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篇1
情绪是现在社会相对较受关注的探讨对象，而情绪调节也成为了关注的对象之一，情绪调节策略是在情绪调节这一概念上引发出来的，情绪分为积极情绪和消极情绪，不同的情绪需要使用不同的策略来调节。每个不同的个体也会使用不同的策略来调节自身的情绪，个人使用不同的方法调节自身情绪会影响他的日常行为及心理健康，不同的群体调节自身情绪的方法也是有差异的。
二、研究方法
（一）被试
通过随机抽样的方法，选取赣南地区大学生作为被试。共发放问卷300份，回收有效问卷270份，回收有效率90%。270份调查对象中，男生有87人，占总人数的32.2%， 女生182人，占总人数的67.8%。此外独生子女70人，占总比26%，，非独生子女200人，占总比74%。
（二）研究工具
本研究使用情绪调节策略问卷，刘红梅自编（2010），20道题目，10个题目和调节积极情绪有关，10个题目和调节消极情绪有关。该问卷，积极情绪调节策略包含五个因素，分别命名为：情感分享、改变认知、压抑、转移注意、情绪表达。消极情绪调节策略包含出五个因素，分别命名为：寻求帮助、改变认知、压抑、转移注意、情绪表达。该问卷进行的信度效度分析结果（内部一致性系数为0.789，各个因子的信度在0.70―0.763之间，）都表明，本问卷具有较好的信、效度。
（三）数据处理
使用SPSS20.0 for Windows 处理数据。
三、研究结果
（一）大学生情绪调节策略的总体特点分析
表1 大学生积极情绪调节策略各维度平均分及标准差
情感分享 改变认知 压抑 转移注意 情感表达 总计
M 3.07 3.29 2.42 3.24 3.96 3.19
SD 1.132 1.188 1.185 1.186 1.019 1.243
从表1可知，大学生积极情绪调节策略各维度平均得分从小到大依次为：压抑、情感分享、转移注意、改变认知、情感表达。换言之，大学生日常生活中大多数人会通过情绪表达来调节自身的积极情绪，而较少使用压抑等策略来调节自身积极情绪。
表2 大学生消极情绪调节策略各维度平均分及标准差
寻求帮助 改变认知 压抑 转移注意 情感表达 总数
M 2.24 3.62 3.06 3.52 2.04 2.90
SD 1.282 1.107 1.147 1.269 1.236 1.37
从表2中可以看出大学生消极情绪调节策略各维度平均分从小到大依次为：情感表达，寻求帮助、压抑、转移注意、改变认知。也就是说，大学生在日常生活中大多数人采用改变认知的策略来调节自己的消极情绪，而较少使用情感表达等策略。
四、讨论
本研究结果表明，大学生在调节自己的情绪时，通常会使用多种情绪调节策略。积极情绪调节主要的策略由大到小依次是：情感表达、改变认知、转移注意、情感分享和压抑。消极情绪调节主要的策略由大到小依次是：改变认知、转移注意、压抑、寻求帮助和情感表达。该结果与王春花等人的针对大学生的研究结果不尽相同，其研究也是积极情绪最常使用是情绪表达与分享，消极情绪最常使用改变认知策略;而本研究中其他使用程度的策略与其都不相同。大学生基本上已经成年，所以他们懂得怎样去调节自己的情绪。这表明大学生都更习惯把自己的快乐分享给大家，以此来获得同伴的友谊并扩大自己在大学的社交圈;而当他们产生消极情绪时，他们会都擅长采取比较成熟的方式通过改变自己的认知来调节自己的情绪。
五、结论和建议
1.大学生在调节自身的不同情绪时，大多数会使用多种方法来调节情绪。
2.加强大学生心理健康教育，给予其关爱和支持。
篇2
本研究将通过情绪调节策略问卷来对赣南地区270名大学生进行施测，探讨大学生调节自身情绪时所使用的策略与其是否为独生子女因素的差异性，并更深入的研究大学生情绪调节策略的特点。
二、研究方法
（一）被试
共发放问卷300份，经手工剔除缺失和重复问卷30份，回收有效问卷270份，回收有效率90%。270名调查对象中，男生有87人，占总人数的32.2%， 女生182人，占总人数的67.8%。此外独生子女70人，占总比26%，，非独生子女200人，占总比74%。
（二）研究工具
本研究使用情绪调节策略问卷，刘红梅自编（2010），20道题目，10个题目和调节积极情绪有关，10个题目和调节消极情绪有关。该问卷，积极情绪调节策略包含五个因素，分别命名为：情感分享、改变认知、压抑、转移注意、情绪表达。消极情绪调节策略包含出五个因素，分别命名为：寻求帮助、改变认知、压抑、转移注意、情绪表达。该问卷进行的信度效度分析结果（内部一致性系数为0.789，各个因子的信度在0.70―0.763之间，）都表明，本问卷具有较好的信、效度。
（三）数据处理
使用SPSS20.0 for Windows 处理数据。
三、研究结果
表1 大学生是否为独生子女在积极与消极情绪调节策略上的比较
独生子女（M+S） 非独生子女（M+S） t
积极 改变认知 3.06+ 1.261 3.42+ 1.154 -1.986*
转换注意 3.57+ 1.218 3.13+ 1.156 2.690*
消极 压抑 3.33+ 1.213 2.96+ 1.111 2.332*
转换注意 3.77+ 1.253 3.13+ 1.266 1.986*
表1表明大学生积极情绪调节策略改变认知、转换注意两个维度上在是否为独生子女显现的差异具有统计学上的意义。在改变认知维度上非独生子女得分高于独生子女，在转换注意维度上独生子女高于非独生子女。在情感分享等维度上没有显著差别。大学生消极情绪调节策略维度压抑、转换注意在是否为独生子上表现的差异具有统计学上的意义，都表现出独生子女比非独生子女得分要高。在寻求帮助等维度上没有显著差异。
四、讨论
本研究结果表现出，大学生积极情绪调节策略在改变认知维度上非独生子女得分高于独生子女，在转换注意维度上独生子女高于非独生子女。大学生消极情绪调节策略在压抑、转换注意两维度上都表现出独生子女比非独生子女得分要高。面对积极情绪时，非独生子女更擅长采用成熟的方式去应对，这可能原因是与其父母教育方式有关，非独生子女更少的得到父母的关注，所以较独生子女处理事情的态度更成熟。在面对消极情绪时，独生子女更不擅长去表达自己的情绪，其中的原因可能是独生子女缺少沟通交流的对象，青春期的孩子多选择同伴作为交流对象，不愿与父母沟通，而刚刚步入大学的新生不习惯与不熟悉的同学沟通，也没有兄弟姐妹可以分享，更不父母倾诉。
五、结论和建议
1.大学生在调节自身的不同情绪时，大多数会使用多种方法来调节情
2.加强大学生心理健康教育，给予其关爱和支持。
篇3
1.情绪智力的概念和内涵
随着智力理论的发展，实践智力、社会智力等逐渐出现，加德纳提出的多元智力理论更为智力理论的进一步发展做出了巨大的贡献。1990 年 Salovey 和Mayer提出了情绪智力的概念[2]，经过几次修正之后，Salovey 、Mayer等人在2004年提出了新的情绪智力模型，将情绪智力分为感知自己及他人情绪的能力、使用情绪以更好的做出决定的能力、理解情绪的能力、管理自己及他人情绪的能力四个方面[3]，这一概念理论较为严谨，概念相对清晰，为更多研究者所采用。1995年，Goleman发表《情绪智力》一书，认为情绪智力应包括了解自我、管理自我、激励自我、认知他人情绪和处理人际关系的能力五个方面[4]，这一概念因其所涵盖的内容太多又太过宽泛而受到了批判。Bar-on于1988年首次提出“情商”的概念，他编写了《情绪智力手册》，在该书中他认为，情绪智力是影响人应对环境需要和压力的一系列情绪的、人格的和人际能力的总和，情绪智力不仅是决定一个人在生活中能否成功的重要因素，并直接影响一个人的身心健康[5]。到目前为止，虽然许多研究者对情绪智力进行了定义，阐述了它的内涵，但没有形成统一的认识。不可否认的是，情绪智力在决定人们是否成功时发挥了重要作用。依据对情绪智力的梳理和分析，从能力范畴来界定民族院校大学生的情绪智力，大学生情绪智力是指能合理地认识自己、他人及社会的情绪，并正确评价这些情绪和理性调控自己的情绪，影响或改变他人及环境的情绪，使自己的身心更健康，生活更幸福，学习和工作更有效并最终指向成功的一种能力[6]。情绪智力是人的诸多能力中的一种，大学生的情绪智力是一个多层次多因素的结构体系，它包括对情绪的觉知能力、评价能力、适应能力、调控能力和表现能力。
2.民族院校大学生情绪智力的特点和现状
大学生作为一个特殊的社会群体，与其他社会群体相比，具有自身鲜明的特点。这些特点主要表现在两个方面。一是存在群体性和独立性的特点。群体性是指大学生一般主要居住在学校宿舍，过着集体生活；独立性是指多数大学生远离父母和亲人，要独立面对生活中的困难和挫折。二是存在过渡性的特点。大学生的身心发展正处于青春发育期，这个时期容易产生各种心理矛盾和冲突，是一个迅速走向成熟但又未真正成熟的时期。上面的这些特点，说明大学生的心理复杂多变，缺乏稳定性。这一时期大学生的情绪容易激动、急躁，情绪表达不太适当，不能很好地调控自己的情绪。不良的情绪反应和较弱的情绪调节能力，影响了大学生的生活、学习、工作及活动效率[7]。所以，大学生容易出现懒惰、消极、退缩、孤独、依赖、缺乏社会责任感等心理现象和行为特征。
对于民族院校而言，生源更加多样化，学生面临更多的情绪问题。一是民族院校很大一部分学生来自少数民族地区，有些少数民族大学生家庭经济困难，进入大学后，大学里的学习和生活费用负担过重，经济上的困难和艰难的生活环境使走进学校的农家子弟难以安心读书，使他们心理压力增大，产生强烈的自卑感。二是有些少数民族大学生需要改变过去的习惯来适应新的学校人文环境，如果适应能力有缺陷，长期处在不适应的状态下，心情压抑、情绪低落，不懂也不会调整自己的不良情绪，逐渐会导致抑郁、焦虑等心理障碍的产生[8]。三是有些少数民族学生有自己的语言，进入学校后需要学习汉语、英语等课程，这从客观上增加了他们的学习负担，学习上的不适应让他们产生学习焦虑，对学习产生厌烦心理。
3.民族院校大学生情绪智力的培养
有研究认为，相对于智力受遗传因素的影响更多而言，情绪智力可以通过后天的学习而提高。戈尔曼指出幼年和青少年是情绪智力发展的关键阶段，但成年后培养也来得及，从而为渴望成功的人们带来了希望并指明了道路[9]。对于民族院校大学生的情绪智力，应该从以下方面进行培养。
3.1学生应主动培养情绪智力
一些少数民族学生进入大学后，没有正确地认识自己、恰如其分地评价自己，导致自卑心理严重，影响了人际交往、正常的学习和生活。因此，学生应加强自我认识的训练，从我与人的关系、我与事的关系、我与己的关系中正确认识自我，肯定自己的价值，对自己的才能和局限、长处和短处能够客观评价、坦然接受，不要过多地抱怨和谴责自己。同时也要在在校期间，多参加学校、班级、社团组织的集体活动，并尽可能地做一些领导和管理的工作，提高自己的人际交往能力、团队合作能力，调节和控制自己情绪的能力。
3.2注重用好大学特有的各种资源
在全校开设培养与提高大学生情绪智力相关的公选课，如“情绪管理”课程、“情绪智力教育”课程等，向广大学生普及情绪管理和调节的相关知识，以提高学生的心理素质和应对挫折的能力，促进学生的心理健康。运用各种媒介宣传和强化心理健康理念，组织开展与情绪智力相关的培训、辅导与讲座，使学生在理论层面上更加明确和掌握情绪智力的相关内容，使学生认识到情绪智力对维护个人心理健康的重要性。加强情绪智力的理论研究，实现科研与实践相结合，积极运用研究成果引导学生努力提高觉知情绪、评价情绪、适应情绪、调控情绪和表现情绪的能力。
3.3充分发挥教师作用
在教学过程中，如果忽视情绪情感对人才培养的重要作用，极易影响学生的学习积极性，进而影响学生健全人格的形成和发展。在当前素质教育的背景下，对学生情绪情感的培养成为教育的重要目标之一，教师不仅要教给学生知识，也要培养学生情绪表达和管理的技能。教师在教学课程中，应保持心情愉快，情绪饱满，表情热烈而丰富，教学内容生动有趣，教学方法灵活多样，课堂气氛轻松友好，学生的情绪状态也会得到感染和激发，从而表现出积极愉快的情绪；教师可以通过对教育、教学活动中具体事件的分析与评论，使学生获得各种不同情绪的体验与处理的经验[10]。
3.4坚持与民族文化相结合
民族院校大学生在经济、见识、学习、经历等方面存在很大差异，这些差异对一些大学生而言是巨大的考验和挑战。地域差异、民族文化差异对民族院校大学生的心理发展有很大影响。心理问题、对待心理问题的态度、教育方式等具体方面，不同文化区域和文化群体的大学生，都存在不同程度的差异，所以在具体的心理健康教育与实践中，一定要注意文化因素的影响，开展心理健康教育活动要与少数民族文化相结合。
大学阶段是学生世界观、人生观、价值观形成的重要时期，学生也面临着一系列人生课题，如确立人生目标、恋爱交友、设定发展方向等。由于这一时期大学生的身心发展急剧变化，情绪躁动、内心冲突的特点十分显著，面对挫折和压力时容易出现各种心理问题，如果不注意调节和寻求专业帮助，会导致心理障碍和心理疾病的发生。因此，我们要正确认识，切实行动，不断提高学生情绪智力水平，积极维护和促进学生心理健康发展。
参考文献：
[1]王娟.大学生情绪智力、心理复原力与自我和谐的关系研究.硕士论文.上海：上海师范大学，2009.
[2] P.Salovey & J.D. Mayer.Emotional intelligence. Imagination，Cognition，and Personality，1990， 9：185-211.
[3]Mayer， J.D.， Salovey， P.，& Caruso，D.R.Emotional intelligence： theory， findings， and implications. Psychological Inquiry， 2004，15：197-215.
[4]D. Goleman.Emotinal Intelligence.Bantam Books， USA，1995：P.43-44.
[5]Bar-On，R.Emotional quotient inventory：technical manual.Toronto： Multi-Health Systems，1997.
[6]徐小燕.大学生情绪智力量表的编制与实测.硕士论文.成都西南师范大学，2003.
[7]袁文萍.情绪智力在大学生就业中的应用.长江大学学报（社会科学版），2013，36（6）：76-78.
篇4
关键词 ：高校；管理工作；情感教育；意义；策略
中图分类号：G640文献标识码：A文章编号：1671—1580（2014）04—0023—02
2012年度辽宁科技大学科研专项基金资助，编号：2012FR16。
收稿日期：2013—10—26
作者简介：姜鑫（1982— ），男，辽宁丹东人。辽宁科技大学研究生院，讲师，研究方向：语言学及应用语言学。
王颖（1983— ），女，辽宁锦州人。辽宁科技大学国际交流合作处对外汉语教研室，讲师，研究方向：语言学及应用语言学。
情感教育是大学生教育的重要部分，它关注教育学生的情绪、态度、心理状态，是促进大学生个体健康发展以及促进社会和谐发展的重要部分。在以往的大学生教育中，知识的获得和智力的教育占有相当重要的位置，但事实上，情感教育是确保学生获得知识、智力教育得以顺利进行的基础，是确保高校管理工作顺利开展的重要保证。
一、大学生情感教育存在的问题
以往由于家庭和学校教育方面存在的误区，大学生的情感教育常常被漠视。在学生成长的过程中，家庭和学校更多关注的是学生的考试、分数等知识方面的成长，而忽略了学生情感的成长。在大学校园里，学生除了要面对专业的学习，还有面对生活的独立，处理与同学、老师和社会的人际关系，因此，很多学生难以一下子适应大学生活，而产生心理失衡，从而引发更严重的问题，给高校的学生管理工作带来很大的难度。
最近几年发生在大学生身上的恶性事件增多，清华大学学生刘海洋连续两次用硫酸泼伤黑熊事件，云南大学学生马加爵在宿舍连杀四人，复旦大学研究生林森浩向室友投毒致室友死亡等等，这些轰动全国的恶性事件的发生，不能不引发人们的思考。因为他们都是学习成绩非常优异的学生，还曾经是其他学生学习的榜样。但由于人们过多地关注了学生的成绩，而没有或者很少关注到学生的精神层面以及情感动态，才有这样的事件发生。好的教育不应该只停留在学生的成绩上，应该依据学生的心理特点和情感需求来进行教育。现在的学生都在大声喊着“压力山大”，这是他们的呼声，也是教育管理者应该关注的现象。
二、在高校学生管理工作中加强情感教育的意义
高校是培养高素质人才，为社会输送符合需求的人才的场所，高校学生管理工作则是这个任务顺利完成的核心部分，同时又是一项长期、复杂、影响深远的工作。在学生管理工作中，要以学生为核心，将情感教育融入到管理工作中，有计划、有目的、合理地根据学生的心理规律来加强情感教育，确保学生管理工作顺利进行。
（一）加强情感教育有利于促进学生优秀品德的形成
高校的学生管理工作者在进行情感教育的过程中，要向学生传授正确的见解、思想、要求，使学生具有积极的人生观以及价值取向，引导学生处理好学生之间、师生之间的关系，关心他人，热爱集体，团结互助，增强自身的责任感，为以后走出学校，服务社会做准备。只有身心都健康的人才能为社会服务，为国家贡献力量。在加强情感教育的过程中，要让学生感受到老师的关爱，感受到亲情、友情的力量，感受到社会的正能量，多多排解学生因为学习、就业而带来的苦闷与压力，时时激励学生努力追求美好的生活和美好的未来。
（二）加强情感教育有利于促进建立良好的师生关系
在高校中，师生关系、生生关系是两种最为重要的关系。加强情感教育，使学生理解与老师之间双向交流的关系，不要见到老师转身就走，或者干脆躲避老师。老师在教育的过程中融入真正的情感，使学生愿意和老师交流，愿意向老师咨询，愿意接受老师提出的建议。良好的师生关系，会给学生的学习和生活带来乐趣和信心。
（三）加强情感教育有利于提高学生的人际交往能力
大学生是即将踏入社会的群体，高校则是大学生从学习到工作的重要转折阶段。加强大学生的情感教育，可以帮助他们学会如何为人处事，如何保持自己的品格，为以后的工作，步入社会做准备。
三、在高校学生管理工作中加强情感教育的策略
学生教育管理者要认识和了解学生的情感教育的特点，采取合适的教育策略，激发学生的主动性，对学生进行情感教育。
（一）引导学生控制自己的情绪
大学生正值青春年少，有热情，有激情，同时又敏感、冲动，遇到事情很难控制情绪，有时会导致产生不良的后果。学生管理者应该引导学生学会控制情绪，做情绪的主人。首先，要引导学生面对现实。学习中、生活中难免会遇到这样或那样的不随心愿的事情，当出现这些事情的时候，我们一味地沮丧、愤怒、自暴自弃，这些都不是办法，更重要的是找出解决问题的方法。其次，指导学生对自己的情绪负责。即使对脾气暴躁的学生，也要使他们相信脾气是可以改造的，情绪是可以控制的。负面的情绪越少，你得到的快乐越多。
（二）教育学生发展自己的正面情感行为
教育管理者鼓励学生处理好宿舍、班级的学生之间的关系，每个学生都是生活在集体中的，尤其是竞争激烈的今天，集体、团体的力量是强大的，也是可以依靠的，个人的力量是渺小的，只有把自己融入到集体中，才能充分地发挥自己的力量，也会得到满足。学生在集体活动、社会实践中充分发挥聪明才智，参加的活动越多，感情上得到的激励越大，生活态度就越积极，就更加懂得热爱生活、享受生活，这样步入社会以后也会成为服务社会的有为青年。
（三）教育管理者对学生投入情感
学生的情感教育需要教师的真情投入，根据不同阶段学生的心理特点进行情感教育。老师要严格要求自己，使自己成为学生学习的榜样，得到学生的理解和信任，让学生把老师当做亲人和朋友。大一时学生刚进入学校，第一次离开家门，要面对陌生的城市、学校，他们可能会感到孤独、迷茫，教师要多到宿舍和学生交流，积极组织学生开展活动，及时促进学生间的交往，建立互助友爱的关系，化解学生们思家的情绪，使他们对大学生活充满信心与乐趣。在节假日的时候，多看望留在学校不能回家的学生。大二、大三的学生应该已经对大学校园比较熟悉，这一时期他们可能会更多地关注爱情、人际交往、兴趣爱好、社会活动等，教师要给予正确的指导，尽可能地理解学生的心理状态，及时发现问题、解决问题。大四的学生忙于毕业论文、考研、找工作等问题，有的同学对未来充满信心，有的同学感到迷茫，有的同学内心充满矛盾，不知如何选择，情感教育的复杂性可想而知。老师要定期地向学生了解情况，了解学生近期动向，及时沟通，多提建议。
四、结语
当代大学生是国家的栋梁之才，大学生的情感教育不仅关系到自身的发展，而且关系到社会的稳定团结和民族复兴。作为高校的教育管理者应该在教育过程中倾注更多的个人情感，尊重和培养学生的社会情感品质，发展他们的自我情感调控能力，培养他们在品德、智力、体质等的全面发展，使他们成为全心全意为人民服务的高素质的人才。
［
参考文献］
［1］陈琦，刘儒德.当代教育心理学［M］.北京：北京师范大学出版社，2004.
［2］陈传明，邹宜民.管理学原理［M］.南京：南京大学出版社，1994.
［3］刘显国.语言艺术［M］.北京：中国林业出版社，2001.
［4］王军.高校文学课程学生情感教育功能的探讨［J］.现代语文，2012（2）.
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1 大学生情绪化特征的概况
1.1 大学生情绪化特征的内涵
1943年，在《人类激励的一种理论》一文中，马斯洛正式提出了需要层次论，即五种需要：生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要以及自我实现的需要。马斯洛认为，上述五种需要是按顺序逐级递升的。一般说来，当下一级需要获得基本满足以后，追求上一级的需要就形成了驱动行为的动力。当他的基本生理需要未被充分满足，必定会影响其他几项高层次的需要的实现。[1]学生作为社会的一类特殊群体，当大学生的五种需要未被充分满足时，就会产生上述的情绪化问题。
情绪化是指缺乏对自己情绪控制、不能很好地克制不良情绪，也不能恰如其分地表达得体情绪的思想状态、心理反应和行为惯性。心理学家把情绪界定为四个基本类型，即喜、怒、哀、惧，认为其他情绪都是从基本情绪中分化出来的。[2]大学时期是青年心理逐步成熟的重要时期，也是情绪丰富多变，生理基本成熟而心理尚未成熟的时期，时而单纯，时而复杂，大学生的心理状态会因为知识学业、社会环境等因素影响产生各类不理解和不适应，从而导致情绪化。随着大学生的步入校园、学习活动、人际交往以及恋爱情感的影响，大学生的情绪带有鲜明的特征。
1.2 大学生情绪化特征表现
大学阶段是人生的第二个“心理断乳期”，是一个非常关注自我，注重个性表达，情绪体验丰富，情绪波动起伏的时期。他们的情绪特征不仅具有青年期的强烈性特点，还有自身一些鲜明特点，主要表现在以下三个方面：
（1）消极性和依赖性。此特征主要表现为大学生步入校园时期，主要表现为：一方面，理想大学与现实大学的差距使学生产生挫败感，通常带着遗憾、失落、沮丧的情绪入学，表现出对学校或专业容易产生抵触情绪，形成消极心态；另一方面，大学生受社会经验和认识限制，无法完全依靠自己的力量独立生活，对家庭、学校和社会具有明显的依赖性，从而会出现畏惧、退缩等畏难情绪。
（2）阶段性和层次性。在学习活动中，大学生的情绪特征表现出阶段性和层次性的现象。新生陌生感与好奇感、自豪感与自卑感混杂，情绪波动感较大，学习环境、课程、方式的改变，容易产生学习上的困惑、迷茫，丧失学习信心；大二、大三逐渐失去了那种毫无掩饰的单纯和率真，面对专业课及学习成绩、考研的压力，往往被一种无助和抑郁的情绪所淹没，很长时间不能摆脱，抗挫折能力较差，同时缺乏对专业知识的客观评价，对工作前景缺乏正确认识或者不感兴趣，导致缺乏学习热情；毕业班学生面对毕业论文及择业问题，压力感倍增，会表现出沉默寡言、充满焦虑等情绪。
（3）内向性和表现性。在人际交往过程中，大学生的情绪又表现出内向性和表现性的双重特征。大学生会在某种场合将喜、怒、哀、乐等各种情绪隐藏于心。学生依赖感较强，安全感较弱，在集体生活中变得敏感、脆弱，缺乏人际交往的主动性和积极性。此外，缺乏人际交往的基本能力和技巧，产生人际交往障碍。自卑、孤僻、消极的不良情绪在大学生人际交往中经常发生。恋爱方面，大学生恋爱观较为开放，重感情、易冲动的情绪产生较强的表现性，不善于控制自己的情感，同时也缺乏理智的驾驭能力。
2 大学生产生情绪化特征的原因
不同性格的行为动机和基本心理需要各有偏好，偏好程度决定大学生对某方面事项的敏感性，这些敏感事项也就成为个体情绪产生的敏感源即情绪诱因。[3]大学生的不良情绪的产生有一定的实践基础和社会因素，主要来源于以下几个方面：
（1）大学生思想和生理的成熟程度。由于刚刚成年就步入大学校园，大学生的生理趋于成熟而未完全成熟，心理方面未趋于稳定。面对一些新生事物和环境思想不能从容地适应和接受，时而独立，时而依赖，很容易被情绪所左右，产生情绪冲突。
（2）大学生情绪体验不够深刻，畏难情绪很重，压力大。由于当今的“95后”大学生大多都是独生子女娇生惯养，这样的家庭环境造成了大学生承受苦难的能力非常差，一旦发生不顺心如意的事情或者是学习困难，情绪马上转为悲观，害怕困难，不敢担当，甚至很长时间会陷进无助的困境中，不能控制好自己的情绪。面对高校年年扩招，很多大学生面临着毕业就失业的窘境。父母的期望、自己理想与现实的差异一直围绕在大学生的头脑里，进而产生很多不良情绪，如焦虑、抑郁、自卑等复杂情绪。
（3）社会因素及自我监控能力的影响。社会因素影响着大学生的内心世界。在生活浪潮和物质利诱面前，中学时代的率真和单纯渐渐退去，从众心理使大学生们失去了性格的自然性，在人际关系方面时常表现得很内向。人际交往过程中，大学生的自我监控能力较弱，沟通能力、自我调节能力差也影响到人际关系的处理。[4]
（4）恋爱动机不端正，心理承受能力差。有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或从众心理。这类学生在衽际焙苌侔蚜蛋行为与婚姻结合起来考虑，自主性强，缺乏责任感。面对单相思、爱情错觉、失恋等恋爱心理挫折，不仅对学习造成严重影响，还会产生许多失去理智的严重后果。
3 对大学生情绪化特征的干预策略
情绪是心理健康的晴雨表，随着人们对情绪功能的认识加深，越来越多的研究者开始关注情绪应对的适应价值，考虑到大学生的情绪化原因是多方面的、复杂的，在管理心理与行为视角下，真正地解决大学生情绪化造成的心理健康问题必须从多方面入手。
3.1 思政策略
高度重视高校学生思想政治教育工作，建立完备预防干预体系。大学生处于青年中期，出现情绪心理上的障碍是一种客观现象。毕竟他们正处于身心发展、成熟的时期，单凭大学生自身的力量，还不能顺利地实现心理成熟和社会成熟的任务，还避免不了种种障碍和问题。学生思想政治教育工作重视程度直接影响学生情绪化问题能否得到有效解决，当然，高校成立预防和干预领导小组也是必不可少的。
3.2 抗挫折策略
在大学生发生情绪化倾向时能及时遏制不良情绪并采取积极引导。大学生在挫折面前经常会手足无措，面对困难情绪比成人更强烈。这时候正确的积极引导，德育教育的有效开展，在发现学生朝着不良情绪化方向发展时及时遏制，积极引导他们树立正确的人生观显得尤为重要。
3.3 危机策略
高校要具备健全、完善的心理健康辅导机构，心理健康咨询老师要真正地把心理健康工作落到实处。帮助大学生处理好成长过程中遇到的各种心理困扰的心理咨询机构必不可少，要配备一支高素质、专业性强的心理咨询教师队伍，真正地为情绪化学生解决心理的实际困难，而不是简单流于形式。
3.4 调查策略
高校要经常能开展心理问卷调查进行宏观监控。心理问卷调查是简洁地反映大学生内心真实想法和存在问题的有效办法，经常开展心理问卷调查显得尤为重要，这样能够避免遗漏因情绪化问题而导致心理问题的一些学生。
3.5 引导策略
辅导员专业化素质要过硬。辅导员是大学生在四年学习生活中影响最深的人，辅导员的一言一行，包括对待学生的各种态度、处理学生事务的方法直接影响到大学生的内心发展。专业化素质过硬的辅导员会很实际地解决很大一部分情绪化学生的心理问题，其为高校心理工作做出的贡献不容忽视。
3.6 心理策略
高校可以针对不同专业的学生开设不同类型的心理课程。加强大学生心理素质教育，开设心理健康教育课程，提高大学生承受挫折的能力和情绪管理能力，为应对不期而遇的危机做好准备是非常必要的。如果能根据学生专业的不同开设不同类型的心理课程，这样会为大学生面对就业时而产生的情绪化问题扫清障碍。同时，通过建立心理辅导室，发挥心理辅导室沟通、疏导的作用，使他们在认知、情感、行为方面向正能量方向发展。
3.7 制度策略
高校应建立相关的工作制度。制度就是执行力。通过国家各项法律制度、学校各项的规章制度及大学生手册来规范大学生的行为，同时，建立完备的心理危机预警制度、心理问题学生的后期跟踪制度，做到早预防、早发现、早诊断，最大限度地避免心理突发事件的出现。
3.8 网络策略
随着现代信息化教育的不断发展，充分利用网络资源平台，围绕社会主义核心价值观，以理想信念教育为核心，树立正确的人生观、世界观、价值观，端正专业思想及技能，为社会培养出真正的医学管理人才。积极尝试把网络心理健康教育这一创新教育方式真正地提上日程。在网络化的社会环境下，利用网络发展，创新心理健康教育从理念到内容、方法、途径与运行模式。当然，如何化解大学生网络心理服务需求强与高校网络心理健康教育现状不能满足之间的矛盾也是迫在眉睫。[5]
4 结 论
曾经说过：“青年最富有朝气、最富有梦想，青年兴则国家兴，青年强则国家强。”在管理心理与行为视角下，坚持“以人为本”的理念，难生的角度出发，不断强化大学生心理健康教育和干预机制，不仅可以减少危机事件发生，对充实高校心理健康教育体系，为高校积极开展心理健康教育提供一种便捷、有效的途径具有深远的意义。
参考文献：
[1]安妍.不同情绪状态下自我监控能力与人际素质[J].中国健康心理学杂志，2013（1）.
[2]任宝崇.组织管理心理学[M].北京：华夏出版社，1987.
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人对现实社会最特别的一种反映就是情感，它不是能够反映烤肉馆食物的本体，还反映了其朱特和客体之间的关系。情感有广义与狭义的区别。人对各管的事物的态度体验便是广义的情感；人和社会想联系所体现的较为复杂却又稳定的一种态度的体验便是狭义的情感。情感在一定的条件下可以引发人们的行为。它有时激发主体的热情、好奇心、偏好等推动受教育者趋向学习目标。有的额抑制其积极性，会让人们浅尝辄止。
情感教育是一个与认知教育相对应的教育概念。人类情感教育是人类情感发展最重要的领域之一。对其施以教育的力量， 用语言来劝解，引导来慢慢的提升它的影响力和行为。我们要把情感的培养是作为教育最重要的目标，并且在教育的同时还要不断地去激励和诱导受教者的情感。重视情感教育，即侧重人的情感层面怎样在教育的影响下不断产生新质、跨越新的高度，同时成为注重人类生命机制之一的情绪机制，怎样同思维机制一起实现功能，实现最好的功能状态。所以，作为高校学生管理工作的重要组成部分的情感教育，主要是指通过对高校学生的管理，教育者不但要遵守教育的原则还要能够有规划的去对学生情感方面进行管理和引导，和培养大学生有高频的的情操，让他们能够拥有良好的道德品质，带动广大学生思想政治教育目标实现的活动。
二、高校学生管理工作中情感教育的功能
第一，动力功能。情感对人的认识活动具有赠礼或者建立的效能便是动力功能。 踊跃的投入到各种社交活动中，能够让情感更加充分和更加愉悦，能够让人有根充足的体会。消极的情感会使人感到痛苦、自卑、焦躁、精神恍惚，不能够进行正常的学习，工作和生活。若是想要克服这种消极的不好的情绪就需要很好的情感教育，还可以激发向上的情感，促使人进行更积极和对自身有益处的活动力。 这样一来就需要更加充分的发挥情感的动力功能在思想工作中，要积极的调动学生的主观能动性，出事他们能够更加积极的向上的学习，并转化为积极的行动，会起着极其重要的功能。
第二，感染功能。教育者的情感通过表情、语言和动作等外在信号来传递情感内涵就是感染功能。每个人都拥有感情并且富有强烈的感染力。情感教育在情感的促使下能够发挥出教育所无法形容的巨大作用，人鱼人之间的情感也会互相感染。在思想政治工作中，情感的变动能够改变学生的思想感受。因为情感的强烈震动，总是能激起同学们爱之欲其生，恨之欲其死”的意志驱动力，带动同学们自觉接受某种观点，进而体现出导向实践的趋向。这样看来，大学生的人生观，价值观很大一部分是受情感感染，情感感染对大学生具有重要意义。
第三，调节功能。情感是一种人的需要与客观事物之间的关系的媒介，是一种客观的反应。调节功能就是当人的需要与客观的事物之间产生了情感之时，情感对个体的认知具有积极或抵触的效用。情感教育就是把受教育者的情绪最大程度的达到某种的愉快状态，让他们对教育者及思想教育的内容产生积极的情绪倾向。在人们的相互沟通之中，情感是必要的表达形式，调节功能就是对人们有着极大的约束力。由于人们一方面需别人对自己的赞同性情感，另一方面需要有人接受自己的情感表达
三、高校学生管理工作工作中情感教育的实现
若要情感教育重在培养感情发面的全面发展，这个时候语言的发展就显得尤为重要，语言和情感是情感教育构成的两大主要因素，在大学的思想教育中，最大限度地发挥情感教育的功能，一定要注重以下内容：
（一）以学生为本，与时俱进、科学发展
加强和改进学生管理工作的关键在于与时俱进、不断创新。随着社会生活的发展，教育的环境也在不停变化着。当代教育工作者应以科学发展观为主，坚持与时俱进，拓展新思路，以坚持学生为本的前提下，不断改革发展，走一条新世纪新阶段高校学生管理工作的创新之路。把握学生情感工作的正确方向，满足学生正当的健康发展的需要。把以学生为本的核心发挥到实处，以最大可能性调动学生的积极发展观，从而增强高校学生管理工作的针对性和实效性。
（二）以学生为本，端正高等教育思想
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痴迷网络的学生作息时间处于无序状态,早上从下午两点开始,白天睡觉,晚上“上网”。由于长时间地坐在电脑前缺乏运动,会造成人体植物神经紊乱,本毕业论文由整理提供体内激素水平失衡,使免疫功能降低,引发紧张性头疼、情绪焦虑、忧郁、低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。这些问题均可严重妨碍他们身体的健康成长,学习和生活兴趣减少,与现实疏远,为人冷漠,缺乏时间感。
(二)痴迷网络对大学生心理的影响
痴迷网络使大学生孤独感增加,人格异化,情绪抑郁,人际交往缺失。现实生活中,痴迷网络的大学生情绪波动较大,容易发怒,产生自卑、抑郁等心理症状,对社会和他人缺少爱心。对社会和学校中的不良行为,漠然视之,道德标准下降。网络迷恋会使大学生的人格发生明显改变,变得自私、怯懦、自卑,失去朋友和家长的信任。
(三)痴迷网络对大学生行为的影响
痴迷网络使大学生的人际交往能力减退,影响人际关系。由于实际锻炼的机会减少,一些大学生不善于宏观计划、组织指挥和协调控制,综合应变能力欠缺。大学生通过网络与匿名的陌生人交流时,他们会变得孤立,与真实的人际关系切断开来。沉溺网络直接导致大学生学习兴趣丧失,学习成绩下降。受网络交往和网络游戏的平等、无序、自由等特点的影响,大学生的道德准则和价值评判容易发生动摇和改变。长期痴迷网络,使大学生自我控制力减弱,法律意识和角色丧失。迷恋网络中的虚拟生活,逃避现实的竞争和压力,丧失人生理想和生活目标,悲观厌世。
二、大学生痴迷网络的原因分析
1.网络迎合了大学生的心理发展特点
大学生精力旺盛,好奇心强,思维活跃,知识丰富,头脑敏锐,接受新事物快,人际交往意识强烈,情感日益丰富,自我独立意识强。身心发展的特点决定了大学生群体喜欢挑战,敢于冒险,渴望友谊与爱情,希望了解社会和融入社会,获得成功,受到尊重。网络满足了想象与现实矛盾影响下的幻想、玩乐、颓废的心理作用。网络交往的匿名性、信息的安全性、沟通的平等性、方式的自由性、个性化的特点,适合了大学生寻求心理安慰和认同,缓解现实竞争和压力,扩大交际范围和层次等要求。大学生能放心的在网上与他人互动,不会有现实世界与他人交际时的陌生焦虑,也不会有面对接触的危险与压力,同时可以呈现自我,使得个人的自扩大。网络的便利性与互动性使大学生能轻易地建立起新的社群关系,并置身其中,不能自拔。大学生在学校生活和学习中,内心渴望得到同学和老师的接受和尊重,实现自我的存在价值,这种渴望成为内在驱动力,又面对生活、学习的压力时,痴迷网络的现象极有可能发生。大学生可以从网络中缓解现实竞争的压力。网络交往的匿名性使得大学生愿意通过网络来了解他人和社会,在网络的虚拟空间中得到认可和解脱。因此,通过网络交友,在网上聊天,成了许多大学生沉湎于网络的重要原因。
2.缺少家庭的沟通与监督是大学生网络成瘾的重要因素
当前我国大学生中独生子女比较多,且绝大部分远离父母来到异地求学。在工作生活压力较大的今天,他们的父母可能因忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通,或者因沟通困难而不去与自己的子女进行交流;有的学生从小与父母生活在一起,父母管教比较严格,当他们远离父母后,觉得少了父母的约束,可以独自处理自己的时间,追求一种没有家庭监督的无拘无束的生活环境;也有一部分学生生活在家庭结构不健全的环境中,特别是单亲家庭子女,由于缺乏父爱或母爱,会使其心理和性格上容易存在一定的问题,往往比较内向、孤僻、自卑。而网络正好是一个无拘无束的虚拟环境,他们便会在网络中寻找可归依的群体,迷恋于网上的互动生活。
3.高校教育管理的缺失也是造成大学生痴迷网络的原因
大学生由于压力和竞争的加大,心理问题也日益突出。学生个性的差别与大学心理辅导体系效能发挥不好,促使大学生情感和注意力的转移。痴迷网络的大学生虽然已经注意到网络过度使用,可能会对自己及社会产生某些负面影响,但大学生很难在迷恋初期就意识到它的严重性。同时高校缺乏对大学生进行网络人文精神的培养。网络的平等、自由和民主等特征并本毕业论文由整理提供没有因为校园网的建立而充分发挥和体现,在“抢占思想教育网络阵地”的战斗中,却更加突出了校园文化的主流,忽视对大学生的人文关怀。缺少人文精神的大学生,失去对客观事物的正确判断,价值观容易发身转变,没有上网目标,缺乏网络文明意识,在千变万化的网络交往和游戏中迷失自我。
4.社会对网络的管理存在薄弱环节
近年来,国家多次对网络网吧进行整治,取得了一定的成效。但社会上很多网站都是营业性的,为了吸引更多的人点击,势必会“投其所好”,迎合一部分人的口味,出现一些低级庸俗的东西和不良言论,使信息的科学性、严肃性受到冲击,影响大学生的健康成长。
三、大学生痴迷网络的应对措施
1.大学生要提高自我心理调适能力,强化自律意识
树立正确的价值观和人生观,明确自己现阶段的任务。大学生要培养对所学专业的热爱,努力学习专业知识,丰富自己的业余生活,培养广泛的兴趣,多参加社会实践,这样才能把自己的注意力从消极上网转移到积极的现实生活中来,用其他爱好和休闲娱乐方式来冲淡网络的诱惑,养成良好的网上生活习惯。
2.高校要加强对痴迷网络大学生的心理健康教育,为大学生营造一个良好、健康的成才环境
痴迷网络的大学生绝大多数是学生中的“弱势群体”:成绩不好,受过挫折和打击、不受重视、自信心不足、无成功感等,要有针对性地开展多种形式的网络心理健康教育,引导他们科学、合理地使用网络,促进自身的健康成长和全面发展。要为痴迷网络的学生开设心理咨询热线,聘请专业心理工作者进行咨询指导,引导他们通过心理咨询或自我调节等方式进行一般性网络性心理障碍治疗,对于网络成瘾重症的学生要主动及时干预,做到早发现,早治疗,以避免极端事件甚至恶性事件的发生。高校和教育工作者应加强培养大学生的个性品质,加强与大学生的沟通和交流,开展有针对性的心理咨询工作,引导大学生正确使用互联网,学会正确对待人际关系,适应不断变化的社会环境。高校要在学生中大力开展健康向上、丰富多彩的科技、文娱、体育和社会实践等校园文化活动,营造良好的校园文化氛围。
3.重视家庭教育,营造良好的家庭氛围,提高家庭教育水平
父母与子女的亲情是其他人无法替代的,家庭关系融洽,有利于学生身心健康发展。家庭要营造一个良好的家庭氛围,家长应加强与子女的交流与沟通。不仅在经济上资助他们,在生活上关心他们,还要关心他们的思想学习、交友处事等等。另外家长也应该加强学习,努力提高自身的素质和教育水平,使自己在教育观念和教育方法等方面都能适应子女成长的需要。营造良好的家庭氛围,让子女生活在充满温暖、充满爱的环境中,还要注意培养子女自我管理和自我控制的能力,教会他们合理地安排自己的学习、娱乐活动,引导他们正确认识和使用网络。。应加强对子女的监护,及时发现子女的心理问题。发现有因上网而产生的异常行为时,应及时进行教育和心理疏导。超级秘书网
4.加强网络的法制化管理,建立健全相应的法律法规,规范网络市场,创造优良的网络文化环境
要加强对电子游艺厅、网吧等场所的管理和监督,加大对违法、违规网吧的惩处力度;严格限制大学生的上网活动,注意网络资源的利用与限制;加强信息的检查与监控,保障网络信息内容的健康,使信息交流健康、有序。政府、社会有关职能部门必须做好综合治理工作。公安部门要加强对校园周边环境的治理,规范网络经营活动,加大执法力度,使“网吧”、本毕业论文由整理提供游戏室规范化,彻底防止大学生在校外网吧无节制地上网。规范电子游戏市场,创建良好的网络社会文化环境。
参考文献:
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在相对权力行使的配套及监督制度不完善的情况下，部分领导干部面对物质利益诱惑丧失了政治敏锐性、鉴别力和抵制力，堕入了腐败的漩涡中。这使得腐败成为我国社会主义建设中的一块抛之不去的毒瘤。近年来，新闻媒体曝光了社会生活多方面的腐败问题，如：行败、医疗腐败、学术腐败、足球腐败、彩票腐败等等，给人的感觉似乎是越反腐败，腐败越严重。一些大学生由于缺乏正确的是非观，漠视腐败问题，甚至有些同学将一些腐败蛀虫视为偶像。教育部《关于在大中小学全面开展廉洁教育的意见》的文件明确了抑制腐败要从学生抓起。大学生是国家和党事业的继承人，而强调大学生的廉政教育是我们党加强反腐倡廉建设并从源头上积极探索惩治、预防腐败的重要举措。因此，以为指导的思想政治教育需要担当起廉政教育重任。思想道德修养与法律基础课（以下简称“基础课”）作为思想政治教育重要课程之一，它是以树立大学生正确的人生观、价值观，培养大学生的政治素养、道德素养和法律素养为目标。大学生作为社会主义事业建设的高层次后备力量，他们是否具有廉政品质直接决定着党的前途，直接影响着最广大人民的根本利益，直接关系到国家的未来。同时塑造良好廉政品质，做正直的人，走正确的路，这也是大学生成长和成才的需要。廉政教育进高校思想政治教育“基础课”就是为即将成为规范权力运行者的大学生树立正确的权力观、地位观和名利观，增强他们拒腐防变的能力。
二、廉政教育进高校思想政治教育“基础课”的现状和存在的问题
尽管大学生廉政教育引起了各高校和理论工作者的重视和关注，但目前高校思想政治教育领域的大学生廉政教育尚处于起步阶段。廉政教育进高校思想政治教育“基础课”也仅仅才两到三年的时间。我校的具体做法是：在“基础课”课堂教学中留出2个学时作为专题系统讲解，另外注意在职业教育和法律教育2个板块中强调一下廉政教育。而实践课堂开展主要是通过图片宣传和讲座的形式引起了大学生对廉政教育的关注，使得他们获得了一些廉政知识。虽然取得了一些好的收益，但是廉政教育进高校思想政治教育“基础课”依然存在许多问题，现归纳如下。
1.缺乏科学统一的知识理论体系
目前“基础课”相关教材中找不到关于廉政教育的知识体系。因此，授课内容缺乏统一的相关理论概念，教师授课的内容主要依靠教师自己收集材料备课。为了在教学中不扰乱学生思维，教师对知识理论问题一般是简单介绍或者回避。仅能依靠单纯的个案讲授式教学。这使得学生对“基础课”中廉政教育的学习停留于肤浅的感性思维，无法达到理性思维高度。同时也难以让他们掌握科学分析社会腐败问题的方法。
2.廉洁教育教学方法老套，难以产生教学共鸣
这表现在：第一，缺乏材，使得教师不能把握廉政教育相关概念给予科学的界定，会让学生产生知其然，不知所以然的感觉。第二，在案例选择上，一部分教师对一些社会典型案例避而不讲，过多的停留于古代或者20世纪80年代的案例。这样的案例毕竟和现在的生活还是有一定的距离，学生听了会产生内容陈旧的感觉，无法使他们将教学内容与社会现实相联系，难以产生情感共鸣。第三，部分教师不注意自己情感控制，过度夸大社会阴暗面，给学生产生社会已病入膏肓的错觉，从而产生逆反心理。第四，讲座和专题报告主要依靠校内教职工开展，校园空间的有限性和传授者的单一性，使得教学形式比较简单，难以激发学生兴趣。
3.教学资金投入不足，实践教学受限缺乏吸引力
缺乏必要的物质支持，限制了“基础课”廉洁教育社会实践教育的开展。由于经费问题，目前很多高校的“基础课”廉洁教育实践课只能封闭在校园这个狭小的圈子里，基本就是图片宣传和知识竞赛。由于无法利用到优质的社会资源，造成了实践课形式化，无法引发学生的兴趣感，其效果欠佳。
三、廉政教育进高校思想政治教育“基础课”的对策
1.构建系统的思想政治教育“基础课”中的廉政教育知识板块
将廉政教育纳入“基础课”教育教学计划，就要在教材中确立它的教育地位，应该在“基础课”教材中编写相关知识内容。对于廉政知识的编写需要注意如下问题：首先，要明确教学目标。即教育部在《关于在大中小学全面开展廉洁教育的意见》（教思政[2007]4号）文件中指出的：大学生廉洁教育的目标是引导大学生树立报效祖国、服务人民的信念，不断提高大学生的道德自律意识，增强拒腐防变的良好心理品质，逐步形成廉洁自律、爱国敬业的职业观念。其次，要明确以社会主义核心价值体系为指导的思想。社会主义核心价值体系是“基础课”的主线，贯穿于整个教材体系，廉政教育要始终明确它的主线地位。再次，廉政教育要有科学的逻辑体系。如科学的基本内涵界定、意思的阐述以及基本知识板块的构成。让学生能通过准确掌握这些概念，形成科学的理论思维。最后，要理论联系实际。即要注意学习方法的提炼表述，又要注意配套教材中案例选择贴近大学生、贴近社会生活、具有典型性和启发性。同时注意对现实意义重大的案例用科学的理论加以归纳分析。
2.加强“基础课”教师的理论学习和加大“基础课”廉政教育的科研力度
作为涉及社会敏感问题的廉政教育给“基础课”教师的教学提出了大挑战。整个教育过程每一个环节的教学都需要教师有坚定的政治立场，丰富的知识，严密的逻辑体系和感染力强的语言表达。因而教师要通过理论学习来提升自己，以求达到用全面的、发展的辩证观点分析腐败现象，用生动的教学与学生产生情感共鸣，从而帮助大学生树立正确廉政价值观的教学目的。同时，廉政教育进“基础课”尚处于初级阶段，有很多问题需要教师去解决，必要的科研是廉政教育在“基础课”中发展的有力保障。
3.开展多种类型的“基础课”廉政教育课堂教学
要完成廉政教育进头脑这个目标，课堂教育是重中之重。一堂精彩的课给人的启发有可能是终身的。对于“基础课”课堂的廉政教育来讲，要克服课时有限和教学内容不统一的问题，就要在广泛选材、精心备课的基础上，结合学生特点，以多种灵活有效的手段来增强课堂的感染力。这些手段的运用不是简单的采用，而是要围绕增强教学的实效性这个中心主题。因此，需要注意一些问题，这里简单归纳如下：第一，要注意视频材料的选择。要选择一些实事重大的，点评科学合理的，贴近大学生心理特点的视频材料。第二，对于廉政教育讨论式教学，因为涉及社会敏感问题，学生积极性比较高，思维开阔，但也比较极端。所以，教师在讨论式教学中，要承担更多的责任，否则前功尽弃。在这个过程中教师自我立场要坚定，对学生的讨论要做事先的思考，在广泛收集整理依据基础上以精典的点评来应对学生可能的提问。第三，情景教学。教师可以选择在对一些社会腐败现象的思考上，编写一些短小的（一般5～10分钟）小品，事先选择学生排练。学生在这种演练过程中自身会有积极的思考，而观看的学生更是对这种同学亲力亲为的演示有强烈的兴趣，容易产生情感共鸣。当然，最后教师精典的点评是点睛之笔。第四，聘请社会人事给学生开办讲座和专题报告，以增强内容的广泛性和具体性，增加对学生的吸引力。
4.必要的经费支持，开展形式丰富的“基础课”廉政教育实践教学
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当代大学生多数都是90后，独生子女居多，个性化都较强。突出的个性是创新的基础，但也是难以融入团队，与人相处合作的基点。因此怎样在一定程度上柔化其个性，使学生遇事冷静、不冲动不产生激烈行为，是当前学生管理中面临的一个重要的问题。
一、对情绪管理的认识
情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。情绪管理则是用正确的方法认知并理解自己和他人的情绪，调节自我的情绪，放松自我情绪。有效的情绪管理可以促进自我身心健康，协调人与人之间的关系，使个人较好的融入团体，实现和谐共处。
1.大学生情绪的特点
校园里的一般大学生从未离开过校园，始终在比较单纯的环境中生活，他们的交往对象比较稳定，生活经验比较少，面对复杂紧张工作环境的心理素质较弱。容易出现情绪困扰，造成心情不好，人际关系紧张。往往遇事烦躁，不冷静，稍有刺激就产生过激的行为；或者怀着“破罐子破摔”的想法出现沮丧、消极行为。这都是不会情绪管理的表现，不能清醒认识自己的情绪，不会运用适当的方式调节自己的情绪。
2.情绪管理对“卓越计划”背景下的大学生的重要性
“卓越计划”要求学生要在大学阶段就到企业工作，并且时间不得少于一年，这就要求学生在大学阶段进入企业之前就具备良好的心理素质，以从容应对即将要面临的全新环境。
情绪是心理健康的标志，积极的情绪对学生的生理健康有促进作用。学生掌握了正确情绪管理的方法，可以对自己和他人的情绪有清楚准确的认识，在工作生活中就会保持良好的心态去积极面对。在面临高压、紧张、快速的工作环境时，会进行适当自我调节、自我放松；同时也会合理协调与他人的关系，对融洽人际关系有促进作用。这对于和谐社会的建设将有重大的意义。
二、大学生情绪管理的现状
1.学校教育体制忽视对学生的情绪管理
学校是大学生最主要的依存环境，当前大多数高校重视对学生知识的传授、专业能力的培养等，对我国高等人才的培养做出了巨大贡献。与之相比，当前教育体制下学校对学生心理素质的历练却显得不足。尤其是在教学计划、人才培养方案的制订中没有较好的体现对于学生情绪管理的培养，没能较好的做到人才培养的全面平衡。如课程体系的设置中缺乏心理学方面的课程，心理辅导的教师在人员编制、工资待遇等方面没有突出的地位，有些高校甚至没有这方面的专业专职人员等。
2.企业缺乏对学生的情绪管理
“卓越计划”提出之前，企业较少的参与高校人才培养。即使有参与的，也多数局限在接受部分大学生实习，由于这类实习具有短暂性（几周到一两个月不等）和临时性，企业只能提供一些非重要的岗位，对专业能力的锻炼十分有限，更谈不上对学生情绪问题、心理问题的管理了。
3.家庭对学生情绪管理认识不足
家庭虽然是学生依存的主体，在上大学之后，大学生对家庭的依赖程度会逐渐弱化，特别是心理的依赖。加上多数学生到外地就读，使得家庭对于学生的教育也变得间接化了。多数时间只能通过电话、视频等间接方式进行沟通，当学生有了情绪问题一般都不会与家长进行有效沟通，一方面他们认为告诉家长只会让家长担心，解决不了根本问题；另一方面认为家长的思想老了，即使告诉他们，家长也不能提供更好的办法。因此，多数学生都是抱着“报喜不报忧”的态度与家长沟通的。有些家长没事时不闻不问，出了事情就将所有责任都推卸到学校一方，这对于学生情绪管理都是十分不利的。相比之下，家长更多关心的是学生在校的生活、学习状况、社会就业状况等，对学生情绪管理认识不足。
4.学生轻视自我的情绪管理
由于高校较少开展心理学的课程，使得大学生们在遇到情绪问题时，轻视情绪管理，意识不到自身存在的情绪问题，或不能准确的看待自己的情绪和他人的情绪，不懂得怎样应对。一般自己忍着，受着，久而久之使得情绪严重积压，当时虽然不爆发，但长期会对学生的身心造成严重伤害。个别学生当时可能就爆发了，出现出格的、激烈的、报复性的行为，严重影响学生个人的成长，甚至影响高校的声誉，危害社会。
三、“卓越计划”背景下大学生的情绪管理
情绪管理是多方面的，在“卓越计划”背景下，对大学生的情绪管理需从学校、企业、教师、家庭及学生个人等各个方面着手。
1.学校将学生情绪管理纳入人才培养方案
“卓越计划”背景下，大学生要在学校学习3左右年时间，学校担负着学生传授专业知识、培养锻炼心理能力的使命。因此高校在制订各项制度时都需要全面考虑，将对于学生心理素质的培养贯彻其中。尤其要在人才培养方案和课程体系设置中要充分体现这一思想。对于大学生在不同时期的特点，可以将情绪管理的教育划分为三个阶段。第一阶段是大一入学阶段，第二阶段是大二大三阶段，第三阶段是即将进入企业进入社会阶段。针对不同阶段学生的情绪状态，相应展开形式多样的教育和管理。可以运用演讲、讲座、专题、影评等方式进行模块化教学，突破传统理论教学的模式，以吸引学生的学习兴趣，在轻松的环境中教会学生进行情绪管理的方式。
除此以外学校要保持与家长的沟通，在学生入校时向家长宣传心理教育知识，使家长充分认识到运用心理知识对子女进行教育的必要性，入学后保持与家长进行定期与不定期的联系，及时反映学生在校的情绪管理动态，让家长与学校配合共同培养学生。
2.企业开展专业与情绪管理双重考核
“卓越计划”背景下，高等教育已经离不开企业的参与和配合，这就意味着企业也在相当程度上承担了高等人才培养的使命。企业在承担这一使命时除了要注重对于学生专业知识的巩固升华培养外，还要注重对于学生心理素质的关注和历练，特别是对于学生自我情绪管理和识别他人情绪方面的培养。培养学生在团队中与人相处，在团队中被领导与领导他人的能力。在考核中要有专业绩效和协作心理等多方面的考核指标，这样才能充分体现全面发展的目标。
3.教师以自我为榜样，积极引导学生正确认识情绪
教师作为校园内外沟通学生与学校的桥梁，在“卓越计划”背景下，除了专职在高校承担教学任务的教师外，还包括在企业工作承担学生教育的企业导师。在校教师和企业导师本身工作的压力都很大，自我本身都会有些情绪，二情绪本身无好坏，关键在于怎样有效的对情绪进行管理。在校教师和企业导师首先要学习情绪管理的有关理论，并亲身实践，先做到对自我情绪进行管理，不把消极的态度和情绪带给学生。在面对学生前调整好自己的情绪，带着积极良好的情绪去面对学生、教育学生，进而影响学生。其次要学会时时关注学生的情绪，当发现学生出现情绪问题时，及早进行了解、疏通和管理，避免不良情绪积累，防止恶性情绪爆发。
4.家庭从侧面对学生开展情绪管理
大学生在进入高校后，家长要与学校同时承担各自在学生心理教育上的责任，要充分认识家长在学生心理教育问题上的重要性。尽可能做到定时与子女、班主任辅导员进行联系沟通，及时了解学生在校的各项表现，尤其要重视其遇到的各类问题，包括学习中是否遇到困难，情感上是否遇到挫折，工作中人际关系处得怎样，特别对于即将毕业面临的就业压力等都要及时给予鼓励安慰，使他们在心里有所依靠。
5.大学生学会自我管理情绪
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亲情是亲人之间的情感。亲情是人类的一种基础性情感，它在一个人的成长、学习、工作等过程中起着重要的作用。许多大学生对亲情的认识不足，更多地去关注友情和爱情，而忽略了亲情，而同时学校和社会对亲情教育重要性的认识不足，缺乏有效的手段和措施，造成了现在高校中相当多的大学生存在亲情缺失现象。加强大学生亲情教育，增强大学生亲情观念和亲情意识是大学生思想教育中一个函待解决的重要问题。
一、大学生的亲情困境
当今大学生的亲情现状不容乐观，其突出地表现在以下几个方面：
第一，不了解父母艰辛，缺乏感恩之情。当今的大学生多为独生子女，尽管他们从小享受父母的精心呵护、百般关爱，但是当中的许多人对父母抚养儿女的艰辛缺乏相应的体验，以为天经地义、理所应当，缺乏感恩、感激之情。有些人把父母当作银行，把家庭当作旅馆，动辄张口要钱要物，稍不满足就跟父母发火、怄气；有些人花父母的钱大手大脚，丝毫不体谅家庭的经济条件和父母挣钱之不易，甚至经常提出与父母实际能力不相符的要求；还有些人上了大学以后，嫌弃自己那在农村勤苦劳作的父母，认为他们土气，不仅不愿回家看望父母，而且反对父母来校探望，怕给自己丢面子。
第二，理论上知道“孝敬”，行动上缺乏关爱。由于中华民族传统文化的影响，我国大学生普遍具有孝敬父母的意识，但是他们中许多人对孝敬的理解往往局限于赡养层面，认为将来多挣钱给父母用就是孝敬，既然现在还没有挣大钱给父母的能力，也就没有办法表达对父母的亲情关爱了。据一项对12000名大学生进行的有关亲情的问卷调查显示，只有6%的大学生母亲节问候过妈妈，7%的大学生与父母每周联系一次，8%的大学生还保留了与父母通信的习惯，9%的大学生每年都能记得父母的生日，21%的学生会在节假日经常给父母送礼物，28%的大学生把父母列为自己的倾诉对象，45%的学生很长时间才和父母联系一次[1]。另据调查显示，约有63%的学生不知道父母的生日，近43%的学生不知道父母的年龄，76%的学生从未给父母祝贺过生日沟通，而与之形成鲜明对比的是父母给子女过生日却高达93%。[2]这一现状凸显了大学生尽管理论上知道孝敬父母，但是在现实的行动上对父母普遍缺乏关爱。其实，孝敬父母不仅仅指在物质生活上赡养父母，更多地涉及精神上的关爱，如体贴父母、过节问候父母、遇事与父母商量、多与父母进行感情交流、“常回家看看”等。
第三，沟通方式错位，亲情联系锐减。处于信息爆炸时期的一代大学生，拥有比以往任何时代都大的资讯空间，加上年轻人思维活跃，感受力敏锐，容易接受和尝试新鲜事物，使他们的沟通方式种类日益繁多。手机短信、QQ、BBS、E-mail、博客等等充斥了了他们的生活，电话的拨打频率越来越低，通信这种更“原始”的沟通方式更是早早地退出了他们的交际舞台。而大学生家长所属的40岁以上中年群体，感知和掌握新资讯手段的能力有限，还是比较倾情于书信和电话这两种传统的交流方式。据有关专家估计，目前90％以上的30岁以下年轻人已经摒弃了手书信函，只有40岁以上的中老年人还习惯于手书信函[3]。两代人之间交流、沟通方式的错位，使得他们亲情联系的机会愈益减少，相互的不理解、不信任也在无形之中增多。
二、高校开展亲情教育的必要性
尽管近年来高校在大学生思想道德教育中上取得了一系列今人称道的成绩，但是由于对亲情在大学生思想道德和身心健康中的重要性认识不足，该方面的教育在多数高校至今缺位。这在一定程度上折射出高校思想道德教育中尚存在薄弱环节，要改善这种状况必须明确亲情教育的重要性。
首先，亲情教育是高校思想道德教育的重要基础成分。亲情是家庭成员间感情的总称，包括父母子女情、兄弟姊妹情等，其中父母子女情在亲情中占有主要位置。亲情是人世间最真切最朴素最珍贵的感情，孟子在其教育思想中明确指出：“任之实，事亲事也”又说：“不得乎亲，不可以为人；不顺乎亲，不可以为子。”强调了特殊性血缘亲情构成了个体性自主自强和普遍性仁爱理想的根本基础，并明确主张其在人的整体性存在中占据着至高无上的终极地位。[4]可见，中华民族传统美德认为亲情是人类一切感情的基础。著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“只有爱妈妈，才能爱祖国”同样说明了这个道理。只有用爱心来爱父母的人，才会珍惜朋友、爱学校、祖国乃至社会、爱我们生活的这个世界；只有在爱父母的前提下才能形成质朴健全的人性，实现个人的全面发展。大学阶段的教育是帮助学生形成人生观、价值观，学会适应社会能力的关键阶段，如果不对学生进行亲情教育，其人生观、价值观等各方面会受到很大的影响。因此应在大学中开展亲情教育，夯实亲情这一人类情绪发展的基础十分必要。
其次，亲情教育是促进大学生健全发展的需要。心理学研究表明，导致个体成功的因素中情商占80%，智商只占20%，即决定一个人社会生活质量和工作事业成败的关键因素，是情商而非智商杂志网。情绪心理学研究又进一步表明，亲情关系在大学生情绪发展中具有举足轻重的作用，不仅直接影响其友情和爱情的发展状况与水平，从而制约其人际关系和社会适应，而且会影响其认知与情绪的协调发展与身心的健康，从而直接制约其生活心态、道德观念、行为方式的发展。总之，以亲情教育促进大学生的情绪发展，进而促进大学生情绪与认知的协调发展和身心的健全发展，既关系到大学生在校的学习效率和生活质量，也关系到他们一生的健康与幸福。
同时，亲情教育符合“优生优育”的社会要求。大学生作为青年中的“精英分子”，承载着社会的“优生优育”期望，但是大学生将来能否成为一个好父母，胜任“优育”下一代的社会要求，在相当程度上受制于他们以往的亲情关系。早在上个世纪中期，心理学家哈洛就通过动物实验向人类提出了这样的警告：一个亲情经历淡漠的父亲或母亲，很难对自己的子女表现出应有的关怀和照料。在哈洛的实验中，那些早年缺乏亲情体验的母猴，在生下小猴子后根本不会照顾小孩，不仅缺乏母爱，有的甚至粗暴地对待小猴，致其死伤[5]。因此，加强大学生的亲情教育，为其抚养下一代做好必要的情感准备，是高校义不容辞的社会责任。否则，“祖国的未来”命运堪忧。
三、高校开展亲情教育的方法探讨
亲情作为一种积极、正向的情感，虽然带有自然发生的一面，但更主要的需要靠积极的引导力量促使其得到养成且不断丰富提升。[6]
第一，加强体验教育，切实感悟亲情。情绪心理学研究表明，人们对做人道理和道德知识的掌握，一个从情绪体验上的“认同”向行为观念上的“应当”过渡的过程，在这个过程中，相应的情绪体验能使认知对象具有主观意义，使认知内容与个人心理产生“共鸣”，从而使人切实感悟认知对象的价值和认知内容的含义，进而自觉地将之内化为自己“应当”的行为准则[7]。在重庆工商大学，每年的新生到校后，都要算一笔账。首先算出家长对自己四年大学生活的投资成本，然后计算自己需要多长时间才能够回报父母对自己大学生活的投资；最后把自己的感受写一封信告诉父母亲。通过这样的活动学生体验到了父母抚养自己的艰辛，懂得了珍惜亲情沟通，理解父母、关爱父母，连一些原本与父母有很深隔阂的学生也意识到自己的不成熟，改善了与父母的关系。这一教育的成功之处就在于激发了学生的亲情体验，明白了父母对自己的付出是多么的巨大而无私，这种恩情是自己一生的巨大精神财富。以此为借鉴，高校还可以组织开展亲情体验大讨论、亲情小品大赛、歌曲大赛、有奖征文、组织学生观看展现亲情的电影。以此为契机触发大学生的亲情体验和感恩意识，让学生发自内心地关爱父母，珍惜亲情。
第二，针对父母精神需求，引导学生加强关爱。现代家庭多为独生子女家庭，当子女读大学离开家后，许多父母感受到“空巢”的落寞。少了朝夕相伴的活泼身影，多了对远方子女的牵挂。他们希望能时常听到孩子的声音，希望及时了解孩子的学习生活状况，希望孩子时常能惦记自己。针对父母的这些精神需求，学校应引导大学生加强对父母的关爱。例如，及时将自己的学习、生活状况告诉父母，让父母分享成长的快乐；遇到生活、交往方面的问题多与父母商量，别以为父母观念已经“落伍”了，其实长辈的一些经验往往可以使孩子少走许多弯路；“常回家看看”，多陪父母聊聊天，别嫌父母“唠叨”，须知能对孩子“唠叨”常是父母的一种极大的精神享受。
第三，改善交流方式，促进有效沟通。针对目前大学生与父母间亲子沟通方式错位的情况，高校开展亲情教育应注重引导学生改善与父母的交流方式，特别是让学生了解交流方式不同其效果也会有所差异。运用现代化的交流方式固然有快速和简便的优势，但容易让交流越来越平面化、简单化。而沟通不仅仅是交流信息，它还包含情感的需求。信函等传统的交流方式，比起现代交流方式更能表达亲情这种温婉、细腻的感情。因此应倡导学生在掌握高效的联络方式的同时不要忽视写信，抽点时间给的家人写封信，会带给父母更多的惊喜和心灵慰藉。与之相应，针对大学生交流方式的现代性、多样性，学校应鼓励家长跟上孩子的“前进步伐”，让大学生教父母学习运用电脑和手机，以便他们有可能用手机短信、E-mail或QQ与孩子进行交流。这样以来，交流的空间扩大了，频率提高了，两者之间的信任、理解和关爱也会越来越多。
另外，高校还应注重亲情教育的系统性，把亲情教育当成大学生思想品德教育的重要组成部分贯彻始终，而不仅仅是一次主题活动。只有这样，才能全面培养大学生的亲情观念和亲情表达能力，使他们成为智商、情商俱佳的社会主义建设者和接班人。
[参考文献]
[1]张跃年．论加强大学生亲情教育的必要性[J]．黄冈职业技术学院学报，2005，3.
[2]唐海珍，李国强．当代大学生亲情观调查研究[J]．长沙民政职业技术学院学报，2006,9.
[3]陈鹏．中国私人手书信函江河日下[EB/OL]．凤凰网，phoenixtv.com/home/news/Inland/200312/08/168814.html.
[4]何迎春，吴新颖，田道法.亲情教育高校德育工作的切入点[J]．中医教育，2008，9.
[5][美]Roger R.Hock. 改变心理学的40项研究[M]．白学军，等，译．中国轻工业出版社，2004.
[6]李业才.情感教育问题及其化解[J]．衡水学院学报，2009，10.
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语言是思维的外壳，是学习一切知识的工具。语言能力的高低直接影响着个体的思维能力以及综合素质的发展。从目前大学生的综合表现分析来看，他们的语文基础不够牢固，需要加强对语文学科的学习。通过大学语文的学习，能够不断地夯实他们的文学素养、拓展他们的思维能力与创造力，为其创新能力的培养提供活力。
1大学语文教学的现状分析
1.1有些院校对大学语文教育的重视程度不够
有些院校的大学语文课时日益减少，甚至取消了课程的设置，造成了学生语文素质的缺失。在当今竞争日益激烈的年代，大学生如果不能言简意赅地表达自己的观点，很难展现出自己的优秀之处，从而影响进步。
1.2教学方法和手段比较单调
语文教学的手段和方法过于单一，采取的大多是"填鸭式"教学，学生很容易产生厌烦情绪，无法融入到课堂教学中来。尽管不少高新技术被运用到了教学中，但由于教师认识的不足以及课件更新不及时等原因，教学手段没有发生根本的变化，很难真正发掘出语文这门学科所蕴含的审美情趣、情感价值以及人文气息。
1.3师资队伍的整体素质有待加强
大学语文是一门公共性的课程，很多教师认为从事专业化的课程教学能够得到更多的关注，就现实意义而言，有利于他们的薪资待遇的提高，有利于职称评定，因此从事大学语文教学的教师有些是非中文专业的老师，有些是学校刚招聘的年轻教师，这就导致了语文教学师资队伍的年龄结构不合理、师资整体素质不高等问题，不仅阻碍了大学语文教学水平的提高，而且在一定程度上限制了青年教师的进步与成长。
2完善大学语文教学的良好对策
2.1与人文素质教育相结合
大学语文教学中注重与人文素质教育相结合，不仅能够满足学生的成长发展需要，而且利于大学语文的改革与创新。首先，语文这门学科本身具有人文性的基本特征。在教学过程中，一方面要培养学生的听、说、读、写等基本能力；另外一方面则是借助开放式的教学手段，如主题性的语文拓展训练活动、诗歌比赛等形式，在更大程度上{动学生主动参与到课堂教学中的兴趣和热情。在潜移默化中不仅夯实了学生的语文素质以及人文素养，而且为教学手段的创新埋好了伏笔。其次，要注重在教学中拓宽学生的文化视野，如在语文作品分析中，把与作品相关的时代特色以及文化内容告知学生，让学生对文学作品有着更深层次的把握，以便找寻出其中的文化内涵。在课堂教学中将个体的思考、文化知识点和现实有机联系起来，引导学生站在更高的角度去理解作品。再次，在语文教学中要关注学生情感的培育，在贴近学生情感世界与心灵世界的前提下，引导学生产生情感上的共鸣。这就要求大学语文教师要以健康的情感、良好的形象以及积极饱满的热情营造出一种和谐的课堂氛围，给学生一个好印象。
2.2借助多媒体信息网络技术
随着时代的飞速发展，多媒体信息网络技术在社会各行各业中的运用越来越广泛。大学语文教学要想增强时代性、技术性，可以结合实际教学情况，将多媒体信息网络技术融合进来。（1）通过图片、声音、视频等媒介让教学内容变得活灵活现，吸引学生的注意力。教学内容可以不依托于语文课本，如可以在班级播放知名人物记录、哲理性电影、生活中的感人事迹等，让大学生学会从实际生活中去感知语文知识的魅力和作用，在实现教育目标的同时也督促了大学生朝着更加正确的轨道迈进。（2）为了掌握学生的实际学习情况，同时也在一定程度上减轻教师的教学负担，教师可以运用信息技术构建一套科学的考核体系，内容既能考察学生综合运用汉语的能力，对语文名篇的理解程度，又能考察学生平时在课堂中的表现以及平时所参加的各种语文活动，为教师的教学提供良好的改革参考。（3）为了拉近师生之间的距离，教师可以结合实际，建立班级专属的网络平台，通过QQ、微博、微信、博客等加强与学生间的沟通和交流，以亲和的形象获得学生的支持和拥护，鼓励学生积极说出对大学语文教学改革的看法和建议，从而为师生关系的融洽、大学语文教学的完善提供不可替代的活力因素。
2.3创新教学方式方法
教学方式方法的创新除了上文所提到的运用多媒体信息技术之外，还要创新考试模式，将传统意义上的一张试卷"定胜负"的考试模式转变成多方式综合的考试模式，具体包括课堂讨论、期末考试、课程论文以及学生课堂表现等多个方面，体现出每个学生不同的闪光点。再者，可以尝试运用大学生所喜闻乐见的社团活动与课外活动开展大学语文的教学工作，如开展以"保护民族文化、守卫精神家园"的课外活动，让大学生自由发挥，在活动中可以朗诵诗歌、歌唱爱国名曲、分享优美文章等，通过这样的活动，让学生借助实际的行动来传承人文精神，弘扬民族文化，陶冶情操，净化心灵，这比在课堂中单纯讲解教学内容所获得的效果要好很多。
2.4提高大学语文教师的整体素质
学校要结合实际情况，通过引进优秀人才、提高薪资待遇、拓展教师教学工作评价指标等措施，引导专业教师积极、主动融入到大学语文的教学工作中去。与此同时，学校要给予教师更多参加培训的机会，通过推荐优秀教师出国深造、语文教学技能专业培训、轮换教学、开展教学交流会等方式，让大学语文教师接触到更多的知识与领域，从而为教学的开展注入所需的因素。
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大学阶段是人生中较为特殊的阶段。由于大学生身心发展尚未完全成熟，情绪的自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，往往可能导致大学生产生强烈的心理冲突，进而产生较大的心理压力，不利于大学生的健康成长。同时，刚刚摆脱高考压力的高中生或者面临找工作的毕业生，其自我管理能力相对较差，很难管理好自己相关的各种问题。这两者可以相铺相成，共同提高。因此 ， 研究大学生情绪调节及自我管理能力的提升 ， 帮助大学生进行负性情绪的自我调节 ， 缓解大学生的心理压力 ， 提高身心健康水平 ， 在当前这个社会节点上，具有很强的现实意义。
二. 情绪调控与自我管理
情绪在我们的日常生活中扮演着不可或缺的角色，每个人每一天都一定会经历和体验各种情绪变化带给我们的冲击，而情绪是冲动的，也是可控的。因此，了解情绪、合理调节情绪成为每一个体应该具备的能力，而理解情绪调节的内涵和特点，对我们学会调节自身情绪而言更具有重要意义。俗话说“不以物喜，不以己悲”，但一个人若没有七情六欲，那样的生命还有什么意义呢？所以，调控情绪对个人成长的影响非常深远。情绪调控的内涵包括了解自己的情绪，驾驭自己的情绪和识别、接纳他人的情绪。把握了情绪调控的内涵，我们就能够更好的调控自己的情绪。
自我管理是自身能力的重要体现，也是高素质人才的必然要求。所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。自我管理包括以下几个方面：时间自我管理技能、团队自我管理技能、潜能开发自我管理技能、健康自我管理技能、学习力自我管理技能、情商管理自我管理技能等。这些方面都是现代社会高素质人才能力的重要体现，很难想象一个自我管理能力较差的人如何能够在现代社会中做出较大的成就。
三. 大学生的情绪特点与管理能力的缺少
前文已经提到，大学生有其独特的情绪特点，尤其是现在的大学生很多都是“九零后”，这群大部分含着“金钥匙”出生的孩子在成为大学生之后，其群体的情绪特征非常明显，具体而言，大学生情绪具有如下几个特点：
1、情绪的丰富性。从自我意识的发展看 ，大学生出现较多的是自我体验 ， 具有强烈的自我尊重感，易产生自卑、自负等情绪； 从社交看 ， 大学生的交往范围扩大 ， 同学、朋友及师长之间交往频繁，大学生通过各种活动了解社会 ， 学习社会的道德规范 ， 对自己的身份、角色、志向、价值等问题有了更深入的思考，如何定位影响着他们的发展。理智感、美感、集体荣誉感等高级情感也有所发展。
2、情绪的不稳定性。由于大学生的人生观、价值观还未完全定型 ， 认知能力亟待提高 ， 大学生的情绪活动往往强烈且不能持久 ， 情绪活动随着自己的认知标准的改变而改变，从不同的时间看同一问题都会产生不同结论。
3、情绪的掩饰性。大学生随着知识水平的提高 ， 思想内涵的丰富 ， 在情绪反映上较隐晦。他们已具备在一定的情景下压抑控制自己愤怒、悲伤等情绪 ， 而将真实的情绪掩饰起来的能力 ，形成外在表现和内心体验不一致的特点。
4、情绪的冲动性。有的心理学家把青年期形容为 “疾风怒涛 ”时期。大学生的情绪往往表现得快而强烈 ， 常因一点小事振奋不已 ， 豪情万丈。大学生情绪的冲动性一般表现为对外部环境或他人的不满 ， 情绪失控 ， 语言、行动极富攻击性 ， 如果不予以引导 ， 会给大学生本人以及社会带来危害。
与之相当的是其自我管理能力较差，很多九零后入学后往往容易放纵自己，沉迷于网络游戏或者爱情世界等，荒废学业，浪费时间，学习力减弱，团队管理能力基本消失，基本不会注意自己潜能的开发，身体素质也由于各种“夜生活”大大削弱，更重要的是很多大学生情绪波动直接影响到了自己的自我管理能力。其敏感的神经容易受到各种事情的影响，从而让自己的工作学习陷入管理缺失的状态。
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一、概述
21世纪以来，当代大学生的思维和价值观念都发生了较大的变化，为了适应大学生的需求，幸福观教育也应该从内容及形式上发生改变。当前大学生幸福观的主流是积极的，适应和符合社会发展的潮流。但是，受到经济全球化过程中各种价值观念的影响，导致了大学生对幸福有不同的体验，从而对追求幸福的途径也有不同的设想。近几年，我国有多位学者开展了大学生幸福观研究，他们普遍认为大学生幸福感状况并不乐观，存在很多危机。因此，加强当代大学生幸福体验状况与幸福观教育研究就成了一项重要课题。
二、影响大学生幸福体验状况的因素
1、金钱、享受对幸福的影响。金钱和物质财富是实现个人幸福的物质基础，同时也是培养个人正确幸福观的前提。对于物质匮乏的人来说，为了生存不得不四处奔波、居无定所，因此就无法体验到人生的幸福，总有痛苦的感觉。大量数据显示，大学生每年的人均消费水平要比全国国民的平均消费水平高出许多。他们在物质生活上是丰富的、幸福的，但是有很多学生仍感受不到这种幸福。有的学生为了追求更高的物质享受，不惜出卖自己的和青春。
2、情感困惑对幸福的影响。许多大学生将“体验爱情幸福”及“充实大学生活”作为恋爱动机，由此可见，当代大学生只重视恋爱过程，却不在意结果。一般情况下，恋爱结果都会产生一些副作用。大学生一旦出现感情问题就会感到失落、自卑、迷茫，给身心健康带来不利影响。所以，大学生情感问题就是影响大学生幸福感的关键因素之一。
3、就业压力对幸福的影响。就业形势的日益激烈，使大学生们感到很多无可奈何。由于竞争激烈、就业矛盾的突出，不少高校毕业生承受着巨大的心理压力。有一部分毕业生在新的就业体制和严峻的就业形势面前心理准备不足，在就业过程中出现了多种心理偏差，从而影响了他们的就业。针对这一情况，高校教育者通过就业指导和心理指导转变了大学生错误的就业观念，使大学生认清形势，认识自我，以减轻大学生的就业压力，增强大学生的幸福感。
三、当代大学生幸福观教育的意义
1、有利于大学生形成科学的世界观、人生观和价值观。幸福观与世界观、人生观和价值观有着密切的关系，一个人的幸福观正确，其世界观、人生观和价值观也一定是积极向上的；反之则是有所偏颇的。所以，教育者在对学生进行世界观、人生观和价值观教育时，应以幸福观教育促进大学生确立、形成正确的世界观、人生观和价值观。
2、有利于大学生高尚道德观的形成。幸福观与道德观是紧密联系在一起的，因很多大学生对幸福的感知与追求存在着误区，便将幸福与以“不道德”所获取的收益之间的关系相混淆了，导致大学生出现道德问题。总之，对大学生进行幸福观教育，有利于促进社会进步。
3、有利于大学生健康人格的形成。形成健康人格的前提与基础就是幸福观，只有懂得什么是真正的幸福，知道如何获得真正的幸福，才能够消除忧虑、孤独、烦躁、苦闷等心理障碍，才能够愉快的面对生活中的苦与乐。所以，幸福观教育与大学生健康人格的形成是息息相关的。
四、大学生幸福体验状况与幸福观教育研究的主要内容和关键问题
1、确立指导原则，构建理论依据。以的基本原理和科学发展观为基本的指导原则，综合运用思想政治教育学的有关理论以及心理学、哲学、伦理学等人文社会科学的相关知识和最新的理论成果，论述幸福的内涵和本质，理清阐释幸福、主观幸福感和幸福观教育等基本概念。
2、开展调查研究，掌握有效数据。对大学生主观幸福感状况进行详细调查、研究，运用多种调查方法，科学设计调查方案，做到点面结合，横向比较，最后对调查所得的数据进行总结。
3、对状况特点进行归纳总结，并剖析其中的影响因素。根据调查资料及数据显示，对当代大学生主观幸福感要深入分析当代大学生主观幸福感和幸福观状况、发展变化的物质条件和影响因素。
4、多运用理论成果，解决好现实存在的相关问题。大学生幸福指数的提升，不仅是国家、社会、高校的责任，大学生自身也起着关键作用。对于高校来说，应及时转变观念，加强大学生的幸福观教育。主要有以下几种措施：
（1）重视幸福观教育，在思想政治理论教育中体现和强调幸福观教育。（2）坚持以人为本、以学生为本，优化育人环境，建立健全各项服务和设施条件，多为学生营造幸福环境，提升其对大学生活的幸福体验感。（3）引导大学生改变错误观念和不良习惯，多体验身边的幸福，消除消极情绪，发现幸福所在。
参考文献：
