《自我保健》杂志是一本为广大人民群众提供健康知识和自我保健方法的科普杂志。自创刊以来，该杂志始终坚持“自我保健，预防为主”的宗旨，致力于传播科学的健康理念和健康知识，为读者提供全方位、多角度的健康指导。
杂志内容丰富，涵盖了营养饮食、运动健身、心理调适、常见疾病防治等多个方面，尤其注重对常见疾病的预防和早期自我诊断的宣传。通过生动的图文和实用的健康指南，帮助读者树立正确的健康观念，掌握科学的自我保健方法，从而提高生活质量，预防和控制疾病。
《自我保健》主要栏目：健康时话、健康视界、两性内参、有案可察、父母必读、阳光热线、手术咨询、谈病问诊、中老年手册、性与健康、解忧信箱。
一本服务家庭的新健康读物，生活保健：根据栏目个性，强调读者需求与实用信息的零距离，预防有道：注意不同人群、不同健康问题，突出预防在先，要求内容充实、耐读，心理生理：重视心理和性的调适，强调纪实性和故事性。作为一本专注于健康和自我保健的杂志，它的目标是帮助读者更好地了解如何保持身心健康，并提供实用的技巧和建议来改善生活质量。
服务家庭的新健康读物，宗旨是：“提高人的生命质量与家庭的生活质量”，根据栏目个性，强调读者需求与实用信息的零距离。在国内各地邮局公开发行的基础上，还作为实施世界卫生组织WHO“推进全民健康促进计划”的网络推广期刊，目前已有近30万发行量。
其刊物的服务宗旨是：“提高人的生命质量与家庭的生活质量”，健康视点：关注热点话题，强调深度报道、新闻感觉；主要栏目：健康时话、健康视界、两性内参、有案可察、父母必读、阳光热线、手术咨询、谈病问诊、中老年手册、性与健康、解忧信箱。
《自我保健》杂志是一本致力于全面介绍和推广健康生活方式的杂志。它提供了有关健康、营养、锻炼、身体保健、心理健康和健康饮食的最新信息和建议。杂志以“关注社会健康热点、传播新的健康知识、引领家庭健康生活方式”为办刊宗。
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很不错！杂志内容也是丰富多彩有趣。材质也很好，翻阅起来很方便，没有破损的地方，有很多知识点，内容全面，贴近生活，货真价实，正版杂志，杂志之家的发货速度和服务都很让我满意，超出期望了，会继续支持的！
杂志到货很快，质量不错，价格便宜，很好的专业性图书。实用性也很不错。在杂志之家订阅了两次的杂志了，每次都按时给我送到家，我也不用担心给我漏发错发的事情发生，还会再来的！
这本书印刷精美，很好。书的内容很好，而且纸张印刷都很好，快递还算凑合吧。包装整齐，商品无损，很有感觉，不错。内容都是我所喜欢的，里面涉及大量科普知识，内容翔实，物有所值
杂志价格便宜，很实惠，内容很丰富，杂志内容不错，杂志很好，包装很精美，就是杂志好重，真是苦了快递员大哥了，哈哈......
杂志发货特别及时，卖家也很好，回复很及时，包装也特别好，这个杂志买来后办公室的同事们休息时经常来一起看，尤其是女同事，大家还一起讨论里面的内容，图片很精美，内容也很好，性价比非常的高，物美价廉！
书很好，我之前有一本， 是在淘宝上买的，后来找不到了，又买了一本，这本比我之前那本的质量好很多，纸很干净， 印刷很清楚，内容讲解细致，对于我有很大的帮助，好评！
感觉自己的思维能力有限，就订阅了一些培养思维能力的期刊，挺实惠，希望对自己有意义。然后对于我们这些学生党们，我会抓住时机，杂志之家搞活动时买一些书，可以省许多钱。学生就应该精打细算，喜欢的朋友赶快下手。哈哈！
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非常实用！杂志里不但有介绍如何写文献的文章，而且很多论文还教会读者如何寻找研究主题，写得非常详细，既有方法，也有注意问题，对于初级科研人员非常有用。我一直都是杂志之家的忠实粉丝，值得研读一番。
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我是一个很喜欢阅读的人，特别喜欢这本杂志，杂志之家服务态度很好，书是新的，印刷质量都不错，着重表扬一下。
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自我保健杂志包装好质量好 内容全面 ，物流给力，卖家给力，给卖家一个大大的吻。
书的纸张质量和在报刊亭买的是一样的，真想不到，太便宜了，超值，以后还要买。
书很新也很全。打包得很好。没有皱褶。快递速度也很快。
杂志之家客服非常棒，耐心报个班荐、耐心解答问题，书籍质量很好，很满意，超级好评。非常感谢，全五分。
书真的不错。推荐。而且养成读书的习惯不是件坏事！书都看完了，打包给同学去看了，所以就不晒图了。
今天上午收到的，这也太快啦，谢谢老板和快递了，大爱。书非常好，包装很好，而且没有一点破损，书印刷也很好，字迹清晰，大大的好评!愿老板生意越来越好。
自我保健杂志超级好，那么便宜，又很新，完全出乎意料，喜欢，下次还是杂志之家了！
自我保健杂志特别喜欢，服务也棒棒哒，与描述相符。卖家包装仔细，发货迅速，快递给力，还会回购的。
自我保健杂志的纸张也很好，印刷清晰，全是新书，关键是性价比很高啊。物美价廉 ，快递快， 服务好。
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杂志很棒！今天收到了，书虽然比不上书店买的那么新，但是很不错了。没有污渍没有折痕没有破损，很满意，物流挺快的，最重要的是真的好便宜。
自我保健杂志包裹很结实，绝对是个良心卖家，书都是货真价实的，很不错的书 超级划算哦。
自我保健杂志比在实体店买实惠多啦！反正就很满意！超满意！客服和物流也很给力 满分好评！
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已经订了一年的了，希望能按时收到杂志，到时候会追评的。另外，客服态度很好，一直都很耐心的讲解，不错，点赞。
今天早上书已收到，自我保健好新，字体清晰，各位亲请放心购买，下次还会再光顾本店，祝卖家生意蒸蒸日上。
书不错，是正版，很干净，真的不错，卖家服务态度好，沟通及时。这个价格还是比较实惠~物流有点粗暴，到的时候包装都破咯，还好书没有受损。
自我保健质量也没的说，比想象中的好，没有任何异味，非常精致，字迹清晰，内容易懂，全新的包装，没有任何摩擦和磕碰，是正品，外层包装也很严实。
价格便宜，质量不错，性价比高，值得拥有。很喜欢里面的中老年手册栏目，对爸妈来说很适用，他们健康是我们最大的安慰。
服务家庭的新健康读物，很适合现在快节奏的人群，闲时，翻一翻，了解一些保健知识，很有必要，客服态度很好。