学手段的应用。浙大附中成立了一个青年微课小组，这个小组制作的微课，成为学校一个大的资源库，用于课堂后的辅助教学。浙江传媒学院教师张彩虹介绍说，微课是基于教学设计思想，使用多媒体技术在5分钟左右时间就一个知识点进行针对性讲解的一段音频或视频。在教育教学中，微课所讲授的内容呈点状，碎片化，可以是教材解读、题型精讲、考点归纳，也可以是方法传授、教学经验等技能方面的知识讲解和展示。微课是课堂教学的有效补充形式，不仅适合于移动学习时代知识的传播，也适合学习者个性化的深度学习需求。由于微课可以使用手机、数码相机、DV等摄像设备拍摄和录制，也可以使用录屏软件录制音频、视频，所以容易制作和传播。
资料显示，江苏省的5540所学校、22643名教师上传作品21484件，参与了2014年中小学教师微课竞赛。2014年，从东南沿海的福建省，到西北边陲的新疆自治区，相继组织了中小学微课教学作品评选活动。微课正在走进各地中小学，教师运用微课进行教学已成为新的教学手段。
建立新型师生关系
杭州师范大学东城中学学生参与了微课制作。出生于2000年后的学生们，在微课制作过程中，帮助教师讲解题目、制作视频，上手很快。东城中学教师郑立克说：“班上有位同学被称为微课能手，很多老师都是请教他。”很多教师认为，这位学生的微课，讲解深入浅出，不输于学科老师。
这位学生就是该校初中二年级学生赵炳亮。从2013年入学以来，几乎每次考试，他都是全年级第一名。不光学习好，主持、唱歌、话剧、社会调查等学校里大小活动，都有他的身影。如此优秀的学生，老师和同学对他评价最多的词却是善良和慷慨。平时只要他有空，晚上回家经常在朋友圈里给同学讲解难题。为什么要做微课？他这样说：“其实，开始我并不擅长做微课。有一次年级大会上，年级组长给我们布置任务。我好奇，觉得好玩，就动手做起来了。”也许是这样的教学方式符合“00”后的胃口，微课制作成为赵炳亮自己给自己布置的作业。“记得有一次做科学的微课，为了不让其他人打扰，我把自己锁在房间里，架好手机，开始录制。当我录好，一回放才发现中间有一段声音太轻，于是又把这一段重录了一遍，之后还用‘会声会影’（一种视频编辑软件）剪辑好。”在赵炳亮口中，制作微课的过程，就像是自导自演一场电影一样。
2014年底，上海市闵行区的罗阳小学为学生提供了40多门校本课程，让孩子们高兴极了。这些课程中，既有车模，又有捏彩泥，还有更多五花八门的志趣课程。一年级学生季林喜欢的两门课都被安排在周一下午。微课平台让正在纠结选哪一门课的季林不必烦恼。通过校本课程平台，孩子们可以在丰富的校本课程资源里选择两门，甚至多门自己喜爱的课程。如果上课时间有冲突，还可以选择线上学习，因为每一门课程都有老师精心制作的电子教材，以及录制的微视频。像捏彩泥这类易于操作、材料易备的课，孩子完全可以利用课余时间，边看微课，边动手操作。作品完成后，直接拍照上传，自己、同伴、老师都可以在线上给予评分。
像罗阳小学这样，把现代信息技术运用到教育教学中的事例，在该区比比皆是。闵行二中数字化教学的基本设施都已到位。在课堂上，借助技术手段，教师可以观察分析每个学生的学习行为。数码笔则大大方便了老师们录制微课。据学生反映，老师们制作的微课广受欢迎，特别是当自己对某个英语语法知识或者某道数学变式训练题疑惑不解时，只要点播微课，不管老师在不在身边，都能享受到一对一的答疑服务。
闵行中学化学教师戢军勇用了多年时间积累形成了“化学微图书馆”，访问量已过20万。这个“化学微图书馆”，既有网上资源的整合，又有原创的知识，是一个不可替代的资源库：“基础化学”的课程视频、化学式大全、计算题分析，“食品化学”的添加剂、防腐剂研究，“史记化学”的科学家和科学发明，“拟人化学”以性别将金属与非金属拟人化……在闵行中学，更多教师长期积累下来的丰富多元的教学资源，集聚在“毕博教学管理平台”上。目前，该校已建成视频课程共300多个，包括语文、数学、英语、物理、化学、政治、历史、地理等学科。
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1体育微课的特点
“微课”的理念是用视频再造教育，观看视频可以暂停、倒退、快进、重复，适合个性化、自主化学习。“微课”是“云时代”移动互联环境下，以小容量视频为主要载体，记录普通教师围绕某个知识点或教学环节开展精彩的教与学活动的全过程。同时，是单一知识点的目标、方法、作业、互动、评价与反思等要素优化组合的新型教学资源。“微课”单个网络教学视频时长短，精彩短小的教学视频是微课的核心。根据生理学的视觉驻留规律和学习者的“碎片化”阅读习惯，“微课”的时长不宜超过10分钟。与传统的体育精品课教学视频50分钟时长比较，“微课”可谓“短小精悍”。与传统课堂教学相比，“微课”的内容更加简短意赅，阐述的问题指向明确，主题突出。“微课”主要是为了讲解某个学科知识的重点与难点，或分享教学反思、学习策略与方法、教学观点等，或体现课堂中具体的某个教学环节、教学主题。“微课”视频及配套辅助资源一般只有几十兆大小，师生可流畅地在线观摩课例，也可方便地用移动终端设备下载。学习对象不受时间、地点的限制，并可以对课程内容发表及时的评价与反馈。教师可以通过学习者对微视频的教学内容、教学行为的及时评价与反馈，针对性的改进教学设计与方法。同时，能有效调整微练习、微反思、微课件等配套资源，以适应大学生自主学习、移动学习的新趋势。体育微课鼍耙话阊裨谘校体育场、馆展示，师生会按照相应课程主题设计进行着装，并选择适合教学视频拍摄的教学道具，使得整堂课的情境性十分突出，营造了一个真实的“微教学资源环境”，这是很多日常教学活动所无法达到的。传统网络课程与微型课程相比较，两种课程的共同目标都是使学生学有所得，但侧重点、教学形式以及评价标准都有所不同。传统课程注重集体教学，教学时间也是固定的。“微课”是针对某个知识点或环节进行教学，以教学视频为主要呈现方式，时长小于10分钟。课程内容简短意赅，便于学生掌握知识点。注重学生个别化学习、自主探索性学习、移动学习，学习者可自行制定学习时间、学习地点，着重评价学生的能力，最终使学生成为知识的探索者。传统课程在评价时强调统一标准，而微型课程则强调某一方面技能掌握的程度，这就使学习者对学习更有积极性。
2微课的意义
2.1对教师的意义
微课的短小精悍，教学内容和教学目标单一，首先要求教师在对知识的理解程度上需进一步加深。从课的选题再到课的设计、上课的衔接、课后的复习和反思过程都需要教师在之前做好充分的准备，把握知识当中的重中之重，这对教师的专业知识的掌握、教学的方法和教学的思维都是一个很大的考验。其次是对资源的整合。在信息量非常大的资源中，怎样才能找到适合自己教学的资源并为之所用且做到恰如其分，通过对微课的设计，将信息处理与自己上课的逻辑思维相吻合，以最通俗的话语将知识或技能展现为学生，让学生能更快的接受新的信息。最后是对知识的讲解和逻辑总结能力的加深。微课的时间很短，需要教师在几分钟只能将自己所要传授的知识或者是技能生动清晰的传授给学生，也算是一节高度浓缩的“课”要求教师在语言的表达上清晰明朗、思维缜密、逻辑严谨，让学生能更好的消化和掌握。微课让老师的教学更加注重细节、更精益求精，对教师而言是非常有意义的，能让教师迅速提高课堂的教学水平，促进教师专业的成长。
2.2对学生的意义
微课能满足学生不同的个性化需求，每个学生的认知和理解能力都有所不同，有的同学对于一个知识和动作技能的理解和接受能力快，有的接受比较慢，一节微课的时间刚好是人注意力集中的可以达到的时限，在学习的时间上他们的注意力是可以保证的，下课之后也可以通过老师在上课时所应用的资料进行进一步学习，从而更好的加深和巩固课上所学习的知识或技能。其次微课相对于传统课程中教师的篇幅还是精简很多，主要讲的都是知识或者技能的精华部分，所以在微课中的每一个细节都很值得学生关注，必须要求学生在课上注意力高度集中，在这个过程中其实也是对学生一种思维能力的训练，时刻保持跟着教师的思维走。这样对学生的学习效率也有很大的提高，学生对每一个知识和技能都有一定的目标性，突破一个个知识点和技能，从而更牢固的掌握。
参考文献：
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引言：
体育教学是以运动技能练习为基础的，融合实践性、知识性、趣味性、教育性于一体的有组织有计划的教育过程。精讲多练、讲练结合是体育教学的基本要求,讲解简明扼要、生动形 象是体育教师必备的教学语言艺术。而口诀教学法具有用字简洁、形象生动、重点突出、富有 韵律、易懂易记等优点，所以在体育教学实践中不断去概括、总结、创编一些实用的口诀加以运用。体育教学中想要通过短短几分钟、十几分钟就把一个技术动作讲得详细到位，体育老师可以将动作要领编成口诀，让学生先记住口诀，慢慢体会后学习掌握技术动作，对增强体育课教学的艺术性、趣味性，提高教学效果有良好的作用。
一、识决善教，了解体育口诀的分类
体育口诀就是在体育教学过程中把体育技术动作方法和要领用几个形象的字词编成口诀，使动作技巧形象化，专业术语口语化，动作操练简单化。主要可以分为体操类、田径类、武术类、球类、韵律操及舞类口诀等。
例如：在站立式起跑的教学中根据站立式起跑的技术动作可以把站立式起跑的技术动作编成一个小口诀：屈腿开立，身体前傾，用力登地，快速摆臂。在立定跳远的教学中同样可以运用小口诀：一摆二蹬三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝仲小腿，后跟着地先前起。
以韵律操的教学为例，韵律操的节奏感很强，在教学中可以用一些小口诀代替传统的的口令，从而激发学生的学习兴趣。例如在踏步的教学中可以使用口诀：手臂摆平1－2－1，大腿拍高1－2--1，拍头挺胸1－2－1，眼看前方12－1。在芭苗手位的教学时也可以运用口诀：一位两臂弧形垂体前，收腹挺胸向前看。二位－位手型稍拍起，位置稍微低于肩。因此在韵律操教学的过程中，体育教室就可以把口诀运用当成形象生动的比喻，一般把动作要领编成有特色的语言或者词句形成对称或押韵，让人读起来朗朗上口，更容易记忆与掌握韵律操节奏。
有些口诀往往深入浅出，言简意赅，这样在课堂教学中就缩短了讲解时间，增大了练习密度，充分体现“精讲多练”的原则，能起到事半功倍的效果，大大提高了课堂效率。
二、乐决细辨，体育口诀特点作用
体育口诀语言精炼，把复杂的书面语用简洁、精当的语句概括表现出来，例如侧向掷铅球的动作可概括为澄、转、送、挺、推、拨，用这六个字简洁地将动作要领表述出来。有的动作要领的口诀虽然简洁，但是具有高度的概括性，能把复杂而抽象的动作要领用几个重点的字或词概括出来，既精炼准确，重点突出又生动形象。例如单手持轻物体投掷的动作方法是两脚前后开立，投掷臂的异侧脚在前；投掷臂肩上屈肘，肘关节向前；眼睛看前上方，借着蹬地经肩上向前上方自然挥臂将物投出。用口诀可概括为：沙包拿在手，肩上要屈肘，眼看前上方，蹬地用力投。口诀简明扼要地概括出重难点，学生更容易掌握动作。
注重体育口诀的的运用价值。俄国教育学家乌申斯基说过：“没有任何兴趣，被迫地进行学习，会扼杀学生掌握知识的志向”。体育口诀在创编时依据学生的认知能力及学习兴趣，根据动作技术结构的特点将运动技术抽象化的东西具体化、形象化。例如：在前滚翻的教学中运用口诀“团身滚动似皮球”，就是将前滚翻的团身滚动形象地比喻成皮球，使学生更加深刻的认识到技术动作的核心，从而更容易掌握动作。如,在低年级学习立定跳远动作时，可采用口诀“小兔小兔蹦蹦跳,脚掌用力蹬地面,两臂同时往上摆，双脚落地轻又巧”，从而突出“双脚同时蹬地、落地轻巧”等动作要领；且“小白兔学本领”的儿童化情境,有利于提高低年级学生的求知欲。
注重专业术语口语化。有些体育专业术语用“口诀”来表述更通俗易懂。例如在篮球三步上篮的教学中把专业术语可用口诀概括成“一大二小三高”，这种表述使三步上篮这种专业术语口语化，学生在练河中更容易把握动作的重点，进行肢体练习。如果遇到比较难的动作时，教师好可以制作成相关的微课视频，多次播放。把视频与体育口诀二者结合使用，教学效果往往会更好。例如“前滚翻”微课教学设计过程中，我就在朱寨镇大田小学、后小小学两个教学点尝试录制完整动作示范微课视频，分解动作示范视频，找准易犯错误点进行指导，让学生回家观看前滚翻完整动作视频提前预习，根据我课前提出的问题进行思考，通过观看在保护与帮助下的练习视频，学生小组自主合作进行练习，学生很快就学会判断那种动作是正确的，哪种动作是错误的，无形中对于重难点的突破起到了很好的促进作用。
体育教学有别于其他学科的教学，在教学中除了用简洁的语言教学还有更多的肢体操练。讲解、示范、练习是体育教学的三个核心因素。教师根据动作技术特点利用口诀讲解示范，通过运用口诀将复杂的技术技巧变得简单，这样技术动作的操练也随之简单易行。例如，教师在进行排球正面下手双手垫球教学过程中，教师示范一段垫球完整动作，然后观察思考教师垫球手型是什么样子的？垫球过程中垫球手臂是直臂还是弯曲的。垫球部位在哪里呢？垫球的时候要垫在球的哪个部位？采用提问题的形式让学生边观察边思考进而形成自身对口诀的初步认识。把体育口诀带入体育课堂，不但增加了趣味性，还达到了练习的目的，在这样的教学氛围下学生更乐意去学习，学起来也更积极主动。
三、学以致用，体育口诀运用教学
1．巧用体育口诀，加强课堂常规练习
体育课堂常规是为使课堂教学有一个严密组织和正常秩序，保证教学正常进行，对师生所提出的一系列基本要求，包括集合整队，检查服装、人数，安排见习生，宣布课的内容和要求等。低年级同学活波好动，在集合整队中不能做到快、静、齐，这时教师可以运用一个小口诀“一二三，向前看；三ニ一，要整齐：一起做到快静齐”。教师喊前几个字（一二三，三二一，一起做到），学生说后三个字（向前看，要整齐，快静齐。这样运用口诀能充分调动学生的积极性，快速集中学生的注意力。
2．巧用体育回诀，提高运动技能
运动技能是指在人体运动中有效完成专门动作的能，是体育学习的核心内容。动作技能的形成包括粗略掌握，改进与提高，巩固与运用自如三个阶段。在不同的阶段，针对不同类型的问题合理的运用口诀教学能起到事半功倍的作用。例如：少林武术操教学中，首先让学生观察每一节的完整动作，先吸引学生的注意力，让学生对整套动作有个深刻的印象，然后对每一小节进行分析，用回诀的巡察效果锁定学生比较容易出错的动作上，结合慢动作演示让学生观察清楚路线，学生在自己练习的时候若是还有什么不清楚的教师可以个别指导，若是不清楚的学生比较多，教师可以再次示范练习动作，加深学生的印象，提高练习效率。
用口诀进行指导既能解决初学者记忆负担，又能取其关键、重点及精华部分，有助于学生改进与提高动作。在动作技能的巩固阶段引导学生用口诀陈述进行强化动作，从而达到运用自如的效果。
3．巧用体育口诀，提高课堂组织能力
提高体育课堂的组织能力，需要注意口诀语言要准确。体育教学中，教师无论是讲解，引导，总结，还是下指令，语言都一定要是精准的。例如：体育课中往往涉及游戏方法、规则的介绍，常常发现有些老师在此耽误了大量的时间，出现介绍冗长、顺序或表达错误、重点没有突出等现象，介绍完了学生还一头雾水，游戏活动当然就显得混乱、低效。这就要求体育教师提高语言表述能力，避免语言不准确，或者是知识性的错误表达，而后去重述或者纠正的现象发生。很多老师老觉得课堂上时间总是不够用，其实老师太多的废话就是一个最主要的原因。
比如，在侧手翻教学前，老师为了激发兴趣，就忍不住展开了：“你们会翻跟头吗？”学生兴致来了，已经会的学生纷纷嚷着想要展示自己翻跟头的本领呢。师再接着说道：“是啊，尤其是一走到那些草坪上，我们呀，就忍不住去翻上几个跟头吧？其实老师小时候也很喜欢翻跟头的，一次要翻几十个呢；我们小的时候可供锻炼的方式并不多，翻跟斗就成了主要的锻炼身体的方式。侧手翻和翻跟斗相比，只是技术要求更高、有规范的技术要求而已。现在我们就一起来练练，好不好？”学生回答“好！”这时，课堂气氛好像是挺热闹的，但仔细一想，这是否引发的太过头了？！又谈何有效。
4.提供展示舞台，借助口诀激发兴趣
体育教师在理论教学中往往比较枯燥无味，教师可以将“口诀”资源引入理论教学中，根据不同的教学内容选择适合的口诀，也可以设计一些互动的问题或是与内容相关联的简易游戏，让学生一起参与到教学的讨论中来，再配合白板的动画效果和音频效果，教师设计问题情境，采用屏幕遮挡、聚光灯的功能将问题呈现在学生的面前，给学生制造相互讨论的平台，让学生没有机会开小差，激发学生的听课兴趣，学生听起课来也会比较轻松，不但改变了以往枯燥的教学形式，不再是单纯的教师讲学生听的模式，而且课堂上师生之间的氛围也改善了，课堂效率也就提高了。
四、学思结合，运用口诀注意事项
口诀能概括出所教内容和一些动作技术的重点和精随，但不能包括技术的全过程，所以在实际教育教学过程中还需要教师注意一些事项。从教学整体观的角度去分析学生的问题，做到真正的从学生问题出发，怎么练习提升学生体育兴趣？还应该结合具体的学段和水平段，结合学生的身心发展规律，结合学生的实际状况和现有水平，安排好多样性学习口诀与活动，教学手段灵活性，教学方法趣味性等，真正把口诀运用到教学当中去，切实提高教学效果，增强学生体质。
注意教师讲解示范，增强口诀实效性需要。教学口诀应与教师的讲解、示范相结合。在动作技术学习时教师先进行笼统的讲解让学生对技术动作有个抽象的機念，再出示口诀结合示范对学生掌握动作能起到画龙点睛的作用。
运用体育口诀，增强课堂纪律意识。注意进行队列队形练习，强化组织纪律性，让学生自觉参与体育课的学习。队列队形练习是规范学生行为的很好手段之一，尤其是在课堂准备阶段进行队列队形教学对学生良好的行为习惯的形成更有帮助。队列队形教材的命令与执行命令本身具有明显的约束与被约束性。在练习中自然强化了学生的组织纪律性，使学生有意识的主动地参与到体育课的学习之中，为顺利过渡到正常的其它内容的学习打下坚实的基础。
恰当运用口诀，注重课堂需要。口诀运用的时机要根据教学内容的特点，是在动作学习前用，重难点时用，还是在学生的兴趣时用，这就要根据教学内容的特点及学生的实际情况，在什么时候用口诀才能抓住要点和关键。口诀教学只是教学的一种辅助手段，一节课运用口诀的次数不能过多，过多的使用口诀可能会使学生感到厌倦，就不能起到画龙点睛的作用，所以，在运用时还是要慎重选择。如排球的正面双手垫球技术动作用口诀“一插、 二夹、三抬、四压”进行教学，学生马上就能有针对性地把握其技术要领。再如，篮球的双手胸前接球用口诀：“先迎后引，接球才稳”进行教学，学生很容易就记住了口诀，便于学生有重点地理解和记忆。
“口诀”虽有很多好处，但并不意味着任何教学过程和任何动作都提倡用“口诀”教学，而是以利用“口诀”能产生比其他讲解更好的效果为原则。需要注意的是，运用口诀时要配以示范讲解，还要考虑到学生接受能力、认知水平及项目特点。 在教学中要不断丰富语言词汇，充实专业知识和提高业务水平，不断提高和改进“口诀”的表现形式。因此，体育课堂口诀教学应充分体现精讲多练的原则，有效抓住重点和关键激发学生的学习兴趣，帮助学生理解和加深印象，切实提升学生体育课堂的兴趣！
参考文献：
[1]周智华.体育游戏在中学体育课堂的可行性研究[J].《生活教育》2017（10）
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“依案施教”是指教师依据课前设计、编写好的教案去组织和实施教学活动。可以理解为“备课”和“上课”，这是作为教师的最基本要求。但笔者认为其意义不仅仅局限于此，尤其是对于刚刚走上工作岗位的青年教师来说。作为指导教师，我根据日常教学工作对青年教师的基本要求，结合他们的自身特点，针对他们发展和成长的不同阶段和情况，以“依案施教”为主线，提出不一样的要求，帮助他们快速成长和发展。根据侧重点不同“依案施教”会有以下三种要求。
一、“依案施教”要求之――会用别人的教案依案施教
这一要求主要侧重于培养青年教师对于多种教学资源的接受、理解、整合和运用的能力。这里提到的“别人的教案”根据其完整程度和来源不同有两类。具体做法如下：
1.听课后能“依案施教”上“模仿课”
“听课”是学校规定年轻教师必须完成的任务之一，无论是“年度考评”还是“青蓝工程”等各种考核都把听课作为重要内容和指标来评价。可见“听课”是可以帮助青年教师提高教学能力、积累教学经验的有效途径。青年教师听课的对象不仅可以是自己的指导教师或其他有经验的教师，也可以是其他青年教师；听课的形式可以是随堂听课，也可以听各种级别的公开课、评优课以及教研活动中的研讨课等。但不论是何种形式的听课，其最终的目的都是“听为己用”，青年教师要将听课所得转化为自身的教学储备。最直接的体现就是――听过的课，青年教师会模仿着在自己的课堂上完成相似的教学，即会上“模仿课”。这也是“依案施教”对指导的青年教师在教学上的最低要求之一。虽然是最低要求，但对于青年教师来说也是有一定难度的。
所谓“看人挑担不吃力”，虽然“模仿课”的教学设计和教案是别人的、现成的，可以拿来就用，教学过程也已完整地呈现给他们了，但很多因素及生成性的问题会让青年教师在上模仿课时感到困难或疑惑。比如：教学中的技能示范会反映青年教师是否具有扎实、全面的体育技能能力；教学过程中场地器材的选择与布置、队列队形的组织与调动可以看出青年教师能否根据现有的场地器材提前做好预设与安排；各项练习次数的要求和教学时间的把控则需要青年教师关注课中学生实际的练习状况，并能及时进行调整等。诸多影响教学活动的因素会使很多青年教师感觉到“上‘模仿课’其实并不那么容易！”当然也正因为如此，让青年教师在听课后“依案施教”模仿上课会对提高他们的教学能力有很大帮助。
其实，要求青年教师特别是新教师把听课的内容“依葫芦画瓢”地移植到自己的课堂教学中，也是帮助他们快速适应教学工作的好方法。对于初为人师的他们来说，如何上课是他们最应了解和熟悉的内容。通过上“模仿课”，青年教师很快会知道一节体育课的基本结构，以免初登讲台的他们会因为紧张或时间不够而忘记热身或放松环节等诸如此类的情况出现。给他们一个较为成熟的教学设计和教案，让他们在看完其他教师的现场教学后，通过自己的记忆和消化，模仿着进行教学，可以让他们快速适应课堂教学，并对他们形成正确的教学态度、观念、行为、习惯起到良好的帮助和引导作用。
2.会用现代化教学资源整合成教案“依案施教”
当今教师的工作和生活已离不开网络，很多地区、学校也为教师配备了计算机和互联网，让他们能够轻而易举地找到各种各样的教学设计、教案、微课、教学视频等教学资源。青年教师在使用网络方面是有其优势的，如何将这一优势变成他们成长的助推器，是值得指导教师思考的问题。我会要求青年教师按照指定的课题上网搜索相关教学视频和好的教学设计、教案等资源，并且“依案施教”。
他们的第一步是上网搜索。很多青年教师会觉得这样很轻松、很省事，但当他们亲身去做了以后便会知道其实这并不容易。原因是网络上的很多教学设计、教案、视频等资源都有其特殊性，有的过于简单和粗制滥造，无法真正付诸于实际教学；有的个性化明显，对于场地、器材、设备的要求很高，教学设计不易“复制和拷贝”；有的教学设计和教案描述过于简单，青年教师不易理解，更别谈模仿了，所以真正能够拿来就用的资源其实并不是很多。“什么有用，什么可用，什么无用”是需要他们依据自己有限的教学经历和感受去辨别和筛选的。其实这也就是对他们起到锻炼的价值所在，因为在搜索资源的过程中他们已经带着明确的目的看了很多、想了很多。接下来就开始考查他们的个人能力了。
第二步，青年教师需要对自己在互联网上搜索到的教学设计、教案、视频等相P资源进行加工、整合和个性化处理，找出其中有关联或可关联的内容、片断、方法（如各种各样的热身活动、放松活动方法，发展不同身体素质的游戏，各种教学组织的队形及调动方法等）。他们要根据自己的思考与判断，进行修改、组合、串联（例如根据教材涉及到的器材选择游戏，针对教材特点设计素质练习等），然后设计出一个相对完整的教学设计或教案（我戏称之为“网络教案”和“网络设计”）。如果这么做下来，这些青年教师一节课的准备过程中无论是时间还是阅读的信息量，都要远远大于一节正常备课的量，无形中他们对于课的思考也增加了很多。
第三步，是要求他们根据设计好的“网络教案”或“网络设计”去“依案施教”。这是让青年教师体验“理论联系实际”的最好方法。由于受到教学经验、教学能力等因素的限制，可以想象他们在将自己通过网络搜索得来的设计、教案付诸于实际教学的过程中会遇到许多问题、困难，当然也会有许多灵感、火花。譬如，设计的游戏由于组织方法欠妥、规则制定不详或方法介绍不清等原因导致准备时间过长甚至无法实施和结束；再如，辛苦编好的一套徒手操或器械操由于动作复杂、不易模仿或示范面、示范位置选择不当导致学生不能集体模仿或跟做等。而所有这些体验是他们在听课或上“模仿课”时所无法获得和感受到的。此时，作为指导教师就应该“趁热打铁”，及时与他们进行交流，让他们说出自己的感受。然后用自己的教学经验告诉他们该如何改进，以自己的亲身经历帮助他们学会调整心态和情绪，帮助和引领他们成长。
二、“依案施教”要求之――独立设计创编教案依案施教”
在这里“依案施教”侧重于对青年教师在教学设计和组织教学能力方面的培养。
我们都知道教学计划有学年、学期和单元计划之分。青年教师由于教学经历有限，教学经验不足，如果要求他们准确把握、合理安排每学年、每学期、每单元的教学计划，可能要求稍高了些。所以要求他们能“依案施教”可能更为合理一些，即“能够独立进行备课，并能根据自己设计的教案组织课堂教学”。可以分解为“依案+施教”，也就是“独立备课+依案上课”。虽然这是对中小学教师的最基本要求，但对于年轻教师来说却是件不太容易的事。
在每一学期的体育课教学中，涉及到的教材内容可能有4～5项甚至更多。而且每一个教材的教案也会因年级、学期和教学进度的不同在教学目标、重难点等方面有所侧重。所以独立设计和编写教案是需要青年教师静下心来去慢慢学习、摸索和积累的。当然，如果青年教师能够坚持多听课、多上模仿课，再结合指导教师的指点多看教案，独立设计出优秀的教案也不是什么难事。
当青年教师能够独立完成教案的设计和编写，说明他对教学过程已经成竹于胸了，接下来要做的就是将自己的教学设计付诸于实践，通过课堂教学活动来验证自己的教学方法是否得当，选择的游戏能否操作，安排的练习是否合适，预设的练习次数、强度是否合理等，力求让自己的教案可行、可依。有了“可依”的教案，另外通过不断地上模仿课和教各种教材，让自己真正做到能够“依案施教”。并以此为起点，在“依案施教”的过程中积累教学经验，最终实现由年青教师向成熟教师的蜕变。
三、“依案施教”要求之――能帮助他人依案施教
这一要求应该在青年教师能够达到前两个要求的基础上提出来，主要侧重于“正确判断教学活动中教学方法的合理性”“追求教学手段的多样化”“处理生成性问题的科学性”等较高教学能力的培养。
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体育教育；教学实践；基地建设
近年来，专业教学实践基地建设受到了越来越多的重视，专业教学实践活动已经成为深化课堂教学的重要组成部分，教育部也出台了《关于进一步加强高校实践育人工作的若干意见》、《教育部关于开展“本科教学工程”大学生校外实践教育基地建设工作的通知》等一系列的文件，推进专业教学实践基地建设的不断发展，在这样的背景下，我国专业教学实践基地建设取得了一定的成绩，但也出现了很多问题。体育教育专业有其自身的特点和发展规律，其特有的运动技能训练型实践教学区别于非体育学科，教学技能应用型实践教学区别于其他教育学科，生理、解剖等实验课程的实践教学又与生物、医学等专业区别较大。随着生活质量的提高，人们对健康越来越重视，社会对体育行业人才需求越来越大，对毕业生的综合素质、专业水平和实践能力的要求也越来越高。教学实践基地作为重要的实践教育平台对于教育目标的达成，学生的实践能力的培养至关重要，因此在体育教育专业教学实践基地建设过程中必须结合专业特点，顺应社会需求，着力培养学生的综合素质和专业实践能力。
一、体育教育专业教学实践基地运行现状
（一)目标体系单一，内容体系不完整
实践教学与其它教学活动一样，不能脱离人才培养的整体目标，但目前体育教育专业的实践教学目标仍大多集中在运动技能训练、教学技能学习、教育实习方面，培养目标单一，不利于提高学生的就业竞争力和复合型应用型人才培养。实践教学内容体系方面，传统的实习、毕业论文等环节普遍受到重视，并把这些内容作为毕业的必备条件，但是校内见习、校内实训、教育见习、模拟课堂等重视不够。
（二)管理不科学，规划不合理
校内见习、实训基地管理松散，见习形式化、实训内容随意化，难以保证见习和实训的效果。教育实习学生管理很多时候由本校指导老师和实习基地指导老师以及辅导员共同负责，然而在实际的实习过程中并没有因为管理人员增加使实习过程易于管理，反而会出现三不问的管理真空阶段。教学实践基地建设过程中，因缺乏合理规划，重实习轻见习，重校外轻校内，重长期轻短期，重建设轻管理，基地建立与撤销随意化等，未能充分发挥实践教学基地的实践育人作用。
（三)经费不足，师资局限
经费投入方面，普遍存在未能列入年度预算进行项目化管理导致前期投入不够、中期保障不足等现象。师资队伍建设方面，多为专业教师兼任，辅导员协助管理，无专职实践教学指导老师，且大多对中小学体育课的实际状况和社区体育开展现状以及和健身会所运营并不了解，传统的学校体育相关实践教学组织较好，但社会需求较大的社区体育指导、健身教练技能等方面的实践教学因师资原因，效果不理想。
（四)课程安排及实习时间不灵活
校内见习和实训基地的实践教学课程安排，通常是以传授体育知识和体育技能为主，不同课程之间的实践教学缺乏统筹规划，实践教学所占比重不足且更多地停留在运动项目学习、运动技能练习层次上，实践教学方式陈旧，缺乏创新，忽视了教学组织、指导健身、赛事组织与裁判等实践能力的训练。校外实习时间安排不灵活，大多采用集中实习的形式，未能区别对待，充分考虑学生考研、考公务员等实际需求，以致教育实习未能达到预期效果。
二、体育教育专业教学实践基地建设的建议
（一）完善实践教学目标体系和内容体系
以体育教师的人文素养与行为规范为主体，结合体育教学、竞赛组织、裁判、健康咨询、锻炼指导等能力确定实践教学目标。注重学生实践能力培养，注重实践教学目标和学生就业方向的密切联系，可进行模块化目标体系设计，将学校体育教育、群众体育健身指导、健身会所教练技能、竞赛组织与裁判等培养目标具体化，并通过丰富实践教学内容达成实践教学目标。“通过在理论课以及技术课的教学，训练学生具有体育教师基本素质。通过集中培训，引导学生注重教育教学能力养成,塑造深厚的专业知识、教学技能、科研能力、竞赛能力等专业能力”[3]。紧扣人才培养目标，结合社会需求，完善实践教学内容体系。通过教案、教学设计、说课、模拟授课等教育技能相关课程，培养学生的教育技能。举行各种运动项目技巧赛、多媒体课件、说课、模拟授课强化学生的各类实践能力。利用校内田径运动会及其他单项比赛，提高学生的竞赛组织及裁判能力。通过校外实习基地的实际授课环节，培养学生教学实践能力。目前体育教育专业毕业生的就业方向呈现多元化发展的趋势，除中小学体育教师外，越来越多的毕业生从事健身会所教练、单项体育俱乐部教练、体育行政管理岗位等工作。实践教学内容体系也应随之进行调整，丰富团操、私教、单项教练员、体育管理等方面内容。
（二）改进管理体制，统筹整体规划
设立校、院两级实践教学质量评估工作体系，学校教务处设立实践教学质量评估组，并积极邀请基地单位参与，共同制定明细化的考核指标，定期共同对实践基地工作进行指导和考核，尤其在教学实施和过程监控方面积极争取实践基地单位共同管理，以保证实践基地的良好运行，达到预定的实践育人效果。坚持“互利双赢”的实践教学基地建设规划原则，实践方案制定初期就要邀请实践基地单位参与，在实践教学目标、内容等方面充分考虑基地单位需求。校外实习基地通过定岗实习、委托实习等形式缓解体育教师不足的矛盾、学校通过校外实习基地培养学生的教学能力。注重校内实践基地建设，通过校内实践基地的实践教学为校外集中实践做好充分准备，通过校外集中实践检验校内实践基地教学效果，加强校内实践基地和校外实践基地在教学内容、教学过程上的衔接，避免出现校内校外实践教学脱节、重复的问题。注重示范性教学实践基地建设，注重规模、实力、管理模式、实习效果以及学生综合素质与能力提升，通过示范作用，推动实践教学基地建设不断向前发展。丰富校外实践教学基地类型，除传统的学校周边中小学教育实习基地外，增加健身会所、单项体育俱乐部、体育行政机关、社会体育团体等作为教学实践基地，鼓励学生根据就业需求确定实习点。
（三）保障经费投入，加强师资队伍建设
将实践基地建设经费纳入年度预算，进行项目管理。对指导老师参加各类专业相关培训，校外实践基地指导老师业务培训，经常性的邀请体育专家和体育界知名人士、中小学一线教学名师、健身行业教练进行讲座，积极组织体育宣传进社区和健身咨询等等活动组织给予充分的经费保障。多渠道拓宽实践基地建设经费来源，将实践基地建设和本科教学质量工程项目及其他各类教研、科研项目密切联系，通过研究经费解决实践基地建设过程中的资金短缺问题，各类项目研究成果更能够对实践基地的运行和发展起到更有针对性的指导作用。争取健身会所、单项体育俱乐部的经费支持，校外实践基地建设是一个双赢的过程，尤其对于健身会所、单项体育俱乐部来说，也是一个校企合作的良好模式开端。目前已有不少健身会所、单项体育俱乐部通过和高校合作，进行“订单式人才培养”在大程度上解决了教练短缺、理论指导不足等方面的问题，即为毕业生拓宽就业途径，也给实践基地单位提供稳定而专业教练师资，更在一定程度上解决了实践基地建设的经费紧张问题。实践教学队伍是建设好实践基地的关键，要积极吸收了解基层体育实际情况的教师加入实践教学团队，聘请特级教师、体育学科带头人担任外聘教授，选任教学经验丰富、责任心强的实践基地单位人员做指导教师，鼓励教师进行挂职锻炼和参加体育行业特有职业培训。对于本校的实践教学指导老师在职称评定、绩效考核、职务晋升等方面给予相应的优惠政策，对外聘的实践教学指导老师，在专业培训、产学研合作以及课酬方面给予激励，吸引越来越多的优秀人才加入到实践教学队伍中。
（四）调整实践教学课程结构和集中实践时间
尊重专业课程的教学规律，科学制定体育教育专业本科四年的教学课程结构，避免产生各学科分散教学、实践内容重复、流于表面形式的弊端。实践教学课程设置要遵循循序渐进、学以致用的原则，同时注意实践教学和理论教学、校内实践课程和校外集中实践的衔接，建成理论课程--校内实践--校外实践的合理课程结构。根据社会和学生需求及时调整人才培养方案，校内见习、实训基地增加微课教学、健身指导、赛事组织与裁判能力技能相关教学安排，校外教育实习基地增加课外体育活动、课余训练和竞赛组织等内容，校外健身会所、单项体育俱乐部类型的基地随时关注业内动态和行业发展趋势，及时更新实践形式和内容。集中实践安排充分考虑学生实际情况，设计多种实践形式供学生选择，体现以人为本的办学理念，保障整体的教育实践效果。比如可以采取分段集中实践的形式，在大二至大三期间，通过“专业实践周”的形式，在一系列的短期集中实践达到预期目标。可在集中校外实践点选择前进行教学技能考核，教学技能考核成绩优秀的同学可申请自主实践，自己联系实践单位，在集中实践结束后，通过实践答辩形式，检验自主实践效果，还可以积极争取校外实践教学基地及其指导老师支持，给学生提供多时段集中实践安排进行选择，方便毕业年级同学根据就业或升学意向，合理安排个人时间。
作者：王暐琦 石有武 单位：阜阳师范学院体育学院
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